長野県のサウナ施設のサ活

僕はこぶしの湯が大好きです。
だから本当はこんな事書きたくないけど、今日だけは愚痴らせてください。

サウナ室に入ってすぐ、非常用ボタンを破壊。
敷いてあるサウナマット（タオル状の）を邪魔だと言って投げ捨てる。
サウナ室から水風呂への導線に、普通に痰を吐く。

サウナーが、というより大人がすることかと目を疑いました。
注意できなかった自分も情けないですが、、不快でしかない。
自分のサウナ史上、最悪の人と巡り会ってしまいましたり

「人の振り見て我が振り直せ」
あんな大人にはならぬよう、自分自身を見つめ直そうと思った一日になりました。


#サウナ

#水風呂

#休憩スペース

こんなところにサウナが！？

驚いた🤩

朝はドーミー長野で、ドーミーの良さを改めて実感！

お昼に、善光寺に行きお参り👍
から、GOHONJINで、ランチ🍗
お手頃なのに、かなり本格的なコース料理だった！

さあ、自宅に帰るか、どっかで、サウナに寄って💦

高速を走らせ、トイレにいきたくなり、佐久平のハイウェイオアシスへ！
なになに、温泉マークがあるじゃないか！
もしや、と思い、サウイキ検索！

サウナがある！
直感的に、ここだ！
と思い、イン！

まあ、高速からインできる、サウナだから、足柄のようなやつかと思いきや、大違い💦
失礼しました😅

サウナしっかりあつく、５分くらいで、バテた💦

4セットやり、あとは、あんま王👑

よき、休日でした！

今宵のお宿でございます😌
八千穂サウナからヤッホーの湯に行くつもりだったけど　ココまでの運転がしんどかったので　とっとと諦めてホテルに向かいます🚙💨
と言っても来た道を戻る感じだけど😓
山から降りると一気に白樺湖畔　そしてホテル
湖畔をドライブすることなくチェックイン🏨

男湯のサウナはHARVIAの円柱型オートロウリュ付き
混浴の展望サウナは正面にセルフロウリュ用のヒーター
左右にFINTECの小さなヒーター
天井高く座面は３段　一人きりだったのでセルフロウリュ💧あっちーけどすぐ抜ける
白樺湖を見下ろす大きなガラス　うん展望だねぇ
今朝諏訪湖を見たばかりだからか小さく感じる
サウナの下には露天風呂　男湯の露天風呂より見晴らしがいい　その名の通りに湖畔には白樺　かっこいい

明日はどこに行くのやら　長野遠征はドライブ旅🚙
今日は早目に就寝です🛌

友達５人でサウナ旅、ついに来ることができました！

せっかくだからと5号棟「viisi」を予約して大正解。サウナは薪の良い香りとミントを浸した水でのロウリュ、心地よい熱さで12分近く入ってしまい、小屋出てからのキンキンに冷えた自然水の水風呂で身体は締まり、あの大自然で外気浴して一瞬でととのった。3回目あたりでととのうを通り越して寝た。あんなに気持ちよい昼寝をしたのは人生で初めて。

風が通り過ぎる音、鳥のさえずり、木漏れ日、水の流れる音がまぁ非日常過ぎて、それに加えて結構な量のヤナギの綿毛がふわふわ飛んでくるのがあまりにも幻想的で、少し泣きそうになってしまうなど。季節によって全く違う景色を楽しめるのだろうけど、この綿毛の舞う様子が本当に絶景で、人に勧めるなら間違いなくこの時期だなぁ。

