長野県のサウナ施設のサ活

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突撃隊

2024.02.25

1回目の訪問

チェックイン

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2024.02.25

1回目の訪問

全国のドーミーインの中でも浴場や食事処のこじんまりな感じ、同じ松本にキラキラした野乃もあって、少し地味な印象があったのは本音。でも、実は個人的にここのサウナはなかなかに好きだった。TVがない。いや、別にTV反対派とかではないんだけど、ドーミーインの浴場で流れる宇宙感のあるあのヒーリングミュージックを聴きながら入れるサウナって、案外他のドーミーにない気がする。格納型ストーブからの厚め深めな熱もいい。

他のドーミー含めホテルはどこもかしこも高騰してる中で、不思議とここだけそこまで上がってなくて。たまたまかな。さて、松本には結構銭湯がある。今回の旅では塩井の湯、桜の湯、菊の湯に。実はもう一つ行ったけどやってなかった。結果的に銭湯巡りの拠点にも適した立地だった。特に松本城すぐそばにある塩類鉱泉の塩井の湯さん、再訪だけど宝石のようにキレッキレに美しい水の菊の湯さん、感激だった。夜の松本城もお堀に反射して綺麗だったなぁ。冷え切って戻ったところに夜鳴きそば。変な声出る美味さ。

そんなに風呂入ってまた入るのか。ちなみに上記銭湯はいずれもサウナがない。この日のサウナは夜のドーミーさんにかけてた。TVで見られる混雑状況、23時くらいにやっと空いてきた。自分のスイッチを切ってくれるヒーリングに包まれ、落ち着いた明るさ。梓なのか枝状の藁のようなのがたくさん飾られてあったかい空間。天然温泉の梓の湯。しっとり。弱アルカリ性低張性低温泉とのこと。露天には岩風呂。キンキンに冷えた氷点下の松本の夜を頭で顔で感じながら月を見上げて。

#サウナ
なかなかにいい渋みの焦げたような板に覆われた、暗めに落ち着いたサウナ室。不思議なくらいサウナ入る人がいなくて、夜も朝も常に貸切。だから格納型のストーブ上から覗いたりしちゃう。ヒーリングを聴きながら汗びっしりかいて。ヒノキの香り、自分的には強すぎるかなと。二段×五人くらいのサイズ。

#水風呂
HPに書いてあるけど、こちらはチラーを入れてないみたい。多くのドーミーでチラッチラに冷やしてるから珍しい。夏はぬるいみたいだけど、真冬だから15度くらい。でもチラーの刺すような冷たさじゃなくて肌触り滑らかで優しい。

#休憩スペース
露天に椅子二つ。足のせ一つ。最上階で空がダイレクトで風が通る。見上げれば月。翌朝は一転して雪で椅子も雪で真っ白に。お湯をかけて雪を流す。雪を浴びての外気浴、自分も真っ白に埋め尽くしてしまいたい。

予約時はつけられなかった朝食ビュッフェ。大抵チェックインのとき伝えれば大丈夫。信州サーモンちらしやおそばなど、大好きな小鉢祭りして、健康的な一日の始まり。あぁ、雪。どんどん積もる。でも頑張って菊の湯さんにいこう。

朝食ビュッフェ

こちらのドーミーさんのご当地メニューは信州サーモンちらしやおそば、野沢菜やヨーグルトなどなど。

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男

  • サウナ温度 94℃
  • 水風呂温度 15℃
204

アルプス

2024.02.25

1回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:30秒 × 3
休憩:5分 × 3
合計:3セット

家族旅行に誘われたらホテルにサウナがあるなら(笑)て事で「蓼科グランドホテル滝の湯」。100年の歴史があるらしい。しんしんと雪が降る中の外気浴……ヤバ過ぎる!

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男

  • サウナ温度 86℃
  • 水風呂温度 23℃
14

maruchika7

2024.02.25

1回目の訪問

パラダでスキーの後温泉。
サービスエリアの温浴施設だからと思っていましたが、よい意味で裏切られました。
清め、下茹での後サウナ室へ。ダブルストーブでけっこうアチアチ。しかも5段構え。
8分、1分、外気浴1分内気浴4分
10分、1分、内気浴6分
8分、そのまま外気浴で雪を浴びました。
時間さえあればもっとゆっくり周りたかったなぁ。

佐久平ハイウェイオアシス パラダ

味噌ラーメン

身体温まります。

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男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
14

はのっく

2024.02.25

1回目の訪問

岐阜旅行の帰りにずっと行きたかった
林檎の湯屋おぶ〜へ。

雪を沢山浴びながらの外気浴は最高だった。
サウナは常に混み混みだったが
しっかり5セット。
久しぶりにあまみに遭遇できて満足。

外気浴スペースも沢山あってよかった。

サウナ:12分×3
15分×1
8分×1
水風呂:1分×5
外気浴:5分×5

二郎系ラーメン

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男

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
24

ぬん

2024.02.25

1回目の訪問

木もれ陽の里

[ 長野県 ]

温泉…なんだろう…特徴無いようにも見えるけど…なんだかとても温まる。
すぐポカポカになって来たのでサ室へ。
ほー、いいじゃないか。
「昭和」と聞いて思い浮かべるモノ、普通なら人それぞれいろーんなのを思い浮かべるだろうけど、我々サウナーが聞いたら一矢乱れずみな思い浮かべるだろうアレ。ここはソレ。こういうのでいいんだよこういうのでってヤツ。
水シャワー浴びて露天。狭いスペースで静かに座す。雪の舞い落ちる音がやかましく感じる程の静寂。これはもう「あざす」です。
さて、そんなループを何回こなしたか。
もちろん「サクッと3セット」。
いや〜、300円なのもあるし、確かにこれは普段使いしたくなる施設だね。
ありがとうございました😊

