長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
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[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット
一言：
いつも通りホームサウナで朝活。
朝一のサウナ室の温度上がった気がするのは、気温が上がったからかな？嬉しい変化。
ととのった〜🫠
[ 長野県 ]
25年ぐらい前によく通っていた。その頃はサウナに目覚めていなかったが、気軽に温泉に行けるところに住んでいるのって素晴らしい。東京にも温泉の銭湯は多くあって、それはそれで好きだけど。
サウナは熱さもよくて、運動後のいい汗かけた。
共用
-
100℃
-
10.9℃
[ 長野県 ]
今日もほりでーゆー
曇り時々雨、18℃
暑すぎず寒すぎず
所用あり、いつもよりちょっと遅い15:00着
いつも車を停めてる駐車場が閉鎖されてる！
経営難とかで駐車場閉める？不安…
それでもいつもと違う駐車場に車が停められる
下駄箱、ロッカー、脱衣所もいつもよりちょい混み
洗い場は埋まり3割
湯船がちょっと混んでる
と言っても気を遣わず入れるレベル
身を清めたら湯通し&水通し
露天風呂2分、水風呂30秒、内風呂2分、水風呂30秒
水風呂がいつもより冷たく感じるけど
温度計は安定の20℃
1セット目
空席2人分、上段1番奥が空いててラッキー
1時間違うだけで混みかた客層が変わる
14時台はレジェンドみたいな先輩方が多いけど
今日はプロっぽい先輩(レジェンドの一歩手前)や同年代が多い印象
先週浮気したのもあって改めて見ると
照明が暗くて落ち着く
ロウリュ無しだけど人の出入りが多く、乾燥はあまり気にならない
天井がもっと低ければもっといいんだけど
手を伸ばすと上層の空気がアツアツ
きっとここが90℃なんでしょう
壁の木がボロボロなのは年季？
オルゴールBGMの音量は今日は小さめ
一曲も元ネタが分からず
それぐらいの方が気が散らなくてイイ
テンポがもっと遅ければ心地いいかも
9分で退室
水風呂 初めから攻めの1分30秒
外気浴 空席1席あり ラッキー！
ありがたく椅子に座って首まで椅子に預けて目を閉じて…
1セット目からきました！
暑すぎず、寒くなく、そよ風が身体を撫でてゆく
気持ちいい
永遠に寝れそうだけど5分くらいで終了
2セット目
まさかの空席1席、上段奥のみ
文句はないけどここが一番人気だと思ってた
家族連れが多いせいか、サウナ室外で家族と会話されてる方や
椅子に子供と座っている方などいて楽しそう
ただ、サウナ室のドアを開けたまま長々おしゃべりは関心できないな
10分で退室
水風呂 今回も1分30秒
外気浴 屋根ありの場所が1席空いてた
今回もしっかり気持ち良し
長め水風呂のおかげで持続時間長い
5分くらいで終了
3セット目
上段奥から2番目のみ空き
やっぱり混んでますね
瞬間的に満室になったり
睡魔に襲われ、12分計のどの位置で入ってきたか忘れる失態…
攻めるのが怖くなり体感10分くらいでフィニッシュ
水風呂 冷えすぎ回避のため1分
外気浴 気持ち良さのピークが収まったとこでフィニッシュ
今日もドライヤー持参電気泥棒が居る
入場料上げられちゃうよ
しっかり楽しませていただきました
また来ます
閉鎖された駐車場は、修学旅行のバスを停めるためだと分かって安心しました
ようこそ安曇野へ！
男
-
90℃
-
20℃
[ 長野県 ]
挙式前夜。星野リゾート軽井沢エリアの森の中に佇む星野温泉トンボの湯。
ホテル宿泊客は無料で利用できる。
館内も浴室も広々でとても綺麗。
内湯は一つ。露天エリアは露天風呂、水風呂、洗い場、ベンチ4つで最奥にサウナ。
横長のサ室は91℃。二段で定員約15名。湿度高くしっかり蒸される。
サウナストーブの姿は見えないが突如水の溢れる音がして湿度と体感温度が一気に高まる。オートロウリュある！
足元や座面のみの落ち着いた照明、ピアノやギターのソロによるシンプルで大人な音楽。窓からは軽井沢の木々と空。
ダラダラ汗かくしなかなか良いサウナだ、、
水風呂は温度計ないがかなり冷たい。体感12〜13℃か。バイブラはなし。冷たい！！
ベンチに横になったり座ったりして外気浴。軽井沢の自然に囲まれ風に吹かれる。キモチイイ、、
良い意味で期待を裏切られた、かなり良いサ活でした🧖
[ 長野県 ]
日曜なのに子供の習い事の特別レッスンで東京から講師が来るらしいので送迎してレッスンしている間に3セットありがとうございました。来週末は中体連だし忙しいな〜
[ 長野県 ]
サウナ長野遠征!!!!
とにかく絶景の一言に尽きるサウナ！
全体的にこじんまりとしている印象だが、サウナは100℃超！うっすらあまみも観測できるほどのいい温泉施設!整いスペースからは松本平一帯が一望でき、天気の良い日だと目にも優しい最高の整いが体験できます!!!
森林の香りや、木々の囁きなど、五感全てで整う最高のサウナタイム、
男
-
103℃
女
-
92℃
-
20℃
[ 長野県 ]
サウナ： × 3
水風呂： × 3
休憩： × 3
合計：3セット
一言：
1年ぶりのこちら
去年より時間帯が遅く、雨だったのもあるけど第一駐車場が一杯で止められなかった
仕方なく、少し離れた第二駐車場へ
中も人が多く賑わっていて、沢山ある整いスペースも満席
ただ混雑してても、ここはサウナ室自体が広いので、入るのに並びとか発生しないのがいい
オートロウリュウに15時のアロマロウリュウ（グレープフルーツ）も体験出来て良かった
外気浴はたまたま空いたので、露天の畳で寝転べたけど、やっぱりコレがいい
男
-
90℃
-
16℃
[ 長野県 ]
サウナ： × 1
水風呂： × 1
休憩： × 1
合計：1セット
一言：
宿泊で、チェックアウト前にバタバタと1セットだけ
サウナ室の中は広く、まだリューアルしてすぐなのか、綺麗で新しい木の香りがする
テレビはなく、BGMだけの落ち着いた雰囲気
外気浴は露天風呂だけど、ちゃんとした椅子はなく座れるスペースは少なめ
サウナとは別になるけど、単純にホテルとして良かった
夕飯と朝食のビュッフェが種類も多くて美味しかった
男
-
86℃
-
20℃
[ 長野県 ]
サウナ：8分 × 7
水風呂：1分 × 7
休憩：5分 × 7
合計：7セット
雨が降ったりやんだりとあいにくの天気で、外の休憩を短くして、少し長めにサウナ入りました。
サウナあがりのハイボールともろきゅうで水分補給完了。
サウヌードル 大辛
今月からの新メニュー。サクラエビが入っており、まぜそばに近い感じで、美味しくいただきました🙏
男
-
86℃
-
16℃
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