長野県のサウナ施設のサ活

蝶ヶ岳テント泊の帰りに立ち寄り風呂
モンベル カードで百円引きでラッキー

女子風呂は、残念ながらミストサウナのみ
しかも水風呂なし
サウナに水風呂もある男性風呂が羨ましい^^;
ただ、風呂上がりに休める畳スペースもあって
ゆったり疲れが取れました！

シャンプー、リンス、ボディソープあり
クレンジング、化粧水など設置なし
ドライヤーは5分100円の有料

サウナ88℃、水風呂ぬるめ温度計なし、外気浴内気浴スペースあり。

ローカル感たっぷりの温泉施設。
口コミで女サウナにボスがいると記載があったので覚悟して行きましたw

17:30〜19:00ごろまで居ましたがボス不在でした？

ロッカー、ドライヤー多数あり。
シャワーは出しっぱなしできるタイプ。温泉トロトロ系で、あつ湯は広くて快適。打たせ湯かなりきつめで利用者少なめ。低温風呂は人気でたくさん人が入っていました。露天風呂はアブが。。

サウナ最大9人入れますがMAX6人程居ました。1人の時間帯もあり。水風呂恐らく18℃くらい。貸出しマットなし。
外気浴中アブが気になりました。自然のものなので仕方ないですが。。
それと水風呂の淵で座って話すローカルが2人いて他の人の邪魔になっているのに、よける素振りなし。注意書きの貼り紙も多数見受けられました。

ちなみに、男サウナには「体拭けおじさん」がいたそう。。体を拭いてるのに執拗に若い男性に注意。当人はサ室でベラベラ。拭いていない人も居たらしい。
平等に注意しないのは何故？
9人まで入れますがパンパンだったそう。

施設は◎、居心地の良さ。。△？人にヨリケリ(´Д` )

１６日のマラソン終わりに来て、昨日連投来店。

浴室が２つに分かれていて、どちらにもサウナと水風呂があった。
まず内風呂コーナーで体を洗った。こちらは各シャワー・カランブースが区切られていて隣に安心。湯舟はバイブラ。

外湯は比較的解放感があって、サウナはオートロウリュ。水風呂がバイブラ。

どちらも良い。

マラソン終わりの１６日は昼過ぎに徐々に混んできたが昨日はそこまで混んでいなかった。

ロウリュの爆風もすごかった。自分はこういうのは初体験でしたがすごくよかった！

なんかととのったという感覚を初めて味わった感じです。

長野に来たら絶対また行きたい。

22:00入館　若者3〜4人組が複数。静かなのが好みだけど　この世代の若者のの居場所になってるならそれはそれでガラガラより安心
サウナ室5〜7名半分ぐらい、この時間で入れる施設に感謝です。

農作業終わりに久々に湯っ蔵んどへ
1日中仕事をした後夕食の支度をして風呂を薪で沸かしたりすると気がつけば21時をまわってしまうという事も多々あったため今日は風呂兼サウナの後に山岡家で夕食を済ます事にしました
足裏マッサージ機からの初代あんま王でサウナ１セット
サ活の頻度が減って長時間サ室にいられなくなり手短に済ませました
今年は本格的にぶどう農家になっての1年目で経験と知識不足ってこともありそこそこ忙しく以前のようにサウナイキタイに時間をさくことが少なくなりました

そうなると以前はお互いいいねのやり取りや時にはコメントしたり頂いたりしていた人の中にすっかりごぶさたになってしまった方が結構いまして…
農家になると自分が以前勤めていた職場より格段に人付き合いが減るのに忙しさにかまけてこういう大事な人とのつながりを疎かにするのは良くないなと思いお気に入りリストを久々に開いて気になる方を確認してみました
結果今でも現役バリバリのサウイキユーザーもいれば実際にここしばらくサ活投稿していない方も…
みんなそれぞれ色々抱えて日々を過ごしているんだなぁとなんとなく感じられて少ししみじみ…

そんなわけで？今回軽く近況報告を…
私は忙しいながらも節酒ダイエットは継続していて昨日は夕食前に測定したこともあって体組成計の数値はかなり良い感じでした
節酒ダイエットは先月の母の入院で少しストレスを感じ一時酒量が増えましたが一応落ち着き３年３ヶ月越え、そして筋トレとサウナ歴は５年と１ヶ月越えと変わらず続いてます

次は投資ネタ
日本株はS株で1株から20数株を保有していてそれを60銘柄
ただNTTだけは分割があったので200株所持になりましたけど…
それと米国高配当ETFのVYMを所持。
これらの配当金と分配金で6月は2万円近く入ってくるようになりました。
まだまだこれからだけど収入の柱がぶどうの売上のみの今の状況だと僅かでも他にも収入源があるのはちょっと心強いんですよねぇ…
以上近況報告でした。

そうそう、あとスクエニの「パラノマサイト」ってゲームにも最近どハマりしました
ジャンルはホラーミステリーアドベンチャーって感じ。
「かまいたちの夜」が好きだったって人はぜひやってみてほしい作品です
Google PlayやApple Storeでダウンロードできてお手軽だし価格もそんなに高くないし…

それと漫画家のカレー沢薫先生のコラムやエッセイにマンガも最近はまりました。
あの独特の感性が好きなんだよなぁ…

今回も長々とサウナに関係ないを最後まで読んでいただきありがとうございます
それではまた！

登山の帰りに寄りました。ここは何と言っても露天スペースの開放感が抜群です！！今日登った仙丈ヶ岳もはっきり見ることができました。ただ残念なことに外はアブが飛んでいたため集中してととうことが出来ませんでした😢自然のものなので仕方がありませんね💦
次回は時期を変えて行ってみたいと思います。

ラーメン大学 伊那インター店

ローメン

伊那のB級グルメのローメンを🍜

今週も帰る前に 松本 おぶ〜 へ

今回も15分に一度のオートロウリュを体験できずにドロップアウト••

なんか悔しい😭
その後の水風呂が最高で最強🫠

次回こそは....