長野県のサウナ施設のサ活

締めるところは締める！

今日は5年ぶりに両親の実家へ帰省＆新年の挨拶、5年という期間の長さを感じ、久し振りに人間らしくなれた事が何よりも良かった…（心を取り戻した）
挨拶後に長野市へ移動しお宿のホテルナガノアベニューさんにイン！サウナがあって漫画コーナーがある…ちょっとした健康センター感に惹かれて選んでみました。
長旅の疲れを取りたく、身支度を済ませて8階の男性浴室＆サウナへイン。更衣室内の自販機にはポカリとオロナミンC、そしてオロポ用カップがあったり、サ道のポスターがあったりサウナに力を入れている模様。少しの興奮を覚えつつ、身体を洗って長野の夜景を見ながらお風呂に入ってサウナ室へ。
出入口右横にサウナストーブがあり、出入口左側とサウナストーブ上部に上下二段式のベンチ、キャパは詰めれば8人位の大きさ。1セット目はストーブ横の下段で蒸し始め。室温計は100℃を示して中々の熱さ、下段なので100℃は無いのは当然であるものの、過不足無しの熱さに長旅の疲れが取れて解される…🤤
10分程で退室し、サウナ室の目の前にある水風呂へ。注意書きを見ると、どうやら入っている間は蛇口を開けて水を流す→出たら閉めるローカルルールの様子。郷に入れば郷に従えで水風呂で冷やされている間は流して出たら閉める、で自身も水風呂もスッキリ😀
休憩は更衣室に休憩用の椅子があるものの、グループに占領されていたので、浴室内で休憩して再びサウナ室へ。
2セット目を済ませて3セット目、な〜んかサウナに入り慣れていないグループが入ってきて嫌な予感…会話NGの掲示があるのに話すわ、妙に知恵があるからかサウナストーンがあるからロウリュ出来るとか言うわ（ロウリュサウナ対応ストーブではないので出来ません）…で、退室してダイレクト水風呂イン、流石に見過ごすわけには行かず、汗を流してから入ると書かれている掲示物を指差しながら注意しました（内心ブチギレをアンガーマネジメントでセーブ）。
同席する人のガチャにはサウナや水風呂、施設側の落ち度は無く入る側の問題、と考えているので、気持ち良く入れたのは確かなこと。今日を含めて二泊＆朝ウナも予定しているので、最適解を見つけてみようかな…？
スッキリしてサウナ飯食べて寝ます、ありがとうございましたm(_ _)m

今日ゲリラでヴィーシがパブリック解放してたので行って来ました！！

初ヴィーシ、言葉に表せないくらい最高でした！！
1番良かったのが水風呂で深くて冷たく、全身が平等に冷やされたので、外気浴の時にとてつもなく整いました！

そして何より嬉しかったのが、サウナ番がヴィーシを作ったサラマンダー小野さんでした！
いろいろなアロマロウリュありがとうございました😊

照り焼きチキンと温泉卵のピザ（名前忘れた）

おゆうさんがおすすめしてくれたので食べたけど、エグい美味かった！！

大浴場にサウナあり。電気サウナで温度は90度越えか？温度計がないので分からないが2分過ぎでしっかり汗出るサウナ。ハード系とは言わないで90は越えてそうで収容人数は6人程度。
水風呂なしで水シャワー。この時期は外気がマイナス5度くらい。いろいろととのいにむけた工夫の余地はあれど、時間の関係で1セット。志賀高原ではグランフェニックスが力入れてるけど、こういうサウナでも工夫次第だよね。

ついついダブルヘッダーしてしまいました。
明日から仕事初めに備え
じっくり蒸されました🫠

ヘルスパサウナ初め
幸運にも福男の1番でした☝️
本年もよろしくお願いします！

風邪のせいで久々のサ活なので、行き慣れたみはらしの湯に。

浴室の混み具合とは別にサウナはそれほど混んで無く、ゆっくりできました。利用者が多いからか、水風呂はいつもより温かかったような。

とは言え、久々で良いサ活ができました。

サウナが生活の一部になった今近くで空いてる施設のありがたみを実感。
今年もよろしくお願いします。