megumi

初11:00in🏃‍♀️

1セット目の薪とヴィヒタの匂い、水風呂の冷たさが格別すぎる。
今日は、水風呂の壁に書かれている“オススメ3分以上”に初挑戦、、、
めちゃめちゃ冷えて、新境地にいきました😂

外気浴がすっっっごく気持ち良い天気で、ととのった〜〜
通路側の暖簾が新しく可愛くなっていた♡

それと、、一の湯がおやすみだったらしく、またまおさんに会えてラッキーでした♪

運動後のサウナも最高だけど、そうじゃない真っ昼間のサウナも良き。
今日もスタッフさんたち最高☺️

ピラティス→キックボクシング→ニノサ🏃‍♀️

今日はサ室が熱い！みさきさん曰く「尖ってる」と。笑
ロウリュ後も、ばちんばちんと聞いたことない音を立てて、尖りまくってたストーブでした😆
アロマロウリュは2回、しっかりめに仰いでもらいました〜〜

外が超気持ち良いので、全部外気浴
いつまでも居られるというか、からだが動かなくなるというか…心地良すぎ。。
今日も良き日曜日♡


サウナの帰り道、長ければ長いほど睡魔が襲ってきて居眠り運転一歩手前、、、助けてください🥱

夏のような日にもサウナ。

外気が高いのでサ室が75℃前後なのに、いつもより熱く感じました。なので水風呂が最高に気持ち良い〜〜〜
暑くもない寒くもない外気浴。外のチェア幸せ…
暑い日のサ活後のサッパリ感がだいすきなのです。。。

そして今日はやっとさう日記さんに会えて、楽しい時間を過ごしました。誰かとサウナ、楽しー！♡

お久し湯楽♨️仕事帰りのサウナは久しぶり🥺
クーポンで今日はタダでした。
あったかい日だったからかガラッガラで、10人いる？レベルの空き具合でした〜

水風呂が冷えてて気持ちよかった♡

雨の日はサウナで温まろう。
今日も空いててのんびり。けど雨なので外気浴はお預け。。
まおさんとお初の方とひたすらサウナトークで盛り上がってるところに、ひびきちゃんが一生懸命仰いでくれて、つい長居…☺️
水風呂長めに浸かって、ばっちばちにととのいました♡
何回もアロマロウリュありがとう♪

みさきさんも一瞬登場して、わいわい🤭
今日もニノサ、ニノサスタッフさん最高！

黄金湯LD♡
男女行き来自由、20名枠。
第2部 12:30〜14:30 5セット

いつか再訪、と思っていたらLDのお知らせが🥺しかも、男女浴室行き来自由という素晴らしすぎる企画。

男性側は以前入ったので、女性側から。
定員4人くらいのせまめサ室。男性の1/3くらい😂けどヴィヒタの良い香りと最高な温度。そして皆さん男性側に行ってるので貸切🌿
男性側の露天水風呂、外気浴も最高だけど、せっかくなら女性側のゆるい水風呂にしっかりつかって、誰もいない空間で内気浴…

男性側は相変わらず熱い♪鼻で息を吸うとちぎれそう。。
13:00のロウリュは3分前に行ったけど、満員…。断念して次の回へ。
サ室に入れなかった方と一緒に女性側でおしゃべり♪次のロウリュは水風呂にガッツリ浸かって7.8分前にイン。一度水風呂に逃げて、無事最後までうけられました。
番号札とかなんかあったらな〜。そこだけ改善してほしい🥺

今回20名枠でしたが、まだもう少し入れそうだなと思いました。でも程よいところで人数制限してくれたおかげで、ストレスなくゆったり楽しめました🥰20名枠ナイス♡

ドリンクチケットもついて、2h¥2,500。
黄金湯ばんざい🥰

ラム・チキンカレー🍛

ラムカレーが美味しすぎて、やばかった🐏

【誕生日🥂サ活】
午後休、池袋🏃‍♀️
フィンランドサウナ、クリアミストサウナ（塩）
5セット

16:30に泥パックをもらい、いざサウナへ。
久々で沁みる〜〜！
フィンランドサウナは広くはないけど、落ち着く作り。30分に一回のオートロウリュに、金曜17:30はキューゲルの日🥰
こんなに入れる？！ってくらいキューゲルをごろごろいれて（約10個）、良い湿度に。

