長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう！
[ 長野県 ]
アチアチヒエヒエの日🥵🥶
明日から千葉遠征のやまちゃんと遭遇。
自分も来週久々の東京サ旅に行くのでいろんな施設情報の話してたら30分くらい経っていた笑
明日からまた仕事頑張ろう💪🏾
ポカリスウェット
[ 長野県 ]
プールサウナに極秘潜入。
遂にツチコさんのアウフ体験に成功。スースー大好きマンマミーア。しかし、持ち前のシャイな一面が出てしまいご挨拶しそびれました。来年こそお声がけします🙏
今日は枯れたぜ。もう…本当にマンマミーア。
炙り豚丼
マンマミーア
ビール
ポカリ
共用
-
80℃
-
18.5℃
[ 長野県 ]
メモ、サウイキ調べ
訪問施設：280今月新規：004
長野サ旅⑤
宿泊地から徒歩数分なので、朝風呂＆朝ウナ
土日限定で早朝だけど、お客さんはそれなり
受付して地下へ、更衣室から浴場への途中に
内気浴用の🛏️が あって 給水機も ありました
早朝営業はサウナひとつしか使えないみたい
で、オートロウリュは、動作していたのだが
サウナが熱い日なのに、朝の温度は低かった
水風呂は潜水可能なので、ぷかぷかしてみる
頭を冷やしたいのに潜水だと長くは出来ない
のでウィスキングの浮かしのようにするの😊
サクッと２セットしたら、お腹が空いたので
近くの朝早くからやってるラーメン屋さんへ
常に混んでるしワンオペだけど回転早かった
朝限定🍜😋 深夜遅くまでやってるのも 良き
本日はこれから上田のプールサウナイベント
女
-
92℃
[ 長野県 ]
久しぶりの週末おぶ～凸
おぶ～サウナぶ～No.472 うえすた
本日のお目当てはもちろん、しゃけのこ！
だったけど早めにINして中山マネージャーの岩盤浴アウフグースからスタート。岩盤浴にストーンモリモリのサウナストーブとかありですか？笑
フツーにアチアチで良い汗かきました
岩盤浴3セットこなしてからジェラートで一服🍨
そして浴室に移動しておとこまえSAUNAとありがとうSAUNAでウォーミングアップからの～
16:30 のこのこ窪田さん(最上段)
ACJ2026 個人1位おめでとうございます㊗️🎉
楽曲もACJと同じものを使用。コミカルにスタートしてスモークとロウリュの香りもめっちゃ良かったんだけど、それらの記憶が霞むほどにタオル捌きが凄すぎ…😶🌫️
18:00 しゃけのこ(最上段)
きました！最強アウフギーサー夫婦👏
演目は昭和歌謡でしっとり。
・青い珊瑚礁(松田聖子)
・Love is Over(欧陽菲菲)
・松本ぼんぼん()
昭和歌謡とは？(3曲目) しっとりとは？(3曲目)
鮭さんから始まり、タオル捌きはもちろん、夫婦のコンビネーションや演出もお見事。そして2曲目までのムーディな雰囲気から一転、3曲目にまさかの松本ぼんぼん。やってくれましたよ…最後はブロワー出動。激アツ❤️🔥❤️🔥❤️🔥
だがUUで鍛えた俺には効かーん！
っとばかりに絶妙は気持ち良さでフィニッシュ
ととのいでは久しぶりに宙に浮く感覚…最＆高。
やっぱ、お二人とも凄いですわ
また会える日を楽しみにして…
余韻覚めやらぬ…ですが明日から出張行ってきます
[ 長野県 ]
今日は鮭山未菜美さんのアウフグースの日🧖♀️
のんびり14時頃に行こうと思っていたけど、岩盤浴で中山マネージャーのアウフグースがあると知り、急いで準備して13時過ぎにIN🚗💨
実は岩盤浴は初体験！2階もほとんど上がったことがなく、館内着も初着用✨モコモコで可愛い♡
岩盤浴は想像以上の熱さ！寝転ぶとすぐに発汗💦気持ちいい〜✨
中山マネージャーのアウフグースは、ポルノグラフィティ2曲に合わせたダイナミックなタオルさばき！しっかり風を受け、室温も上昇⤴️ いい汗をかけました🙌
アウフ後も岩盤浴を2セット楽しんで、締めはジェラート🍨
そして、いよいよ鮭山さんのアウフグース！🔥
さすが世界チャンピオン✨
風格が違う！音楽も風も力強く、上段までしっかり熱波が届きました🙌
ラスト前にはネロリのミストを一人ひとりの頭にシューッと噴射😆香りに包まれながら迎えるラストの演出も素敵でした👏
しっかりあまみも出現✨
アウフ後は物販でステッカーをGET🙆♀️
鮭山さんとのこのこ窪田さんのお二人のツーショットを撮らせていただき、お話も少し😊
お二人とも気さくにお話ししてくださり、とても楽しい時間でした🙌 NiHITARUレディースDAYにも行かなくては！
今日はサウナぶ〜や追っ鮭の皆さまと、お話しできたのも嬉しかったです😊またぜひおぶ〜に来てください！
心も身体も大満足の一日でした✨
今日も最高のととのいをありがとうございました🙌
🍎おぶ〜サウナぶ〜No.267Lynn🍎
ジェラート
アップルシナモン＆ハイビスカス🌺
おぶ〜ナノ水
女
-
50℃,96℃
-
14℃
[ 長野県 ]
仕事が休みだったので午後から佐久プラでリラックスルームで仮眠してから高温サウナ長めに6セット水風呂1分6回休憩5分6回キメて来ました…！今日もいつもより熱くて気持ち良かったです…！混んでたけどゆっくりサ活できました…！気持ち良く整えました…！
水
男
-
80℃,105℃
-
20℃
共用
-
90℃,90℃,90℃
-
15℃
男
-
92℃
-
15℃
サウナグッズ
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
エリア絞り込み
北海道・東北
関東
北陸・甲信越
東海
近畿
中国・四国
九州・沖縄
条件絞り込み
性別
男女で入れる
施設タイプ
利用タイプ
宿泊
宿泊条件でさらに絞り込む
日程や人数、部屋数を指定して、空室のあるサウナを検索できます。