長野県のサウナ施設のサ活

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ROUTE_8537

2024.07.21

2回目の訪問

みなさん、ととのってますか?
日曜日、梅雨明け、仕事おわり、そして権堂温泉。
水風呂も泡風呂でめっちゃ冷たくて気持ちイイ👍🏻
今日は内湯のサ室へも。ロウリュの後だったのかアロマのいいニオイがしてよかった🌈
サウナ8分✕3、4分✕1(途中でマット交換で退室)
9分✕1
水風呂1分✕4
内気浴10分✕4
ごちそうサマ🫧

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  • サウナ温度 85℃,88℃
  • 水風呂温度 17℃,15℃
77

よしき

2024.07.21

106回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 97℃
  • 水風呂温度 17℃

Yaena

2024.07.21

1回目の訪問

サウナ:5.5
水風呂:ないのでシャワー
休憩:休憩場所なし。脱衣所かな。


一言:フィンランド式のカラッとしたあっちちのサ室。
水風呂がなかったので、頭からシャワー浴びるスタイル。
94度だけど暑く感じて、5分くらいで出ても、シャワーが気持ちよかった!

サ室は貸切でした。

らぁめん みそ家

味噌ラーメン

めちゃくちゃ久々に食べたけど、おいしかったー!

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  • サウナ温度 94℃
21

アキ

2024.07.21

2回目の訪問

17時半から閉店間際の20時半まで初の5セット
日曜特有か、家族利用も多く賑やかな印象
サ室も常に10人程度の混み具合
いつの間、3時間が経過してました😅

ソロサウナは、気を使わずに自分のペースで
入れて最高ですね♨️
リピート確定で回数券購入しました♪

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
19

どら

2024.07.21

1回目の訪問

湯めパスサ活♨️📖´-
(残念~~っ🤣笑)

本日から 3日間 嫁様と長野旅行🚗³₃です
嫁様 "善光寺"未体験って事で 計画立案✍️
時間が あれば サ活も...って 目論みながら🤭

計画実施...
福井⇒長野🚗³₃
途中 トイレ休憩+ご飯食べたりで 5時間🥱
1日目は "地獄谷野猿公苑"🐒🐒🐒
お猿さんが 野放し🤣お猿さんと戯れる✋
知らない間に 足元に お猿さん🐒います😳
温泉に浸かってるお猿さんも🐒いますね🤭
小猿かわいいで ござる笑🐒🍼

早めの ホテルイン!
このホテルは サウナ付き🧖‍♂️
期待も持たず お風呂代わりって思いながら
洗体⇒温浴(温泉じゃ無い?知らんけど😳)
サ室イン!
2段造りのベンチ 8人ほど入れそう
室温計は 95度🌡を指してます🥵
なかなか いい感じ ドバドバ汗出てくる
窓からの日差しが 別の意味で暑い(笑)

水風呂...これが良かった🥰
ここ最近の中では 1番冷えてた🥶
しばらく 入ってると 手足ちょいシビれてくる
しっかり 冷え冷えさせて

外気浴...流石に 露天は無かったので
浴場内で 休憩~😇
(脱衣場に 扇風機あったので そこもイイかも)

3セット目途中に
おひとり サウナに入ってきました😅
それまでは おひとり様状態でした

3セットで 打ち止めしておきます✋
明日の 朝も 楽しめそ〜ですね😇
(バイキング🍚もあるし🤭)

で!"湯めパスサ活" の話...
このホテルの近くにある
"権堂温泉テルメDOME"が 載っていたけど
本日は 使用できない設定日でしたー😩

長野といえば、バニクマン

長野名物各種(馬肉盛り他)

馬肉の写真は撮り忘れ🤣写真は"おたぐり"って伊那屋名物ですね

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69

2024.07.21

1回目の訪問

史上最高かも。ずっといられる。
生きててよかった、と思った。

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17

きた@さうなぁ

2024.07.21

33回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

エンネ で けんちーグループウィスキング\(˙◁˙)/
植物の香り最高〇
野尻湖sup外気浴やばあ〇
けんちー𝑻𝒉𝒂𝒏𝒌𝒔!
また来月のイベント楽しみ\(˙◁˙)/

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25

ぺい

2024.07.21

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

念願の訪問でした。
熱くてしっかり汗が出るのに不思議としんどくない素晴らしい空間でした。
またリピートしたいです!

