長野県のサウナ施設のサ活
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[ 長野県 ]
改装後、初お伺い
ありがとうサウナ：90℃
ひとり水：15℃
オートロウリュウサウナ：95℃
内湯風呂：16℃
ありがとうサウナはロウリュウ直後は蒸気により体感110℃以上で肌がヒリつく感覚
好みの温度
熱さもあって人の回転率は高い
ひとり水は2槽
アルプス山系の伏流水使用で飲める
オートロウリュウサウナは安定の良さ
露天スペースには座敷が作られ寝転びながら休憩できる、そして寝れる
メッシュ素材のリクライニングチェアがプラスチック製のリクライニングチェアに変更され、メッシュ素材の椅子が内湯に移動された
サ活
ありがとうサウナ8分、ひとり水90秒、休憩5分
ありがとうサウナ8分、ひとり水90秒、休憩5分
サウナ12分、水風呂90秒、休憩5分
ありがとうサウナ8分、ひとり水90秒、就寝10分
[ 長野県 ]
仕事が休みの為 川中島温泉テルメDOMEへ。
10:30に到着。身体を清め いざサウナへ。
ドライサウナの熱さがまた気持ち。
1回目は7分で水風呂へ
今日の水風呂はやけに冷たい
身体が締まる
外気浴も心地よい風が吹き気持ちいい
1週間ぶりのサウナ
気持ちよく整いました
極信州味噌ラーメン
[ 長野県 ]
流泉の湯 朝温泉、朝ウナです
やはり6時半から7時半くらいまでは混んでます。サウナは8時前くらいから貸切状態。以前来てた時は圧倒的に流泉の湯の方が多だったので懐かしく、大きなサウナが出来てたので感激でした。
昨日は1日考えることがあり引き篭り状態、
人の気持ちは本当にわからないものだとモヤモヤ病。
とりあえず朝から天気も良くいい1日にしたいものだ。いろいろ振り回されず自分の考えで動こう。
温泉！気持ちいい。最近は高温アッツ熱サウナにハマってたが、今朝は低温60℃サウナやら温泉と水風呂の温冷交代浴がなんだか長くゆっくり入る時はいいなと感じた。そう考えるとサウナもいろいろなパターンがあるから体調や気持ちに合わせて場所も選んで行けるし改めていいものだ。あと、必ず入るのがここの足ツボ歩行浴スペースだ。このイタ気持ちいのがめちゃお気に入りで今日は、端から端までゆっくり歩くが、5往復くらいを2セット最初と最後にやり満足！爪先とカカトの両先端を意識していると気持ちよく歩けること発見。新たな楽しみ見つけてちょっと回数増えそうな予感。朝がやっぱりいいかなー
男
-
60℃,89℃
-
17℃
[ 長野県 ]
家族旅行で池の平ホテルに宿泊。
昨年リニューアルとの事で楽しみにしてました。
まずは家族で水着着用の開放的な露天へ。
その上に展望サウナ。混浴ですが本格的で、ストーブ3台あり、セルフロウリュ可能。
水風呂は蓼科山の伏流水を使用した9℃のシングル！
白樺湖が一望できる外気浴が最高でした。
夜と朝は、大浴場の木の湯、石の湯にてサウナを堪能。こちらはオートロウリュとなっており、水風呂が15℃と17℃の2種。
景色は皆無ですが外気スペースにインフィニティチェアあり。
全体的にキレイな設備で満足でした。
男
-
90℃,96℃
-
16℃,15℃
[ 長野県 ]
「やってる」火曜日、ポイント2倍です。カードが満杯になりました。次はこれを使って無料入浴でーす！
湿度低めのサウナには下茹で必須、今日も5分だけ湯舟に浸かってからサウナ室へ向かいます。
今日の室温は今までになく高め、入った時は97度でそれもすごいなと思って見ていたところ最終的には99度まで上がりました。なんだやればできるじゃん。
そのおかげか、いつものようなうすら寒さは感じずに済みました。
相変わらず手ぬぐいはぬるかったけどね(笑)
