長野県のサウナ施設のサ活

ようやく来ましたよ、The Sauna
長野駅からレンタカーで40分
朝イチのカクシを予約しました。前半戦レビュー

1セット目はスタッフさんのセルフロウリュで、通常水風呂に外気浴
2セット目はまたもスタッフさんが別アロマでロウリュ。そして、内気浴
3セット目は自分でロウリュ。そして一昨日解禁になった野尻湖ダイブ

まあ、素晴らしいですな。ほんと、その名の通り、サウナと自然を堪能しました

午後はユクシだ〜

食堂ニューミサ

味噌チャーシュー麺＋半チャーハン

もりもりのラーメン！チャーシューは壮絶ボリューム！

長野マラソン後泊は我らがドーミーイン
権堂温泉で汗を流していたので、チェックイン後は普通に打ち上げ。お酒を飲んでいたので夜はサウナ自粛
朝5時前に風呂へ
サウナは5時からなので身を清めて、1セット
サウナ室はドーミーインのクラシカル感があるカラカラ
水風呂は15℃でいい温度
露天には整い椅子が3つ。いいセッティング

今日は沢山サウナ入るため、今回のドーミーインは控えめ。また来年も行きたいなー

信州そば ナカジマ会館

きのこ蕎麦　天ぷらのせ

コシのある蕎麦。店員さん間違えて生卵が入りました

朝ウナで、内気浴代わりにとスチームサウナ入ったらかなり良いセッティング‼️
ボナ？なの？これは？わからんけど足元があったかいからじわじわ😌🔥

水風呂が地下水やからするっと入れるしずーーーっと入ってられる。チェックアウト時間が遅いのも愛よな。

昨日からearthboatで泊まり。

受付のところからは少し離れているけど一棟貸切なので良き🙆‍♀️

サウナ室見た瞬間の興奮とだんだん薪が燃えてきて熱くなる部屋にも興奮し水風呂で一気に冷えて無事整い。

サウナ昼
薪サウナ3回 60 80 100度 3回
水風呂12~13度3回

サウナ夜
薪サウナ１回 90度
水風呂11度


朝サウナ
薪サウナ 60 80 100 120度
水風呂 9~10度 4回


計8セット行い十分過ぎる整いへ。

当たり前にポンチョと椅子があるので多少寒くても余裕でした。頑張ったらストーブも炊けるので良ければ🔥


スタッフもめちゃ優しくて声掛けや挨拶が行き届いてる感じがして良きでした🙆‍♀️

また行きます🚗 ³₃

ラムチョップ

味付けがバカうまい。脂はあるのでお気をつけて

サウナ2セット

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サウナ🔥🥵5分×1
サウナ🔥🥵7分×3

水風呂💧🥶30秒
休憩🪑🍃外気浴2回

合計4セット🧘‍♀️🚿🪑

入浴料¥500
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居酒家だもの

居酒屋

長野マラソン後のリカバリー♨️

いつ行っても期待を裏切らないシマシマさん。
暖かくなってきて外気浴も気持ちいい。
今回は山賊食べれなかったのでまた次回に。

ありがとうございました。

2回目の訪問
4セットぉ＼(˙◁˙)／
相変わらずひでさんのホスピタリティが素晴らしい👏✨
よきととのいでした( ¯꒳¯ )ｂ✧