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19

まっきー(・〜・)

2024.07.21

1回目の訪問

■サウナ室
 種類と温度:
  ドライ100℃
 形状や広さ:
  I字2段 5人まで入れる

■ととのい環境
 水風呂:
  12℃くらい 3人くらい入れる
 外気浴:
  露天風呂の縁に座る イスなし
  
■温泉
 内湯 大浴場、地下水の熱湯、温湯
 露天 小さめの岩風呂
    露天から山が見えて和む🙂
    (写真2枚目と同じような景色)

■その他
 脱衣場:カゴ式、貴重品は通路のロッカーへ

■今日のひとこと

伊那のお寺まで行ったついでに、近場開拓の回😀

林道バス(分杭峠、北沢峠)の発着所ってことで、行きづらい場所にあるのかと思って敬遠してましたが、普通に2車線道路で安全にたどり着けました。笑
駐車場だけ、バス利用者用の有料駐車場と、仙流荘利用者の無料駐車場があって、整備中なのかデフォルトなのか、分かりづらくなってたので注意です⚠

夕方、下山者たちが帰ったくらいの時間を狙って18時過ぎにIN。
狙いは合ってて、脱衣場入ったときけっこう人いるなーと思ったら、みんな服着て帰るところで、サ活は1〜2人で貸切タイムも🫠

サウナはかなり狭い。上段3人、下段2人が限界。
2段目の端に出っ張りがあるせいで、下段にデッドスペースができてもったいない・・・😐
でも、逆に狭いので温度計の100℃より熱く感じて気持ち良い。入口正面の2段目が一番熱かった!

そして、山だからか水風呂はかなり冷たい😀
熱々の身体をギューンと冷やしてくれます・・・!
(脱衣場でおじさん達が、冷たすぎて心臓止まるかと思った!と笑ってました。オレはこぶしの湯のシングルで鍛えられてるので大丈夫😋)

外気浴は悩みどころで、露天はあるけどイスがないので岩風呂の縁に座るか、露天への出口スペースの壁際に座るか・・・
1セット目は壁際、岩風呂の縁と試してみましたが、2セット目からはもはや外気浴は諦めて、縦長の水風呂の一番隅っこを借りて、足首まで水に浸けてまったり😇
水風呂の上の窓から森が見えるし、これがけっこう良い感じにハマりました🫠

混んでるときは様子を見ながらになりそうですが、空いてればこれがベストアンサーな気がします。笑

今年は4月12日から12月1日までの営業とのこと🙂
19時過ぎに帰るときにも、バス利用者の駐車場には車がたくさん残ってました。夏場は平日関係なく利用者いるのかな。
秋になったらなったで、紅葉の山行で混むかもだし、冬近くなると露天が閉まってしまうみたいだし、変に狙わず行きたいときに行くのがいいのかも🤭

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87

ぺんぺん

2024.07.21

37回目の訪問

間登男之湯

[ 長野県 ]

サウナ:8分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

☑️まつりのあとに🏮

最終ラウンドを終え、奇跡的にリング上に立っていたと表現すべきなのか。

・・・なぁんて、大袈裟ではあるが、本当に体力が消耗した2日間であった。無事に塩尻での会社のイベントを終えることができた。そうそう、ホームの「間登男之湯」の「変態サウナクラブ」のメンバーも2人駆けつけてくれたことには感激して涙が止まらなかった(99%ウソ)

昨日よりも1時間程早く解放されたため、目指すはホーム「間登男之湯」である♨️もちろんメンバーにお礼を伝えることも大事ではあるが、3施設連続で浮気しているため、そろそろ女将さんに皮肉を言われそうな漠然とした危機感を覚えていたのはウソではない(笑)

日曜日とはいえ、塩尻から25分で到着することができた。・・・が、駐車場がごった返しているではないか。堪らずご主人に許可を得て1段上の特設スペースに駐車した。

メンバー2人が塩尻に来たことはご主人の耳に入っていた様だ(笑)1人は既に帰ってしまったが、山ちゃんはいたのでお礼を伝えた✨

ヒグラシ(ソロ)のどこか悲しい鳴き声にミストシャワーを僅かに浴びつつ目を閉じながらの外気浴・・・

至福のひとときであった🤤

松屋 松本高宮店

牛焼肉定食

先日またまた値上がりしたばかりなのよ奥さん!(笑)