塩サウナは広く明るいおしゃれな作りで、無音のテレビを見ながらながーく居ました。

露天も金曜限定でフラワーバスになっていて、優雅。金曜に来て正解だっなあ。
バチバチのととのいはなかったけど、ゆる〜くきもちよ〜くのんび〜りととのいました🌹

脱衣所も洗面台も広くて綺麗で最高！
綺麗で空いてる施設は満足度高い。
ちょうどフィンランドフェアをやっていて、浴室の映像や、食事のメニュー、マッサージの香りなど至る所でフィンランドを感じられしあわせだった〜🇫🇮🥰
再訪ありです！

誕生日を理由にマッサージ60分うけたわ💆‍♀️♡

サーモンスープ

🐟

ピラティス→キックボクシング→ニノサ→マツパ
しばらく仕事漬けだったので、全部ぶっこみday🥰

2H 5セット
風もなく、外気浴が最高の日でした。いつもより長めに休憩。。
外気浴の為にか、水着の方が2名ほど。私も次回着てみようかなあ〜

出た後にみさきさんがアロマ水とうちわを持ってきて……。。。今日はタイミング合わずで残念だったけど、セルフのお茶ロウリュで満足しました♡

ストレス発散！◎

TOTOPA LD🥰
日曜開催ありがたい〜！

2h制 ¥2.950
4セット
予約可能人数がうまく調整されていて、混みすぎず快適でした◎

左（サ）…呼吸がスースーサ室。ブルーのライトとスースーで爽やかだと思いきや、意外に滝汗。

右（ウ）…パーソナルベンチで瞑想タイプ。中から空きが見えないので、扉を開けたり閉めたり…温度がどんどん下がり、岩盤気分で寝てたら、オートロウリュであっつあつに！

ナ…おしゃべりOKサ室。所々にある丸い台は何？手すり？ドリンク持ち込んで置いてる方もいた🙆‍♀️セルフロウリュの香りが良すぎた〜　BGMは松山千春。笑

そして水風呂×2♡
深水風呂11℃は深すぎて溺れた、！あと私の大好きな不感湯もあったので、温冷冷冷交代浴を堪能しました〜！

女性側、男性側、全然違う。
シャワー、サウナ、お風呂、ととのいチェアの数が圧倒的に多い男性側、アメニティが豊富で脱衣所に力を入れてる女性側。
それと男性側は、ドリンク（ジュース、デトックス、ノンアル）が着衣でも裸でも飲める〜！！
女性側は、一回一回館内着を着ないとなので、めんどい。。

どっちも良い🥰けど、女性側のアメニティの印象が強すぎて、スキンケア一式を忘れた私…🥲
男性側は保湿力なさそうな化粧水のみでしたが、とりあえずつけてきた…
群馬に帰る頃には、カッサカサでしょう。

両方合わせてサウナシュラン、納得♡

キックボクシング→ニノサ🏃‍♀️
運動後のサウナは最高だなぁ〜。毎週、サウナの為に重い腰を上げて、体を動かしております。

5セット？

今日は、まおさんday。
明るくっておしゃべりしてるといつも元気もらえる🥰
そしてそして、今日は巻きタオルを持参し、安心（？）の中、外気浴へ。

なぜ私の時はいつも強風なの…
けど気温も高く、春の陽気で気持ちよーくととのえました！
水風呂も気持ち良い14.5！あったかく感じてしまった🤭

熊谷から来たおねえさんとサウナトークが止まらず♡ニノサを気に入ってもらえたようなので、また会えるといいな♡

ゆま〜る行きたい…眠い🥱
ゆま〜る行きたい…お腹すいた
で、結局夕飯後。

なんと、地味にストレスだった100円式ロッカーが新しく変わってた〜！！いつ変わったんだろう、久々すぎて分からない。
がったがたの駐車場も工事中だから、新しくなるのが楽しみ！

3セット

マダムいわく、土曜日なのに空いてるって。
ラッキーな上、サ室でおしゃべりしてる人だーれもいない。今日は覚悟してきたので拍子抜け…！
お子様サウナー×2がハットかぶってて、可愛すぎた🥺その上、歌番組のサザンで体ゆらゆらしてて、サザンの良さが分かるのか〜♡となんだか幸せになった😆
サウナにテレビはいらない派だけど、懐メロとか歌番組だとずっと見てたくなっちゃう♪

