サウナいぎだぁっいぃい！

キャンプ後に。
雨に打たれて撤収完了後にこちらに！

あいにくの天気で富士山は見えなかったけど、露天風呂とじんわりサウナでしっかりリセット。
水風呂はキンキンに冷えていて、外の気温も相まって体の芯まですぐに冷えるサ活。

帰りの車は爆睡でした。

ここのアロマサウナがたまらない🤤

ロウリュウもしっかり浴びて、嫌になるほど水風呂も飛び込んだ！

上高地ハイキングの後にこちらでトトノイに。

サウナは昭和ストロングスタイルでコンパクトな設計。優しい木の香りにつつまれて、バチバチに温まるサウナ。6人が定員のためタイミング良く入室する技術が求められる。水風呂の動線良し。

外の露天風呂は半身浴に持ってこい。ついつい長居してしまう温度設定で気持ちが良い。安曇野・松本の景色を一望できる。

アチアチのサウナ、ゆとりある設計で足を伸ばしてもあぐらをかいても整いができるぐらい大きなサ室。

サウナ室から水風呂の距離はけっこうあったからそこがイマイチ。いつも隣だったり向かい側に設定してくれてるありがたみが身に染みた。

サウナ室の隣にあったぬるめのお湯が炭酸泉でサウナ後の皮膚に染みた、サウナ→炭酸泉→水風呂で毛穴洗浄される感覚に！トトノイスペースの多さが嬉しい！

休憩室も充実で次は1日篭りたい。

銭湯サウナってやっぱりいいよなーって思うサウナだった。
人は多いけど入場制限で人数整理もしてもらえるので浴場で待つことなく楽しめた！

サウナ上がりのアルコールが染みた！

世界陸上も盛り上がっていてトトノイ飯の良いおかずになった！

ロウリュウサービスが定期的に開催されて、サウナ欲をクイックで満たしてくれるサウナ。

床までアチチ。入って5分いれれば充分だった。本当に道場だった。

トトノイスペースが無限にあるのでおすすめ！

久々のサ活！
仕事のタスク完了ご褒美にこちらに！

久々だったからかどちらのサウナも痛いくらい熱く感じた🤣

水風呂もキンキンに冷えており割とクイックで楽しめるサウナかなと。
整いスペースは冷房で心地よい環境になっておりいくらでも入れそう。しっかり30分整わせていただきました🙇‍♂️

サ活11

座る位置で温度の感じ方が変わるサ室
水風呂はしっかり冷えてて心地が良い！
整いスペースもしっかりと確保されている

何よりヌル湯が無限だった

湯上りにおすすめはアクエリアススパークリング、120円でサ活の満足感がグッとあがる！

サ活10
鹿児島滞在の締めはやっぱりココ！

ロウリュウもしっかり浴びた。

水風呂もしっとりとした水質で整い中の突っ張りが気にならない最高のセッティング👍

サ活8

学生時代に行くことがなかった棚湯を満喫。
社会人で目覚めたサウナと水風呂外気浴を堪能した。
直前に食べた二郎のカロリーは全部吹っ飛んだ笑

アマテラスの焼けるほどの熱さは無かったけど、湿度とアロマの香りで居心地の良さがMAX。さらに別府の夜景も見渡せて体の芯から温まって水風呂が読んでいるが出たくない不思議なサウナだった。居心地が良いサウナがやっぱり好きだなって思うサ活。

サ活7

大学の友人達と集まってサ活。

サ室からの水風呂、外気浴に露天風呂まで完璧だった。
天照でワイワイ楽しむサウナ最高だった！
外気浴でみんなで並んで各々で整うかと思いきやおしゃべり。普段はじんわり楽しみたい派だけどこんなサウナも悪くないと思えるサウナだった！

アマテラス。名前の通りガンガンに温まって熱波を存分に楽しめる。太陽の下で楽しく遊べる明るいサウナだった。

冷麺専門店 六盛 松原本店

冷麺

たまーに食べたくなる！

久々のサ活！

送迎バスから既にハーブのいい香りが😊

富士山サウナは7段まであって頂上やストーブ前、中腹と色々試せた。どこも焼けるほど熱くてたまらなかった。
アロマサウナが期待以上の暑さで、富士山サウナより暑かった。湿度もしっかりあって心地良さとハーブ・アロマの香りが心地よく下に敷いてるタオルに埋もれてしまいそうだった。
塩サウナもしっかり発汗できて普段は乗り気ではないけど、今日は長めに入れて汗だくになった‪💦‬

水風呂はアバントをイメージした2メートルの深さがある水風呂。しっかり飛び込んで頭までザブンした。もう1つのマイナスの水風呂はシングルだったけどしっかり肩まで浸かった。こんなに浸かれたのはサウナでカンカンに温まったおかげ。

