長野県のサウナ施設のサ活

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：朝ウナも完璧。ととのいまくり長野。

上高地散策で宿泊。まさかサウナがあるとは！
こじんまりで、あつあつでした。

サウナ10分＋水風呂2分＋休憩5分
サウナ10分＋水風呂2分

松本ひとり旅①

ライブ遠征のため松本へ！
宿はせっかくならサウナがあるところがいいなぁと思ってここを選びました。

男女入れ替え制で15時〜21時半までは女湯は8階です。
サ室自体はこじんまり。5人でぎゅうぎゅうかな？
すぐ隣の外気浴スペースに1人用の水風呂2つとインフィニティチェア3つ。
ちょっと高いところに宿があるので実際の8階より高く感じる。
景色最高〜！今の季節外気浴にちょうどいいですね。
土曜日だから混んでるかなぁと思ったけど私がいた時間は3人がマックスで快適でした。
あとアメニティが雪肌精です！

かわいいステッカーも貰えました☺️

松本十帖「哲学と甘いもの」

カフェラテとチーズテリーヌ

ここのカフェすごく気に入って次の日も行きました笑 サウナと読書でデジタルデトックス

焼岳登山⛰️後に訪問。駐車場も一杯で風呂もこみあっていたが、サウナは4種類あり、メインの高温サウナは広いためスペースには余裕があつた。色々試したい気持ちもあったが、疲れからか色々考えられずに高温サウナに一旦集中の3セット。水風呂も外気浴も気持ちが良く、あっという間の2時間。仲間との打ち上げは施設内のレストランで乾杯🍻良い1日だった。

サウナ：10分 × 5
湖:30秒×1
水風呂：30分秒× 4
休憩：10分 × 5
合計：5セット

感想：
やっぱりここのサウナが1番好き！！
今回は1号棟ユクシでした！個人的に1号棟特に好きです！暗めのサ室、自然や薪の音に耳を傾け、アロマの香りが鼻腔をくすぐる…幸せでニヤニヤが止まりませんでした…！そしてなんといってもこの時期は湖にダイブできたので(時間的に1セット目だけでしたが)大自然を感じれるあの瞬間だけは自分がこの世で1番幸せだと感じてました！
文面だけでは表せないほどの魅力を何度いっても感じます。次回はついに5号棟ヴィーシに行きます！
あと次の日から訳あり関西に行かねば行けないので実質サウナ遠征関西へ行きます…！(サウナと金銭的負担を天秤にかけてサウナが勝ちました)

ラム麻婆＆ガラポ

冗談抜きで飯食べるためだけにきても良いくらい美味しい。

6セット
 
4500

10:00〜12:00枠でユクシで利用
※ユクシとカクシとパブリックサウナ
他にもプライベートサウナもある

男女一緒の利用の為、水着着用必須
受付後、10分前より受付奥の更衣室にて
着替えてサウナスタート

更衣室にはお風呂もついており
ロッカーに服を置き、貴重品は別に
鍵付きロッカーあるのでそこに保管できます

サンダルタオル水着レンタルは無料で
借りられます

外出ると手前にユクシのサウナ小屋
その後ろにカクシのサウナ小屋
奥にプライベートサウナ小屋があり
水風呂はユクシとカクシの間にあり
外気浴用の椅子はいろんなとこに置いてあり
どこを利用しても良い
内気浴用の休憩スペースは白いドーム

サウナ小屋の前に荷物置きが一人ひとり
用意されております
(サウナマット用の板が用意されてます)

施設横の野尻湖にも移動して
湖の中も入る事可能です

今回ユクシは、6人程度のサウナ小屋で
薪サウナストーブの両サイドで汗を流す事
できセルフロウリュウ
従業員の方が薪補充の際にミントロウリュウ
してもらいました
水風呂は約12℃くらい
虫が全くいなくとても快適なサウナでした

激混みの土曜夜🫠
でもしっかり3セットで整いました😇

19〜20時
晴れ
外気温20℃

①サ7分、水1分、外20分
②サ10分、水30秒、外5分
③サ10分、水1分、外9分
入浴5分
※①③ありがとうサウナ、②大部屋サウナ

仕事上がりにおぶ〜さんへ！
まあ土曜は激混みなのは把握済。
ありがとうサウナも待ちが発生しまくり湯室はどこもほぼ満員……まあしゃあない🫠
おぶ〜さうなぶ〜メンバーの山ちゃんさんと合流し外気浴中はほぼ語らって①セット目の外気浴気付いたら20分w今日はサ活を共にし、混んでるながらも楽しい時間を過ごさせてもらいました😇

しかしありがとうサウナ大人気ですね！
混んでる時は待ちも4人以上いたりしたので、やはりおぶ〜さんは平日の早い時間がベストですな🫠

ともあれ今日も良きサウナでした☺️

サ飯は村井の麺とび六方さん！
今日は味付きアブラが売り切れで少し悲しかったりしました🥲
でも相変わらずラーメンは最高に美味しかったです！！

麺とび六方 松本本店

ラーメン

麺硬め、野菜小