maruchika7 白いターバン👳‍♀️

午前中でしごおわからのホーム。１日なのでＧＷ料金だけど、イン。結構な駐車場の賑わい。昼食をたらふく食べた後なので、まずはリクライニングシートで休憩。ひとやすみした後、清め、下茹で、サウナ室へ。
１セット目、最上段で７分、２分、外気浴はスミッコ暮らしで１０分。
２セット目、最上段で８分、２分、外気浴は第２ゾーンで１０分。
３セット目、奥座敷で９分、２分、第２ゾーンで１０分。
あまみたっぷりでできあがり。
やっぱりホームは、落ち着きます。

冷やし中華

冷やし中華始めました

４号線を北上して9:00イン。清め、下茹でのあとスタジアムサウナ室へ。
１セット目、８分、２分、外気浴１２分。
２セット目、ローリュサウナ室で１２分、２分、１２分。
３セット目、スタジアムサウナ室で８分、２分、１０分。
４セット目、ローリュサウナ室で１０分、２分、１０分。
最後は炭酸泉でできあがり。

青椒肉絲定食

美味しく頂きました

しごおわでイン。清め、下茹でのあとサウナ室へ。
１セット目、８分、２分、外気浴１０分。
２セット目、１０分、２分、外気浴１０分も雨が気になる。
３セット目、１１分、２分、内気浴で１２分。
４セット目やるか迷ったけど、今日は炭酸泉で２０分でできあがり。サッパリしました。

満天酒場 北越谷店

生ビール🍺

お疲れ生でした

プレオープンに参加。12:30イン。清め、泡風呂のあとサウナ室へ。
１セット目、薪の香りを感じながら８分、２分、水風呂も２種類で温度差あり。外気浴ゾーンでインフィニティ１０分。
２セット目、薪が燃える🔥のを見ながら３段目でアウフグースに参加して１０分、２分、内気浴のインフィニティで１２分。
３セット目、薪を眺めながら６分、２分、インフィニティで１０分。
４セット目、６分、２分、インフィニティで１２分。
５セット目、６分、２分、インフィニティで１０分でできあがり。
麦茶やデトックスウォーターも完備。
あとは内気浴に扇風機があればさらによし。

マルキン本舗 大間野店

野菜味噌ラーメン味卵トッピング

落ち着きます

清め、下茹でのあとスタジアムサウナ室へ。
１セット目、８分、２分、白いベッドで１０分。
２セット目、禅サウナ１０分、２分、白いベッドで１２分。
３セット目、スタジアムサウナ室１２分、２分、内気浴のオレンジチェアで１０分。
最後は炭酸泉で１２分で、できあがり。
ゴールデンウィークだけど、風呂の日でスタンプ３倍のおかげで、スタンプカード満タン。次回無料になりました。ビール🍺も２杯目無料🤭

生ビール🍺中ジョッキ

おかわり無料がうれしい☺️

リニューアルして初めての訪問。清め、下茹でのあとサウナ室へ。
１セット目、３段目で６分。前より熱くなっていると評判通りアチアチ、２分水風呂は以前より若干冷たいかな…外気浴１０分。今日の外気浴は最良の状況。
２セット目、オートローリュに合わせて６分。充分アチアチ。水風呂２分、外気浴アディロンで１８分。
３セット目、結構埋まってる感じで最下段へ。途中から３段目でトータル９分、２分、外気浴１２分。
外気浴を気持ちよく楽しめました。
サウナ室が熱くなった分、水風呂があと１、２度下がると最高😃なんだけどなぁ…

マルキン本舗 大間野店

春の☘️豆乳味噌ラーメン味卵トッピング

おなかいっぱい

9:00イン。清めのあとサウナ室へ。
１セット目、７段の最上段で８分、２分、外気浴インフィニティで１０分。
２セット目、アウフグースに合わせてイン。１２分完走、２分、内気浴１０分。
３セット目、１０分、２分、アディロンで外気浴１０分。
４セット目、１０分、２分、インフィニティで外気浴１２分。
５セット目、９分、２分で２時間の時間制限に間に合わせました。外気浴は車に戻る歩きとしました。
２０２５サウナスタンプラリー完成。キーホルダーいただきました。

