信州健康ランド
温浴施設 - 長野県 塩尻市
またこちらに。
以前からサウナ後の軽い疲労感が気になってまして、最近試しにサウナを通常より2分程早く出て水風呂に入らず外気浴でクールダウン、ってな事をやってます。
天候や気温でクールダウンが早かったり遅かったりしますが、ゆったりな感じでリラックス出来、疲労感も軽減して自身には向いてるかも🫡
今日もトレーニングルームで脂肪燃焼させてから焼き肉すずやさんへ。
締めはもちろん旨辛クッパ👍
退館時にシンケン恒例の夏祭り開催の案内が出ているのに気付きました。
昨年は一人寂しく参加しましたが、今年は誰か誘おうかと🤔
男
-
110℃,104℃
3
14
アプリでサウナ探しが
もっと便利に！
イサケンは夏祭りイベやらないんですか？
チラシも無かったし…今からなのかな❓
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