十三

今年最初の宿泊運行は名取市。

今週末の家族でサ活の予定ですが、その前に前に宿泊運行の唯一の楽しみで恒例のある仕事中にサ活！！

イオンモールで買い物してから19時にチェックイン。
身体を清めて内湯で湯通ししたら、いざ！！

サウナ：8分 10分 10分
水風呂：30秒 1分 1分
外気浴&露天風呂：10分 × 3
合計：3セット

脱衣所から浴室もサ室も露天風呂も全て綺麗！！できたばかりでしょうか？ホントに綺麗で。
サ室は90度弱だったけど入口入って右側がパンチある気がする。
水風呂は15〜6度？の割に冷たく感じるのは外が寒いからなのかな。
外気浴はさすがに寒くて、露天風呂とセットになりました💦

3セットやって最後に内湯で締めて終了。

清潔感があって、店員さんはすごく感じ良くて、長い車止めれてなんてまさに天国！！
宮城に仕事でくる時はリピート確定のお店でした。

サ飯はイオンモールで買った海鮮丼とにぎり寿司とノンアルレモンサワーで。
やっぱりサ活の後はノンアルだわ😁

イオンモール名取

海鮮丼とにぎり寿司

新年2回目、実家に行く前にサ活！

去年サウナ券が当たったのにタイミングが合わなくてなかなか来れず…

そうだ‼️
サ活のついでに実家に行こうと👍

13時を目指して来るも、提携パーキングは満車！！近くのパーキングに止めました。

受付を済ませて、身体を清めたらいざ！！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サ室は92℃を指してるって事は、いつもより少し温めな温度だったんですかね。
じんわり汗をかいて、気がつけば汗だくなマイルドな感じが心地いい！！
水風呂は1セット目2セット目は13℃弱、4セット目には12℃を下回ってる位キンキン！！
そして外気浴も気温とマッチしてて最高すぎる！！

予定より少し早かったけど、締めに湯船に浸かって終了。
常連らしきオッさんの会話がうるさかったりもしたけど、上手くサ室にいるタイミングをずらせたので気持ちよく入れました。

正月休み後半戦は何処へ行こうかなぁ

MATCH

サウナ後はコレ一択！

あけましておめでとうございます㊗️

お気に入りにしてくださってる方
サ活を読んで❤️をくださる方
今年もよろしくお願いします🙇

さて、2025一発目のサ活です！
妻も次男も、去年の正月も来たからとの理由でこちらへ。
私はもうここへは平日以外はきたくなかったんですがね…

8時50分チェックイン

身体を清めて湯通ししたら、いざ！！

サウナ：？？分 × 2
水風呂：1分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

案の定、内湯は芋洗い。嫌な予感と共にサ室へ入るとほぼ満席。
もちろんの事、ここの休日は誰も詰めてくれません。
どうにか座ると9時のバズーカロウリュの時間だからか、アラームが鳴り響くサ室。
早く止めてくれないかなと願いつつ30秒以上鳴ってたんですかね。不快感MAXでバズーカロウリュが始まりました。

ん？バズーカ？え？って位マイルドなそよ風(苦笑)
整い椅子や後払い等のリニューアルと一緒に変わってしまったのか…

座る場所を変えると次男が横に来て耳元で一言「もう来たくないねここ」と。

だから言ったじゃない次男！！
休日のスーパー銭湯はカオスよと。
サ室でずーーーっと話し声があちこちで聞こえるし、水風呂でかけ水しないのが当たり前の人たちばかりだし。
敷居が下がった分、ホント客層悪くなりましたね。

そんなこんなで2人とも2セットが限界でした。

もちろん整わなかったので、次男と2人フルーツオロポとmatchの飲み比べして終了。

こんな正月は嫌なので、明日もサ活しよう！！

こんなサ活投稿になってしまいましたが、今年もよろしくお願いします🙇

ウチ帰ってノンアルレモンサワー飲んでおせち食べよ

フルーツオロポ

matchと飲み比べるといかにmatchがすごいかわかる！！

昨日の夜に明日は泊まりで福島と告げられたので、ならば道中意地でもサ活してやろうと(笑)

