長野県のサウナ施設のサ活

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おぶーサウナぶ〜No.139ケンです。
天気も良く日中は真夏日の暑さ☀北アルプスも全体が綺麗に見え絶好の外気浴日和。
本日週末のゲリラ熱波イベントにて夫婦で扇ぐ機会を中山マネージャー様から頂きましたので、初の出張での🍎林檎の湯屋おぶ~様にお昼にパイルダーオン∠( ゚д゚)/‼️でございます🎵
先ずはフロントで中山マネージャー様にご挨拶を済ませ、
先月のサウナぶ〜投稿で当選した無料入館券をGET🎵たむしさん、報告ありがとうございますちゃんと受け取りましたよ〜😁
その後準備を済ませ、
奥様は17:00・19:00・21:00の3回
私は16:00・18:00の2回、熱波さていただきました。
先ずは私16:00回
使用したアロマ ローズマリー(フレッシュハーブ)・ベルガモット・四万十柚子+プチグレン・インディアンサマー
中山さんからもストーブの仕様や説明を受け、初見なので探り探りの初回で、ガスストーブならではの強烈な輻射熱に阻まれながらもタオルを振り切って完走💨💨
終了後クールスイングを2周
次の奥様の回の準備を済まして、同時刻に1回目のイベントを済ませた本日女性回のゲストアウフグースマスター、渋谷SAUNAS所属のこっちゃんさんにご挨拶🙇
出張お疲れ様でした、機会が合えば是非ホーム湯花楽にも来店してくだいませ🙂
宜しくお願いしますね、☆彡諸星さん

2回目18:00回
使用したアロマ 楠のウィスク+パロサント(スモーク)・トンカビーン+桜・インディアンサマー
前半はプチリチュアル、前回の改善点も考慮して扇ぎ方も変更、それでも兎に角ストーブの暑さがヤバい😰💦
それでも体力をギリギリ絞り切りイベント完走💪
終了後は水風呂横のベンチであしたのジョー状態で真っ白に燃え尽きてましたww
その後一旦休憩と奥様の準備を済ませ、内気浴&外気浴エリアでクールスイングを2周して終了✨
扇いでる自身がキマっちゃたので、終了後はオートロウリュサウナでゆっくり寛ぎ終了、
ありがとうサウナもも入りたかったですが今回はおあずけ、次回の楽しみに取っておきます😙
今回大好きなおぶ~様で扇がせていただき拙い熱波ではありましたが暖かく受けて下さいましたサウナーの皆さんに感謝です、
そして中山マネージャー様も含めおぶ~スタッフ様のサポートもあり事故も無く無事イベントを終わらせる事が出来ました。
有り難う御座いました🙇
このチャレンジングなサウナにまた挑みに参ります💪

風呂屋の中華そば

身体が更に塩分を欲していたので追加チャージ⤴️ 美味しくいただきました🍴

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64

こまおかちょー

2025.06.07

70回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

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4

信州男児

2025.06.07

152回目の訪問

浴室内にサウナハット掛けが登場

となると、露天の椅子もまた変化ありかとソワソワ

1セット目を終えて、外へ出ると

リニューアルされておりやした。

足掛けも着いてこりゃ、日光浴が最高すぎる

3セットご馳走様でした🤤

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17

ながっしー

2025.06.07

27回目の訪問

こまくさの湯

[ 長野県 ]

本日は久々の『こまくさの湯』さんでのサ活‼️で御座います🤗土曜なので混んでる覚悟で行きましたが、19時30分位のチェックインで浴室はやはり混んでいて、肝心のサ室は···混んでるー🥴しかーしタイミング良く1人が退室し滑り込みでサ活‼️一発目スタート🫡相変わらず丁度良い熱々🥵なサ室で温度計は105℃オーバー🫰水風呂キンキン🥶外気も丁度良い風が川から流れて来てGoodな1セット目を終えました🕺2セット目からは人が減っていきストレス無く閉店ギリギリの計4回のサ活‼️を気持ち良く終えることが出来ました🫠『こまくさの湯』さん今夜も良きサ活‼️ありがとう御座いました🙂‍↕️
余談ですが『こまくさの湯』さん、シャワー水栓修繕工事の為6月16日~6月30日まで休館されるそうです🚿

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  • サウナ温度 105℃
  • 水風呂温度 14℃
79

まひこ

2025.06.07

16回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 82℃
The Sauna

[ 長野県 ]

