長野県のサウナ施設のサ活

大きい方の水風呂の岩。
水が滴り落ちてる岩。
岩…。
岩と言うか、岩っぽいヤツ…。
何かしらの波動でも放出しているのだろうか…。
効果の程は良く分からないけれど、謎にソレっぽくて個人的には好きだぞ、岩。

チェックイン

オーナー・サンボさんのこだわりの詰まった秘密基地のようなサウナ施設！
サ室は多湿でロウリュによって熱さを得るタイプ。水風呂は地下から汲み上げた掛け流しの井戸水で冷たすぎずまろやか。整い処は屋内のハンモックや人工芝スペースと、屋外のソファーなど選択肢は多数。
サウナ後はぜひサンボさん特製のグリーンカレーを堪能してください！とんでもなく美味いです

グリーンカレー

ココナッツが優しく効いておりとんでもなく美味い

念願の5号棟ヴィーシ

これで日帰りサウナコンプリートすることができた

サ室の温度は80〜90度ほどでそこまで熱くはなかったが、ストーブが強力なため、どれだけロウリュウをしても弱くなる気配がなかったです
サ室の形、段の配置、どれもこだわって作っていたことが良く伝わりました

深めの水風呂も飛び込んで頭まで入れて最高でした。

何回も行きたいサウナです

古民家の土間を改装したオシャレな貸切サウナ！

上田城観光をした後に車で向かいました！
約20分弱の場所にあり、周りは住宅街でここにサウナあるの？？といった感じ🥺

黒い外壁の立派な古民家から管理人さんが出迎えてくださり、受付を済ませていざサウナへ！
脱衣所はおばあちゃん家のお風呂みたいな懐かしい感じがします😁

◆サウナ室◆
細い廊下を抜けると土間が広がり、そこにサウナ室があります。
広さは3名でちょうど良さそうな感じのコンパクトサウナ。でもストーブが大きくてサウナストーンもしっかり乗っているのでかなりパワフルな熱気があります💦
肌を刺す熱さがあるので少しカラカラだったのかな？

◆水風呂◆
土間を抜けた先にサンルームのような場所があり、そこにブリキの浴槽が二つ。1つはお湯が出る仕様になっていました。シャワーも付いているのでそこで汗を流せます。

◆休憩所◆
サンルーム内にインフィニティチェアがあります。外にも二つインフィニティチェアが並んでいたので暖かい日などは外気浴も楽しめそうです！

サウナ後は管理人さんのご厚意で古民家の中を案内していただけました！
ステンドグラスやすりガラスなど貴重なお話ありがとうございました😊

仕事終わりおぶ〜！

めちゃくちゃ混んでて師走感でてきたねー

ありがとうございました！！

短時間で12分×２セット
これしかできなかった…

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

☑️長野納め♨️

時刻は18時をまわっていた。やはりこの時間から「間登男之湯」は厳しいので12月23日にしておいて正解であった。「ラーラ松本」であれば近い上に21時の閉店時間まで余裕がある。

会社からほぼ1本道で行けるのも楽で良い。2ヶ月振りとなるが、今日は特に楽しみであった🤤

何故かって？

冷え込んでいる上に風があるのだから☝期待値メーターは振り切る寸前である。2階からエレベーターに乗り込んだが、下の駐車場へ連れていかれた。人も乗っている。行きたい逆方向になった時のエレベーターは何事もなくやり過ごしたくなる。

「駐車場の景色を見たかったんだよね～」

･･･無論ありえない言い訳である。少し遠回りをしたが5階へ到着。回数券を使用し約340円だ。先日の「あづみのランド」の料金にも驚いたが･･･

洗い場はほぼ満席だが、全体的に空いている。露天風呂は予想通り寒風が舞っている🌀身体はしっかりお湯に沈めているのだが、それでも寒い♨️

サウナはもはや暖まる場所と化していた🔥未使用の青いタオルが足元に並んでいると嬉しい気持ちになる🤤「あったかい」から「熱い」に変わるまで3分とかからなかった。

井水水風呂は体感15℃🌊今までで1番冷えているのは間違いない。先程の外の状態であれば1分でちょうど良いと判断した。

露天は強い風で湯けむりが竜巻の様になっていた。身体が瞬間冷却されるイメージである。そして謎の浮遊感を得る。今ならきっと飛べるはず･･･

鳥になれたら飛べるのだ。でもハトは絶対にイヤだ。
(2023.12.3:間登男之湯編参照🐦)

ハッと我に返る。これ以上ここにいたら危険だ。固まった身体を内湯で復活させる。冬場はこの瞬間も堪らない🤤

残りの2セットもサ室は比較的空いていた。外気浴スペースに来ると皆さん声が出てしまう。

「あ゛～」

「う゛～」

「チクショー！」

最後のは意味不明であるが定番である。私も思わず声が出てしまった。


「クルックー！」


外気浴の限界を超えた日を市街地で体感したと言っても過言ではなかった。

更に大きな翼を授かったのである🪽✨

リニューアルオープン後初めて伺いました。
湘南美容クリニック　SBCリゾート木島平に名称が変わって、綺麗になっていてビックリしました。
サウナ室は以前のままでしたが私は好きです。平日の夕方ですが貸切でした。とにかく水風呂は冷えてます。