長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：7分 × 4
合計：4セット

一言：先週来れなくてとてもサウナに飢えていました🤭朝風呂はやっぱり最高❗️ゲリラロウリュウにも遭遇しラッキーでした✌️しっかりととのしました❗️ありがとうございます😊

久しぶりのサウナ屋さんでのサ活。
天気には恵まれず
雨風に打たれながらのサウナでした。
山道をくねくね上がった先にあるChillSheep🐏
施設内やサウナは綺麗で清潔感があり、
Bluetoothスピーカーを借りて
音楽を聴ききながら貸し切りサウナ。
最初にアロマを選ばせてくれて、
お好みの香りでセルフロウリュ。
いいですねぇ。
水風呂もしっかり冷たくて、
外気浴は雨風が強くて本来とは違う場所を
使わせてもらったけど、
借りたポンチョもフワフワで気持ち良かったです。
3セット入って、ラウンジ？みたいな所でまったり
してたらもうウトウトしちゃって
だいぶ良い感じでした。
天気の良い日にまた行きたいなぁ…

びっくりドンキー 長野高田店

チーズカリーバーグディッシュ

学生の時以来のびっくりドンキー。カレー辛かった。

今日は長男が私の仕事をお手伝いをしに滋賀県から来てくれたので遅い時間からは普段行かないのですがご褒美として(自分のご褒美でもあるのですが🥴)21時過ぎにチェックインしました、『林檎の湯屋　おぶ～』さんで長男&弟と3人でサ活‼️で御座います🕺時間的に空いてるかと思いきや流石『林檎の湯屋　おぶ～』さん土曜ということもありかなりの混み具合です🫨ただ、「オートロウリュウサウナ」の方は「ありがとうサウナ」より混んでおらず2回のサ活‼️、最後は「ありがとうサウナ」から大勢の方が出ていったので3人でインして今日イチの整いでフィニッシュです🤤今夜も良きサ活‼️『林檎の湯屋　おぶ～』さんありがとうございました🙂‍↕️

仕事上がりに夜おぶ〜さん🫠
土曜だけど時間遅いし雨だから空いてるかなと淡い期待をするもありがとうサウナ待ち発生🫠やっぱすごいわおぶ〜さんは😇
おぶ〜サウナぶ〜No.13よしき

21.5〜22.5時
小雨(風強め)
外気温19℃

入浴3分(内湯炭酸泉：肩電気)
①大サ6分、内水1分、休無
②あサ6分、外水1分、外5分
③大サ8分、内水1分、休無
④あサ7分、外水1分、外5分
※大サ＝大部屋サウナ(オートロウリュ)、あサ＝ありがとうサウナ(セルフロウリュ)、内水＝内湯水風呂、外水＝ひとり水(露天壺水風呂)
入浴5分(露天酸素湯)

翌朝も早くから仕事なので若干ショートサウナ🫠
割とバタバタではあったけどしっかり身体を癒やす事ができました😇
14連勤まであと2日……おぶ〜さんには身体的、精神的にもかなり癒やされてます🫠
しかし土曜とはいえ22時頃でありがとうサウナに待ちが発生するのは想定外でした💦
まあサウナ間の繋ぎが上手く言ったので僕は大丈夫でしたが、ありがとうサウナ出たら3人待ってるのすげえなって改めて思いましたわ！
ありがとうサウナの12分計が故障してたのでセルフロウリュのタイミングを計るのに若干苦労しました🫠

ともあれ今日も大変良きサウナありがとうございました☺️

雨の日にはおぶ〜♨️🧖‍♀️
混んでるなって思ったら土曜日でした🤣
雨に濡れながらの外気浴が
ひたすら気持ちいいんじゃ〜🙂‍↕️
最近、うるおいサウナ暑くなった気がする❤️‍🔥
帰る時に一時的に雨上がってて濡れずに帰宅➰❗️
毎度雨予報の日でも帰るタイミングで
雨やんでてくれるから⤴️
自分はとっても運良いです😚

最高に整えてルンルンで帰ってら
嫌〜な連絡きて、対応して🙂‍↕️
結構イライラくる内容だったので😤
求めすぎ人間と関わってると
労力も時間も無駄にしてる気がする🤣
振り回される私が可哀想なので
さよならしました👋😆
心まで暖かいサウナーさんとだけで
生きてたい世界です🥺🌎