2023.12.31 登録

  • サウナ歴 0年 8ヶ月
  • ホーム ユートピア白玉温泉
  • 好きなサウナ 花園温泉sauna kukka / ウェルビー福岡 / なにわ健康ランド湯〜トピア / 大阪サウナDESSE / 黄金湯 / 入船温泉
  • プロフィール ドラマ『サ道』を観てサウナにハマりました。「サウォッチ」(大人の科学マガジン)でととのい値を測りながら楽しんでいます。 関西中心に、時々福岡・東京でサ活をしています。 「サウナ・スパ健康アドバイザー」取得(2024/2) 山にも登ります。下山後のサウナは最高です! (同じユーザー名でYAMAPやってます)
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ゆ〜いち

2024.07.17

7回目の訪問

水曜サ活

ウェルビー福岡

[ 福岡県 ]

福岡出張で1泊しました。

森サウナ → アウフグース → からふろ → 森サウナ → アウフグース の順で5セットしました。
ウェルビー福岡のアウフグースは天井の低い空間で、膝をついてタオルを振る独特のスタイルなので、見ていても飽きないです!

水温5℃の強冷水風呂は相変わらず強烈な冷たさで最高です!

サウナに特化した素晴らしい施設だと毎回感じます!

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サウナ:5.5分 / 12分 / 12分 / 15分 / 12分
水風呂:1分 / 1分 / 4分(アイス) / 1分 / 1分
休憩:2分 / 8分 / 9.5分 / 21分 / 7分
合計:5セット

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  • サウナ温度 86℃,86℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,5℃
49

ゆ〜いち

2024.07.15

1回目の訪問

不動の湯

[ 大阪府 ]

街のお風呂屋さんスタンプラリー8♨️目。
ようやく折り返しました…残り15日で6湯…諸々予定を加味すると厳しいですが、新しい銭湯・サウナとの出会いを求めて行けるところまでがんばります!

サ室は遠赤外線サウナ。入り口側が一段で、対面のサウナストーブ前が二段。
入り口側に座ると体感温度が低い上に、出入りのたびに風が吹き込み、サウナとしては結構厳しい環境でした。
しっかり蒸されたいならストーブ前の二段目に座るしかありません。
水風呂は温いです。

お湯は温泉なので、湯船をメインに楽しむのが良いと思いました。大阪の住宅街で温泉に入れるとは思わず、嬉しい驚きでした!

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サウナ:12分 / 9分 / 12分
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 / 14.5分 / 10.5分
合計:3セット

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  • サウナ温度 94℃
8

ゆ〜いち

2024.07.13

1回目の訪問

新宮温泉

[ 大阪府 ]

街のお風呂屋さんスタンプラリー7♨️目。

サ室は定員8人の二段。貸切状態でした。
温度も暑すぎずじわりと蒸されて個人的には好きな感じです。

露天スペースに椅子が2脚あり小雨に打たれながら心地良くととのいました。

露天風呂が薬湯でなかなか良かったです。

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サウナ:9分 / 9分 / 10分
水風呂:1分 × 3
休憩:5.5分 / 6分 / 6分
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
9

ゆ〜いち

2024.07.11

8回目の訪問

黄金湯

[ 東京都 ]

1泊して朝ウナしました。

前日が男女湯入替日だったので、1泊で男女両方のサウナを楽しめお得です!

相変わらずサ室、水風呂、ととのいスペースは完璧な空間、完璧な導線で、素晴らしい!

朝からリラックスできました!

黄金湯1泊はコスパが高いです!

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サウナ:9分 / 10分 / 10分 / 8分
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 / 8分 / 10分 / 5.5分
合計:4セット

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  • サウナ温度 103℃
  • 水風呂温度 20℃,12℃
63

ゆ〜いち

2024.07.10

7回目の訪問

水曜サ活

黄金湯

[ 東京都 ]

東京出張で1泊しました。
本日は男女湯入替日、水曜日に1泊すると、夜と朝とで男女両方のサウナが楽しめお得です!
2回目の女湯サウナでした。
コンパクトな作りのフィンランド式サウナで、セルフロウリュが楽しめます。
定員が4人なので、待ちが生じがちなのが難点です。

黄金湯は男湯のサウナが素晴らしいですが、女湯サウナもプライベートサウナっぽく、ゆっくりど瞑想するには良い感じです。

黄金湯のドミトリーが居心地良く最高です! ぐっすり眠れそう💤

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サウナ:12分 / 9分 / 7分
水風呂:1分 × 3
休憩:19分 / 8分 / 5分
合計:3セット

