長野県のサウナ施設のサ活

出張にて初日。
サウナ3つとスチームもあり合計4つ。
シンケンサウナがめちゃくちゃ良い。
10分おきにセルフロウリュできでラドル2杯だとアツすぎるくらい。
水風呂も水が良いのか気持ちいい。
雨の為、外気浴は出来ず。

ガッシングシャワーもあってお風呂も多くて最高👍

サウナ:10分×2(ドライサウナ)
水風呂:1分半×2
外気浴:5分×2

3連休明け、今週も始まりした〜
だいぶ涼しくなり今日は雨で寒いくらい🥶
安曇野エリアを回ってから長野市へ🚗
今日は久々のドーミーイン長野さんへ宿泊☑️

20時前にサウナへ🧖
2セット軽めに😌

中2日でおぶ〜。
今のサウナは後5日くらいなので最後の体験に。
今回はニフティクーポンのオロポセット1000円。
ロウリュサウナ10分3回、ありがとうサウナ10分1回の4回でしっかりととのう。
・・・で、サウナ試運転会は28日を予約しました。
同日の方、よろしくお願いします
おぶ〜サウナぶ〜No.325 みやあん

オロポ

オロポセットで堪能

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：火曜日サウナ熱さ10％アップの日｡
11時到着｡出入り少なめでサ室は80℃｡
ここでの80℃は体感100℃超えの熱々｡
やっぱり好きですね❣️ヤッホーの湯♨️
今日もありがとうございました😊

松屋 佐久店（松のや併設）

うまトマハンバーグ定食

復活嬉しい😃

午前中から潜入… _('ω'_ )_ ))) _('ω'_ )_ )))

さすがに平日の午前中は静かにサウナが楽しめますね！

生中

プハー！

お久しぶりぶりの最近遠ざかり気味のサ活(-｡-;
どうしたもんじゃろのー。
ワタシの中でブームが終わり気味⁈
そんな想いも浮かぶ中、低温ミストサウナに11分…
水風呂は、
温泉浸かって水風呂in
ミストサウナからの水風呂in
座浴からの水風呂in…

トトノイマシタ✨

小雨の中、スポーツの日の三連休明けで、割と空いてる水曜日でした。

靴も、ロッカーも
きょうは🔟　

あ、そいえば、
ツレに買った苺ミルクの牛乳は、オオタニさん応援📣中なので、17 セレクトしました😀

特濃ミルク

150まんえん。 イチゴミルクも コーヒー牛乳も 150まんえんでした。

今日はキャンプ場から40分弱かけてこちらへ。
以前、来た事あると夫は言うが、
全く思い出せない。リニューアルしたらしい。
今日は、サウナ10%アップイベント日。
サウナ78℃表記してるけど体感はそれ以上。
ってか、指先が熱くなるレベル。
ドライサウナなんだよな。なんでこんな熱い？
と思った瞬間、
ジョボジョボジョボーとロウリュウらしい音が。
格納式でした。
12分は熱くてヒリヒリしちゃう。
6分でリタイヤ。
壺水風呂も15℃と12.5℃がある。
体感熱サウナ後の15℃は物足りなく感じて、
12.5℃に入ると後悔する。痛いくらいの冷たさw

外気浴イスが砂利敷の真ん中に鎮座。
砂利石を痛い思いをしながら、
インフィニティチェアに座る。
もうね、天国です。

39℃ぬる湯と
42℃台の熱湯があるのも好み！

キャンプ場が併設してるし、
ここ気になりました！
しかも、平日は都内銭湯価格バリ安さ。