長野県のサウナ施設のサ活

4セット
日曜朝ウナありがとうございます。
昨夜は冷えて、山は真っ白。

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500円は安すぎ！また行きたい〜

中華そば 大石家 伊那店

チャーシュー麺

素朴で美味しい！よく食べに行きました

サウナのみ利用。直前の予約でしたが、ユクシを20:40〜22:10のラスト枠を予約できました。ラスト枠のみ90分なので、少し慌ただしいですかね。
同じ枠では、自分ともう1人個人で来てる方、カップルと4人で利用。
薪サウナは初めてでしたが、熱さが柔らかく、薪の焼ける音が心地よく、ずっと入っていられそうな感覚だった。室内が真っ暗なのも良い効果。
そして、水風呂。この日は9℃とのことだったが、しっかり温まった身体にはこれが最高。
その後は、テント内での室内浴や外気浴を楽しんで、あっという間の90分だった。また来る。

八千穂サウナ最高でした!

静かでいいサウナ

サンモリーユを出て朝風呂にも入ったが改めてお風呂屋さんへ
ここも温泉おすすめでサウナはおまけ程度
だけどご飯が美味しい
信州サーモンと馬刺しがオススメ

18時に日帰り入浴で行きましたが、
施設自体はかなーり混んでました。

広いので、混んでるけど、
あまり気にならず、
温泉とってもよかったです！

サウナ利用者は施設が混んでるのに対して、
あまり人がいない感じでした。
受付時にサウナ利用するか聞いてくれるので、
そこでタオルを借りれ、
サウナマット代わりにお尻に敷きました。

12分✖️3回
室内は音楽が流れていて、
みなさん静かに入られていたので、
とてもリラックスできました！

水風呂が露天&夜なのでかなり冷たく、
しっかり汗をかいて蒸されて入ると
ちょうどよかったです！
浅いので、水風呂苦手な私も入りやすい。
気温が低いので、
外気浴もすぐ体が冷えました。　

夏の涼しい夜が
1番気持ちいいだろうなーって思い、
また絶対行きたい！
温泉もサウナも大満足です！

松本サ旅第一弾。
夜行で来たので朝早くからやってるお風呂はありがたい。
お風呂の種類が多く楽しめた。
サウナは特出してる部分はないが、日本庭園のような雰囲気の中での外気浴はとても気持ちよかった。
ここの外気浴は割とおすすめ。

松本サ旅第二弾。
気温が一桁の中、長野の山々に囲まれたプライベートサウナでととのう。
サウナー仲間と喋りながらロウリュ・熱波を堪能し、気持ちいい汗を流す。
雪解け水が溜まった水源から来る水風呂で体を締めて、満天の星の下で外気浴。
たまに上高地線が横切る外気浴スペースは特別感があった。
サービスドリンクでクラフトコーラもいただけて大満足。
サウナ後は隣接した食堂で山賊焼きを食べ、松本サ旅1日目を締めた。

山賊焼き

満足感ハンパない。

チェックイン

地元・静岡県の同系列のするけんさんは何度も訪れた事はあるけど、しんけんさんは初訪問。
この日は土曜日、しかも夕方頃着いたんもんで駐車場はほぼ埋まっていたんだけど、運良く第1駐車場に停める事ができ、まずは中にある焼肉すずやで腹ごしらえ。
焼肉どれも美味しかった～！

そしてお腹が落ち着いたところで、いざ浴室へ。
するけんさん同様、お風呂もたくさんあって楽しいねぇ～！
湯温はプールみたいなトコが確か33℃位で他のいろんなお風呂は40℃前後、熱湯風呂でも43℃位だったかな。
更にシャンプーバーなどのアメニティもかなり充実。
個々に使える軽石まで置いてあるトコ、初めてかも(笑)

サウナは高温サウナと熱風サウナと塩サウナとミストサウナの4種類。
高温サウナは記憶が曖昧なんだけど、100℃位あったかな～。
最初様子見で10分程入り、16℃の水風呂へ。
ぬるめなのかと思いきや、思った以上に冷たく引き締まる感じ。
そこから外気浴しに外に出てインフィニティチェアに座ったら、気温の低さで一気にクラクラしそうな位にととのいまくり！
頭パッカーンどころか、脳が切り離されちゃうかと思ったわよ(笑)
そりゃこの時の外の気温4℃だもの、ちょっとの外気浴でそうなりますわな〜。
このサウナでは先の10分×1セットと12分×2セット。

熱風サウナは85℃位と記憶。
確か20分だか30分ごとにオートロウリュあったけど、途中でスタッフのおねぃさんが竹筒に入ったアロマを持って来て掛けていたので、何度かムワッと湿度が出たなぁ。
ここは最初うとうとしてしまって20分も入ってしまったけど、後は10分×1セットと15分×1セット。

塩サウナとミストサウナは45℃位。
ここの塩サウナは粗塩なのが個人的にとても新鮮。
擦り込む感じがいつもならキュウリやキャベツなんたけど、この粗塩のおかげで新巻鮭になった気分だったわ(笑)
ミストサウナはよもぎが上に載せられてスチームで香りが漂って心地良い感じ。
このふたつはのんびりと15分×1セットずつ、高温→熱風セットの最初に塩・最後にミストを織り交ぜ楽しみました。

椅子は外にインフィニティチェアふたつとベンチがひとつ、浴室内に普通の椅子が8つ位だったかな。
大好きなインフィニティチェアには必ず座れたし、椅子自体いつも行く施設より多めなので、座るのに困る事はなかったです。

こんな感じでみっちり3時間程お風呂とサウナを楽しみ、ゆっくり休憩して、日付が変わったところで帰途に。
家をAM9:30頃出発して翌日のAM6:00ちょい過ぎに帰宅と弾丸ツアーだったけど、いろいろ楽しめました♪

しっかし気温の低さで短時間でめっちゃととのうとは、恐るべし！

テレビで観て絶対行きたいと思ってて来ました。宿泊利用。

ファミリーランドと謳っているだけあり、ファミリー多めの館内&浴場でしたが、サウナ内は静かで別世界でした。(17:00-19:00利用)

特に男女別サウナよりも共有サウナが景色も水風呂も最高でした。

共有部は、サウナと水風呂は2階ですが、ととのいスペースは2階にイスが2脚と1階にフラットチェアーが4.5脚あります。

10月半ばといえど極寒の立科ですので、すぐに体も冷え切ります。

おすすめはインフィニティ露天風呂端っこの方の淵に頭をのせ、周りの人の邪魔にならないようにプカプカ体を浮かせることです。(空いてる時のみ)顔だけ冷めたくて最高に気持ちが良かったです。

池の平ホテル、サウナだけではなく朝夕バイキングが有名でほっっっっんとに最高です🥹💛💛またカニ食べ放題したいです🦀

また行きます🕊️🕊️