2024.03.11 登録

  • サウナ歴 1年 4ヶ月
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  • 好きなサウナ 薪、静か、ヴィヒタ、清潔
  • プロフィール ほぼソロ 34歳◎ 群馬、埼玉、東京、たまに遠い地域も〜🏃‍♀️ おすすめの女性サウナ施設探し中です♪
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megumi

2025.05.21

42回目の訪問

水曜サ活

ニノサ

[ 群馬県 ]

【ついに一の湯→ニノサ】

ハシゴできるタイミングが来ました🤭
外観、エモい。
まおさんがお風呂の前に、裏の風呂釜を見せてくれた〜!釜はでっかくて熱くて、周りにはいろんな配管や温度計があって、千と千尋のかまじいの部屋みたい☺️感激。。
銭湯は入り口入ってすぐ脱衣所。中もエモい。
貴重品だけ鍵をかけ、荷物はかご。常連のおばちゃんが色々教えてくれます。
昔は背中流し合いっこがあって、なかなかお風呂から出られなかったこととか、銭湯に来る時間に皆がいないと寂しいこととか、話聞いててなんだかあったかいような寂しいような気持ちになりました。

一の湯のYouTubeをだいぶ見てたから、綺麗になった壁や天井、浴槽の可愛いタイル、男湯との目隠しなどなど、実際に確認したいところが盛りだくさん!色んなところに苦労と愛情が込もってた☺️
リニューアル銭湯にハマりつつあるけど、一の湯みたいな昔ながらのザ銭湯、も素敵。何より無駄なものが一切ない。シャワーのお湯も薪で沸かしてるから、大切にしてね、の張り紙。初心にかえれますわ。。
そして薪で沸かしたお風呂はまろやかで、ぽっかぽか〜

今日は暑すぎたので、湯上がり後にすぐコーヒー牛乳を飲み(めちゃ美味しい🥛)、まおさんとおしゃべりしながら外でジェラートを食べ、シーシーちゃん🐕に癒されるというしあわせな時間❤️
製造工程に感激した、あの手ぬぐいも買えました♪

水曜ニノサは久しぶり🏃‍♀️噂通り少し混んでました。
けど一の湯で心がととのいまくったので、自分だけに集中して、良きサ活ができた〜笑
夜の外気浴、何気に初だったかな?もちろん気持ち良かった♪♪

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  • サウナ温度 81℃
  • 水風呂温度 14℃
52

megumi

2025.05.19

2回目の訪問

サウナ飯

早くも2度目です🏃‍♀️♡

今日は6.7人居たけど、私が入ったタイミングで徐々に居なくなり、また貸切に。笑
前回と変わった点は、お風呂セットを置く棚が増えていたこと、ロウリュの時間が張り紙されていたこと、そしてそして、あのでかラドルで2杯までOKだったロウリュが、1杯になってたこと!(そりゃそうよね😂)

前回の金髪スタッフさんが、ゲリラでほうじ茶ロウリュに来てくれました♪(貸切)
その後もスタッフ変わり、私のタイミングに合わせてジャスミン、ほうじ茶ロウリュをしてくれ、なんとも贅沢でした♡
後半の方は「お客さんが出るまで〜」のドSスタイル…😂あれは6.7杯かけてたんじゃないか。おかげで膝がちぎれそうでした、、でも水風呂にたっぷりつかれて、今日の霧雨もちょうど良く、ととのった〜。

お風呂の泉質もだいすきで、今日も湯上がり後ずっとぽかぽかでした。
前回売り切れだったイヨシコーラも飲めた♪
また行く♡

海老と地元食材の天ぷら

前回狙ってた天ぷら🍤と おきりこみ

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 16℃
63

megumi

2025.05.18

41回目の訪問

ニノサ

[ 群馬県 ]