スタッフの人達も親切で、セルフロウリュのコツを教わったり写真を撮ってもらったりと、至れり尽くせり。サウナが本当に好きな人しかいない空間で家に帰りたくなかった。

写真が「水風呂は湖ダイブ」とかいう爆裂心踊るイベントで自然と足早になってしまった様子。いつかまたくるよ…

起きたて朝ウナ。
長野の朝日とともにととのう。

★サ室7分→水風呂60秒→外気浴18分

紗羅夢

モーニング

550円！安い！

予報では雨のはずが朝から良い天気☀️
何も予定がない休日。午前中からサウナ入って、昼はビール飲んでのんびりしたいなぁ、と御大さんへ歩いて行くことに。片道1時間のウォーキングでオープンと同時にin。平日とあってお客さんもまばら。正午近くには貸切状態でした^_^
昼食は、おすすめのねぎだれ豚鶏丼とビール🍺
初めて食堂を利用しましたが、昼時でも空いていて落ち着けました。
南アルプスもキレイに見えて、良き休日になりました。ありがとうございました♪

ねぎだれ豚鶏丼

ビールと共に🍺ねぎだれの塩味がサウナ後に沁みます。

ライブ遠征帰りから直行
お昼も食べてなかったのでおうどんさんがシミワタル

諏訪湖から八千穂サウナへ
蓼科の高級別荘が森の中にいくつも建っている峠道を超えること２時間🚙💦
遠かったぁ　なんとか辿り着いた八千穂サウナ🧖🏽
こちらもキャンプ場🏕️の奥にあります
６人はゆっくり座れる小屋サウナとバレルが２つ
テントサウナは稼働中は１つだけど沢山ある
お客さんは僕を含め４組７名　少ない方らしい
それぞれ良い　バレルは今までにも何度か入ってるけど　薪🪵のバレルは初めてだなぁ　電気と違って熱源が低いから足元から熱い🥵　これならいいかも👍
デカい水風呂もキンキンで気持ちよかったぁ
川にも降りてみた　更に冷たい　すぐに逃げ出してサウナで暖をとる😅
なんだかサウナイベントに来たような気分　
行ったことないけど😏
お仲間でワイワイやるも良し　見知らぬサウナーさんとのおしゃべりも楽しい😌　お風呂がないので最後は薪で暖まって終了〜
お世話になりましたぁ😊

信州健康ランドでの朝ウナ　エンジェルドリッパーをくらったあとのナイアガラの滝の気持ちいいこと🫠
水温は17度くらいでも水質の良さ
１発で持って行かれてしまう　まぁ３発くらったけど

本日は諏訪湖へ　その前にボッチ高原に寄り道しよう
ところが手前５キロくらいで工事による全面通行止👷
迂回路といっても１時間くらいかかりそうなので諏訪湖へ　向かう途中で羊🐏牧場　羊🐏と見つめ合う

諏訪湖の湖畔を少し散歩🚶してからロマネットさんへ
古代ローマ湯♨️っぽいお風呂がメインだが　
ココに来たのはサウナのオートロウリュ
鹿威しロウリュを見たかったから😌
先月FUROBAKKAで薪ストーブの鹿威しを見た
さあてどんなかなぁ
壁からロウリュのノズルが出ていてその下にステンレスの筒　さらにその下に受けの四角い箱がありそこから鉄管がストーブに出ている
オートロウリュでステンレスの筒がカコンするという仕掛けだね☝️ 常時水が出て溜まったとこでカコンするという本来の鹿威しとは違ったなぁ
なかなか鹿威しの仕組みは難しいんだね

しっかりとした熱さの３セット　水風呂は15度くらいかな❓　朝ウナよりも冷たかった　ベンチが３台ある外気浴も風が抜けて気持ち良い🙆

お世話になりましたぁ😊

有休取って念願の...

ありがとうサウナ🧖‍♀️

天光のバレルセルフもいいけど、おぶ〜の新設セルフも良かったですよ👍

20年前から入ってたスチーム塩サウナがなくなって、寂しいところだけど時代の流れということで受け止めよう‼️

ありがとうおぶ〜
ありがとうサウナ⤴️

チキン南蛮定食

軽井沢ハーフマラソンの後に初The Sauna。
今回はアースボートに宿泊&4号棟ネリャを貸切プランで利用しました。

最高の一言に尽きました。都内のサウナでは味わえない、長野の伏流水で飲める水風呂に美しい木々の中で焚き火を見ながらの外気浴...

思い出しただけで整いそう。