長野県のサウナ施設のサ活

やって来ました。
念願の天然温泉まめじま湯ったり苑。
まめじまの炭酸泉は湯加減バッチリ、濃泡に包まれる。
サウナは人と対面しないので素晴らしい。
茹でにも気を置いた今日は満足の行く湯活もできた。

・サウナ
10分x2set
・水風呂
3分x2set
・外気浴
10分x2set

ついにやって来ました。
THE Sauna
我々念願のサウナ旅は大雨スタートでしたが、
着いたらそんな雨も気にならん程の圧倒的なスケールに終始とろけました。

夜スタートの1日日はユクシへ
いい感じにエイジングされた室内はほっとする温かさで、気づいたら1セット目から14分ほど満喫してしまってました。

雨で濁った樽水風呂もこれまた格別。
そして本丸の雨降る外気浴はもう…最高のひと言。
森と一体となるような、なんとも言えない感覚に没入した至福の時間でした。

チェックイン

久しぶりのサウナ

サ室 ９５℃
水風呂 １６.７℃

サウナ
１２分×２セット
６分×２セット

水風呂
６セット

内気浴
３セット
外気浴
１セット

今回は前半長く、後半短くという入り方。
意外と良く、バッチリ整いました。

大芝さんでのサ活記録100回記念😇
ちなみに大雨でした🫠いや最高🫠

18〜19時
大雨
22℃

入浴5分
①サ6分、水1分、外5分
②サ10分、水2分、外8分
③サ10分、水1分、外5分
入浴5分

大雨の中、仕事上がりに大柴さんへ🫠
大雨なのにサ室ほぼ満員🫠
大雨に打たれる外気浴大好きマンなので気持ち良く整う事ができました🫠

今日も良きサウナでした☺️

#サウナイキタイ
#おぶ～

7月は旅に出ようと考えている。

最近旅行先を考えるときは
「良いサウナ」「良いランニングコース」
ばかりで考える。

そうすると都心ばかり行ってしまう。。。
どこに行こうか。。。

おススメ教えてください。

さて、ここ最近おぶ～か自然の中のパブリックサウナばっかり行っているわけで。
普通のサウナで整えるのかどうか…。
心配だ。

それだけ、おぶ～は整えるっちゅうわけで。

らあめん 寸八 総本店

6月限定麺　濃厚白胡麻担々麺〜ドドンパ～

濃厚、濃くあり、ゴマの風味、最高（残り1週間）。