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 21℃
40

ゆ〜いち

2024.07.10

3回目の訪問

水曜サ活

1泊してからの朝ウナしました。

サウナ・浴室利用が8:00までと知らず、7:30に慌てて入浴し、30分で2セットだけしました。

前夜飲んで寝落ちサウナだったので、朝からさっぱりしたかったので、もう少し長くいたく、残念です…

次回こそはゆっくり過ごせるようにしたいです。

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サウナ:6分 / 6分
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 / 5分
合計:2セット

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  • サウナ温度 90℃
48

ゆ〜いち

2024.07.09

2回目の訪問

東京出張で1泊しました。
「プレミアム入館」しました。

結構飲んでからの遅めのチェックインだったので、4時間風呂場にいながらサウナは2セットのみ💦 理由は、休憩時間にそれぞれ寝落ちしてしまったからです。
レスタ滞在の大半の時間を風呂場で過ごしました。

でも、相変わらずの高級感と、お風呂もサウナも極上でした!

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サウナ:9.5分 / 7.5分
水風呂:1分 × 2
休憩:103分 / 83分
合計:2セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 14.8℃
19

ゆ〜いち

2024.07.07

1回目の訪問

パール新温泉

[ 大阪府 ]

街のお風呂屋さんスタンプラリー6♨️目。
14個コンプリートは厳しいと思いつつ、行けるところまで行こうと思います。

前日、つぼ花温泉で、閉店時間の罠にハマり、まさかの45分間一本勝負になってしまったのが、まさかまさかの2日連続て罠にハマりました。
営業時間「23:30まで」とサウナイキタイ/公式ウェブサイト/Google Mapのいずれも書かれていました。
22:30前に着いて、番台でお金を払おうとすると「23時まで」と言われ、「えっ!?聞き間違えたか?」と思いつつ、急ぎで入りました。
洗体、湯通しもそこそこに、サウナ2セットした所で、サ室の電気が消され、強制終了!! 結局30分間しか浴室におれず、23時閉店でした…

「コロナ禍で23時になった」と番台のおばあちゃんに言われたけど、電光掲示板にも「23:30まで」と堂々と表示してて、そりゃないよーって心で思いながら帰りました。
1時間のつもりで来たら、まさかの30分しか時間がないという2日連続予想外の展開に…下町銭湯ならではのトラップですかね…

お湯は全般的に温めで入りやすかったです。
サ室もちょうど良い感じの熱さの設定でした。
水風呂は若干温めでした。

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サウナ:7分 / 7.5分
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 × 2
合計:2セット

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  • サウナ温度 97℃
46

ゆ〜いち

2024.07.06

1回目の訪問

つぼ花温泉

[ 大阪府 ]

街のお風呂屋さんスタンプラリー5♨️目。
スタンプ5個たまったのて、景品もいただきました。

営業時間「24時まで」とサウナイキタイ/公式ウェブサイト/Google Mapのいずれも書かれていました。
22:30に着くと、のれんをしまうところで、早すぎないか?と思い下駄箱の張り紙を見ると「23:30まで」そして「浴室23:15まで」と書かれてていました。
「えっ!?」と驚いて、銭湯の大将に聞いても同じ答えが…
1.5時間の時間のつもりで来たら、まさかの45分しか時間がないという予想外の展開に…
仕方ないので爆速で3セットしましたー。

案の定、サウォッチのととのい値もワーストの「62」…まぁ、そうなるよな…

サ室は昭和歌謡が流れるレトロな雰囲気でした。

「人間乾燥室」のネーミングはジワジワときましたw

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サウナ:3分 / 5分 / 6分
水風呂:1分 × 3
休憩:3分 / 2分 / 3分
合計:3セット

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  • サウナ温度 92℃
38

ゆ〜いち

2024.06.29

1回目の訪問

サウナ飯

ドラマ『サ道』を観てからずっと行きたかったレスタに遂に来ました。

かるまる池袋が池袋駅の西口にあり、東口にはレスタがあります。池袋のサウナレベルが高すぎます!

料金が少し高い代わりに、圧倒的な高級感があり、おしゃれです!

サ室は1つですが、オートロウリュも含めててとても良い香りに包まれリラックスできる素晴らしいサ室です。

水風呂に入る時に氷を頭に乗せてみました。『サ道』を観てやってみたかったw

今回は時間なく、2時間だけの利用でしたが、もっとゆっくり過ごしたいと思いました!
お湯の種類も豊富なので、2時間じゃ足りなかったです。

価格が高い以外は、上質なスパ&サウナでした!
確実にリピートします!

