nujun

ゆっくりなエレベーターの開閉が心躍るよ祝還暦

大阪連泊につき、まず初日はこちらの大東洋にて

清潔感あって好きですー
ややゆっくりめのエレベーターの開閉が5階へのワクワク感を醸成です

ロッキーよりもフィンランドの方が汗が出ます、そしてとなりのシングル水風呂へ、そのあとは室内や外気浴できるところで整い時間⏳

セルフロウリュは大きめラドル3回までなので、一気に熱くなります^_^

当然朝ウナもしっかりやりました

チェックアウトのときに60周年記念ステッカーいただきました^_^^_^

お好み焼き めっせ熊 新大阪店

くまこセット

新大阪駅直結でこなもん！

休日早め、10時すぎに行ったものの、まさかの混み具合！人気あるーう！

ここはやっぱりややアツアツでちょっとキツいんだけど、水風呂キンキンバッチバチ！

改めてふらっといける良きサウナ🧖

アフタースクールブルワリー

世田谷のクラフトビール！

ここで醸造させる予定！

久々に露天風呂！


ホームサウナ、1時間1本勝負

2段目争奪戦の様相になるほどの混み具合ながら、ふらっとサウナが出来るのは有り難く

久々に露天風呂にも行けて満足、からの焼肉！

焼肉 赤身肉 じゃんか 中目店 yakiniku RED MEAT JANKA NAKAMEGURO

赤身焼肉！

富士五湖かと思うほどに＆プールサイドで整えた

1時間ショートで初ニュージャパンへ

エントランスとてもきれいで、
中は老舗感のある昔ながらでありつつ、とにかく広かった！

サウナは清潔感、そしてきれい。
1階のサウナは広くて熱さそこまでなく、
2、3階はセルフロウリュでアチアチに

プールサイドで整えたり、室内があったりと、

とにかく広かった！

中央軒 本店

長崎ちゃんぽん

塩味がいい感じに加えての生卵ドロップ

880円で104℃から14℃へ90℃落下できるなんて！

もはやホーム感出てきた光明泉

今日は104℃の表示で確かにいつもよりストロングに熱く、水風呂は安定の14℃なので、ちょうど90℃差の落下ザブーンでばっちり整いました💦

毎日来ている人もちらほらの地域に根ざした気軽に来れる光明泉に感謝^_^

期待を超えない、期待通りの、安心できるドーミー

前泊水戸出張のため、水戸にドーミーインがあったので何も考えず予約


ドーミーインは本当に期待を超えず、期待通りのすてきなサウナビジホ

はじめての水戸は、外気浴スペースが少し狭かったのですが、清潔なサ室で香りの香りステキで、水風呂もなかなかの冷たさ、夜4セット、朝5時に1セットでととのわせていただきました^_^

ドーミーでサウナの後の〆といったら、
そりゃ夜鳴きラーメン🍜

ドーミー制覇の野望🔥🔥

夜鳴きラーメン

この夜鳴きラーメンに何度救われたことか、と^_^

黒湯の水風呂は珍しかった！

ランしながらの今日のゴールを、こちらの清水屋さんに定め、7キロ走った後、レッツゴー！

この辺温泉は黒いと聞いていたのですが、こちら黒いの水風呂と言うとても珍しいもので、とてもツルツルになることにびっくり！そして水深88センチ。水風呂の水温は、20度とそこまで冷たくないものの、やはり天然温泉ならではの柔らかさがあり、ゆっくりと入ることができました