ピラティス→キックボクシング→ニノサ→マツパ
ぶっこみday🏃‍♀️♡
昨日まで風邪をひいてたので、体調見ながら◯

久々空いてて後半貸切♡マット3枚で寝サウナ。
外気浴は湿気がむんむんだったけど、気持ち良い〜。水風呂は最近安定の14℃。

今日はお久しぶりの方に会えて、近況報告。サウナの話してるとあっという間に時間が経つ〜!
草加の魅力をたくさん聞きました🦦

終わり際、まおさんが顔出してくれて元気でた♪
良き日曜ルーティン🥰


みさきさん作の牛さんがクオリティ高すぎた。

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  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
54

megumi

2025.05.12

6回目の訪問

月1LD♡
今までで1番人がいました。ニノサで苦い思い出を残していったあの方々も…!笑 また賑やかに始まりそうでしたが、こちらの施設は黙浴なので、スタッフさんが声をかけてくれていて助かりました🫨

今日は弱も強もマイルドな感じだったので、18分、12分で4セット。じっくりコース。
弱にじっくり入ると、今までにないようなととのいが…。
水風呂で冷えたはずなのに、ぽかぽかが戻ってきて、しばらくそのまま。体の芯からあったまった感が心地よい。。弱なめてた🫣

2hコース、お肌つるぴかになったところで今日はおしまい。いつも清潔な薪さん、素晴らしいです。

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60

megumi

2025.05.11

40回目の訪問

ニノサ

[ 群馬県 ]

母の日🌹おでかけ→ニノサ

最近は炎を見るよりも、目を閉じて薪の熱と音と匂いを感じながら、ぼーーっと入るのがすき。
でもみさきさんが居たから、そういう時はしゃべっちゃう☺️
ひびきちゃんが仰いでくれる風が、とっても気持ち良い〜〜〜(あたりは優しいけど、ちゃんと熱い)
強風に負けず、外気浴堪能しました♪

家では強風でディフューザーが倒れ、新しいチェアにコーヒーをこぼし、水難の日でした🥸

何はともあれ、今日も薪サウナばんざい🪵♡

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
60

megumi

2025.05.10

7回目の訪問

サウナ飯

キックボクシング→花湯🏃‍♀️
静かにこもりたい時はここ。壁の向こう側の男性側含め、騒がしさを感じたことがありません。(電波が弱いのは難点…!)
今日はちびちゃん達がいて、わいわいしてたけどそれも一瞬。何よりママが50円を100円に両替してくれて、神でした🥺

サ室は今日も良いセッティング◎
出入りが少なくて92℃。 
チェアもゆったり使えました。
ただ、水風呂に浸かってたらかけずおばさんが入って来たので、もっと入ってたかったけど出ました🏃‍♀️

締めは別館の炭酸泉で、景色を見ながら寝るのがすきです〜🌳39℃くらいでずっと入ってられる。
今日も癒されました。
(「今日は家でご飯食べるぞー!」と思っても、入り口のドアを開けると同時に食事処の良い匂いにいつも負けます。罪です!)

天丼

お味噌汁が蟹出汁で嬉しすぎた♡

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  • サウナ温度 92℃
50

megumi

2025.05.07

1回目の訪問

サウナ飯

やっと行けました、水沼の湯♨️
GWに行きたかったけど、混雑は苦手なので我慢我慢…結果今日行って正解でした。

脱衣所きれ〜!…誰もいない
お風呂気持ち良い〜…誰もいない。
サウナきれ〜!セルフロウリュ最高!×5… 誰もいない。
最後に2名さくっと入浴に来ただけで、あとは貸切。

誰もいない、マットが綺麗=寝サウナ
15分計でロウリュ2杯OK。こんなにかけて温度下がらないの?ってくらい柄杓が大きいな笑
1杯、1杯半と試して結局2杯やっちゃう😆
2段目の寝サウナは心地良い蒸気のお布団で、3段目はFLOBA並みの蒸気!でも気持ち良い〜!
水風呂は出入りする時につかまれるところがあるといいな。
お風呂の泉質が気持ち良すぎて、だいぶのんびり入って閉館間際に退館🏃‍♀️家に着くまでぽかぽか♡
サウイキの皆さんが、また来たいって言ってたのがよく分かりました。回数券とかあればいいな。