水風呂もちょっと冷たくなった？

外気浴が最高の夜でした〜♡

晴れ、サウナイキタイ！
久々に花湯の森へ🏃‍♀️

3セット

ドライなのに居心地良いサ室。
終始貸切でゆったりできました♡
ここのサ室は10人くらいは入れると思うけど、4人以上入ってるのを見たことがありません！
なのでゆったり入りたい時はここ。
お風呂の数も質もよくて、だいすきです。（水風呂も◎）

チェアが少ないのが難点ですが、久々に来たら新しくなってました。フットレストが収納されているタイプのチェアが２台♪しっかりととのいました。

天ぷらうどん

コシ！ ここは何食べてもおいしい🤤

ピラティス→ニノサ🏃‍♀️

2h 5セット
回数券も、もう4回目の購入になりました🤭（もはやホームサウナなのでは。）

今日はめちゃくちゃ空いてて貸切だったから、みさきさんが私のためだけに2回も仰いでくれました。感謝。
水風呂はシングル！

今日も最高でした🥰

ジブリ美術館以外で、三鷹に来るなんて思わなかった🏃‍♀️
これもサウナのおかげ！

薬草ロウリュサウナ（和チャイ）
5セット

広ーいフロアにおっきいお風呂（ローズ、炭酸泉）、サウナは1つ。あんなに広いなら、もう一つサ室作れちゃうねってくらい広い。
そして土曜なのに思ったより空いてる。

サ室に入った瞬間気持ち良い湿度で、上段に座りました。
オートロウリュが始まって、ごっついストーブにアロマ水がじゃばじゃば…
熱い…熱い…熱い、、痛いいぃぃぃぃぃ！！！
ほっぺ、耳，指先（爪と皮膚の境目）、肩が焼け焦げるかと思った…
その分水風呂が気持ちよかったけど、次からは下段にしました🥺
そしてちょうどイベント期間で、15分に1回のロウリュ→10分に1回に！滝汗。。。
L字構造になったととのいスペースでは、お香が焚かれていて、天国のように気持ちよかった…♡（また寝てた）

1hプランができたそうですが、女性はほぼムリ✖️
3h利用で1Fカフェも利用して、群馬に帰りました〜🏃‍♀️（また寝落ち。）

ビーフカレー🍛ラテ☕️

どっちも美味しかった♡

【温冷冷冷交代浴の動線神すぎ♡】

駅から少し歩くとサウナハウスの文字が見えてきました。…でっか！！

5h ¥ 2,750が、平日午前inで＋3h。（つまり8h😆）
さすが新しくできた施設なだけあって、どこもかしこもぴっかぴか。スタッフさんの巡回もあって、清潔すぎる🥺
8hもあるんなら…と、オシャレ館内着をレンタル。

2F レストラン、マッサージ
3.4F 男性フロア
5.6F 女性フロア

聞いてた通り、男女同スペックの作り。
わたしにとっては嬉しいし、感激でしかないのですが、女性…いない笑
床もカラカラに乾いていてどこもかしこも1番感が。

サウナは1〜5の5つ、水風呂3つ、不感炭酸湯、お風呂、外気浴と、完璧。一つ一つが広さがあって、ゆったりできました。
5Fのシングル→水風呂→不感湯が一直線になってて、神すぎた🥰
水風呂のすきポイントは、どれも上らないで下るだけで良い作りなところ！！

気になるサウナを2.3回入って、計8セット（たぶん）
気付いたらととのいチェアでうとうと…不感湯でうとうと…30分も寝てた…

マッサージして可愛いグッズを買って、7h利用終了。
このクオリティでこの空き具合なら、日帰りでも是非また来たい！！（土日は混んでるのかな）

帰りの電車でもうとうとして、人生で初めて乗り過ごしました…🚃

タコライス

◎

カプセル泊🛌
巣鴨湯で満足したので、朝ウナへ。

ミストサウナ（檸檬）、ドライサウナ
2セット。

配管剥き出しの作りに、井戸水がドバドバ溢れてるっ！コンパクトだけど、良い作り。
朝ウナの休憩は必ず寝落ちする…。
おまけにチェアの真後ろがスチームサウナなので、背中がぽかぽかで最高でした🥱

1F 女性カプセル
2F 女性フロア（サウナ、漫画、リクライニング、パウダールーム）
3F 男性フロア
4F 食事処、リクライニング
5Fカプセル

清潔かどうかは置いておいて（笑）
都内泊でさくっと使いたい時はいいと思う🤭
しゅとけんととのいラリーっていうめっちゃ楽しそうなやつが始まってたけど、群馬県民には難しく…笑
でもスタッフさんが、「お土産にどうぞ」とロスコのスタンプを押してくれました♡