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サウナ:10分 / 9分 / 9分 / 7分
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 / 11分 / 5分 / 5分
合計:4セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15.5℃
46

ゆ〜いち

2024.06.29

8回目の訪問

サウナ飯

1泊して朝ウナしました。

岩サウナのオートロウリュ6連射が朝の眠気覚ましに効きました!

岩→ケロ→岩で3セットして朝から穏やかな気分になれました!

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サウナ:9分 / 9分 / 10分
水風呂:1.5分 × 3
休憩:8分 / 9分 / 4分
合計:3セット

サーモン西京焼き定食

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  • サウナ温度 90℃,98℃
  • 水風呂温度 801℃,25℃,33.3℃
50

ゆ〜いち

2024.06.28

7回目の訪問

サウナ飯

東京出張で1泊しました。
常宿になってます。
東京出張時は、黄金湯、北欧、かるまる のいずれかに泊まるのがパターン化してきましたw

24時のアウフグースに間に合うようにチェックインしました。
熱波師リョーさんに良い風いただきました!

その後は、25時までの薪サウナを2セットし、最後はケロサウナで締めました。

相変わらず最高のサウナでした!

.--
サウナ:12分 / 10分 / 12分 / 9分
水風呂:1分 × 4
休憩:15分 / 7分 / 36分 / 46分
合計:4セット

ロイヤルオロ方

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  • サウナ温度 96℃,90℃
  • 水風呂温度 14.7℃,6.8℃
37

ゆ〜いち

2024.06.28

2回目の訪問

寿温泉

[ 大阪府 ]

街のお風呂屋さんスタンプラリー4♨️目。
雨の中、5ヶ月半振りの再訪。

サ室が改装されたのか、綺麗になり、木の香りが心地良かったです。6人ぐらいのキャパのサ室。
レンタルした巨大なバスタオルを巻いて蒸されました。

寿温泉の最大の弱点は水風呂が1人用が1ヶ所しかないこと! この日も最大4人待ちの渋滞発生…水風呂で渋滞するのはサウナーにとっては致命的…

ちなみに、僕以外のサ室利用者が5-6人いましたが、誰もバスタオルを巻かずにびちょびちょのまま直座りしてあたのには呆れました。
サ室内外に「バスタオル巻いて!」と何箇所も大きく張り紙しているのに誰も守らない無秩序状態…せっかく改装しても、これじゃすぐに座面が痛んでしまうので、最低限のルールは守って欲しいと思いました。

水風呂とルール遵守…サウナー視点ではどうしても厳しい見方になってしまいます…

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サウナ:10分 / 9分 / 11分 / 10分
水風呂:1分 × 4
休憩:6分 / 8分 / 9分 / 7分
合計:4セット

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  • サウナ温度 90℃
43

ゆ〜いち

2024.06.26

1回目の訪問

深草温泉

[ 大阪府 ]

街のお風呂屋さんスタンプラリー3♨️目。
初訪問です。

全体的にコンパクトな作りで、サ室もコンパクトでした。
設定温度も低く、長く入ってられました。
水風呂も水温高めで、長く入ってられます。
料金が破格で、サウナバスタオル付きで430円! 良心的過ぎて申し訳なくなります…

23:30閉店と知らず、1時間の滞在だったのが残念でした。
また機会があれば来ます!

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サウナ:12分 / 11分
水風呂:1分 × 2
休憩:5分 / 3分
合計:2セット

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  • サウナ温度 74℃
12

ゆ〜いち

2024.06.23

3回目の訪問

鈴蘭温泉

[ 大阪府 ]

街のお風呂屋さんスタンプラリーで3ヶ月ぶりに来ました。スタンプ2♨️目です。

やんちゃな若者との遭遇率が高かったのでしばらく避けていたのですが、雨の日はいないかなぁと思って行きましたw 案の定、平和なサウナタイムを過ごすことができました!

鈴蘭さんのボナサウナは相変わらず蒸し暑く、個人的には覚悟を持って入る数少ないサ室ですw
心拍数130超まで耐えてからの水風呂に入った瞬間が最高に気持ち良い!

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サウナ:7分 / 8分 / 9分
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 / 8分 / 10分
合計:3セット

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  • サウナ温度 82℃
40

ゆ〜いち

2024.06.22

2回目の訪問

サウナ飯

今年初のニュージャパン梅田。久しぶりに来ましたが、大変混み合っていて、15時前は高温サウナ入室待ちが発生していました。

4つのサ室を満喫し、アウフグースも2回受けて、平日の疲労を全て流し出せた感覚です!

