長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

ララルル

2025.10.25

1回目の訪問

The TOJIBA 松川館

[ 長野県 ]

初訪問!☺

続きを読む
14

bara

2025.10.25

194回目の訪問

🧖‍♀️

続きを読む
0

ほね夫🎧🧜‍♀️👑

2025.10.25

1回目の訪問

onsen hotel OMOTO

[ 長野県 ]

友人達との松本旅行で利用させて頂きました!
フロントのスタッフさん曰く7Fのサウナがオススメとの事!丁度男湯がこの時間!早速7Fの大浴場とサウナへ!
なるほど!大浴場が7Fにあって階段で8Fに上がったとこにサウナがありました!そして他の方のサ活で予習した通り蓋に隠れて一人用の水風呂!インフィニティチェアがズラリ!外気浴エリアからは松本の夜景が一望!時間によっては北アルプス綺麗に見えそう!

そしてサウナIN!なるほど!最上段に座るとサウナからも景色が一望出来るんですね!スタッフさんオススメの理由が分かりました!セルフロウリュは2杯までだそうです。サ室が少し狭めなので最上段は丁度イイ暑さ!じっくりムラして水風呂!水風呂もキンキン!
そしてととのい〜〜

この日は生憎曇ってて星空見えませんでしたが晴れてたら綺麗に星空見えそうです!
宿泊オンリーなので盲点だったんですがまたもや松本に素敵なサウナ見つけてしまいました!今度泊まるときは天気に期待ですw
3セットゴチでした😋

補足:フロントでサウナイキタイの画面を見せるとステッカー貰えるみたいです!可愛いデザイン👏

続きを読む
1

にゃんころもちべえ

2025.10.25

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

ゆ〜いち

2025.10.25

3回目の訪問

1泊目の朝ウナ。
時間がなかったので1セットだけしました。
毎日男女湯入れ替え制なので、昨夜とは違う浴場でした。

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
2

雲海のサウナー

2025.10.25

1回目の訪問

あづみ野ランド

[ 長野県 ]

温泉ではない。シルク風呂もあるが、恐らく入浴剤。でも、塩素臭さは皆無。恐らく、井戸水を加熱しているのか。とても気持ち良い。550円と激安。筋トレとのセット券はもっとお得。

#サウナ
リニューアルでとても綺麗。程よい熱さ、混み具合、快適です。

#水風呂
おそらく井戸水をそのままだけど、冷たくて気持ち良い。

#休憩スペース
無い。露天風呂もないので、そこだけが非常に残念。湯船の横に腰掛けるしかない。

続きを読む
0

🍑

2025.10.25

3回目の訪問

おぶーはサウナが改装中で使用不可とのことで、本日もランニング終わり瑞祥へ。
2セットでやや頭がくらくらしてしまったので、あとはゆっくり温泉浸かって帰りました。
温度はばっちりなので、わがまま言うともう少し湿度が高くなるとさらに最高🥺!

続きを読む
1

にゃこちゃん

2025.10.25

26回目の訪問

オーストラリアの方と松本城観光をして
レトロな喫茶店へ連れて行った。
ダイエット中でご飯食べないみたいで、私だけケーキを頼んで食べたけどそれでもお腹ぺこぺこ🤣

おデートから帰宅して母といつもの温泉へ♨️
めちゃくちゃ空腹でサウナ笑
最近塩サウナの日が多い
舐めるつもりなかったけど、ちょっと口についた塩舐めたらめちゃくちゃおいしく感じたので
水分足りてなかったんだろなあ😂

塩飴舐めながらサウナとか したいけど
流石にマナー悪いかな?笑

続きを読む

  • サウナ温度 60℃
  • 水風呂温度 19℃
13

たかのすけ

2025.10.25

1回目の訪問

徹夜明けにふらりと。外気浴が最高すぎた。

続きを読む
3

よしき

2025.10.25

197回目の訪問

チェックイン

続きを読む

すぐる

2025.10.25

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

イシコ

2025.10.25

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む
続きを読む

蒸しごはん

2025.10.25

28回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

ながっしー

2025.10.25

93回目の訪問

チェックイン

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 18℃
80

ほんまる

2025.10.25

1回目の訪問

燕岳登山後に
遠赤サウナでじっくり温まり、水風呂もしっかり浸かり、外気浴。
最初は小雨だったが次第に止み、長時間整った、最高

ひさりな食堂

野菜たっぷりラーメン

続きを読む
8

さとるん

2025.10.25

12回目の訪問

誕生日当日は無料というクーポンが届いたのでジムで汗流した後に訪問♨️

夕方手前なので今日は空いているだろうという予想笑
見事予想的中🎯

うん!
サウナ100℃いってるじゃん笑
人の出入りない今日の方が温度高いのはちょっと笑った

サウナ×3セット
低温×2セット

誕生日サ活ありがとうございました😊

続きを読む

  • サウナ温度 60℃,100℃
  • 水風呂温度 14.5℃,16℃
21

だい

2025.10.25

1回目の訪問

SAMBO SAUN

[ 長野県 ]

#サウナ
お店の方のロウリュで一気に温度が上がります。ストーブだけでなく、熱くなっている壁にもかけるのでめちゃくちゃむされました!良き!
#水風呂
井戸水なので、冷たい!
#休憩スペース
外気浴スペースが秘密基地感があって好きです

続きを読む
14

ずみ

2025.10.25

1回目の訪問

長野開拓サ活
長野にやって来て行ってみたかった施設の一つ!

サ室は広々5段くらい?ありました!
ちょうど2周目にミントのアロマを使ったスタッフさんによるロウリュサービスに当たり香りも楽しめました!
また、近くの川中島温泉の掛け流し湯が内湯、外湯両方にありサウナだけでなく、温泉も堪能できる贅沢な施設でした!

家からは離れてますがまたリピートしたいと思います!

①サ室10分→水風呂60秒→外気浴10分
②サ室10分→水風呂45秒→外気浴10分
③サ室9分→水風呂45秒→内気浴10分

炙りチャーシュー丼

美味しかったです

続きを読む

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 18℃
15

サゲッダーオ・チャルムサック

2025.10.25

356回目の訪問

キュウジツシュッキンカラサ
脳みそパンパン、サウナで引き算
チャリできたけど、雨情報マジか。外出たら小雨助かった。
以上
今日も権堂温泉でした。

続きを読む
23

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!