まきや

ハムチーズサンド

喫煙🚬🥲

仕事終わりに🏃‍♀️
電車、路面電車を乗り継ぎ庚申塚駅へ…！

2h 5セット

銭湯＋サウナ＋タオルで¥1,100、賑やかな番台を通って浴室へ。
全面畳張の床に、16,7箇所の洗い場。（リファのシャワー沢山🚿）
湯に浸かって、いよいよサウナ室へ…。
良い熱さ！！
サ室内は8人程入れる大きさだけど、すぐにいっぱいに。でも回転が速いので、どっかしら空きます。

毎時15分、35分、55分の20分間隔でオートロウリュが♪（巣鴨湯はオケシャンロウリュと言うらしい）
タイミング合わなすぎて合わせに行きました😆
ストーブの隣はほんとに熱すぎて、顔が焼けそうだった笑
3段ある座面も広めで座りやすい♪
そして私のだいすきな冷冷交代浴〜！ばっちりととのいました。
内気浴室スペースもあり、照明が落とされていてこちらも良い雰囲気。
1回だけでもオケシャン経験すればいいや〜、と思ってたけど、水風呂入った瞬間にオケシャンの時間が…！
体を拭いて戻り、サ室でととのってました🤭

お湯の種類も豊富で、寝湯（1人用）、電気風呂、半露天もあり、とってもとっても楽しかった◎
やっぱりリニューアル銭湯がハードル高すぎず、すきだ〜〜♡
あと、脱衣所にある“ボディードライヤー”的なのが最高すぎた😆自分の家にもほしい天才的発想〜😆

高原鉱泉同様、男性側から激しい&ながーいケンカの声がして、「やぁねえ〜。」ってサ室内で話してました笑

帰る時には男性側の待ちが20分で、皆さんロビーで待っていて混み合ってた、！
なので、グッズはゆっくり見られなかったけど、ステッカーとタオルは買えた♡
近くに住んでる人、羨ましいなあ。

カプセル＆サウナ ロスコ

ミックスフライ

ロスコに移動♪

月一LD♪

湯→弱→強強強→弱→湯　5セット。

弱が気持ちいい〜と思ったら90℃🫨
強はあついし…（照明暗くなった？）
内気浴の温度設定が最高すぎて、寝落ちしそうでしたー！

入った瞬間ひびきちゃんに会い、その後ちょこちょこ会う橋本環奈似の子に会い、おまけに毎サのおんちゃんさんを見つけた、！
女子サウナーは少なすぎて、すぐ顔見知りになります🤭
名前知らない人もいるけど、サウナトークで盛り上がればよし◎なのです。

ついに外気浴🌿

お試しで紙バスローブ？サウナローブ？みたいなのを頂き、HEAVEN扉の向こう側へ。。
やっぱり外は最高〜〜！
インフィニティと寝転がりスペースで7.8人はいけます。内気浴同様シャワーもついてて◎

ただ、承知の上でしたがマンション+通行人（住民）からは丸見えです😆解放感半端ない😆おじさんとおばさんと目が合ったよ。笑
おまけに強風で、のれん×2とサウナローブがめくれまくって…笑うしかない。
結局外気浴2セット、内気浴3セット。

今日はイランイラン、ベルガモットのアロマロウリュでみさきさんが仰いでくれました♡
久々にサウナウォッチ忘れたサ活だったけど、気持ちよく自由気ままにととのえました♪

【ついに、NINOSA HEAVENだって】

気持ち入れ替え、久々ニノサ。
6セット。
オレンジ、イランイラン、サンダルウッドのアロマロウリュに、大きなうちわであおいでもらった〜！

そしてついに、外気浴スペースが…！
近隣から丸見えなので、男性は昨日から紙パンツ有りで解禁になったそう。
女性は検討中とのことでしたが、きっときっとニノサなら叶えてくれるでしょう…♡

まおさんとサウナトークしすぎて10分もたってたわ🫨HEAVENの葉っぱはなんの葉っぱかな〜笑

今日は外があったかいから、水風呂もお風呂のようにずーっと浸かってられた。最高。

帰りに外から外気浴スペースを見せてもらって、しーしーちゃん🐕抱っこさせてもらってワクワク&癒しでした♡
（外気浴スペース広！！想像の10倍でした笑）