せ

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

夜と朝利用しました。少し混んでました

江南 柳橋本店

ラーメン

優しい

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：5分 × 2

一言：温度低め

チェックイン

部屋のみ

ハイボール

サウナ：6分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

一言：からだが赤くなるくらいあつい

しょうが焼き

しょうが焼きマジうまい

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

一言：阪神が日本一になった日ぶり
21時に1セット　カプセルホテルで爆睡4時半に2セット生ビールとハイボール　朝2セット

生ビールとハイボール

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：朝5時半貸し切りでした

サウナ：10分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

一言：けっこう混んでます

ハイボール

サウナ：5分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1


一言：大阪出張　同僚と行きました。

ビールとたこ焼き

サウナ：6分 × 3
水風呂：10秒× 3
休憩：6分 × 3
合計：3セット

一言：16:40で私の他に二人、
サウナは110℃、ゲキアツでした

しょうが焼きBaKa 赤坂見附店

サ飯セット

めちゃくちゃうまい

メインサウナ：5分
森のサウナ：8分
メインと森のサウナ：10分
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：何年ぶりだろうか。

長浜ナンバーワン 祇園店

高菜ラーメン

サウナ8分、水風呂30秒、外気浴うたた寝の湯10分　×　2セット

サウナ10分、水風呂30秒、外気浴7分×4　劇混みでした。回数券利用です。

午前1時チェックイン5:30にはチェックアウトしました。
サウナ6分水風呂30秒外気浴4分×2

地元、何年ぶりか思い出せないくらい久しぶり。サウナ10 水風呂　寝湯　×2
金曜日22~23時めちゃ混んでました。

初ウェルビー栄、プレミアルームに宿泊しました。部屋は広さもあり快適でした。夜中に両サイドが奏でるイビキで寝付けませんでした。

２回目の神戸サウナ&スパ　今日は日本シリーズ7戦目　大盛り上がりでした。