M.kuma

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
ちょっとビールからの仮眠
サウナ：10分×3
水風呂：１分×3
休憩：10分×3
合計：６セット

一言：仕事終わりに有意義な時を
最高な1日でした。地元に帰って宴🍺ですな

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：久しぶりにアムザ宿泊
朝起きてからのサウナ🧖最高でした👍

午前中
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
午後
サウナ：10分×3
水風呂：1分×3
休憩：10分×3
合計3セット

午前中サウナ３セットからのリンパマッサージ
お昼寝💤😴の後、午後サウナ３セット
有意義な1日でした。

一言：

サウナ：15分× 4
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

一言：数週間振りの休みで疲れを癒しに来ちゃいました♪
サウナでドジャースVS阪神タイガース戦がやっていた為、長サウナしてしまった💦💦💦
ボディケアも堪能し最高の休日👍
帰ってキンキンに冷えたビール🍺でしめま〜す🤤

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：ビジホなのに外気浴にリクライニングチェアが４脚、普通のチェアも５脚と広々してちょっと混んでも気にならないのは凄くいい

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりに立ち飲み２件梯子
ホテルにて洗濯🧺しながらちょっと休憩
からのサウナ🧖😊サウナがあるビジホはちょっと贅沢感がたまらない🤤🤤🤤

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりにサラッとサウナ🧖最高

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりにサラッとホテルでサウナ〜
最高😊♨️サウナ後にハイボール飲んでスッキリって思い最高でしょう👍って言いながら何故かお腹空いて来るんだよね😅・・・ドーミーインのありがたいところは夜鳴きそばが無料で食べれるから、つい食べてしまう💦しかも大盛りで・・・そりゃ〜痩せるわけないね
朝☀️もサウナ活しなきゃ💦

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：仕事終わりに
サウナ98°と110° 水風呂６°と１２°
セルフロウリュはやっぱりいいですね😊
最後の仕上げにBEER🍺これで今日もととのいました🤤

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：チェックインして直ぐに3セット
寝る前に1セット、朝起きて2セット最高な出張でした

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：仕事終わりに初めて行きました。
レトロ雰囲気でとても新鮮😊👍
サウナも水風呂も適温でとても良かったです。
またマッサージも最高でした✋