マルキン本舗 大間野店

野菜味噌ラーメン味卵トッピング

定番

夏日の汗を流しに、混んでることを覚悟でかが浴場へ。入館後ちゃっちゃと清め、下茹でのあと12:30のミュージックローリュへ。乃木坂46の走れ!Bicycleを完走。13:00のJudy &Mary 自転車を完走。13:30のゆず、夏色を完走。14:00のDreams Come True のRing! Ring! Ring!を完走。4セットをそれぞれ９分、水風呂２分、外気浴は混んでいたので内気浴１０分であまみたっぷりでした。さすがに土曜日は人が多かった…

マルキン本舗 大間野店

野菜味噌ラーメン

汗をかいたら塩分チャージ

7:00イン。清め、下茹でのあと、オート爆風ローリュ参加。
１セット目、7:20、６分で落ちる、２分、８分。
２セット目、7:40、７分で落ちる、２分、１０分。
３セット目、8:00、最下段１２分完走、２分、１０分。
４セット目、8:20、最下段１０分完走、２分、１５分。
５セット目、8:40上から２段目、８分完走、２分、１２分。
６セット目、9:00上から３段目、１０分完走、２分でできあがり。
６セット堪能しました。

百年味噌ラーメン マルキン本舗 春日部店

野菜味噌ラーメン

定番

飲み会前のサ活。清め、下茹でのあとサウナ室へ。
１セット目、サウナ室に入るとたくさんのおじさんがドラえもんを真剣に見る様子が不思議。８分、２分、１０分。
２セット目、ニュース番組を見るたくさんのおじさん達は違和感なし。１２分、２分、１０分。
３セット目、ストーブ前で８分、２分、１２分でできあがり。

満天酒場 北越谷店

チキン南蛮

埼玉でも食べられます

午前中の仕事が少な目なので、朝ウナ。
清め、下茹でのあとサウナ室へ。
１セット目、暁完走で８分、１分、外気浴８分。
２セット目、暁で８分、１分、８分。
３セット目、氷🧊入れ７分、１分、８分。
外気浴が気持ちよくなってきました。

ローソン 草加新善町店

大きいおにぎり

写真忘れたのでラッコ飯

サウナ旅を終え、初のホームサウナを坊主頭で臨みました。清め、下茹でのあと5:30暁完走、水風呂２分、外気浴８分。
２セット目、6:00の暁完走、２分、８分。
３セット目、6:30の氷🧊入れ、２分、８分でできあがり。
安定のあまみ発生率。仕事頑張ります。

松屋 草加店

卵かけ御飯ライス特盛

今日も頑張れそうです。

サウナ旅第２９弾最終話は、やはりホーム。
１セット目、６分、１分、内気浴６分。
２セット目、７分、１分、内気浴１０分。
３セット目、８分、１分、内気浴１２分。
雨だったので内気浴でまとめました。
しばらく来てなかったら、炭酸泉が直っていました。😂

ラッコ飯

基本に戻ります。

３月は終わったけどサウナ旅はまだ続くんです。ということで第２８弾は、朝ウナでこちら。清め、下茹でのあとサウナ室へ。
１セット目、檜サウナゾーンで１０分、２分、外気浴５分。雨だけど屋根があるから大丈夫。
２セット目、オートローリュに合わせて入室１０分、２分、外気浴代わりに唯一のぬるい露天風呂バイブラチェア付きにトライ。これがとてもいいから１０分。
３セット目、オートローリュに合わせて１０分、２分、露天風呂バイブラチェアで２０分寝落ち。
４セット目、オートローリュ１０分、２分、涼しいサウナ室で５分。
５セット目、オートローリュ１０分、２分、露天風呂バイブラチェアで１５分。
でわ仕上がりました。前からきにはしていたものの、なかなかチャンスがなかったのですが、あの魔のイスにハマってしまいそうです。