整いスペースも相当な数あって大満足なサ活だった。

ラーメン二郎 ひばりヶ丘駅前店

小ラーメン

たまらん

サ活5

スチームサウナだけど、温度もしっかりあるタイプのサウナ。黒色石の壁面、座面にオレンジ色のゴムマットが敷いてあり、自分でサウナマットを取ってサ活をする。

2段目を堪能した。景色が見えれば最高だったが、スチームで窓ガラスは曇りきっていた。露天風呂に出ると、気温も心地よく外気浴を楽しめた。
晴れ渡った青空に桜島がよく映えて市内を一望でき、生まれ育った鹿児島を上から眺めることに感傷に浸りながら、露天風呂を堪能した。

ととのいスペースも別であって、席はファーストクラスシート？のように包まれる系で、無限にループできる。

サ活4

一時帰宅で向かった薬師。
広さとか設備とかもっと上の施設が沢山あるけど、やっぱりサウナのセッティングはここが良いんだよなーとしみじみ思いながら入るサウナ。

今日はロウリュウとの相性が良かったのか、連続で浴びれた！

ロウリュウ時間 8:42 8:57

煮干し百式葉琉

昆布水つけ麺

昆布が染みるぅ

サ活2-3

念願の北欧に！
サウナブームをサ道で知ってから、サウナのラジオやメディアで散々名前を聞いていた北欧。

館内は歴史を感じる雰囲気。

夜入った時は、第2サ室が好みかなって思ってたけど、朝のサウナで第2サ室から第1サ室へ行くとこれか！ってなった。

コンディションが整って来たこともあるが、汗の書き方が今まで行ったサウナ室のどこよりも気持ちが良かった。体を拭いて入ったはずの上腕からつぶ汗が一瞬で！
水風呂の冷たさを思うとギリギリまで体には頑張ってもらって、いざ水風呂へ。ちょうどいい深さと冷たさ。これ以上でもこれ以下でもないちょうどいい水風呂。

外の整いスペースでは、外気を浴びて渦に巻き込まれる感覚に襲われた。整いスペースを今までそこまで重要視していなかったことに後悔を覚えるレベル。今度からは整いスペースも注意して楽しもうと思えるサウナ体験になった。

北欧カレー、目玉焼き定食

朝からもりもり💪

サ活1

サウナ初めは薬師。

薬師で収めて、薬師で始めれて良かった！
元職場のメンバーと揃って浴びるチャンスが、少なくなると思うと貴重な時間だった。

サウナも4セットできて満足したサウナだった。

ABDCエービーディーシー

ニンジャスラーメン

海老出汁と酸味、麺の旨味で三位一体だった笑

サ活100

サ活100回やりきった2024年。

最後の締めくくりはやっぱりここだった。
最高の1年になったと思う。
来年の抱負はどうしよう。
サウナ関連もだけど2025年は自分にとって本当に大切な一年になる。しっかり目標をたてて行動できる1年にしよう！ってサウナでは思ってたけど、外に出た瞬間水風呂で流されてしまった笑

とりあえずの目標は健康にしておこうかな。例年通り。

ロウリュウ 22:07 22:23

サ活99

転職の面接を終えて東京から新大阪へ、、
年の瀬の恐ろしさを、知った駅内の混雑を抜けてやっとこさ大東洋へ。

正直、サウナに入る体力が残ってるか怪しかったけれど、味噌ちゃんぽんのカロリーもあいまってなんとかサウナへ。

入って本当に良かった。

セルフロウリュウの時間は終わっていたがじんわり暖まれるサウナにスチームサウナ、ドライサウナと満喫していた笑

朝風呂ではしっかりロウリュウを浴びて無事満喫できた😊

帰りの新幹線は岡山の高架下火災で遅延、、年末は大人しくしてるのがいいなと思う旅になった。

味噌ホルモンちゃんぽん

たまらん辛さ

サ活98

朝イチ他の利用者もおらず余すところなく満喫！
ストーブ近づきアチアチの皮膚が感想でパリパリになるまでやりきり、遠くの窓際に行き朝焼けをまってボーッとジワジワ温まり。

昨日に引き続きナイスセッティングだった。

サ活97

夜泣きそばを食べてからサウナへ。
サウナ室の中はガラガラ。誰も使ってなかったからか、サウナ室の温度計は95度。
これ以上ないドライサウナ。
ヒバの香りが心地よくドライサウナなのに長居したいセッティングだった。

水風呂は安定のキンキン。両足がもげるんじゃないかと思いたがら肩まで。首を超えると鼓膜の辺りでトクトク言い出す。身体が悲鳴を上げているのか、、まだまだやれると2セット目に挑むも明日に備えて今日は控えめに、、を言い訳に早々と離脱。

言い訳通り、明日の朝もサ活を楽しみたい。