早めに昼食を食べて11時に横浜出発。
お昼休憩を取らずに15時10分に到着してチェックイン。

4月以来、久々のきつれがわです！
スタンプ2倍デーらしいのでスタンプは２つもらえるらしい^ ^

脱衣所で水を飲んで、身体を清めて湯通ししたら、いざ！！

サウナ：10分 × 4
水風呂：1〜2分 × 4
休憩：5分 ×4
露天風呂: 5分×4
合計：4セット

前回よりもサ室がぬるい気がする(泣)
出入りや扉開けて挨拶する人が多いからかな。

そして外が寒くて水風呂がぬるく感じる！！
水風呂から出てベンチに座るも、微妙に風があって寒い。
なので露天風呂の端に腰掛けて足だけ浸かって外気浴と思ったけど、それも寒くて5分が限界。
そこから5分位露天風呂に浸かっての繰り返しの休憩になりました。


他にもサ活で書いてる方がいましたけど、ビート板を使わずにマイサウナマットを使ってると常連ジジイに注意されますね(笑)
きっとここのローカルルールなんでしょうね。自分の家の事のように言われるので要注意です(爆笑)

モヤっとしつつも整ったのでヨシとしましょう！
最後にジャグジーに浸かって終了。
帰り際に「ご自由にお持ちください」って書いてあったのでカレンダーをいただいて出発しました。

サ飯は二本松まで走って、バイパスドライブインで。
サ飯はビールよりも麺よりも白メシがいいのでご飯は大盛(笑)

早めに寝て明日も頑張って走ろう！！

二本松バイパスドライブイン

バイパススタミナ定食

ご飯大盛は必須

日曜出勤の代休にサ活。
妻は仕事で次男は学校で、2人がついてこないサ活なんてかなり久しぶり。

個人的な好みとしては、サ室と露天風呂の満天の湯か水風呂と休憩スペースの竜泉寺かの二択。
優柔不断で決められずに迷いに迷って満天の湯へ！

9:30チェックイン。
身体を清めてから湯通しして、いざ！！

サウナ：7〜10分 × 5
塩サウナ : 7〜8分×3
水風呂：？？ × 5
休憩：10分？ × 5
合計：5セット

今日は風が強くて外気浴は寒い(泣)
なので、休憩は椅子に座って寒くなったら壺湯や寝湯に逃げたりしながらの休憩で落ち着かない。どうりで誰も外の椅子に座ってないわけですよ(泣)
冬場の外気浴はちょいちょいつま先が冷えて痛くなるけど、竜泉寺だと寒くてつま先痛くはならないんですよね・・・
床材に違いがあるのかな？
って言いながらも1セット目からバッチリあまみは出てるんですけどね(笑)

落ち着かない休憩になってしまったけど、途中で塩サウナをはさんだり内風呂の椅子に座ったりしながら、11:30頃に風が弱まってきたのでどうにか最後に整えました！！

〆に全てのお風呂に入って終了。

身体を拭いて出る時に鏡を見たら顔にまであまみが出てる！！
水風呂が気持ち良すぎて気がついたら3分以上入ってる！！
などなど1人でも楽しめたサ活でした。

サ飯は近くのかつやで持ち帰り。
湯上がりにマッチを飲めば、だいたい食欲が大人しくなるけどダメでした(笑)

今年はあと何回サ活できるかなぁ

かつや 横浜和田町店

カツ丼弁当松　大盛

有給取って三連休の3日目。
今日も妻のリクエストでこちらへ訪問。

私は12〜13年前に一度だけ来た事があるが、その時はメインのサ室とミストサウナだったような。

かなり様変わりしてるようで、メイン→水風呂→ロウリュ→水風呂→休憩を1セットで行こうかなと、、、

ではでは、身体を清めて湯通しして、いざ！！

サウナ：10分 12分 × 3
水風呂：30秒× 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

メインサウナはおしゃれな作りのサ室で匂いもいい。
なるほど、ミストサウナがそのままロウリュサウナになったんですね。

そろそろ出ようかなと思ったら、12時のアウフグースが始まりそうであっという間に満席。
少しだけ熱波を受けて今日は終了しました。
結局20分近くサ室にいた事になるのでヘロヘロになりましたよ(汗)



