長野県のサウナ施設のサ活

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\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

きた@さうなぁ

2025.10.19

3回目の訪問

DOMA SAUNA

[ 長野県 ]

楽しい\(˙◁˙)/

焼きカレー

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2

きた@さうなぁ

2025.10.19

7回目の訪問

チェックイン

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きた@さうなぁ

2025.10.19

14回目の訪問

\(˙◁˙)/

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3

ろうこ

2025.10.19

128回目の訪問

感謝ウイーク始まりました
ポイント3倍に加え、感謝ウイーク専用のポイントを貯めると、ポイント数に応じて無料入浴券がいただける!
初日にしては人少ないかな。みんな知らないのかな?

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  • サウナ温度 93℃
  • 水風呂温度 18℃
4

ちゃー坊

2025.10.19

5回目の訪問

チェックイン

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サ丸

2025.10.19

1回目の訪問

記憶なし

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1

ゴウシ

2025.10.19

1回目の訪問

トレランレース後のリカバリーをかねて権堂温泉へ。内湯外湯と中は広く、水風呂も冷たくて足を冷やすのに最適。

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6

わんわん

2025.10.19

26回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

鉄道の日の切符も最終日。とはいえ、今日は帰省するだけなので気は楽である。
 のんびりシンケン、NEPPAサウナを軽めに3セット。実家に向かう。

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1

トントゥ島の住人

2025.10.19

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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じゃぐポテト

2025.10.19

1回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

サウナは低温高温の2種類あり。
内湯のラゴームだかドゴームだかポケモンみたいな名前の湯に浸かり下茹で。ちとぬるめ。
早々に切り上げ、低温には目もくれず高温サウナへ🚶‍♀️

サ室2段、マットが敷かれているタイプ。テレビあり。
旅先で自前のサウナマットがないため、仕方なく敷いてあるサウナマットに、うまいこと足をたたみ胡座を組み立て局部を浮かし、とぐろうんちのような形で座る。

サウナは情報通り熱めのカラカラだ。
このタイプは上手いこと汗コーティングがされず、湿気膜が形成されないことから、熱いのに身体が暖まりきらない感じがして、苦手としている種目だ。

7分キメるけども、ほぅら言わんこっちゃない。
熱くて出たくなる割には出たらどことなく寒い。
水風呂も多少の寒さを誤魔化して入る🦵
表示の割にはキンッとした冷たさがある不思議💫
20℃代以下なのでは🤔

だけども露天の椅子に座ると、ぁあこりゃ気持ち良い。
うん。これだ。

7分3セットやった後は、露天風呂にてホカホカに仕上げちゃう。
まずは樽風呂。
私の好物"坪湯"の姉妹といったところか。
いつものように、樽のフチへ両足と脛椎を預けようとするも…
…ゥグッ!
樽のヘリは、湯に削られ荒くれた鋭利な木面がむき出しになっており、逃げ場のない針山のごとく、のさばろうとする私の身体周りを3.14の比率でもって追い込んでくる。

これにはぷかぷか赤ちゃんプレイを得意とするさすがのじゃぐポテトも、"あ痛てて、あ痛ててて"と慌てふためき、しまいには、"こりゃあ参った参った"と、樽風呂から出て逃げていったとさ。

どっぴんぱらりのぷう。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 22℃
8

e r i

2025.10.19

1回目の訪問

チェックイン

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4

dramar

2025.10.19

1回目の訪問

★4

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2

つるたん

2025.10.19

351回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 90℃

アマを

2025.10.19

22回目の訪問

モルック後の癒し

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3

ゆーじ

2025.10.19

17回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
オートロウリュ改装前ラスト!
新しいのに期待を馳せつつ、惜しむ形で退出
おとこまえサウナ待ってます!
アウフグースもしっかり堪能
熱波とアロマが堪らないっ
新サウナでのアウフグース楽しみ

今日のドリンク:贅沢パインサイダー
パインハマっちゃったw

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18
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2

ととのい たいぞう

2025.10.19

6回目の訪問

チェックイン

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みやビ

2025.10.19

1回目の訪問

野球大会終わり急遽行くことになり
15時頃いきました🙋‍♂️
ほぼ満席でしたがなかなかよかったです
外が寒すぎるのでスパンはやくできました!

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  • サウナ温度 90℃
6

サウナいぎだぁっいぃい!

2025.10.19

1回目の訪問

上高地ハイキングの後にこちらでトトノイに。

サウナは昭和ストロングスタイルでコンパクトな設計。優しい木の香りにつつまれて、バチバチに温まるサウナ。6人が定員のためタイミング良く入室する技術が求められる。水風呂の動線良し。

外の露天風呂は半身浴に持ってこい。ついつい長居してしまう温度設定で気持ちが良い。安曇野・松本の景色を一望できる。

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
5

山田_stef _bass

2025.10.19

317回目の訪問

チェックイン

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