３月サウナ旅第２７弾にして、最終弾はどこにするか散々悩みました。沼津、小田原、秦野と通過しながら、そうだ、多摩地区にはＣＯＣＯ風呂系の楽久屋グループがあったじゃないかと、最後の最後に思い出してイン。
清め、下茹でで浴室の中は、南柏のすみれ感満載、露天風呂に出ると佐倉の澄流の感じで、両方のよいところどり。
１セット目、７分でアチアチ、２分、寒くて小雨なので外気浴は５分。
桜の湯で温まっていると、黄色の回転灯が回っている。慌ててサウナ室へ。２セット目は、オートローリュジワジワ来たところで、赤ランプとともに熱風。さすがＣＯＣＯ風呂系のパワーを見せつけられたけど、完走６分、水風呂なしの小雨外気浴７分。
３セット目も黄色の回転灯を待ってサウナ室へ。今回も完走６分、今度は水風呂２分、内気浴１２分で黄色の回転灯待ち。
回るやいなや、熱風ローリュの４セット目、６分、水風呂なし小雨外気浴８分で、できあがり。
あまみでまくり。奄美大島でした。
この旅で１番熱かったサウナ室でした。

豚キムもやし

ビール🍺に合います

３月サウナ旅第２６弾は、朝風呂でこちらへ。名古屋から約２時間走ったあとの休憩を兼ねて6:30イン。清め、下茹でのあとサウナ室へ。
１セット目、８分、２分、７分。
２セット目、１３分、２分、８分。
３セット目１０分、２分、８分で
できあがり。
３種類の炭酸泉が楽しめました。下駄箱も浴室内の炭酸泉の解説も脱衣所のロッカーも、竜泉寺の湯に似た感じでした。

レトルトカレー

今日は節約朝ごはん

３月サウナ旅第２５弾は、カナレ温泉。
清め、下茹でのあとサウナ室へ。サービスデーと日曜日夕方が重なって結構な賑わい。
１セット目、最下段で５分も物足りなくて、あいた隙に最上段まで登りつめて、合計１０分、水風呂２分、強風で外気浴はパス、内気浴１０分。
２セット目、下から２段目でゆるかったので１３分、２分、１２分。
３セット目、上から２段目で１２分、２分、１２分。
今日はゆったり長めの回転でした。
時間帯も関わり常に満員の賑わいでした。

金沢中央市場食堂

アジフライ定食

ふっくらアツアツ

３月サウナ旅第２４弾。名古屋キャナルリゾート。埼玉の姉妹店キング&クイーンの本家探訪です。
清め、下茹でのあとサウナ室へ。
１セット目、８分はオートローリュダブル。水風呂は水深２mの炭酸泉で１分。外気浴は風が強いので３分。
２セット目、１０分、泳げる水風呂で緑🟢ボタン発見、頭から水を浴びる。外気浴は風が強いので３分。そのあと、炭酸泉で温め直し。
３セット目、１２分、泳げる水風呂一往復と炭酸水風呂水深２mで２分、風が当たらない場所を探して外気浴６分。
できあがりました。
キング&クイーンのダイビング水風呂はなくても、水深２mと泳げる水風呂は圧巻。
他にもバレルサウナ、テントサウナもあり、一日中楽しめて、のんびり出来そうです。

辛辛セット

ホントに辛い‼️

３月サウナ旅第２３弾。19:00イン。駐車場に入る前に車で鳥居をくぐることで神様の領域に来た気分。清め、下茹でのあとサウナ室へ。
１セット目、６段ある最上段で８分、水風呂１７度のあと強水風呂８度が気持ちいい、外気浴インフィニティで６分、高台で風が強い。
２セット目、８分、強水風呂１分、インフィニティ６分。夜景がきれいな深い露天風呂も最高😃
３セット目、８分、１分、６分。
最後は炭酸泉でジュワ、ジュワ。
仕上がりよしでまた来たい場所になりました。

どて煮

ビール🍺に合います

３月サウナ旅第２２弾はこちら。ロングドライブのあと、イン。
清め、下茹でのあとサウナ室へ。
この時間帯は若者で混んでいました。
６分、１分、６分でサクッと３セット
雨も降っていたのが、残念

ファミリーマート 岡山奥田本町店

ちょいデリ

とりあえずおつまみ