ゆ〜いち

鳥取の皆生温泉に1泊し、温泉とサウナを楽しみました。
「華水亭」は、「プロが選ぶ日本のホテル・旅館100選」に毎年選ばれる名旅館で、弓ヶ浜から見る日本海の絶景…どこまでも広がる青い海と空…最高のロケーション、最高の旅館です！

日本海を見渡せる大浴場「松風の湯(男)・大山の湯屋(女)」にそれぞれサ室があります。
サ室は4人ぐらいしか入れないこじんまりとしたサイズで、温度は94℃ですがじんわりと温まる感じです。個人的には好きな感じです。

朝ウナで3セットし、心地よいととのいを得られました！

水風呂は緩めで、ととのいスペースも特にはなく椅子2脚が大浴場の入り口に置かれているだけなので、サウナはあくまで温泉のオマケ程度ではありますが、僕はこれはこれで良いなぁと思いました！

華水亭、またいつか来たいです！

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サウナ：13分 / 12分 / 12分
水風呂：1.5分 × 3
休憩：7分 / 8分 / 5分
合計：3セット

朝食

2週間ぶりの白玉でした。
灼熱のボナサウナとキンキン水風呂であまみが出まくりました！
水風呂に氷が投入される瞬間を2回見れてラッキーでした！

その反面、残念だったのは、居酒屋状態の大声で喋るグループと、ほぼ同じタイミングで3セット被ってしまったこと…
少しで良いので喋る音量を落として欲しかった…
サ室に流れるサ道の音楽をかき消すのはやめて欲しい…

残念グループはさておき、やっぱり白玉は最高でした！

帰る時に500円ガチャが置かれてることに気付きました。
今度やってみよう。白玉MOKUタオル欲しい！

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サウナ：5分 / 8分 /8分 / 8分
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 / 7分 / 7分 / 24分
合計：4セット

朝ウナしました。時間なく1セットだけ。

「信楽焼きアラジン陶器浴槽 x 美泡風呂盤」のお風呂は素晴らしく、気泡で全身が包まれ、無限に入っていられます！

サウナは体感温度低めで、じわーっと蒸される感じです。水風呂も十分冷たく良いです。ととのいスペースさえあればもっと良いサウナになりますね。

浴室もサ室もジャズが流れてとても素敵な雰囲気で空間全体でリラックスできます。
またいつか泊まりに来たいです！

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サウナ：12分
水風呂：1.5分
休憩：10分
合計：1セット

朝食

サクラテラスに1泊して来ました。サウナがあることは後から知りました。

サウナイキタイでは辛口なコメントが並んでいますが、個人的には全然悪くなく、むしろ満足度は高かったです！(好みの問題と受け取り方かもw)

ととのいスペースはないので、脱衣所の椅子に座って頭からバスタオルをかけるスタイルで休憩しました。これが結構心地よく、3セットして十分にととのえました！

『100のサウナに100の喜びあり！』
↑僕のサウナとの向き合い方を言葉にしましたw

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サウナ：12分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：7分 / 7分 / 14分
合計：3セット

朝ウナしました〜

快晴の下で温泉に入り、サウナを軽く3セットして、朝から心身共にスッキリです！
今日も良い日になる！

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サウナ：12分 / 12分 / 9分
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 / 5分 / 4分
合計：3セット

ANA LOUNGE（本館北）

生ビール

大阪に帰る前に羽田空港の泉天空の湯に1泊しました。羽田空港の中にある特別な立地のサウナです！
サバンナ高橋茂雄がYouTubeで推していたので、いつか来たいと思っていたので、来れて良かったかったです！

岩盤浴もあって、天然温泉もあって、お風呂の種類も豊富で、スーパー銭湯としての楽しさも満喫できます！

サ室はドライとミストの2室あり、それぞれ特徴的でした。特に、ドライのサ室は5段あり、広々とした空間でゆったりと蒸されました〜

サウォッチのととのい値は自分の体感より遥かに低かったのが残念です…

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サウナ：7分 / 12分 / 12分
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 / 10分 / 6分
合計：3セット

朝ウナしました〜

2つのサ室を交互に4セットしました。前後にトゴールの湯。快晴の空を見上げて、朝から豊かな気持ちになりました〜

北欧、また来ます！

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サウナ：6分 / 9分 /8分 / 10 分
水風呂：1分 × 4
休憩：5分 / 7分 / 6分 / 5分
合計：4セット

