サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

一言:
登山の後にトトノイマシタ☆
サウナマットも、おざぶもないので、直座りに抵抗がある方は…マイマットorタオルの持参を☆

サ室は、高温で最高でした☆
水風呂も冷たかったです!

毎日サウナイキタイ タロさんさんの玉宮温泉望岳の湯のサ活写真

麺屋蔵人 茅野本店

味噌ラーメン

サウナ飯 supported by のんあるサ飯

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 15℃
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