長野県のサウナ施設のサ活

サウナ室の湿度があがったらもっと最高

やっっっっと行けました✨
連れて行って貰いました✨

年に一度の大型連休中のサウナ旅。

テンションは上がりっぱなし！
今日はね、宿泊だからゆっくり出来るのだ。

初はやっぱり「ユクシ」。
薪の管理は担当番頭さんにお任せする。
ハートフルもとひろさん。
お願いしまーす☆

ベース熱い薪サウナだけど
ロウリュすると一気に汗が吹き出して気持ちいい🫠✨

水風呂は13℃位でかなり効くw
森林浴しながらの休憩はトリップするし言うことなし。

野尻湖にダイブした時は冷たく感じてビビりましたが、自然界に身を投げた感じが最高である。

今までのアウトドアサウナと一味違う。

マグカップを購入すると、サウナ内で飲めるドリンク1杯付くのでガラポ飲んだ。
最高かよ✨

茨城・都内から来てたソロサウナー♂さんと、
カップルと6人で楽しいサウナタイムを過ごさせていただきました。

お宿はそのまま眠れるから
レストランでサウナ飯。
サウナ飯なんて言えない程、素敵な食事。
野菜の味が生きてる✨

普段“サワー”は飲まないんだけど
ここのレモンサワー🍋は絶品でした！！！
いや、ほんと何食べても美味しいし
何私、幸せだな〜✨

スタッフさん、みんな、レベルが高い接客してくれるから居心地良すぎて
そこで眠りたくなる😂w

今回は、ユクシをたーーーっぷり堪能しました。
翌朝、カクシの予約に空きがなかったので
本当に急遽、次のサウナへ行く予定を立てた私たちでありました〜！

次はカクシを堪能しに来たいと決心したのでありました😆

いっぱい

2人で12000円分飲食した😂

おぶ～サウナぶ〜　　No.263 ぷく三郎助

サウナ：6分 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　中段
　　　　15分 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　ｻｳﾅぶ～熱波ｲﾍﾞﾝﾄ　20時　下段
　　　　8分 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　中段
　　　　15分 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　ｻｳﾅぶ～熱波ｲﾍﾞﾝﾄ　21時　下段
8分 ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ　中段
　　　　4分 ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ　上段
水風呂：1分 × 6 備長炭　6ｾｯﾄのみひとり水
休憩：5分 × 4 外気浴　
　　　20分×2 ｲﾍﾞﾝﾄ後 　外気浴
外湯　10分 水素の湯　1ｾｯﾄ後

合計：6セット


サウナぶ〜　熱波イベント　20時、21時に参加しました。17時にINして氷激スプラッシュ🧊にも参加したかったのですが仕事終わらず結局19時頃入館😢
今回delさんのお力で、たむしさんや世界のやまちゃんさんともお話する事が出来ました☺️ありがとうございました😆
ツチコさんは15分通しで、仰ぐ方で頑張っておられ感動致しました🥲とても気持ち良かったですよ！
最後の方はバテ気味みたいでしたが、あの後大丈夫でしたでしようか？無理はせず頑張って下さい☺️次のサウナぶ〜熱波ｲﾍﾞﾝﾄも参加します！

部活があった為か、金曜日にしては今日のおぶ～はかなり混雑し活気あったと思います。皆で盛り上げていきましょう！

みさかハーフパイプのあと泊まり
初めてオートロウリュあたったかも？

佐久方面の所用を終えて6年ぶりぐらいに訪問。場所は八ヶ岳連峰の北麓、松原湖の近くにある日帰り温泉。去年辺りにBS朝日の『サウナを愛でたい』で同施設が放送されてから、いつか再訪したいと思ってた。フロントには濡れ頭巾ちゃんとヒャダインさんのサインが飾られてる

受付～入浴までの流れはフロントで下足鍵と引き換えに精算用リストバンドを借りるシステムで入浴料(平日600円)を含む館内の利用料や食事代などは帰る時の一括精算。脱衣所のロッカーは好きなのを利用可能でコイン不要。脱衣所内に紙コップ式の給水器あり

