長野県のサウナ施設のサ活

チェックイン

ラム好きのためのラムのタタキ

早めにチェックイン出張サウナ。

しばらく来ない間に塩サウナがセルフロウリュサウナに変わってた。
桶水浴びもできる。ただめちゃくちゃ熱い。。

赤星アジフライ

大正義のアジ、赤星⭐︎

(ほとんどサウナ要素無し！)

昨日に職場の人達4人で富士急ハイランドへ。午前中はあいにくの雨でコースター系は全滅。室内の富士飛行社、戦慄迷宮などをしました。戦慄迷宮怖かった😭

午後になると次第に雨が止んできてコースター再開！✌️

ゾッコン、FUJIYAMA、ええじゃないかに乗りました。

FUJIYAMAはやっぱりイカついねぇ…首へし折れるかと思った…

さてそんな訳で弾丸富士急ハイランドをしてきたので今日はヘロヘロ。サクッと近くの御大へ。人も少なくて気楽に過ごせましたとさ。

研修終わりに寄りました
金木犀の香りに包まれながら外気浴◎
ありがとうサウナ

岐阜タンメン 松本店

岐阜タンメン

サウナ：7-10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：3-5分 × 6
合計：6セット

一言：昨日と違って満員。でも後半は貸し切り。
ボナはぐっすり眠れます。

信州焼肉 南山(ナムサン)亭 松本駅前店

ハラミ、タン、キムチ、海藻サラダ

おぶ〜サウナぶ〜No.163うな重

毎月2日は「おぶーの日」！ポイント2倍に釣られ、清水の舞台から飛び降りる気持ちで回数券を大人買いしてしまいました♨️
午後、仕事が落ち着いたので代休発動！そのままおぶーさまへゴーゴー🚀
木曜の昼下がりはまさにサウナ天国。サ室マナーは良し、水風呂は貸切タイム多め、しかも偶然かぶった時には譲り合いの精神がキラリ✨人の優しさに包まれながらのととのいは格別でした。

そろそろ締めて帰ろうかな〜と思ったその時…まさかのMr.トシさん登場！😳
サウナ遠征の極意を伝授いただき、さらにお土産までゲット。もはや“ととのい”を超えて“ありがたみMAX”でした🙏

思いやりでととのい、仲間との出会いで楽しむ。そんなおぶーの日は、まさに「サ活の教科書」な一日になりました◎
竹野内豊でした〜♨️

あずき&レーズン

長野県駒ヶ根市にある千畳敷カールへの高速バス一人旅を今日は実行。素晴らしい自然の千畳敷カールを楽しんだ後、帰りの高速バスは18時40分、まだまだ時間があるって事でロープウェイを下り、路線バスで途中下車させられた近くに「こまくさの湯」があったので入湯。入浴料700円って都内の銭湯サウナより安い！
大きいメインの湯船、ジェットバス、薬湯、水風呂、露天風呂の5つと14人ほど座れる1064℃のサウナが一つ。そして露天スペースから中央アルプスの山が見えるし、さっきまで居た千畳敷カールも見える。外気浴でととのいながらこの景色が見られるのは最高！
この後高速バスで飯食ってる暇ないのでここで駒ヶ根名物ソースカツ丼を食す。山から降りた後のビールは美味い！飯食ったらバス停に並びますかね。　#62活

サウナ🧖‍♀️5分×1セット

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝からサウナ🧖を堪能させて頂きました。
お風呂🛁サウナも最高でした。