すみません…追憶のサ旅です(5/25)
ザサウナ2日目。飲み過ぎた翌朝に、美味いコーヒーが染み渡るー。北欧ぽい?サラダボウルうますぎる。
からのサウナはカクシ。2階建のサウナ。薪のパワフルさと、抜けの良さが最高に気持ちいい。
からの樽水風呂も気持ち良すぎたけど、野尻湖も良すぎた!いい感じに冷たくて癖になる〜
ダブルフォルトさんのヴィヒタロウリュが気持ち良すぎた。この体験に感謝です。
もはや何セット入ったか覚えてないけど、締めのお風呂に入って、サ飯がやばすぎた。ザサウナのカレーがうますぎた。名物のラム麻婆とのあいがけがオススメです。

長野に戻って、善光寺参りと更科蕎麦。麺が白くてなんでこんなに美味いの?ってくらい美味かった。
絶対また長野とザサウナ来ます!

あいがけ

名物ラム麻婆はもちろん、カレーがやばすぎた!

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55

まぬる

2025.06.07

1回目の訪問

貸切風呂の項目にサウナとありますが、貸切風呂にはないです。大浴場のみ。

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10

ひまらや

2025.06.07

33回目の訪問

20時からの3セット

イベントの熱気が残っていたのか、中々の熱さでした
明日のイベント楽しそうですね、行ける人が羨ましい

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22

がちゃ

2025.06.07

2回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

初回クラファンの宿泊リターンを使用。
長野駅から14:00の送迎バスで15:00前チェックイン。
以前来た時は須坂駅からの送迎だったけど、今は長野駅からでありがたい。

まずは内湯へ。
相変わらず熱めだけど、気持ちよき温度。
皆さんサウナへ直行らしく貸切。
滝の湯は閉鎖中とのこと。残念😢

本日のポルクサウナは15:00〜23:00までフリーで入れるとのこと。

水着に着替えて、旅館のサウナセットを持ってサウナへ。

先客が何組かいたけど、サウナ待ちは無し。
タイミングバッチリ👌

高温サウナはロウリュ2杯でよきよき。
サ室内で聞こえる滝の音が落ち着く。
上段の背中に当たる木の部分が熱くて寄りかかれないのがちょっと残念。
材質の問題なのか、サ室の温度・湿度の問題なのか…。
ま、姿勢正しく入っていれば問題ない。
10分ほどで滝汗。

水風呂は長く浸かれるちょうどよき温度。
キンキンではないけど、最近はこれぐらいが好き。

インフィニティチェアでのんびり外気浴。
鳥や虫の鳴き声と滝の音だけが聞こえる世界。ほんと癒される。

今日の低温サウナは、ほぼ暖かいだけなので、ちょっと残念。スルー。

17:30までサウナを5セット堪能して、18:00から夕食。

肉まみれにアップグレードしたら、お肉がとんでもないことに😅
牛・豚・鶏・馬・猪の5種を堪能。
それ以外の小鉢系も全部美味しかった😋

夕食後は大湯へ行こうかと思ったけど、腹パンなので部屋でまったり。

21:00に再びポルクサウナへ。
サウナを1セットして、21:30からパッチ氏の熱波アウフ。上段にイン。
3曲3セット。アロマは、ジャスミン、ラベンダー、何かのスパイスの3種。
ラストはかなりのアチアチだったけど、なんとか完走。
気持ちよかったので投げ銭でお礼。

今回も星が見えず残念。
サウナをもう1セットして22:15終了。

お酒の飲み放題があると、食後にサウナへ行く人が激減してよき😆

部屋に戻って、23:00から貸し切り露天風呂。
こちらもよき温度・よき泉質。

お湯、サウナ、飲食と、大満足。
明朝の天空のサウナも楽しみです。

牛・豚・鶏

肉まみれにアップグレードしたらとんでもないのキタ!腹パン😆

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19

Lynn

2025.06.07

7回目の訪問

うるおいSAUNA:10分 × 1
オートロウリュウサウナ:13分 × 1 ⭐︎アウフグースショー
オートロウリュウサウナ:10分 × 1
うるおいSAUNA:10分 × 1
水風呂:1分 × 4
休憩:10分 × 4
合計:4セット

初めてのイベント参加✨松田聖子さんの曲に合わせて華麗なタオル捌きと💃熱波ショーでした🔥参加者3人しかおらず…広々のんびり堪能できました☺️しかし、今日はサウナの調子?温度が上がらず?ストーンに水をかけてもジュ〜とならず😨2回目は80℃位でいつもよりやや低めでやや物足りなさを感じました💨とは言え、ダルメシアン柄のサウナハットGETし、ゆっくり楽しんできました♨️

