長野県のサウナ施設のサ活

RUN🏃‍♀×SAUNA🧖‍♀🌿
仲良し三人娘でプラマイプラなRUN🏃‍♀…のあとの天国🧖‍♀🧖‍♀🧖‍♀天国超えました🌿

ここオススメ！
ビーナスラインから蓼科山や八ヶ岳越しの富士山見た後に。今良い季節。
長野に来たらここルートに入れると幸せになれます。車山眺めながらの露天風呂と外気浴！
炭酸水美味しいよ。

息子の髪が伸びた。これは…サウナチャンス！！何故ならここには髪処があるからね！
というわけでやってきました瑞祥。実は初めて。存在は知ってたけど、何となく来たことがなかった。
まずは髪処に息子の散髪予約をしてからレッツゴー！
入り口からは想像が付かないくらい中は広い。びっくり。しかもちょうど秋の感謝祭をやっていていつもより130円もお得に入れました！ラッキー✌️
息子の散髪をお願いして、私は一足先にお風呂〜🎵
サウナ広々！ただ、一枚扉なので出入りが激しいと冷気が入ってきます…。日曜日だし、お得に入れる日だったからか女風呂は大盛況！サウナも沢山人がいました。
水風呂キンキン！気持ち良し！外気浴も横になって休めるしサイコー！
しっかり３セット頂きました。
そして、瞑想室という名の低温サウナ。
低温かぁ〜…と思いながら入ったのですが…あら？結構好きかも。足元に熱めのお湯が張ってあって、足湯をしながらのんびり入れます。人が居なくて1人のびのび入れた事もあり、ほんわか温かな空間で気持ち良すぎてついウトウトしてしまいました。今度1人で来た時にもっとゆっくり堪能しよう。

というわけで息子の髪もスッキリしたし、サ飯も美味しかった！（写真撮り忘れた…）山賊焼き定食770円ってとってもリーズナブル！！
また来ます！！

「アントニオ猪木を探して」を観なければならないので、朝一から車で長野市の権堂まで。

映画鑑賞後はしっかりと権堂温泉テルメDOMEで闘魂を注入してきました。

帰りの車中でなんとなく真心ブラザーズの「拝啓、ジョン・レノン」を聴きたくなったけど、なるほどYO-KINGのジョン・レノンに対する思いと自分のアントニオ猪木に対するそれが似てるんだな。

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拝啓、アントニオ猪木
あなたがこの世から去り　一年経ちますが
まだまだ世界は暴力にあふれ　平和ではありません

サウナも水風呂も良かったです。サウナはセルフロウリュ可、水風呂は１２℃で良い感じ。
外気浴は露天スペースに椅子があります、景色が良くて最高でした。お勧めです。

家族旅行で温泉旅行として訪れる。露天風呂に行くと、思いがけずサウナを発見。85度と低音割、ベンチ部分が少し肌が剥がれていて、汚かった。
1人用水風呂があるが、チラーはなさそうで、温度は20度位と少しあったかい。10月の長野ということで、外記憶は12度位の少し寒い感じ。2セット目以降は水風呂に入らず、そのまま外記憶でちょうど良いと遠い感覚。

露天風呂からは満天の星、下からライトアップされた紅葉を見ることができ、とても良い空間でした。

サ室 12分・12分・12分・12分
(バレル・ボナ・ボナ・ボナ)
水風呂1分
外気浴3〜5分
CHILLOUT⚪︎

バレルはタイミング悪いとサ待ち発生。

秋になり少し寒い外気浴。そして温度計は10°でしたが体感はグルシンの水風呂。整いました。

今日も今日とて常連さんがうるさい。
サウナは最高なのに。残念

小布施の帰りに寄りました♪

混んでる〜💦
日曜日だし、ちょっと肌寒くなってきて
温泉入りたくなる時期ですしね。

サウナは
いっぱいの時もあったけど、
待ちはありませんでした。
最初に入った時に、ちょっとニオイが気になりました😅

nao135@色違い7コンボさんの
サ活に書かれていた
伸びしろしかないサウナに激しく同意！
絶対もっと良いサウナになると思います😆

外気浴スペースと椅子に
落ち葉がいっぱい🍁
それはどうしようもないと思いますので
手桶等置いていただけたら
流せて有り難いなー🙏🏻

温泉としては最高です♨️
食事も楽しめるし、ジェラート美味しかったです🤤

ハロウィン仕様のフクロウさん達を撮ったら
なんだか凶悪な感じに...笑

サウナ：10分 × 2.5
水風呂：1分 × 2.5
休憩：10分 × 2.5
合計：2.5セット

遠征してきましたｗ
以前にこの方面で仕事をしていましたが、サウナは初めて入りました。
サ室はまあまあの温度でありましたが、露天が工事中のため外気浴できず残念＾＾；
風呂場には大勢お客さんが居まして、とても賑やかでしたが、サ室は少なめ。
途中おしゃべりさんご来場だったので、2.5で切り上げましたよ。耳栓しとけばよかったorz
あまりゆっくりできなかったので、いつかリベンジかな。

なめらか水風呂の入り心地がよすぎた！
水風呂に入るためのサウナだった
15分に1回のオートロウリュウ
湿度高めとてもよい
アルプスの伏流水で肌すべすべになった気がする🌷

80度/？度

ロウリュウサウナ10分✖️4セット
塩サウナ15分✖️1セット

諏訪湖マラソンの汗を流す為に初めて利用。
大人650円ですが、館内の様々な施設を利用できるのでお得です。

すわっこランドさんは、ドライサウナとミストサウナが入れ替わりで利用できるようですが、本日はミストサウナでした。
温度はそこそこ熱い印象。タイマーはありません。席はL字形になっており、タイルで仕上げられてます。

外気スペースは普通の椅子がいくつか。

個人的にミストサウナはあまり慣れてないので、ドライサウナの日に改めてお邪魔したいなぁと思った週末でした。