『サウナの世界遺産』は今日もたくさんのおじさんたちを癒やしていました! ありがとう!

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サウナ:12分 / 12分 / 13分 / 20分 / 11分 / 9分 / 6分 / 16分
水風呂:1分 × 7
休憩:13分 / 7分 / 13分 / 15分 / 32分 / 6分 / 8分
合計:7セット

サマークラフトビール

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  • サウナ温度 76℃,87℃,76℃,88℃
  • 水風呂温度 18.2℃,15.1℃,12.9℃,18.8℃
52

ゆ〜いち

2024.06.21

16回目の訪問

21日ぶりの白玉温泉。

灼熱ボナサウナに、1セット目、2セット目は5分程度で心拍数135超え! やっぱりすごいw

温泉州スタンプラリーが終わって、今度は「街のお風呂屋さんスタンプラリー」に遅ればせながら今日、白玉さんからスタートしました!
スタンプ14個目指して地元銭湯まわります!

ちなみに、4人組が所構わず騒がしく、誰も喋らない満員のサ室でも4人だけ喋りまくり、みんな睨んでいました…空気を読んでほしい…

最近、白玉さんで「ととのい値」が「90」を超えて嬉しい!

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サウナ:5.5分 / 5分 / 10.5分 / 6分
水風呂:1分 × 4
休憩:11分 / 21分 / 8分 / 4分
合計:4セット

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  • サウナ温度 86℃
32

ゆ〜いち

2024.06.15

1回目の訪問

サウナ飯

ついに来ました!サウナ東京!
おしゃれイメージの強い、憧れのサウナでした!

3時間コースで、5つのサ室とアウフグース2回を満喫しました!

①戸棚蒸風呂→②瞑想→③蒸喜乱舞(アウフグース)→④手酌蒸気→⑤蒸喜乱舞(アウフグース)→⑥昭和遠赤→⑦瞑想 の7セットをしました。
最後の昭和遠赤と瞑想はやっつけみたいな感じでやってしまったので、サウォッチのととのい値がこれまでのワースト「67」という結果に…😭

アウフグースは、
12:00 スケサンブラックさん、13:00 野口健太さん
に熱波をいただきました〜

次回は6時間コースでゆっくり過ごしたいです!

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サウナ:10.5分 / 9分 / 15分 / 8.5 分 / 11分 / 6分 / 7分
水風呂:1分 × 7
休憩:7分 / 9分 / 18分 / 10分 / 7分 / 3分 / 4分
合計:7セット

ANA LOUNGE(本館北)

生ビール(一番搾り)

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  • サウナ温度 95℃,100℃,108℃,64℃,81℃
  • 水風呂温度 10℃,15℃,25℃
37

ゆ〜いち

2024.06.15

6回目の訪問

サウナ飯

1泊してから朝ウナしました。

ケロサウナ→岩サウナ→ケロサウナ の3セット。

朝からサンダートルネードでシャキッと目覚めました!

畳の上に寝転がり、青空を見ながら心と体をととのえました。

朝は結構混んでました。

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サウナ:9分 / 10分 / 10.5分
水風呂:1分 / 1分 / 1.5分
休憩:6分 /8.5 分 / 5分
合計:3セット

豚汁定食

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  • サウナ温度 101℃,90℃
  • 水風呂温度 25.3℃,8.5℃
48

ゆ〜いち

2024.06.14

5回目の訪問

最近1ヶ月で3度目の宿泊。
とにかく薪サウナが本当にクセになります!
芳しい木の香り、揺れる炎の色、薪の弾ける音音。薪ストーブでしか味わえない至福のひとときです!

ケロサウナも小ぢんまりして薄暗くセルフロウリュもできるので好きな感じ。

サンダートルネード水風呂が相変わらず殺人的な冷たさで最高!

ケロサウナ→薪サウナ→薪サウナ→岩サウナ→ケロサウナ で5セット。

アウフグースをようやく受けることができました! 24時の回になんとか間に合いました!
熱波師は、ODA★トロピカル⭐︎夏男 さんでした。良い風をありがとうございました!

グッスリ寝ることができました!

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サウナ:12分 / 12分 / 13分 / 12分 / 12分
水風呂:1.5分 × 5
休憩:9分 / 14分 / 13分 / 7分 / 7分
合計:5セット

続きを読む

  • サウナ温度 97℃,90℃
  • 水風呂温度 15.1℃,25.1℃,6.4℃
39