サ飯は自宅で辛ラーメン！
やっぱり辛いものが欲しくなる(笑)

有給取って三連休。
土曜日はサ活できなかったので、日曜日を楽しみにしながら3回目の入国。

8時20分にチェックインして、妻とは2時間後に待ち合わせ。
次男と2人身体を清めて、あつ湯で湯通ししたら、いざ！！


#サウナ
1セット目 10分
サ室はほぼ満席。空いてる席を探してると次男がすでにいる(笑)
2段目からのスタートにしたかったけど最上段しか空いてないので最上段から。

2セット目 5分　
貸し切りだなぁと不思議に思っていたら熱波師さんのアウフグースが始まるようで退室を促される。
掲示物やHPはちゃんとチェックしないとダメですね(汗)

3セット目 74℃を5分と94℃を10分

4セット目 94℃を10分

#水風呂
30秒×4セット
先にシャワー浴びて頭皮を刺激してからの水風呂がたまらん！
ここは水風呂に入る為のサ室なのかと思ってしまう位いい！！
深さもあって16℃位の水温が1番好き。


#休憩スペース
10分×4セット
この季節は本当に外気浴が気持ちいい。
椅子に座れないタイミングもあったけど、少し待てば座れた。
一国沿いなのに意外と静かなんですよね。ここ。

最後に全てのお湯につかって終了。

本当にここはいい！
ここに来ると1セット目で整ってしまうような満足感。
そりゃ帰り道の運転は身体に力が入りませんよ(笑)

サ飯は業務スーパーで食材買って、冷麺ぽい旨辛麺。
本当は冷麺が良かったけど売ってないので中華麺で。

明日はどこで蒸されようかな・・・

久しぶりの宿泊運行。
職場の先輩おすすめのこちらへ。
先輩はサウナより温泉好きな方ですが、かなりすすめられたので期待に胸を膨らませて初訪問です。

16:30チェックイン。
身体を清めて、長めに湯通しして、いざ！！

#サウナ
10分 12分 12分の3セット
この時間帯は常にサ室が満員みたいですが、回転が早いのですぐに人が出ます。
その為かサ室の温度は低いです。
それに常連同士がサ室のドアを開けたまま会話してるので室温下がりまくりです。

ビート板は人数分あるようですが、常連の爺様達が常に持ち歩いているのでありません。サウナマットの持参が必要です。

サ室内は常連の爺様達がずっとデカい声で話してる為、気になる方は時間帯ずらした方がいいですね。

3セットやってうっすらだけどあまみが出たので良しとしよう。

#水風呂
水温計が見当たらず。
かなりぬるいので23度以上は絶対ありそう。
蛇口から水をチョロチョロ出してるだけなので、利用客が多い日は追いつかないんでしょうね。

#休憩スペース
椅子二脚のみ。
あとは湯船に腰かけるか、岩風呂の縁に座るか。

2セット目からは椅子に座れたので、やはり時間帯ですね。

福島の気温が本当に外気浴にうってつけで気持ち良かった。

最後に寝湯と岩風呂に入って今日の締め。
時間があるのでもう1セットと思っていたんですが、声のデカい人達がまだいたのでこれで終了。
次回来る時は、18時以降と土日は外すのがいいのかなと。

サ飯はバイパスドライブインと思ってたら混んでて止めれない。
なので、晩めしは椿ラーメンショップで。

来週は有給取って三連休してサ活連休！！

ラーメンショップ椿 二本松店

ネギ味噌チャーシュー大盛&大ライス

一度もサ活できずに終わってしまった10月(泣)
外気浴が気持ちいい11月は積極的にサ活しよう！！

って事で訪れたのはOYUGIWA 海老名店。
次男が大好きなお店なので再訪です。


9:20チェックイン
2時間後に妻と待ち合わせをして、身体を清めて内湯で湯通ししたら、いざ！！

サウナ：9分 11分 13分
水風呂：1分 1.5分 2分
休憩：10分 × 3
合計：3セット

一言：
9時台は空いていたので入りやすかったが、サンジャポが始まる時間帯からちらほら学生さんが増えはじめる。

学割の影響大ですね！

けど、10時にわざわざ来てる位だから、みんな大人しく入ってましたよ。

ただ、学生さん以外にも人が増え始めたので、サ室の温度が下がりまくり水風呂ぬるくなりすぎ。
サ室は体感85℃位な感じで3セット目が13分、水風呂も気がついたら2分な感じでぬるくなってました。