土日は+料金なのもあるから、平日の早番の時とかにこれたら最高だな〜。(帰り道は怖い🚘)

ざるうどん

おいしい!食べ応えあり 次は天ぷら、すき焼きも食べたい

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 15℃
69

megumi

2025.05.05

19回目の訪問

GW 混雑覚悟でIN🏃‍♀️

良い温度だけど、少しカラッとしてるような。
オートロウリュが始まる音は何回もしたけど、水は出ず。。壊れた?タイミングが悪かっただけ??

ゆまーるの外気浴はいつも風が気持ち良い〜。2階だからかな〜
3セットしたかったけど、今日は2セットで。

思ったより人いないなーと思った17時台。けど夕方になるにつれ続々と人が増えていき、ドライヤーは待ちが…!子どももたくさんいて、ちゃんとGWでした😆

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  • サウナ温度 81℃
52

megumi

2025.05.04

39回目の訪問

ニノサ

[ 群馬県 ]

久々サウナ…!
今日もあつあつ、湿度たっぷり♡

水風呂を調整すると、サ室でのあったまり具合と外気浴の時間が変わってくるので、探りながら。
全セットととのうしあわせさ…!
(他の方が水風呂で頭だけ乗っけて浮く入り方をしてたので、真似してみたら最高、、!水風呂で動けなくなってととのいそうだった☺️)

3セット目で寝落ちして起きたら、隣のお姉さんも同じで「気持ち良すぎね〜!」って🤤

GWだったのでキッチンカーがきてました♪
サウナ後にクレープ買って、メンズの時間になってもみんなでわいわいお話しして楽しかったな♡
良き日曜日。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
56

megumi

2025.04.27

38回目の訪問

ニノサ

[ 群馬県 ]

初11:00in🏃‍♀️

1セット目の薪とヴィヒタの匂い、水風呂の冷たさが格別すぎる。
今日は、水風呂の壁に書かれている“オススメ3分以上”に初挑戦、、、
めちゃめちゃ冷えて、新境地にいきました😂

外気浴がすっっっごく気持ち良い天気で、ととのった〜〜
通路側の暖簾が新しく可愛くなっていた♡

それと、、一の湯がおやすみだったらしく、またまおさんに会えてラッキーでした♪

運動後のサウナも最高だけど、そうじゃない真っ昼間のサウナも良き。
今日もスタッフさんたち最高☺️

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
61

megumi

2025.04.20

37回目の訪問

サウナ飯

ニノサ

[ 群馬県 ]

ピラティス→キックボクシング→ニノサ🏃‍♀️

今日はサ室が熱い!みさきさん曰く「尖ってる」と。笑
ロウリュ後も、ばちんばちんと聞いたことない音を立てて、尖りまくってたストーブでした😆
アロマロウリュは2回、しっかりめに仰いでもらいました〜〜

外が超気持ち良いので、全部外気浴
いつまでも居られるというか、からだが動かなくなるというか…心地良すぎ。。
今日も良き日曜日♡


サウナの帰り道、長ければ長いほど睡魔が襲ってきて居眠り運転一歩手前、、、助けてください🥱

セコマのアイス

🍦

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  • サウナ温度 85℃
58

megumi

2025.04.19

23回目の訪問

夏のような日にもサウナ。

外気が高いのでサ室が75℃前後なのに、いつもより熱く感じました。なので水風呂が最高に気持ち良い〜〜〜
暑くもない寒くもない外気浴。外のチェア幸せ…
暑い日のサ活後のサッパリ感がだいすきなのです。。。