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76

YASU

2024.07.21

1回目の訪問

初訪問。四阿山、根子岳登山の後に立ち寄りました。内湯が使えない&露天風呂も温泉ではなく地下水の加温ということで¥300で入館できました。これでサウナが使えたのでLuckyでした。感想ですが、サウナは結構大型のストーブでしっかり温まりますが、水風呂の温度があまり低くないのでととのうところまでいけなかったのが残念でした。あと、露天スペースはかなり広いのですが、休憩用のイスが2脚しかなく、場所もたっぷりあるのでもっとあったら良かったと思いました。食堂では家族3人でカレー、ピザ、パスタをいただきましたが、どれも美味しかったです。

サウナ7分+水風呂2分+外気浴5分
サウナ8分+水風呂2分+外気浴5分
サウナ10分+水風呂2分+外気浴5分

牛すじカレー

美味しい。福神漬があれば、なお良し。

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
23

くぼ

2024.07.21

1回目の訪問

早朝の鳥のさえずりでととのう

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15

ずんだ

2024.07.21

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

※健康ランドシールネタバレ注意※

サウナ:6分 × 2
水風呂:1分 × 2
休憩:15分 × 2
合計:2セット

グランピング旅行最後の締めに信州健康ランドへ
今日は連日の長距離運転で疲れていたため、お風呂メインで、サウナは控えめに
熱波サウナに2回入ったが、気持ちいつもより温度が高く仕上がっているように感じた
そしてついにクアアンドホテル健康ランドシール制覇ということでシークレットシールゲット
信州健康ランドで一番乗りということで承認欲求爆上がりした
リピ確

麺とび六方 松本本店

塩ラーメン 中

野菜増し 思ったより量が多くてつらかった

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  • サウナ温度 102℃
  • 水風呂温度 17℃
24

ヨシオ

2024.07.21

1回目の訪問

#サウナ ロウリュウは出来そうだけどダメらしい…
でも95℃ぐらいあって結構汗出ます!

#水風呂 ちっさいけれども水道水を自由に継ぎ足していいみたいなので結構冷えてます!

#休憩スペース ホテルの狭い大浴場なので洗い場か更衣室しかないけど、ウォーターサーバーあるし、大塚製薬の自販機あるしで思ってたよりかは全然良かった!

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0

赤木 希衣

2024.07.21

1回目の訪問

湯の駅ぽんぽこ

[ 長野県 ]

チェックイン

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seiryo

2024.07.21

1回目の訪問

チェックイン

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13

2024.07.21

1回目の訪問

大人500円、小学生200円という値段でサウナを含めた日帰り温泉としてのクオリティはコスパ良すぎだと思います。
サウナ室は2段でマットの数から定員は9人。
温度計をチラッと見たら101度でしたが、天井がやや高いのが影響しているのか、100度超えの実感はあまりありません。ただし、5分を過ぎたあたりから猛烈に汗が吹き出してくるので効果は間違いないと思います。
水風呂は2〜3人の広さで注ぎ口がありませんが、底の排水溝のような所から湧き出ていました。
ととのい椅子はありませんが、露天に長椅子が2個あるのでそれで代用可。
ちなみに露天の眺めは素晴らしいものがありますが、真下のマレットゴルフ場の木が絶妙な目隠しとなっていて向こうから丸見えみたいなことになっていないのが素晴らしいと思います。
ととのい椅子が無いことを差し引いても値段とサウナ室の良さを考えるとコスパが良すぎだと思います。

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9

2024.07.21

1回目の訪問

緑に囲まれている外に、サウナ室がありました!
水風呂も外にあり、しっかり入れました。

カルボナーラ

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13

ぴーちゃん

2024.07.21

8回目の訪問

サウナ×8分
水風呂×30秒
外気浴×5分

2日続けて十福♨️
ここの森林浴が自分の中では1番だと思う!

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10

iroha

2024.07.21

3回目の訪問

湯の駅ぽんぽこ

[ 長野県 ]

サウナ:7分 × 3
水風呂:2分 × 3
休憩:10分 × 3
合計:3セット

感想:
汗だくBBQからのサウナでリフレッシュ!
気のせいかサウナの温度上がってましたか?🤔
水風呂と外気浴気持ちよくてずっと居られますねー。

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