水風呂の隣にあるブクブク浴槽のところで親子連れが楽しそうに入っていました。
若いお母さん、入浴着だったな。がんばってるな、すごいな。「がんばれーっ！」と心の中で応援。
駐車場に車を停めてから再度戻ってくるまで57分、1セットだけしか入れなかったけど何とかなるもんです。
今後サウナチャンスが降ってきたら受けて立つ！！！
女
-
99℃
[ 長野県 ]
小諸から高速のって２時間弱🚙 梅の屋リゾート松川館
今宵のお宿でございます😌
サウナは事前予約で夜なのでそれまで時間がある
宿の脇に鴎外の散歩道がある サウナ小屋の脇を通って裏にまわったらカラマツの森🌳 あぁ熊でるねぇ🐻 怖いねぇ😓 引き返しました😅
お風呂入って夕食いただいて 少しゆっくりしたら
ようやくサウナ🧖🏽のお時間です⏰
建物から少し登った木で囲われたスペース
焚き火🔥を挟んでアディロンダックがズラリ
正面に水風呂 左右にサウナ小屋
サウナは左右対称で同じ造り
右が100度 左が80度 ともにHARVIAの電気ヒーターで温度設定を変えてる
交互に楽しむ 音が欲しくなりいつものとくさしけんご
焚き火🔥への薪は自分で薪割り機を使ってやる
やっぱり幹の部分❓は硬いなぁ
そんなことも楽しい😌
せっかくなので翌日も朝ウナ
夜明けは過ぎてるけど山あいに陽が昇るまでの時間
徐々に青くなる空を見ながら🫠
結局何セットしたかもわからない😅
お世話になりましたぁ😊
[ 長野県 ]
久しぶりのおぶ〜🍎
インターからも近く、車でのアクセス良いです。
今回狙っていた、よもぎ蒸しは時間的に難しく
断念しました( i _ i )
平日の午前中でしたが、お客さんはチラホラ
岩盤浴＋サウナを決めました⌾
岩盤浴は男女混合になってますが
女性専用スペースがあったり
持ち込みの飲み物を冷やす冷蔵庫も完備しており
気分はウキウキでした😎
価格もリーズナブルで、岩盤浴料金にタオルや服代も
込で他の施設と比べて安かったです！
じっくり堪能した後に、いよいよサウナ！！
15分毎のロウリュTimeがあり
岩盤浴後のせいか汗がいつもより良くでました！
無理は禁物ですが、岩盤浴→サウナ
これは最高でした🥹🥹
外に外気スペースもあり、のどかなので
子鳥のさえずりなどで癒されます🙆🏻♂️
ただ私が見つけられなかっただけか
敷パットはないので持参した方がいいかもです！
帰りはご飯も充実してて、更にはジェラートも！
午後から少し混んできた印象です
また、ゆっくり行こうと思います😊！
[ 長野県 ]
うおおテッペン超えた！
本日は大宮⇄上尾を車で移動
大宮⇄高崎かましたあとに長野に新幹線移動🚄
俺は一体なにをやってるんだ🤦
長野リンデンプラザ
駅に降りた瞬間寒い🥶
サウナで温もり、、2セットいただく
テレビ付き最高だよなー。今日はもう寝る！
男
-
83℃
-
16℃
[ 長野県 ]
■今日のひとこと
今日もサウナ空き空き😀
この前、お風呂バッグを家に忘れたのを教訓に、車の中にタオルとかサウナハット常備したのは良かったが。
今日はバッグの中に、タオルやらハットやらが入っておらず😇笑 いろんな忘れ方がありますな。笑
フロントで車に忘れ物しましたって伝えれば取りに戻れるだろうけど、もう服脱ぎかけてるし・・・ってことで、ハットは諦める😗 バッグに入ったままだった、「さうないきたい」柄の手ぬぐいをタオル代わりに、サウナデビューさせました。
今日も昼間は暑かったけど、夕方は風が涼しい！
岩に寝っ転がって、夕焼け雲やらツバメやら眺めて癒やされました🫠🫠
それにしても、ここのサウナに用意されてる個別マット、すごく小さくて骨盤みたいな形してて、なんでコレをチョイスしたのか謎🤔
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