東京出張で1泊しました。2回目の北欧。『ドラマ サ道』の聖地。入口の看板を見ただけでワクワクします！

0時を過ぎてのチェックインで眠かったけど、軽く3セットしました。
サ室の暑さにサウォッチが耐えられず、正しく測定できずでした…

トゴールの湯は、無限に入っていられる心地良さ。
サウナ前後のトゴールは最高です！

締めは、北欧カレー！
このカレーは本当に特別感があります！めっちゃうまい！

寝ますzzz

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サウナ：10分 / 9分 / 8分
水風呂：1分 × 3
休憩：30分 / 8分 / 5分
合計：3セット

北欧特製半カレーライス & 生ビール

朝ウナしました〜

毎回朝食に感動してます！
本当に美味しく、健康的なメニューです！
サウナも最高！朝食も最高です！

サ室は、からふろ→メインサウナ→森サウナ を順に巡って蒸されました。
森サウナの水風呂のチラーが壊れていたのか20℃超えの緩い水でした。

ウェルビー福岡は、個人的にはとても好きなサウナなのですが、サウォッチの「ととのい値」がいつも低いのが何でなんだろうと不思議です…
湯船がないことが関係しているのだろうか…

とにかく、朝から豊かな気持ちで出社できました！

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サウナ：11分 / 12分 / 11分
水風呂：1分 × 3
休憩：6分 / 6分 / 5分
合計：3セット

無料朝食

福岡出張で1泊しました。常宿となっています。
今回も飲んでからのサ活となりましたが、いつもより飲む量を控えて、25:00のアウフグースに間に合うようチェックインしました。

森サウナとメインサウナを交互に5セットしました。

30分ほど誰も来ずに1人で独占していた時間があり、ちょっとした贅沢感を味わいました。

アウフグースは、ウェルビー福岡が低い天井のため、膝突き体勢で独特な風の送り方だなぁといつも感心します。

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サウナ：11分 / 12分 / 13分 / 13分 / 9分
水風呂：1分 × 5
休憩：4分 / 17分 / 7分 / 6分 / 31分
合計：5セット

朝から脊振山(福岡市最高峰の山)に登った後、下山後に前から気になっていたグリーンランドに行って来ました。

昔ながらのカプセルホテル & サウナの雰囲気でした。
高温サウナは3段ですが、1段ずつ奥行きがあるので、後ろの人に触れる心配なく、ゆったりと座れました。

お風呂も2種類あり、登山で疲れた体を癒すには十分でした！

ただ、個人的にはウェルビー福岡とキャビナス福岡の2強と比べるとちょっと魅力が劣るかなぁ…という感想です。

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サウナ：12分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：12分 / 6分 / 31分 / 5分
合計：4セット

ラーメン海鳴 中洲店

魚介とんこつラーメン & 海鳴丼

福岡出張で1泊しました。
お酒を飲んだ後のサウナで良くないサ活をまたやってしまいました…
前日の睡眠時間が短かったのとお酒も入っていたので、休憩ごとに寝落ちしてしまいました。

キャビナスには何度も泊まってサウナを利用していますが、今回初めてアウフグースを受けることができました！
おかわり熱波を無限にしてくれるので、僕は4回もお願いしてしまいましたw

ウェルビー福岡と違ってお風呂があり、種類も充実しているので、お湯に浸かりたい時はキャビナスに泊まります。

朝ウナも1セットだけしました。

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サウナ：8分 / 9分 / 10分
水風呂：1分 × 3
休憩：32分 / 40分 / 23分
合計：3セット

ほぼ徹夜で2日間ずっと仕事をしていて、クタクタに疲れた頭と心と体を白玉温泉でリフレッシュして来ました。

今日は灼熱ボナが体にとてもしっくり来て、充実の2時間を過ごせました！

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サウナ：8分 / 9分 /10分 / 11分
水風呂：1分 × 4
休憩：9分 / 5分 / 6分 / 7分
合計：4セット

2週間ぶりの神徳温泉。
7種類の湯船を楽しみ、薬草の香りのサ室でリラックスできました！

湯上がりには、クラフトサイダーと名物ゆで卵を食べて満足しました。

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サウナ：8分 / 10分 /12分 / 9分
水風呂：1分 × 4
休憩：6分 / 5分 / 7分 / 6分
合計：4セット

能勢ジンジャーエール & ゆで卵

2週間ぶりの白玉温泉。24時過ぎまでかなり混んでいて、外気浴スペースは2度満席で座れませんでした。

今日はサ室に入ってからの心拍数の上がり方が早く、久々の白玉の灼熱ボナに体がびっくりしてるのかなぁーと思いましたw

サ室の時間はいつもより短くしてセット数を増やして、5セットやりましたが、何か慌ただしかったです。
白玉の2時間制では3〜4セットがベストと再認識しました。

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サウナ：3分 / 6分 / 7分 / 8分 / 8分
水風呂：0.5分 × 1 / 1分 × 4
休憩：8分 / 9分 / 7分 / 6分 / 5分
合計：5セット