加えて、もう一つ黄金の湯があり、敷地内から2つの温泉が出ていると言う、しかも源泉掛け流しと言う実は都内でとっても珍しく貴重な銭湯だと言うことがわかりました！

5kmランのゴールをこちらに、午後の部スタート1330に合わせて

ちょうど銭湯の日とのことでタオルを先着でもらうことができ、ラベンダー🪻湯良きでした

コンフォートサウナとあるサ室はそこまでつらくなくて汗がよく出ます、水風呂もバイブラでゆっくり浸かれて、銭湯としてはありがたいほどの外気浴スペース

銭湯サウナのおすすめです^_^^_^

永福町大勝軒

ラーメン

永福町の誇れるラーメン

外気浴ヘブン、酒飲みヘブンの大井町


大阪から帰京しようとしたら、大井町で整いません？と連絡あり、こちらへ

KUUはそこまであちちではなかったけど、ZEN、いいですね、半個室あっちっちでした

オートロウリュではないところにこだわりあるのかとおもいつつ、マーメイドもいいけど、やっぱりシングル最高でございました


そのあとは、酒飲みヘブンな大井町へ

だるまや

いわしづくし！

ここはサウナのテーマパークだ🎡

今日から年末まで2週間ごとに大阪へ

まずは行きたかったこちらへ！

1時間と決めて来たけど、入ってみたらなんだ楽しい8つのサウナ、どれも楽しくて全部制覇するには時間的に間に合わずバタバタしちゃうから3つに絞る！

川と森とハナレへ

川はじんわり長く入ることができ、
森はとにかくあっつく、
ハナレはロウリュできる

3つだけでも満足感^_^

とくに森のところはセパレートされていて水風呂動線が素晴らしく

ここはたっぷり時間かけて、
すくなくとも3時間は欲しいところ^_^

そして、木の床がややスリッピーだったので気をつけて歩こう！

次回もここに来ることにする！

【あれ？なんだか耐性ついたか？】

さっぱりしたくて1時間だけ、2セットだけ

いつも修行のごとく気合い入れないといけなかったんだけど、あれ？なんか耐性がついてきた？

とくに高湿度の方のブロワー時間が前より短くなったような、ならないような

でも、サ室出る時は出る前にいかにして歩数最短で出るかをシミュレーションしないと足裏火傷するのは変わりなかった👣

サッパリして持ち場へ^_^

ラン7km→ジムで滝汗からの文化浴泉は最高のリラックス

体が熱かったので最初は無理せず、サ室4分水風呂整いしつつ最後はオートロウリュにも出会えて大満足

コスパ最強ですけど、
ファシリティ、清潔感、なにより水風呂のクオリティ考えて都内屈指です！

クラフトビールとお料理 oasis

クラフトビールパイント！

14時オープンめがけていただきました！クラフトビール好きなら中目黒でここです！

川崎に行った後、隙間時間があったので、近くに見つけた。こちら

2800メートルも掘った。天然温泉とのこと。温泉成分の濃度が半端なく、海水？が含まれているのかしょっぱい温泉♨️

水風呂もこちらの温泉成分なので、
やや塩っぽく感じました

サ室は2つ、熱いほうは30分ごとのオートローリーがかなりきつく、なかなかの熱さ、いただけました

そして外気浴スペースはインフィニティーチェアがずらりと並んでおりました💺

温泉はかなり本気度高く、だからなのか、少しお値段高めの設定な印象でした

ちょっと🤏のスキマ時間にぴったりなこちら

炭酸泉にゆっくり入った後に
3セットしっかり

なにげ100度あってアチチ
水風呂もしっかり冷えててチクチクきもちいい

帰り際にI'm donut? がそこまで行列してなかったのでゲットして、いまから会食へー^_^

I’m donut ?

ふわふわどーなっつ！

ふわふわドーナッツ！

溜池で仕事前の時間でイン！

1時間ごとのイベントにタイミングよく2つ出ることができ、アウフグースと熱波、熱波は草加健康センターを彷彿とさせるバケツごとストーンぶっかけについ笑ってしまった、灼熱いただきました

瞑想ルーム好きなのですが、実は昭和ストロングスタイルルームも好きだったりします

やはりここは整いスペースがいいし、
水風呂3種類あるし(常に凍にはいりますが笑)、
何気に1階の濃厚炭酸泉がテレビ大きくてゆっくり入るのが好きだったりします

何回か通ううちに、サウナ東京の良さが毎回積み上がっています^_^

気になっていたサウナに来たー！

神崎ブルーの川に会いたくて、しかも違う水質が楽しめる水風呂だなんて！しかも愛するしきじと同じ水質と言われたら！

感想としては、都内でストロングオールドルーキー系になれていたためか熱さは感じずロウリュで熱さを維持して高めるのが新鮮でしたが、何よりずっといられて汗が噴き出るというのが初体験

コンテナの水風呂は20度ぐらいとややぬるいが川の水風呂は期待通りのマイルドさ

ライジャケ着てぷかぷか流れに任せてケセラセラは初体験

しかも二つの川で温度が違うことがはっきりとわかったのも貴重な初体験

7月オープンからようやく落ち着いたとのこと、ここに来るなら小屋サウナは是非とも！

3カ月間の名古屋詣、名古屋のサウナ定期訪問、
今日はセンスサウナさん

ビルの5階、3つのサ室と3つの整い室、
とても清潔感🧼ががありました

水風呂は3つあり、1人用樽、15度設定良きでしたが、あえて3つあるので、すこし温度帯変えてあったら面白かったり^_^

1時間一本勝負、ありがとうございました^_^

気になっていたYOQに

とてもシンプルで洗練されていて、
無機質なところが結構好きで、
そして香りがとてもよく^_^

照明が最小限なところも心地よく

皆さん、ふらっと来てる感じで、
普段使いに最適なサウナ🧖

酒場まるしゑ

おばんざいコースがとても良き

クラフトビールのお店が15時オープンだったので、少し時間があったため改良湯で一休み。

あまり混んでいないと思いきや、
なかなかの混み具合でびっくりでした！

サウナの後は、徒歩12分かけて、クラフトビールのお店ビビビ代官山へ、全国にあるたくさんのマイクロブルワリーの中から厳選したものを10種類いただくことができます！

ビビビ。beer beer beer

クラフトビール🍺