ああいいゆ

念願のガレーラサウナ！
今回は左側！
毎週月曜日に入替とのこと。
2つのサウナがあり、寝そべることのできるところと、スタンダード。
最初に寝そべることのできる場所で誰も居なかった為、セルフロウリュウ4回したらすぐに灼熱、、、
サウナ6分、水風呂2分、外気浴6分
次からはスタンダードへ
サウナ12分、水風呂2分、外気浴10分✖️3セット
サウナ8分、水風呂2分、外気浴6分✖️1セット
セルフロウリュウは2回がちょうどいいことを学びました〜

舞湯♨️

サウナ15分、水風呂3分、内気浴7分✖️3セット

こどもの日〜
舞湯in

サウナ入室時にドアがなかなか閉められなくて苦労しました、、、

サウナ12分、水風呂3分、内気浴10分(扇風機の前)✖️1セット
サウナ15分、水風呂2分、内気浴10分(扇風機の前)✖️2セット

ロウリュウサウナ
サウナ12分、水風呂ジェットバス雲海2分、外気浴10分✖️1セット
富嶽蒸景
サウナ12分、水風呂ジェットバス雲海2分、外気浴10分✖️3セット
富士山目の前でさいくぅーでした〜

キングスサウナプラス10℃
サウナ8分、水風呂2分、外気浴10分✖️1セット
サウナ12分、水風呂2分、外気浴10分✖️3セット
蒸風呂10分
帰りに5月の予定も確認。

仕事終わりにプライベートな用事でコワーキングスペース利用 4時間かけて完了！
21時30〜in!
瞑想サウナday
サウナ10分、水風呂2分、内気浴10分✖️3セット
最初のセットからゲリラでスタッフロウリュウでブチギマリました〜

プラス10℃の日〜
サウナ12分、水風呂2分、外気浴10分✖️3セット
蒸風呂10分

仕事終わりにin
蒸熱サウナ〜
サウナ10分、水風呂2分、内気浴12分✖️2セット
サウナ11分、水風呂2分、内気浴12分✖️1セット
サウナ12分、水風呂2分、内気浴12分✖️1セット

サウナ12分、水風呂2分、外気浴10分✖️3セット
蒸風呂15分　緑茶塩

宿泊2日目〜
寝起きにサウナ
サウナ12分、水風呂1分、外気浴10分✖️3セット
サウナ10分、水風呂1分、外気浴10分✖️1セット

宿泊にて利用
アースバックサウナ初体験〜

サウナ15分、水風呂2分、外気浴10分✖️1セット
サウナ12分、水風呂2分、外気浴10分✖️1セット
サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分✖️1セット

夕食はテイクアウトで寿司〜
大量に買いすぎたけど残りを朝ごはんに！

夕食後、
サウナ10分、水風呂1分、外気浴10分✖️2セット
サウナ5分、水風呂1分、外気浴5分✖️1セット

夜景

夜桜

サウナ12分、水風呂2分、外気浴10分✖️2セット
サウナ15分、水風呂2分、外気浴10分✖️1セット
蒸風呂15分

サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分✖️1セット
サウナ12分、水風呂2分、外気浴10分✖️1セット
サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分✖️1セット
電気風呂5分

日中にプールのサウナで10分

夕食後に
浴室内のROURYUGUにin
サウナ10分、水風呂2分、外気浴10分✖️3セット
最後は21時からのロウリュウ〜

最高だった〜

朝起きてin
サウナ12分、水風呂2分、外気浴10分✖️3セット

サウナ12分、水風呂2分、外気浴10分✖️3セット

サウナ12分、水風呂2分、外気浴8分✖️3セット
蒸風呂15分

ゴルフ終わりに丸源寄ってからin

サウナ9分、水風呂2分、外気浴8分✖️1セット
サウナ12分、水風呂2分、外気浴8分✖️2セット

蒸風呂20分

いつの間にか土曜日がサウナプラス10℃の日に‼️

男湯2階
サウナ15分、水風呂2分、外気浴6分✖️3セット

朝ウナ
サウナ12分、水風呂2分、内気浴8分✖️3セット