会員証を出し忘れ、、、回数券使えず通常料金で帰ってきてしまったのでした🤦‍♀️
✨サウナ部No.267Lynn✨

富成伍郎商店おぼろ豆腐 赤味噌ビール

実はサ飯ではなく、サウナ前の食事🍺

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  • サウナ温度 80℃,65℃
  • 水風呂温度 15℃
43

yuta

2025.06.07

1回目の訪問

チェックイン

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ヒナコ

2025.06.07

12回目の訪問

この日を待ってた!!
今日は3回のアウフグース🔥

2回目はこっちゃんさんでした!
ジブリの音楽に合わせてヴィヒタを行ってくれました🌿
初めてやってもらい、すごくいい匂いで森の中にいるようでした🌳🩷

1.3回目はかおりの風さん!
とても力強い熱波でした🔥
3回とも外気浴でしっかりと整うことができました!
ありがとうございました😸♥️

初めましての方とお話ししながらアウフグースも受けることができてとても嬉しかったです🌼

おぶ〜サウナぶ〜 No.204 ヒナコ

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32

runa

2025.06.07

1回目の訪問

軽井沢日帰り旅の最後にトンボの湯へ!
初めてだったので、ウキウキ。
まずは入り口の雰囲気から最高でした。
サウナもいいけど、何よりも外気浴が気持ち良い!!!空気が澄んでる!
水風呂は冷たかった、、🥶

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 12℃
19

歯抜けつらたん

2025.06.07

1回目の訪問

観光の〆に。やはり軽井沢の外気浴はわけが違う。
澄んだ空気と新緑を眺め、今日ここに来れたことに感謝しながら頭を空っぽに。軽井沢ありがとう。

100りんごジュース

これぞ

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  • サウナ温度 92℃
  • 水風呂温度 13℃
11

アマを

2025.06.07

8回目の訪問

レンチャン

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12

おおもり∞

2025.06.07

1回目の訪問

家族旅行で利用。
サウナ室があることに感謝。
部屋は95℃のカラカラ系。
水風呂はありませんでしたが、シャワーの勢いが良いのと体感15℃ぐらいなのと、浴室に滝があり音がよく、心地よかったです。

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  • サウナ温度 95℃
15

とっしー

2025.06.07

47回目の訪問

仕事帰りの21時前イン。今日のアロマはハニー&ハーブ。何か疲れが溜まっているので今日は3セットで短めの撤収。ミュージックサウナが熱い日だったらしいので気にはなったけど諦め。支配人がミュージックロウリュを何とかしたいと言っていたのでまた回数券を補充したので次回行ってみよう。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 17℃
43

Satoshi

2025.06.07

1575回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

ヘルスパサウナ絶好調!
ガツンときました。
スッキリ〜♪

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27

きち

2025.06.07

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

約2ヶ月ぶりのthe Sauna!
前回カクシだったので、今回はユクシ!
the Saunaで初めて入った小屋がユクシだったけどやっぱりめちゃくちゃいい!火の揺らめきを見つつ窓から差し込む光に癒されて身体の芯までしっかり熱くなれるのが凄い好き。
前回のユクシの時はそこまで気づかなかったけど、座る場所によって熱さの感じ方が大分違うんだなと思いました。ロウリュした後ストーブ側はロウリュの熱さが直撃するけど熱い時間は短くて、入口側はゆっくり熱くなってロウリュの熱さの時間が長いなって感じました。個人的には入口側が好みでした!
あとは念願の野尻湖ダイブができて最高でした!1回やってみたかった笑。
今回も最高でした!また絶対来ます!

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共用

  • サウナ温度 85℃,82℃,90℃,90℃
  • 水風呂温度 12℃,13℃,11℃,11℃
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復活のJ

2025.06.07

8回目の訪問

18時にイン。あれ?駐車場混んでたのに空いてる!
だいたい6人くらい、2分くらいソロサウナも胆嚢できた!
ここってこんなに熱かったっけ?
7分もすれば追い出されるほどのあつさ!
これ、癖になるなぁ!
今日はかなりととのった!
昔に比べて常連の会話も減った気がする。
そういえば年に一回のアンケートを実施してたから前に比べて会話が減り快適になったと書いておきました(笑)

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25

アプリでサウナ探しが
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