人が増えてきたので1カ月ぶりのサ活は4〜5セットを目指したけど3セットで終了。

三連休の中日にしては落ち着いて入れたのが良い。施設も良いしサ室も水風呂も外気浴スペースも全て良い。

妻曰く、女湯の方はサウナマット置きっぱなしBBAが数人。休憩椅子が二つしかないのでストレスだったと。

男湯が良いと女湯はイマイチな店が大半だけど、両方ともに優れている店はかなりの努力をしてる事を感じた日でした。

サ飯は近くの野郎めし海老名店。
もつ煮定食の野郎盛ごはん特盛を食して帰宅。

今月はたくさんサ活するぞー！！！

この場を借りて、亀遊館のサウナチケットが当たり無事届きました！！
ステッカーもいただけたので、クリアのiPhoneケースにいれて見せびらかしてます(笑)

運営さん、ありがとうございます^ ^

野郎めし 海老名店

もつ煮定食 野郎盛

今日は文化祭バンドを頑張った次男を労う為にサ活。

最近FMヨコハマで湯乃市のCMをよく聞く。前は満天の湯が多かったイメージだけど。

そんな話しをしながら、OYUGIWA海老名とこちらで迷って新規開拓って事で初訪問です。


9時にチェックイン。
妻と待ち合わせ時間を決めて、男湯へ。
次男と2人で身体を清めて内湯で湯通しをしたら、いざ！！

サウナ：10分 × 3 7分×1
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サ室に入ると待ちかと思いきや、座れる場所があるのに意地でも最上段に座りたくて待ちを作る人に久々の遭遇。土日の満天の湯でこんなん見かけるなと思いつつモヤモヤからのスタート。

もうそこからは、足組んで前に座らせない、使ったビート板は流さない、サ室から水風呂に入るのに掛け水しないなどなど、お行儀良くない人達のオンパレード。
湯船に浸かっても足伸ばして場所を占領してる人もしばしば見かける。

どうやらここは民度が低い方が多いようで(汗)

一方、女湯はというと。
妻曰く空いててマナー良くて設備良くてかなり良かったと。


タワーのサ室は94℃でオートロウリュの熱風もある。
水風呂は13℃。休憩スペースもフラットが10脚にイスが内外で数多く置いてあり、難民になる事はまず無いのでかなり良いと思います。
がしかし、外に行くとボイラーの地鳴りのような重低音が定期的にする。
女湯はまるでそんな事なかったようですが、これはかなり気になる。

なので、ととのう前にもういいかなって感じで終了。
檜風呂やジェットバスに浸かって締めました。

日曜日のスーパー銭湯の客層は仕方ないよねってなったけど、ボイラーの音はかなり気になるかな。

サ飯は松のやでカツ丼のテイクアウト。
あと一口で食べ終わる位に小虫の混入発見(泣)

ダメな日は何やってもダメだわ(笑)

次はどこ行こうかなぁ・・・

二回目の入国。
なんとなく来たかったけど、色々とタイミングが合わず。

やっとの思いで9時30分チェックイン。
早速身体を清めて軽く湯通しして、いざ！！

サウナ：9分 × 4
水風呂：45秒 75秒 110秒 120秒
休憩：10分 × 4
合計：4セット

サ室はすごくマイルドで、水風呂は深さがあって、休憩イスもちょうどいい角度！！
おかげてあまみが1セット目から出始めました。
4セット終わってから全てのお風呂に入って終了。

ここは客層が本当にいい。
マナーのいい方ばかりでストレスない。
水風呂にダイブしたりサウナウォッチの音出したり場所取りしたりなんてのは皆無。
サ室も水風呂も休憩スペースも良いけど、ここは客層の良さが個人的には好きなポイントです。
10時30分頃から人がかなり増えたけど、サ室も休憩イスも必ず座れるので全然気にならず。
最後まで本当に快適でした！！