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29

D

2024.02.25

1回目の訪問

つたの湯

[ 長野県 ]

朝ウナ1セット。

旅行道中で。
露天で水風呂入れるのよい。

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男

  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 6℃
14

くろね子

2024.02.25

1回目の訪問

日曜雪♨︎⛄️

南信から吹雪の中走る🚙ホワイトアウト
積雪を期待し下高井郡へ

風情ある渋温泉街、さかえやさん
2人で100分7000円のプライベートサウナ
温泉好きにはたまらない、源泉かけ流し付き
本日は外気浴ができる森のサウナへ

あいにく降ってはいたけど
まったく積もっておらず
楽しみにしていた雪ダイブは出来なかった
やはり暖冬のせいかな

あっというまの1時間40分
サウナ前に温泉入れる至福よ
ありがとうございました、また来ます!

猿座カフェ&ラーメン猿座

スノーモンキーマシュマロラテ

🙊🙈🙉♡

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77

杉並バイブラー

2024.02.25

4回目の訪問

湯の駅ぽんぽこ

[ 長野県 ]

チェックイン

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わさ

2024.02.25

4回目の訪問

チェックイン

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女

  • サウナ温度 74℃,98℃
  • 水風呂温度 16℃

こつこつサ活

2024.02.25

1回目の訪問

タビシロサウナ

[ 長野県 ]

今日も元気にタビシロサウナ😊
松本市のプライベートサウナです。

息子。。バスに乗れず松本駅まで戻って来れず、遅刻😰
100分なんだよーー、と、ちょっとドギマギ。
雪の中、松本駅からテクテク歩き辿りつました。

ポンチョ借りて、湯浴み借りて、タオル借りて、、
サウナ持ち込みOKのオロポ頼んで、そして、キューゲル!!
キューゲルは初挑戦で心踊ります。

サウナ 10分✖️3回
水風呂 シングルのため、掛け水
    ※1回目は10秒くらい浸かりました😅
整い 8分✖️3回

雪の中整い、その後は屋根の下で整い。
こんなに気温低いのに(1℃くらい?)、気持ち良いなんて💕💕

ロウリュも一回2尺。
ぐうっと熱が降りてきて、本当に気持ちいい。
ここは、最高だねぇ、と息子とご満悦でした。

また、行きます!

たけしや西堀店

焼きそば

老舗の焼きそば。イカがメチャクチャ美味しかった。

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22

しぇろくまサウナ&カフェ

2024.02.25

2回目の訪問

ととのいましたー

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12

ムシZ400

2024.02.25

1回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
安定のホームサウナ今日も整って考える。
周りの環境の変化に備え、
今年こそは北信サウナ制覇を決起。
ととのった〜🫠

マクドナルド 川中島店

てりやきマックバーガー

スポーツ観戦を添えて

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15

kem

2024.02.25

3回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

ひっさしぶりに来たけどやっぱり最高だ🤦‍♀️
また行こう

ラム麻婆

これよ

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共用

  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 5℃
18

3セット
まさかのダブルヘッダー
夕食と併せてひさびさユッタリエン
やっぱり混んでた。

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13

ぷく三郎助

2024.02.25

7回目の訪問

内湯 温泉 10分×2 1セット、4セット前

サウナ:8分 × 4 中段
水風呂:1分 × 4
休憩:8分 × 4 室内(雨のため)
合計:4セット

一言:連休最終日。11時頃入館、駐車場混雑していましたが、浴場、サウナは大混雑ではありませんでした。サウナ熱い日の為、4セット共、10分入れませんでした。水風呂気持ち良かったです。

カレー、イカ唐揚げ

カレーは、LINEクーポンで50円引きでした。

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16

RYU

2024.02.25

1回目の訪問

チェックイン

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とうふ

2024.02.25

1回目の訪問

真冬のサウナ利用しました!
サウナ自体とても暑くてリフレッシュできました。
雪の中のサウナとても新鮮な経験でした^_^

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14

ぬん

2024.02.25

1回目の訪問

きゃ〜♩メタケイさ〜ん♩
大好きなメタケイ酸たっぷりの泉質と知ってニコニコ。
トゥルントゥルンになったお肌を揺らしてサ室突入!
え〜♩ボナサウナじゃ〜ん♩ボナボナボ〜ナ〜ボ〜ナ〜♩
ぽかラン美麻で初体験以来のボナサウナ。独特の蒸され感が癖になるのよね。
じっくり蒸されていると…突然のジュワ〜!!はぁ!?
姿を見せないステルスオートロウリュ!これにはたまげた!
熱が時間差でやってくるのもポイント。まだかまだかと焦らされた後の熱は一段とキキますわ〜。
大量の発汗をシャワーで流し水風呂へ。
壺だ〜!触覚のみならず、オーバーフローに視覚と聴覚も刺激されるぜ〜!
露天は普段なら施設名よろしくヤッホーと叫びたくなるような絶景なのかな?しかし本日はハイパーホワイトアウト!何も見えやしねえ!だがこれはこれでイイ…自分は雪降る露天ちゅきだから…。
いや〜良いとこだらけだね〜。近くにあったらガンリピしたいとこだよ。
ただ、一つだけ気を付けて欲しい…。
仕組みが気になるからと言ってオートロウリュを上から覗いてはならぬ…うっかり覗いたら…ギャーーー!!

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25

こまおかちょー

2024.02.25

48回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:久しぶりのホームでした。しかも降雪ロケーション。
会社に雪かき(社畜ボランティア)後の癒やしでした。

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