長野県のサウナ施設のサ活

人生初で念願の「The Sauna」♨️
カクシ -Kaksi-を利用させて頂きました👍
屋根裏感があって童心に戻った🤭
薪ストーブ柔らかい熱で気持ちよい。
カクシは2F建てで下にストーブの薪を入れるところがあって2Fにサ室がある。
ストーブの中を見たければ一度階段降りて出て裏に回り込んで1Fに入る構造にもワクワク。
ストーブは珍しい「Nervi」の薪ストーブ。

外気温は自分の体が地球に戻ったような気分🌏
水風呂は湧水掛け流しで気持ち良すぎて自分も流れて行きそう🤣

楽しい❗️楽しい❗️楽しい‼️

サウナ：10分
水風呂：1分
休憩：10分
合計：3セット

一言：いつもありがとうございます。

サウナ室床に放置されたマットの謎が解明したかもしれません。床が熱くてサウナマットを3枚駆使して出て行かれるマダム、回収も大変そうで、、1度しか遭遇しなかったので、動きが読めなくて、お手伝いすれば良かったかな、、床熱いんですよ、ほんと

夜ウナは大芝さん🫠
しかもやぎさん熱波付き🫠
ハシゴサウナで5セットは流石にやり過ぎだけど最高に気持ち良かったです😇

19〜21時
曇り
外気温21℃

入浴5分
①サ5分、水1分、外7分
②サ8分、水1分、外5分
③サ10分、水2分、外5分
④サ8分、水2分、外6分
⑤サ11分(熱波)、水2分、外6分
入浴5分


脱衣所で見覚えのある人……あれやぎさん？今日はうるおい館では？と声かけたら「子やぎ隊が向こうですよー」LINEをちゃんと見返すと確かにそう書いてた💦
という事で今日の大芝さんは自分的にサプライズやぎさん熱波の嬉しい日となりました😇

とは言えとは言え今日はハシゴサウナ…やり過ぎ良くない……③セット目に調整……むずいな④セット目に調整しよう！
とやってたんですけどなんやかんやと⑤セット目に熱波🫠
結論何セット目でも、やぎさん熱波は気持ち良い😇

ともあれ今日の大芝さんも大変良きサウナでした☺️

明日から何日かは忙しくサ活が難しそうだから今日は貯めサ活という事で🫠
本日合計11セット。
やっぱりやり過ぎ位が気持ち良い😇

昼ウナはおぶ〜さんが最適解😇
来月の告知ポスター見てサ活前からテンション上がりまくりです🫠

11〜13時
曇り？
外気温25℃

入浴5分(電気風呂:肩)
①サ5分、水1分、外5分
②サ6分、水1分、外5分
③サ7分、水1分、外5分
④サ6分、水1分、外8分
⑤サ7分、水1分、外7分
⑥サ7分、水1分、外3分
入浴5分(露天水素風呂)
※①〜⑤:ありがとうSAUNA(セルフロウリュ)
※⑥:大部屋サウナ(オートロウリュ)

十日ぶりのおぶ〜さん🫠
お昼御飯の時間帯って開店すぐよりも割と穴場の時間だったりします🫠ありがとうSAUNAが空いてたのでバシバシやりまくってたら自分が何セットやったかわからなくなるくらい良い意味でふらふら整い🫠やっぱこのサウナは良いなあ最高に熱くて気持ち良い😇

しかし最近、ロウリュの時間を守らない方がチラホラ出てきましたね…
サ室に入ったら高齢の方が電気付いてないのにロウリュされてて、でも入った瞬間だと今消えたばかりの可能性もあるしなあと思ったらおじいさん割とすぐ出て直後に電気付くみたいな…うーん現行犯なら注意もできるのですが判断が難しい😅

そして「ひとり水」こと露天壺水風呂ですがこの暑くなってきた時期でも水温変わらず！いや最高過ぎますて💦💦

外気浴はほぼ全セット寝転びチェアに座れて微睡む外気浴ができたので大満足😇

今日はありがとうSAUNA×5セット、大部屋サウナ×1セットで甘み出まくりしっかり整いました🫠
7月もイベント盛り沢山のおぶ〜さん！
7月は熱波行けれると良いなあ🤤

ともあれ今日も大変良きサウナでした☺️

サ飯は最近お気に入りのカレー屋「がねいしゃ」さんにて2種盛カレー(ラムキーマ、鴨と山椒の出汁カレー)&プチカレー(ポークビンダルー)&半熟味玉トッピング🤤
3種類のカレーを食べる贅沢をしました！

がねいしゃ

2種盛カレー(半熟味玉トッピング)&プチカレー

ラムキーマ、鴨と山椒の出汁カレー、ポークビンダルー。うん最高🤤