長野県のサウナ施設のサ活

幼少期家族でよく利用していて、一時は閉業したと聞き残念でしたが、復活したとのことで久々におとずれました。

以前、利用するたびに祖母と覗いたよくわからんブティックや売店はなくなり、卓球やゲームコーナーになって家族連れで程よくにぎわっておりました。

浴室は昔と変わっておらずとても懐かしい気持ちに。バラエティに富んで楽しいです。洞窟風呂好きだったなぁ…！
サウナは程よく熱くて良いです。マットが一枚も敷かれておらず床板がアツアツなのがちょっと…笑

塩化ナトリウム系の天然温泉で、お肌がとてもつるつるになります。
ただその泉質のせいで床が滑るので転倒注意です！

チェックイン

入口で知り合いが温度低くて全然ダメだわ！って言われて浴室に入ると、世の中まだ休みの人多いから激混み。
サウナに入るも最上段空いていて座ったけど温度がまさかの８６℃で１５分も入って居られる。最後のセットでやっと９０℃まで上がってました。

今年初ロマネットだったのでレジェンドや知り合いに年始の挨拶したりして長居してしまい５セットありがとうございました。

内湯　石芝の湯　10分
　　　湯もみの湯　10分
　　　炭酸泉　　10分

岩盤浴:　うつ伏せ　5分
　　　　　仰向け　15分
休憩　:　15分　ジェラート　リンゴシャーベット　
岩盤浴:　仰向け　20分
休憩　:　20分　オロポ
合計　2セット

内湯:石芝の湯　10分
外湯:酸素の湯　10分
　　:水素の湯　10分

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：岩盤浴とサウナ、愉しみました！

博多ホルモン鍋

ホルモンが美味しい！

白馬の雪があまりに少ないのでモチベーション上がらず、早めの撤収で東京への帰りに恒例のこちらへ

年末年始で入っていたサウナからぐっと本格仕様になって、特にオートロウリュなんかがある施設には久々に来た

やはりおぶ〜はかなり素晴らしい

テレビ見ながらしっかり蒸されて、外に出てみると、ととのい椅子が新調されて増えている！素晴らしいアップグレードに既に昇天

やはり素晴らしい施設である事を噛み締めながら浴了

必ずまた来ます！

19時30分からの3セット

本年もよろしくお願いします
多分去年ほどは来られないだろうけど

年始一発目のサウナ！
仕事始めでしたが、初日から
サウナ行きたい欲を抑えきれませんでした。　
気温4℃の外気浴最高すぎる。

締めるところは締める！

今日は5年ぶりに両親の実家へ帰省＆新年の挨拶、5年という期間の長さを感じ、久し振りに人間らしくなれた事が何よりも良かった…（心を取り戻した）
挨拶後に長野市へ移動しお宿のホテルナガノアベニューさんにイン！サウナがあって漫画コーナーがある…ちょっとした健康センター感に惹かれて選んでみました。
長旅の疲れを取りたく、身支度を済ませて8階の男性浴室＆サウナへイン。更衣室内の自販機にはポカリとオロナミンC、そしてオロポ用カップがあったり、サ道のポスターがあったりサウナに力を入れている模様。少しの興奮を覚えつつ、身体を洗って長野の夜景を見ながらお風呂に入ってサウナ室へ。
出入口右横にサウナストーブがあり、出入口左側とサウナストーブ上部に上下二段式のベンチ、キャパは詰めれば8人位の大きさ。1セット目はストーブ横の下段で蒸し始め。室温計は100℃を示して中々の熱さ、下段なので100℃は無いのは当然であるものの、過不足無しの熱さに長旅の疲れが取れて解される…🤤
10分程で退室し、サウナ室の目の前にある水風呂へ。注意書きを見ると、どうやら入っている間は蛇口を開けて水を流す→出たら閉めるローカルルールの様子。郷に入れば郷に従えで水風呂で冷やされている間は流して出たら閉める、で自身も水風呂もスッキリ😀
休憩は更衣室に休憩用の椅子があるものの、グループに占領されていたので、浴室内で休憩して再びサウナ室へ。
2セット目を済ませて3セット目、な〜んかサウナに入り慣れていないグループが入ってきて嫌な予感…会話NGの掲示があるのに話すわ、妙に知恵があるからかサウナストーンがあるからロウリュ出来るとか言うわ（ロウリュサウナ対応ストーブではないので出来ません）…で、退室してダイレクト水風呂イン、流石に見過ごすわけには行かず、汗を流してから入ると書かれている掲示物を指差しながら注意しました（内心ブチギレをアンガーマネジメントでセーブ）。
同席する人のガチャにはサウナや水風呂、施設側の落ち度は無く入る側の問題、と考えているので、気持ち良く入れたのは確かなこと。今日を含めて二泊＆朝ウナも予定しているので、最適解を見つけてみようかな…？
スッキリしてサウナ飯食べて寝ます、ありがとうございましたm(_ _)m

今日ゲリラでヴィーシがパブリック解放してたので行って来ました！！

初ヴィーシ、言葉に表せないくらい最高でした！！
1番良かったのが水風呂で深くて冷たく、全身が平等に冷やされたので、外気浴の時にとてつもなく整いました！

そして何より嬉しかったのが、サウナ番がヴィーシを作ったサラマンダー小野さんでした！
いろいろなアロマロウリュありがとうございました😊

照り焼きチキンと温泉卵のピザ（名前忘れた）

おゆうさんがおすすめしてくれたので食べたけど、エグい美味かった！！