maruchika7

１２月の最初は湯の郷♨️。清め、下茹でのあとサウナ室へ。
１セット目、スタジアムサウナで５分、１分、１０分。
２セット目、スタジアムサウナで７分、１分、１０分。
３セット目、禅サウナで７分、１分、内気浴１５分で、できあがり。
まだ風邪🤧が完治していないので、ゆるめの湯治サウナでした。

ヤマトサカナ野田店

刺身定食

ご飯大盛おかわりすると効きすぎます

病み上がりのリハビリサウナ。炭酸泉と薬湯をまったり味わってからサウナ室へ。サウナマットはモンスターボールに変わっていました。
１セット目、５分の後内気浴１０分。
２セット目、５分の後内気浴１５分。
３セット目、ゆったりローリュに参加して５分の後内気浴１０分。
最後は炭酸泉でまったりのリハビリでした。

マルキン本舗 大間野店

まぜそば

次はカレー&味噌鉄鍋かぁ…

清め、下茹でのあとサウナ室へ。
１セット目、９分、１分、８分。
２セット目、オートローリュに合わせて１３分、１分、８分。
３セット目、オートローリュに合わせて１０分、２分、８分。
４セット目、オートローリュに合わせて、１０分、２分８分。
温かい日だったので、外気浴がちょうどいい。

蒸豚

美味しい

朝ウナ。清め、下茹でのあとサウナ室へ。
１セット目、暁８分、１分、７分。
２セット目、暁９分、１分、７分。
３セット目、氷🧊入れ８分、１分、７分。
朝の外気浴が寒くなってきました。
今日のタッチ〜は、5:30の回でアンパンマンではなく、タッチ〜マンでした。

飲みの前のサウナ。清め、下茹でのあとサウナ室へ。
１セット目、８分、１分、１０分。
２セット目、９分、１分、１０分。
３セット目、８分、１分、１０分。
そのあと、炭酸泉と水風呂で温冷交代浴で、できあがり。

満天酒場 北越谷店

しじみ汁

サービス

なんと石和健康ランドは、駿河健康ランドの姉妹店だった。清め、下茹でのあとサウナ室へ。
１セット目、８分、１分、１０分。
２セット目、８分、１分、１０分。
３セット目、８分、１分、１２分でできあがり。
そのあと全部のお風呂を堪能させていただきました。

お子様ランチ

美味しい

開店同時にイン。清め、下茹でのあとサウナ室へ。１セット目、８分、２分、１２分。
２セット目、１０分、２分、１２分。
３セット目、１２分、２分、１２分。
アミノ酸の湯、炭酸泉のあと４セット目、６分、２分、６分で、できあがり。
ゆっくりできました。

麺・酒処 ぶらり

鳥白湯麺大盛

麺モチモチ

今月初ホーム。清め、下茹でのあとサウナ室へ。
5:30の暁は、西城秀樹のギャランドゥで完走10分、２分、１２分。
6:00の暁は、杉ちゃんでマイルドだろ〜の１０分、２分、１２分。
6:30の暁は、サンシャイン池崎で１０分、２分、１２分。
7:00の氷🧊入れで７分、２分、１２分。
最後は炭酸泉でまったりできあがりました。

北関東シリーズ第４段、17:15イン。駐車場も結構いっぱいなので覚悟してましたが、やっぱり劇混み。清め、下茹でのあとサウナ室へ。
１セット目、下から２段目１０分、１分、１２分。
２セット目、下から２段目、１２分でオートローリュ付き、１分、１０分。
３セット目、途中から最上段の最後にオートローリュだったので１３分、１分、１３分は内気浴で、できあがり。
最後は炭酸泉で茹で上がりました。
連休中のため、ドラクエがたくさんは、仕方ないか…

チキン🍗ボーン

ハイボールのおかわり券🎫付き

北関東シリーズ第３段は、小山。清め、下茹でのあとサウナ室へ。
２段の雛壇と奥にも小部屋。
１セット目、小部屋で８分、２分、１２分。
２セット目、小部屋で８分、２分、１０分。
３セット目、テレビ前で８分、２分、１０分でできあがり。ゆったりと入れるサウナでした。

味噌二郎 マルキン本舗 みかも店

味噌二郎

おなかが空かない…

北関東シリーズ第2段。開店同時に入館。清め、下茹でのあとサウナ室へ。
１セット目、１０分、１分、１０分。
２セット目、１０分、１分、１２分。
３セット目、出ようと思ったらスタッフローリュが始まり１１分、１分、１２分。
４セット目、６分、１分でできあがり。
新しいし温度設定がちょうどいい。

