長野県のサウナ施設のサ活

おぶ〜サウナぶ〜Ｎｏ．145 Mｒ.トシ
今日は、シゴオワサ活ヾ(*´∀｀*)ﾉ
土曜日は、混んでるけど、まぁどこ行っても混んでると思うので安定のホームサ活ꉂꉂ😁
仕事終わりで、薬局行って歯磨き粉買って、並木切れになりそうだったのでハルピン行ってネギうま並木をチャージして向かうは、おぶ〜さん(*´艸`)
駐車場は、相変わらずほぼ満車でぐるぐるしようと思ったら、運良く目の前で帰る車があり、難なく駐車に成功♪
中に入り、いつもの清めのナンチャラや下茹なんかをササッと済ませ、おとこまえサウナ1セット😆✨
からの、ブレインスリープヾ(*´∀｀*)ﾉ
ゴロンと寝転がると雪が…
雪が降る中の外気浴もなかなか乙なモノですꉂꉂ😁
続いてありがとうサウナでロウリュ3杯ぶちかましてアツアツꉂ🤣𐤔
2度目のおとこまえサウナを出た所で、エアコン屋さんと偶然偶然♪
ここからは、合間でお話しながら、モトさんセットとおとこまえサウナをもう一度♪
今日もガンギマリでプリンジェラートをシングルでいただきフィニッシュです♪
帰り際にカウターで青い彗星さんに挨拶して帰宅しました♪
今日もしっかり蒸されましたꉂꉂ😁

ハルピンラーメン塩尻広丘駅前店

ネギうま並木〜ヾ(*´∀｀*)ﾉもちろん大盛り

サウナ×６分
半身浴×６分
サウナ×６分
半身浴×６分

今年初のサウナ。
前回からずいぶん空いてしまいました…
なかなか行けてないですが、
今年もいいサウナ、初めてのサウナに入りたいです😌

念願のThe saunaへ！

もうめちゃくちゃ最高でした！！

まずはフロントへ！
スタッフの方が丁寧に説明してくれました！
水着とタオルは無料で、ポンチョは有料でした！

そしていよいよサウナへ！
2号棟のユクシを利用しました
2回建てになっており、薪ストーブでセルフロウリュ可能でした！
スタッフの方が定期的にロウリュをしに来てくれます！
アチアチでした

水風呂は壺型タイプで流石にキンキンすぎて一瞬しか入れませんでした、、

整いスペースは外気浴スペースと内気浴スペースがあり、外気浴スペースは焚き火を囲うようにインフィニティチェアがありました！
内気浴スペースにはストーブがあり、暖かかったです！

景色も雪景色で喫煙所も近くにありぶっ飛びました！！

星5★★★★★

🩷❤️🧡💙

「サウナが熱い日」

① ロウリュウ高温サウナ (外湯) → 暴風ロウリュウ
② 高温ドライサウナ (内湯) ⇒ 低温サウナ
③ ロウリュウ高温サウナ (外湯) → 暴風ロウリュウ

2hr


・外湯のサウナが激アツ❤️‍🔥
・水風呂もキンキン
・強いていうなら外気浴が欲しいですっっっ！

サウナ→水風呂→休憩を3セット♨️

硫黄泉の臭い目当てで暫く振りに行ってみました🏂
風呂の前の大広間は、子供の大騒ぎぶりに落ち着かず😰

天然温泉は相変わらずで、地元の方が多め🫠
サウナは随分熱く感じ、最長8分も入っていました🥵

16:00.18:00のDJピザマン 17:00からのやぎさん熱波を受けに
湯ったり苑におじゃましました。
久しぶりの熱波イベントは気持ちよく利用出来ました
色々と勉強になる事がありいい経験しました。
なんちゃって熱波師から熱波師になれる様に精進しなければ
と感じました。

まさかのトンボの湯貸し切り
予約開始直後に申し込むほど楽しみにしていた
トンボの湯✖マグ万平さん　ウィスキングイベント
初めてのウィスキングを軽井沢の地で受けられるとは
真っ昼間の人のほとんどいないトンボの湯は、まさに異空間
ぜひとも体感してほしいイベントです！

先日、権堂でやまちゃん熱波を受けて思う。
「権堂の数倍ある川中島の大箱だとどんな立ち回りに…？」
確かめるべく川中島に潜入。

開始時刻の20時になる。
「ジャー…」
普通に始まるオートロウリュw

後で川中島の古豪ササキ氏に聞いたら体調不良との事で。
そらーしょうがない。お大事になさってくだせえm(_ _)m
残念だったけど、19時にササキ氏のアロマ受けられて良かったー。レモンマンセー。

今週は二度寝せずに早起きして、8時半頃IN🤣
駐車場も館内も混みは少なく、快適な朝サ活♨️

洗体～下茹で後、外湯にある”瞑想室”の低温サウナへ
開幕には丁度いい室温だったが、足湯が熱い😅
足元からしっかり温まり、たっぷり発汗…15分🥵
直ぐにでも水風呂に飛び込みたいところを我慢、目の前の”壺水風呂”をスルーして、内湯の”深い水風呂”へ🌊
潜って全身キンキンに冷やして”水の足湯”で追い冷やし🥶
これが気持ちがいい‼️
コレがここの一番の魅力だな😌

2セット目は、”高温サウナ”へ🔥
毎月24日のイベント「入浴の日」が名称変更と平日限定になり、楽しみにしていた”＋5℃の灼熱サウナ”はお預け…😭 ✱来週26日に振替
とはいえ、いつも通り上段は熱く、発汗も良好👍
潜って追い冷やしからの内気浴を繰り返し『ととのい』へ😇🕊:

年末頃から左肘外側に痛みがあり、調べたら『テニス肘』の症状っぽい😱 タオルを絞ると激痛が…😭
以前、サウナと洗車でタオル絞り過ぎ？て、手のひらにマメが出来たこともあったし、肘にも負担が掛かっていたのかも😂
最近は、肩にも痛みとコリがあり、電気風呂を挟みつつ、3時間6セットで終了‼️

サ飯は、先週と同じく最近お気に入りの【三昧軒】へ🍜

中華そば 三昧軒 松本元町店

中華そば＆ライス

朝、大町温泉郷まで行ったのに、忘れ物をしてしまい、引き返して自宅に戻り、今度は大芝の湯へ。
大町は白銀の世界でしたが、伊那もサラサラと降っていました。
土曜日ということで結構サウナも混んでましたが、2時間半楽しませてもらいました。
残念だったのは、洗い場の席取り！
三、四席に個人のカゴが置きっぱなしで全然戻ってこなくて、洗い場待ちの人が立っていました。
休憩椅子にもマット敷きっぱなしで、どこかに行ってしまう人もいて、マナーの悪さが目立ちました。
公共の場なので、お互い気持ちよく使えるように心がけたいものですね！

【☃】雪景色の週末。

#サウナ▶いつものホームで 🍺飲み会前に身を清める😊

#休憩スペース▶寒い寒い寒い❄。キリリッ。

しかしホームはホッとします😊。

❖さて身を清めたあとは職場の新年会💫。仕事柄 8割〜9割が女性の職場🌺。今夜も女子が15人。男子は僕ともう1人…。お洒落な料理に舌鼓😋