サ飯は、食堂で生姜焼き定食を食べてからデカビタフローズン食べて。
やっぱりサウナ後はビールよりメシだなと感じつつ帰宅しました。

来週は次男リクエストの海老名へ(笑)

生姜焼き定食

豚キムチと迷った結果の

急遽、昼過ぎに仕事が終わり、せっかくだからサ活でもと(笑)
帰宅途中で良いとこないかなって検索して、ここに決まり！！

7〜8年前に整体師さんにここの電気風呂を勧められて来て以来。

それでは、身体を清めていざ！！

サウナ：10分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

温度計壊れてますか？
多分100℃前後だと思われますが、90℃未満を指してる(笑)
身体の芯から温まらないから、水風呂が冷たい！
22℃くらいを指してるけど、もうちょい冷たいような。
休憩イスはかろうじて座れたけど、常に満員。4脚しかないからしかたないか。

さぁ明日はどこ行こうかなぁ・・・

今年の夏休みに、しきじや草加健康センターに行った事でホームを変えようかなと。
特に悪い事はなかったけど、なんとなく楽しみ方が変わってしまったと感じるので暫くはホーム探しのサ活をしようと。

まずは手始めに近所から。
前から気になってたはいたものの、満天や竜泉寺に行ってたので初訪問。

古い作りだから洗い場で隣の人との間隔が狭い！なんかそれも新鮮で(笑)
身体を清めたら、いざサ室へ！！

#サウナ
室温は90℃前後。
時間帯が悪かったのか、1セット目2セット目は満室。
どれくらいの周期かはわからないけど、オートロウリュがある。そんなに大量の水がかかるわけじゃないから、室温はうっすら変わる程度でかなりマイルド。

7分、8分、9分、9分の計4セット。

#水風呂
21〜23℃。
黒湯を水風呂なんて、なかなか贅沢な水風呂(笑)
でも、普段からこんなにぬるいのかな？
1分×2
1分半×2
計4セット

#休憩スペース
10分×4セット
岩風呂側と内湯側と両方座ったけど、気温のせいか、外はイマイチ。冬場だといいのかな。
ベンチだから、お湯を流すと他の人にかかるから何となく気を使う。

最後に全てのお風呂に入って終了。
悪いとこもなかったけど、特別いいとこもなかったかな。
でも、サ活に困ったらここもいいかなって場所でした。


サ飯は自宅で。
ノンアルレモンサワーとイナダの刺身と冷やしトマト！！
締めはしじみ汁と納豆ごはん。
サ活後は何を食べても美味い！！

夏休み2日目の宿はここで。

夏休み2日目は片山津温泉ながやまを出発して、岐阜城へ。
ロープウェイを降りて天守閣に着く頃にはもう汗だくで(大汗)

大きな渋滞もなく宿に到着でしたが、2日目もお店の予約時間が気になってバタバタしてしまいました(泣)

チェックインを済ませたら、いざ！

身体を清めてから各2セット。
サウナ8分×2 水風呂1分×2
大浴場は最近の作りって感じでそれほど広くない。
でも、ビジネスホテルにサウナも露天風呂あるだけですごいのかもしれない。

初めてのホテルサウナは「こんな感じなのね」って感じで可もなく不可もなく。
だけど女性用のアメニティが充実してるので妻は大満足！

サ飯は久々に居酒屋で！
サウナ後にビールなんて何年ぶりだろ。
次はホテル横のホルモン屋さんに行ってみよう。

海王を出発して、21世紀美術館→金沢駅→近江町市場と巡って、15時30分チェックイン。
今年の家族旅行1日目はここにお泊まり。
晩めしが18時と早いので、急いで準備(汗)

絶景の大浴場で身体を清めて湯通しをしたら、いざサ室へ！

計3セット。
94℃を6分、8分、9分。
18℃くらいなのかな？の水風呂を45秒、90秒、120秒。
休憩10分✖️3
2セット目までは我が家で貸切状態！初めての経験です(笑)
休憩スペースは4〜5人しか座れないものの、海を見ながらの外気浴は堪んない！！

友達と行ったサウナのせいでサウナ嫌いになってしまった長男もここなら安心して入れたようでした。

ディナーバイキング

気がつけば炭水化物ばかり(泣)