やきそば 山口屋

焼きそば

混みすぎていてオーダーストップ😢

雨が降り、もう暗くなってからのイン。
清め、下茹でのあとサウナ室へ。
入ったらミストサウナ室だけども、アチアチ。息苦しくて３分で退散、１分、８分。
２セット目は、大きいサウナ室で７分、１分、１０分。インフィニティ最高😃
３セット目、小さいサウナ室で体感１０分、最後の方にセルフローリュでアチアチ。１分シングル、１２分インフィニティ。
４セット目、大きいサウナ室で７分、１分、１０分。
５セット目、大きいサウナ室でオートローリュに合わせてイン、ストーンのライトアップのあとオートローリュ、ブロワー１分、そのあとまたオートローリュで８分、１分、１０分、でできあがり。
ＢＧＭがお経だったり、お寺の修行感満載でした。

ケンタッキーフライドチキン高崎小鳥店

オリジナルチキン

今日ケンタッキーにしない？

仕事が軽めなので朝ウナ。清め、下茹でのあとサウナ室へ。
5:30暁完走１０分、１分、１０分。
6:00暁完走は、タッチーの森高千里、私がおばさんになっても、の替え歌で、タッチーはもうおじさんだけども、で９分、１分、１０分。
6:30氷🧊入れは、めちゃくちゃ熱くて３分で退散。
7:00のノーマルサウナで８分、１分、１０分でできあがり。

飲み会前にイン。清め、下茹でのあとサウナ室へ。
１セット目、１０分、２分、１０分。
２セット目、１２分、２分、１０分。
３セット目、８分、２分、１０分でできあがり。

つやつや

塩つけ麺

ホント‼️つやつや

清め、下茹でのあと、サウナ室へ。
5:30の暁完走、タッチーの山本リンダ、困っちゃうな、で幕開け、8分、１分、１５分。
6:00の暁完走、タッチーと小野塚さんのダブルで８分、１分、１５分。
6:30の暁は、タッチーキングとエネルヅカの競馬で９分、１分、１５分。
7:00の氷🧊入れで６分、１分、１０分でできあがり。
今日の仕事も頑張れそうです。

９月以来の湯の郷。下駄箱が百円不要に変化。食堂の券売機の位置が変化。座敷が全て椅子席に変化。脱衣所のロッカーが百円不要に変化。さまざまな変化に動揺しながらも、風呂へ。清め、下茹でのあとサウナ室へ。
１セット目、禅サウナで８分、２分、１２分。
２セット目、タワーサウナでブロワーに合わせて８分完走、２分、１２分。
３セット目、タワーサウナでブロワーに合わせて１２分、２分、１５分。
最後は炭酸泉で３０分でふやけました。

マルキン本舗 大間野店

スタニララーメン炙り豚バラトッピング

臭う

清め、下茹でのあとサウナ室へ。
１セット目、暁完走８分、１分、１２分。
２セット目、暁完走８分、１分、１０分。
３セット目、氷🧊入れ６分、２分、１０分でできあがり。
今朝は空いててのんびり、まったり。
これもまたよい。

野球終わりにイン。リニューアル後初ですが、下駄箱が百円不要になったことと階段の張り替えできれいになった他はあまりわからなかった。清め、下茹でのあとサウナ室へ
１セット目、７分、２分、１０分。
２セット目、８分、２分、１５分。
３セット目、８分、２分、２０分で、できあがり。
後半は、めちゃくちゃ混んできました。

食堂 大手門

豆腐ラーメン

安定の味

ＳＫＣの時間には、遅く起きてしまったし、混雑見え見えなので今朝はこちらに。清め、下茹でのあとタワーサウナへ。
１セット目、９分、２分、１０分。
２セット目、セルフローリュサウナ室で１２分、２分、１５分。
３セット目、タワーサウナ室で８分、２分、１５分。
王様の椅子が空いてたので、２０分、ボヤボヤして、できあがり。それなりに人はいる竜泉寺でした。

仕事終わりにイン。
清め、下茹でのあとサウナ室へ。
１セット目、６分でオートローリュに当たってアチアチ、２分、１２分。
２セット目、６分、２分、１５分。
３セット目、６分、２分、１０分でできあがり。結構アチアチでした。