スーさん

嫁と東京マラソン前半を25K試走し、13時40分頃に到着。初回のサウナ客の退出が未だのため、30分程度待機。風呂もサウナもいつも通りの快適さでしっかり3セット。高濃度炭酸泉、温泉電気風呂も堪能し、しっかりリフレッシュできました。風呂を出た後はいつもの酒屋でクラフトビール。シンプルだけど贅沢な1日。

今年3ヶ所目の新規開拓は伊藤園グループホテルの熱海ニュー富士屋ホテル。母孝行をしようと兄弟で家族水入らずの旅行。サウナに入るのは朝だけになってしまったが、軽く2セットをこなせた。ぬるめのサウナのため、湯船に浸かって毛穴を開かせてからのサシツがオススメ。休憩スペースも特に無いため、更衣室で一休み。食事はバイキング形式だったが、どれも相応に美味しくいただけて満足。また系列ホテルを利用してみたい。

今年2ヶ所目の新規開拓。仕事終わりに平和島温泉を初訪問。翌日に有給を取り、宿泊プラン。駅からはバスでアクセスは遠い。風呂全体は広々しており、人もまばら。19時のロウリュを期待していたが開催場所は高温サウナでなく、岩盤浴だったようで残念ながら熱波を受けられず残念。サウナ室は広く、快適。水風呂の温度はやや高めだか、ミント水風呂で涼しい感じになっていた。休憩スペースは浴室全体が広いため、椅子や横になるスペースもある。レストランの食事のラストオーダーが21時と早いため、慌てて4セットをこなす。温泉の泉質は強めで目に染みる。サウナ飯はホルモンや鳥ハラミなどタンパク質中心で。23時にはフラットなリクライニングで就寝🛌

今年初の新規開拓1ヶ所目。オープン時には行列ができていた。サウナ室も広く汗も心地よくかける。水風呂はサウナ室の目の前で温度もちょうど良い。休憩スペースが狭いが、皆さん譲り合って作っており、マナーの良さを感じた。家の近所なら頻繁に通いたい銭湯サウナ。大満足であった。

ニューイヤーハーフマラソン後、汗を流しにサウナを2セット。リフレッシュ後は打ち上げにGO!

今年のサウナ初めはホームサウナの常盤湯へ。明日のハーフマラソンに向けて、疲労抜きとコンディショニング。今年初の三連休初日の夕方はそれほど混んでおらず、待ち時間も1分で入場。ルーティンのお清めの後、今年初のサウナへ。マット交換直前のため、足元はビショビショ。皆、汗かきまくりだなと思いつつ、1セット目完了。2セット目はドライなマットで良い感じ。3セット目は完璧な整い。その後の炭酸泉と温泉で完全に仕上がる。サウナ後は近くの酒屋でクラフトビアで乾杯🍻ととのったー！

今年のサウナ目標である新規開拓24箇所を達成するため、自宅から26キロ離れた幕張温泉湯楽の里までランニング。映えある24箇所目のサウナへ約3時間かけて到着。年末のギリギリとなってしまった。ロケーションは最高に良い海沿いの施設で、露天風呂から東京湾の水平線を楽しめる。サシツは広めだか、ほぼ満員状態。温度は低めのようだが、30分ごとのオートロウリュで湿度は高く保たれている。息苦しさもなく、気持ちよく汗がかける。水風呂も広めで温度は17度位の肌感で丁度良い。露天の休憩スペースにはゴザタイプのリクライニングチェアが6脚あるため、しっかり整えた。ここは何と言っても露天風呂に入りながらの景色が最高。その景色を見るためだけに来ても良いくらいな施設。是非また訪れたい。来年も沢山のサ活を楽しみたい！

松之山温泉スキー場で午前中のスキーを終え、帰宅前に訪問。昨年に引き続き2回目。サウナの入り口が極端に狭い。サウナ室の温度が低いため、なかなか汗はかきづらい。1セット目の反省を生かし、2セット目はしっかり湯船で体を温めてからサ室へ。じっくりと汗をかき、冷たい壺の水風呂で体を冷やしてから露天スペースのリクライニングで休憩。2セットながら整い完了。サ飯は食堂でカキフライ定食。なかなかの美味だった。

今日は嫁と長女と共に南高尾コース沿いに17キロのトレラン。少し寒い程度で活動しやすい1日。とはいえ体は疲れと冷えで温泉が気持ち良い。サウナ3セットと全ての湯船にゆっくり浸かり、疲れが取れた。サ飯はとろろ蕎麦とホッピーで乾杯🍻

自宅からランニング🏃で27キロ。ずっと行きたかったファンタジーサウナへ初訪問。適度な混み具合で良い感じ。体を清めた後は風呂でゆっくり体を温める。ジワジワ疲れが取れる感じ。その後、高温サウナへ。温度は適温で息苦しくも無く、スペースもゆったり。サウナ全体にマナーの記載が多く、サウナ教育に良し。しかしながらサウナ出て水風呂に入るところ、後から出てきたおっさんが汗も流さずに水風呂にドボン。やや幻滅しながらも水風呂で体を冷やす。休憩スペースは露天にあり、リクライニングチェアもあり、良い感じ。しっかり整った後は露天風呂へ。温度が最高で寝落ちしてしまうくらい最高！他の風呂も一通り入ったが温度が体温近いものが多く、どの風呂も良かった。唯一、電気風呂が強過ぎか。3セットを楽しんでサウナを後にする。是非また来たい施設だった。

自宅からジョギングで初訪問。洗い場はゆとりのある造り。湯船の壁にはここを起点とするランイベントの写真が沢山貼ってある。店主中心にラン仲間が集まっているらしく楽しそう。サウナは低温でゆっくりできる感じ。更衣室と同じラジオが流れていた。

行きたかったかるまるにお泊まり。4つのサウナ、3つの水風呂、すべての風呂を楽しみ大満足。アウフグースを味わえなかったのが唯一の残念。施設も綺麗で清潔。食堂がお高めなので、外出してサメシを3軒ハシゴ。楽しかった!

湾岸エリアをハーフマラソンの距離まで走った後、目的地の常盤湯へ。12時オープンを目指すも到着が遅れ、12時20分到着。20分ほど待たされた後、お待ちかねのサウナへ。体の疲れをゆっくり取りながらの3セット。炭酸泉、電気風呂等々、一通りの湯船にもつかり、しっかり整う。風呂上がりは近くの酒屋でクラフトビール🍺