長野県のサウナ施設のサ活

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杉並バイブラー

2023.12.28

3回目の訪問

ホテル五龍館

[ 長野県 ]

チェックイン

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ko_tatsu

2023.12.28

20回目の訪問

チェックイン

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N2

2023.12.28

3回目の訪問

都会とは空気の質が違う!外気浴が最高🤤
再びととのい納め!

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12

🧖たま🧖

2023.12.28

2回目の訪問

サウナ:8分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

良き外気浴DAYでした☀️
最近天気の良い昼間ぐらいに行って
外気浴を楽しむのにハマってます♨️

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7

ryto

2023.12.28

1回目の訪問

サウナ:10分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:10分 × 2
合計:2セット

一言:東京から帰ってきて初めてのサウナ

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13

りゅう

2023.12.28

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

今年3回目の訪問。
景色は雪が一面積もっていて最高の雰囲気。
そのためスノーリュウをたくさんしてくれてアロマでとても癒された。
そこで蒸され尽くして入るキンキンの水風呂は格別。ここにきたら必ず整わせてくれる安心感がある。
一緒に入った人が同じ地域に住むかたで筋トレとサウナの話題で盛り上がれたのは個人的に楽しかった。
今年はここにくることで生きてることへのありがたみを度々感じられて感謝しかない。
また来年も予約があるので来年もよろしくお願いします!
愛。

小作 諏訪インター前店

豚肉ほうとう

かぼちゃがばかでかかった

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共用

  • サウナ温度 87℃
  • 水風呂温度 4℃
21

つるたん

2023.12.28

209回目の訪問

チェックイン

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女

  • サウナ温度 86℃

SIA

2023.12.28

34回目の訪問

チェックイン

志賀高原 横手 山本荘

鍋焼きうどん

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共用

  • サウナ温度 80℃
  • 水風呂温度 14℃
17

Satoshi

2023.12.28

1197回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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あひる3

2023.12.28

2回目の訪問

サウナ:12分×3
水風呂:1分×3
外気浴3分×3
サ室:94℃(ドライサウナ)
水風呂:多分12℃くらい🥶

本日は富士見町にある、よはく酒店さんでクラフトビールを買いにお出掛け🚗
富士見町まで来たので、原村まで足を伸ばし、お久しぶりのもみの湯さんへ♨️

11時半過ぎに到着したのですが、3〜4人くらいが入浴してるだけでサ室は誰もいない。
3セット入る間に入って来た人1人と、貸切状態!
サ室がいつもより少し温度低め。(いつもは100℃くらいあったような)
ドライサウナでしっかり汗をかき、熱くなった身体を水風呂でしめる💧
水温キンキンだし水質も最高!ここの水風呂に勝てる施設はまだ出会っていません!笑

年内、行ければもう1回はサウナ行きたいなぁ〜
今日買ったビールやお気に入りのお酒達で年末年始は楽しみます🍺🥃

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18

KT

2023.12.28

104回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

10分10分。

正月休みに入ったのか平日のこの時間にしては混んでいる方だった。

149

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男

  • サウナ温度 106℃
  • 水風呂温度 20℃
15

ウチ

2023.12.28

22回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:15分 × 3
合計:3セット

一言:
湯腰掛けでととのう。

休みに入ったからサウナに入り浸ろうかな笑

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17

マリモファイバー

2023.12.28

9回目の訪問

チェックイン

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堀内 大貴

2023.12.28

1回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

朝活最高でした🧖

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 8℃
21

中澤峻哉/Nakazawa Shunya

2023.12.28

1回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

最高でした🔥

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 8℃
19

おがしん

2023.12.28

6回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

お泊りサウナ最大のお楽しみである朝サウナ!

とは言え、ベッドから抜け出すのに時間がかかるのは毎度のこと(笑)

だけど、エイヤっと起き出して窓の外を見ればモルゲンロートに染まる北アルプスの峰々。そうそう、これが見たかったのよ、これが。

朝から眼福を堪能し、今度はフィジカルな至福を求めて大浴場に。

うん、やはり朝風呂は良いですね~。ゆっくりと身体を温め、軽く水通ししてから、NEPPAサウナへ。

いつ入っても気持ち良いこのサウナ。朝ということもあり2セットだけでしたが、アルプスの頂を眺めながら休憩し、とても良いひと時を過ごさせてもらいました。

今日は後立山連峰を眺めながらスパ・アルプスへ向かいます!

信州松本 駅そば イイダヤ軒 松本駅前店

かき玉そば

信州と言えばそば!松本駅前のいわるゆ駅そばなれど、東日本の濃色おつゆが美味い!

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男

  • サウナ温度 110℃
  • 水風呂温度 17℃
37

Let’s Go SK

2023.12.28

3回目の訪問

今年最後の出張&1人忘年会はやっぱりここでしょ!夜サウナ3セット+朝ウナ3セット合計6セットでバッチリととのってます。今年もいいサ活できたな〜と思いを馳せ、夜鳴きそばを啜りました…

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29

まさと

2023.12.28

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

The Sauna二日目。この前出来たばかりのEarthboat3号棟に宿泊!
大窓から見える外の景色が🙆‍♂️

チェックインして3セット
深夜2時に2セット
朝に3セットの計8セット。
深夜にがっつり薪を入れておけば朝火が消えてても温度が保たれてて立ち上げが早かった!
最高温度は110℃までいってアチアチ!

アウフグースをやり合って、カーッとさせてから入るキンキンの水風呂が気持ちよかった。
外気浴もインフィニティチェアで白銀世界を見ながらトリップ、、、最高。
初めての雪ダイブは冷たいとかじゃなくて痛かった。笑

狭山ほうじ茶、クリスマスサウナ、タール、フォレスト、ヒバ油、色々なアロマを持っていったけどSAで買った狭山ほうじ茶が1番良きでした。

次来る時は絶対2泊する!

卵かけご飯と黒ごま豚汁定食

サウナ後の飯にちょうど良い!

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38

ワルキューレ

2023.12.28

20回目の訪問

チェックイン

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SIA

2023.12.28

33回目の訪問

朝ウナ☀️貸切状態😆

これを越える外気浴があるでしょうか!!!🤣🤣🤣何より空気が美味すぎる😂

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共用

  • サウナ温度 79℃
  • 水風呂温度 14℃
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