1泊して朝ウナ。
10:00までサウナが利用でき、11:00チェックアウトなので、朝も(仕事次第で)ゆっくりサ活を楽しめます。

4時間弱しか寝てないですが、睡眠<サウナ でサウナを1時間半満喫しました。
人が少なかったので、3つのサウナでそれぞれ横になって、ゆったりと蒸されました。

サウナ後の朝食も最高で、このクオリティの朝食をいただけるのは本当にありがたいです！

また福岡出張の時に来たいと思います！

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サウナ：10分 / 10分 /12分 / 12分
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 / 6分 / 10分 / 6分
合計：4セット

朝食

福岡出張で泊まりました。
ウェルビーとキャビナスの二択でいつも迷いますが、お湯に浸かりたい時はキャビナスで、サウナをじっくり楽しみたい時はウェルビーです。

この日はお酒を飲んでからのサウナだったので、非常に良くないサ活をしてしまいました…
サウナのために飲まないというのもストイックですし、飲んでからのサウナだと、ととのいからは程遠いし…
いつも悩ましいw

ウェルビー福岡は3種類のサウナがあり、個人的な流れは、「からふろ→森サウナ→メインサウナ」で3セットをまず行います。
アウフグースのタイミングで順番が変わることもありますが、この順番が何となく良い感じです。
25:00までアウフグースをやっている施設は他にはないだろうなぁ〜と思いつつ、飲んでチェックインが遅くなってもアウフグースが受けられるのは、出張者を意識してのことなのかなぁ…感謝です！

5℃の強冷水風呂は、相変わらずの強烈な冷たさですが、クセになります！

ウェルビー福岡はサウナーのためのサウナに特化した本当に素敵な施設だといつも思います。

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サウナ：12分 / 6分 / 9分 / 12分 / 11分
水風呂：1分 × 5
休憩：10分 / 2分 / 6分 / 9分 / 5分
合計：5セット

33年間ありがとうございました！
長期休館前の最終営業日にエモい時間を過ごせました。
最高の天然水と2種類の温泉。唯一無二の場所。神戸クアハウスの代わりになるサウナはありません！
最後のサ活を体と心に刻むように4セットを満喫しました。

日経平均が33年振りに高値を更新したニュースを見ながら、神戸クアハウスの歴史は、バブル後の失われた30年と阪神・淡路大震災を乗り越えて来た歴史だったんだと再認識しました…
神戸出身者として感謝しかありません。本当に長い間ありがとうございました！！

生まれ変わる神戸クアハウスを首を長くして待っています！

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サウナ：12分 / 10分 /12分 / 10分
水風呂：1.5分 × 4
休憩：8分 / 6分 / 7分 / 6分
合計：4セット

Re:バース足立さん(熱波甲子園2023秋 総合優勝、熱波甲子園2022チャンピオンカーニバル優勝)のアウフグースを受けて来ました！ 足立さんの回を挟んで(個人的に応援したい熱波師)そうきさんのアウフグースもあり、1時間ごとに忙しい半日になりましたw
17:00/19:00/21:00で足立さん、18:00/20:00でそうきさんの熱波を受けました。
足立さんのアウフグースが熱すぎて、最上段で焼け死にそうになりました！ 途中から、これは何の拷問なんだろうと訳わからなかったですw

合計9セット、疲労物質(乳酸)を出し切りました！
暖かくなって来たので、生駒山を見ながらの外気浴が気持ちよかったです。

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サウナ：12分 / 10分 / 12分 / 13分 / 17分 / 11分 / 14分 / 10分 / 13分
水風呂：1分 × 9
休憩：5分 / 8分 / 9分 / 9分 / 5分 / 6分 / 7分 / 5分 / 5分
合計：9セット

龍泉洞地サイダー(岩手岩泉)

ずっと行きたかった西成サウナ 入船温泉にようやく初訪問！
個人的大阪銭湯サウナのベスト3に入りました！
白玉温泉、神徳温泉、入船温泉…順位はつけ難く、それぞれの素晴らしい個性があります！

銭湯にフィンランドサウナ！METOS製オートロウリュ付きのサウナヒーターZIEL！ 銭湯クオリティを超越したサ室です！
室温90℃ですが、オートロウリュで一気に蒸されます。上段に座るとオートロウリュの瞬間がめちゃくちゃ熱かったです！
軟水の水風呂も深さがあって最高でした！

湯上がりには、MOKUタオルと、キーホルダー、ステッカーを購入しました〜

また行きたいです！

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サウナ：12分 / 12分 / 12分 / 9分
水風呂：1分 × 4
休憩：8分 / 7分 / 10分 / 7分
合計：4セット