そして今日はやっとさう日記さんに会えて、楽しい時間を過ごしました。誰かとサウナ、楽しー!♡

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  • サウナ温度 74℃
53

megumi

2025.04.17

22回目の訪問

お久し湯楽♨️仕事帰りのサウナは久しぶり🥺
クーポンで今日はタダでした。
あったかい日だったからかガラッガラで、10人いる?レベルの空き具合でした〜

水風呂が冷えてて気持ちよかった♡

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  • サウナ温度 74℃
49

megumi

2025.04.13

36回目の訪問

ニノサ

[ 群馬県 ]

雨の日はサウナで温まろう。
今日も空いててのんびり。けど雨なので外気浴はお預け。。
まおさんとお初の方とひたすらサウナトークで盛り上がってるところに、ひびきちゃんが一生懸命仰いでくれて、つい長居…☺️
水風呂長めに浸かって、ばっちばちにととのいました♡
何回もアロマロウリュありがとう♪

みさきさんも一瞬登場して、わいわい🤭
今日もニノサ、ニノサスタッフさん最高!

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  • サウナ温度 85℃
60

megumi

2025.04.12

2回目の訪問

サウナ飯

黄金湯

[ 東京都 ]

黄金湯LD♡
男女行き来自由、20名枠。
第2部 12:30〜14:30 5セット

いつか再訪、と思っていたらLDのお知らせが🥺しかも、男女浴室行き来自由という素晴らしすぎる企画。

男性側は以前入ったので、女性側から。
定員4人くらいのせまめサ室。男性の1/3くらい😂けどヴィヒタの良い香りと最高な温度。そして皆さん男性側に行ってるので貸切🌿
男性側の露天水風呂、外気浴も最高だけど、せっかくなら女性側のゆるい水風呂にしっかりつかって、誰もいない空間で内気浴…

男性側は相変わらず熱い♪鼻で息を吸うとちぎれそう。。
13:00のロウリュは3分前に行ったけど、満員…。断念して次の回へ。
サ室に入れなかった方と一緒に女性側でおしゃべり♪次のロウリュは水風呂にガッツリ浸かって7.8分前にイン。一度水風呂に逃げて、無事最後までうけられました。
番号札とかなんかあったらな〜。そこだけ改善してほしい🥺

今回20名枠でしたが、まだもう少し入れそうだなと思いました。でも程よいところで人数制限してくれたおかげで、ストレスなくゆったり楽しめました🥰20名枠ナイス♡

ドリンクチケットもついて、2h¥2,500。
黄金湯ばんざい🥰

ラム・チキンカレー🍛

ラムカレーが美味しすぎて、やばかった🐏

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  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 20℃
68

megumi

2025.04.11

1回目の訪問

サウナ飯

【誕生日🥂サ活】
午後休、池袋🏃‍♀️
フィンランドサウナ、クリアミストサウナ(塩)
5セット

16:30に泥パックをもらい、いざサウナへ。
久々で沁みる〜〜!
フィンランドサウナは広くはないけど、落ち着く作り。30分に一回のオートロウリュに、金曜17:30はキューゲルの日🥰
こんなに入れる?!ってくらいキューゲルをごろごろいれて(約10個)、良い湿度に。

塩サウナは広く明るいおしゃれな作りで、無音のテレビを見ながらながーく居ました。

露天も金曜限定でフラワーバスになっていて、優雅。金曜に来て正解だっなあ。
バチバチのととのいはなかったけど、ゆる〜くきもちよ〜くのんび〜りととのいました🌹

脱衣所も洗面台も広くて綺麗で最高!
綺麗で空いてる施設は満足度高い。
ちょうどフィンランドフェアをやっていて、浴室の映像や、食事のメニュー、マッサージの香りなど至る所でフィンランドを感じられしあわせだった〜🇫🇮🥰
再訪ありです!