浴室内は八ヶ岳連峰を望む前面ガラス張り明るい造り。そこには薄緑色を帯びた湯が満たされた源泉掛け流し浴槽(ナトリウム・マグネシウム・カルシウム-炭酸水素塩泉49℃)と高温浴槽、サ室、水風呂、露天風呂が揃う。洗い場は広く、シャンプーやボディーソープは美肌の源泉を入れた施設オリジナルのを使用

サ室はボナサウナで座面2段10人前後入れる広さ。サウナマット無し、ビート板あり。テレビは無くて代わりにオルゴール風のBGMが静かに流れる。室温は80℃前後(訪れた日は金曜なので室温は通常より10%アップ)。湿度が高いせいか、体感的には90℃台に感じる。室内の先客は3人前後で2段目で蒸される

ボナサウナなので背面にストーブがあるが、数分おきにジュワーッと水が放たれる音が聞こえる。これが体感的に熱く感じる秘訣か…。壁面にはロウリュウイベント開催の告知が何枚も貼られてるが、個人的にはノーマルでも充分満足出来る

水風呂は水温が異なる2つの壺湯タイプで片方は14℃前後、もぅ片方は8℃！グルシンである。1セット目は14℃側、2セット目はグルシンに浸かる。山の水を掛け流してるのかキンキンだけど柔らかさも感じる

外気浴は露天風呂にプラ椅子5つ、ベンチとインフィニティチェアが1脚づつ設置。腰掛けると標高1000m超えらしく、心地良い山の風が優しく吹き、耳を澄ますと野鳥やカエルの鳴き声が聞こえてくる。そして正面を向くと残雪の八ヶ岳連峰がドーン！

今回はじっくりと2セット堪能したが、ここまでサウナ、水風呂、外気浴(ロケーション)、そして温泉と全てが完璧な施設ってなかなか無い！しかも入浴料はたったの600円！今年開拓したサウナ施設では断トツ1位だと思う。今度は紅葉時期にも行ってみたいね

湯上がりは食事処で名物のソースかつ丼を喰らう。これもボリューミーで美味しかった！

ソースかつ丼

ご飯大盛り(+130円)。ソースは店オリジナルらしい。うまうま

しっかり定時までお勤めした後のキンタマキラキラ金曜日おぶ〜♨️
今日はサウナぶ〜部活デー！！！！

18:00からのスプラッシュはやはり間に合わず💦💦
土日もタイミングあわなさそうだなぁ、、、
これは平日閉店ギリギリに片付け手伝うって条件で中山マネージャーと青柳さんに相談するか！？笑笑

19:00,20:00の熱波は受ける側で参加させてもらいました🫶
たむしパイセンとマントさんのまさかの中信リーガー大先輩コンビ⚽️の熱波を受けられるとは恐れ多かったです笑
ツチコさんは本当に素人？ってレベルでクオリティーが無料レベルじゃない15分を楽しませてもらいました◎

21:00の回で熱波送る側をやらせてもらいました😎
今回はちょっとミュージックかけてみたいなと思ってさとるん熱波セトリ作ってみました🎵
静➡️動を意識して最後は名曲で終わるという感じにしてみましたが、受けた方に楽しんでもらえたか心配でしかありません🥹
ツチコさん、彗星さんのバックアップありがたかったです！！

筋トレの成果か少しはパワフルな熱波届けられましたでしょうか？笑
やっぱりタオル綺麗にまわすのは難しい！！
次回以降ののびしろとしておきますね笑笑笑


たくさんのサウナぶ〜のみなさんとお話しできて嬉しかったです🧖
顔とお名前がまだまだ一致されなくてすみません💦💦
気軽にまた声かけてもらえたら嬉しいです☺️

あと2日間楽しみましょう🔥

オロなみんK

熱波の間の栄養補給にピッタリ🥤