誕生日を理由にマッサージ60分うけたわ💆‍♀️♡

サーモンスープ

🐟

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  • サウナ温度 94℃,50℃
  • 水風呂温度 18℃
54

megumi

2025.04.06

35回目の訪問

ニノサ

[ 群馬県 ]

ピラティス→キックボクシング→ニノサ→マツパ
しばらく仕事漬けだったので、全部ぶっこみday🥰

2H 5セット
風もなく、外気浴が最高の日でした。いつもより長めに休憩。。
外気浴の為にか、水着の方が2名ほど。私も次回着てみようかなあ〜

出た後にみさきさんがアロマ水とうちわを持ってきて……。。。今日はタイミング合わずで残念だったけど、セルフのお茶ロウリュで満足しました♡

ストレス発散!◎

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 14℃
56

megumi

2025.03.30

2回目の訪問

TOTOPA LD🥰
日曜開催ありがたい〜!

2h制 ¥2.950
4セット
予約可能人数がうまく調整されていて、混みすぎず快適でした◎

左(サ)…呼吸がスースーサ室。ブルーのライトとスースーで爽やかだと思いきや、意外に滝汗。

右(ウ)…パーソナルベンチで瞑想タイプ。中から空きが見えないので、扉を開けたり閉めたり…温度がどんどん下がり、岩盤気分で寝てたら、オートロウリュであっつあつに!

ナ…おしゃべりOKサ室。所々にある丸い台は何?手すり?ドリンク持ち込んで置いてる方もいた🙆‍♀️セルフロウリュの香りが良すぎた〜 BGMは松山千春。笑

そして水風呂×2♡
深水風呂11℃は深すぎて溺れた、!あと私の大好きな不感湯もあったので、温冷冷冷交代浴を堪能しました〜!

女性側、男性側、全然違う。
シャワー、サウナ、お風呂、ととのいチェアの数が圧倒的に多い男性側、アメニティが豊富で脱衣所に力を入れてる女性側。
それと男性側は、ドリンク(ジュース、デトックス、ノンアル)が着衣でも裸でも飲める〜!!
女性側は、一回一回館内着を着ないとなので、めんどい。。

どっちも良い🥰けど、女性側のアメニティの印象が強すぎて、スキンケア一式を忘れた私…🥲
男性側は保湿力なさそうな化粧水のみでしたが、とりあえずつけてきた…
群馬に帰る頃には、カッサカサでしょう。

両方合わせてサウナシュラン、納得♡

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  • 水風呂温度 16℃,11℃
67

megumi

2025.03.23

34回目の訪問

ニノサ

[ 群馬県 ]

キックボクシング→ニノサ🏃‍♀️
運動後のサウナは最高だなぁ〜。毎週、サウナの為に重い腰を上げて、体を動かしております。

5セット?

今日は、まおさんday。
明るくっておしゃべりしてるといつも元気もらえる🥰
そしてそして、今日は巻きタオルを持参し、安心(?)の中、外気浴へ。

なぜ私の時はいつも強風なの…
けど気温も高く、春の陽気で気持ちよーくととのえました!
水風呂も気持ち良い14.5!あったかく感じてしまった🤭

熊谷から来たおねえさんとサウナトークが止まらず♡ニノサを気に入ってもらえたようなので、また会えるといいな♡

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  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 14.5℃
59

megumi

2025.03.22

18回目の訪問

ゆま〜る行きたい…眠い🥱
ゆま〜る行きたい…お腹すいた
で、結局夕飯後。

なんと、地味にストレスだった100円式ロッカーが新しく変わってた〜!!いつ変わったんだろう、久々すぎて分からない。
がったがたの駐車場も工事中だから、新しくなるのが楽しみ!

3セット

マダムいわく、土曜日なのに空いてるって。
ラッキーな上、サ室でおしゃべりしてる人だーれもいない。今日は覚悟してきたので拍子抜け…!
お子様サウナー×2がハットかぶってて、可愛すぎた🥺その上、歌番組のサザンで体ゆらゆらしてて、サザンの良さが分かるのか〜♡となんだか幸せになった😆
サウナにテレビはいらない派だけど、懐メロとか歌番組だとずっと見てたくなっちゃう♪

水風呂もちょっと冷たくなった?

外気浴が最高の夜でした〜♡

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  • サウナ温度 80℃
48