長野県のサウナ施設のサ活

朝サウナ。

出張でこちらにお邪魔しました。

立派なドライサウナなんですが色々物足りない
凄く勿体ないですね！
唯一良かったのは3セットともお一人様笑

内湯　石芝の湯 　5分

サウナ：5分 × 2 ｾﾙﾌﾛｳﾘｭｳ　ｵｰﾄﾛｳﾘｭｳ
水風呂：1分 × 2　ひとり水　室内
休憩：10分 × 2　外気浴
合計：2セット

一言：21時半頃チェックイン。週末仕事終わりにの開放感。ゆっくりしたかったけど、閉館時間まで時間無いので、サクッと2セット、慌ただしくととのいました。

サウナ：10分
水風呂：1分30秒
休憩：10分
合計：1セット

飲み会前の風呂活
サウナは控えめにして花金の飲み会に
お風呂もかなり良かった

炭火回転串焼き林家小館

ラム串

美味しい🤤

サウナ：5分 × 1
水風呂：0.5分 × 1
休憩：5分 × 1
合計：1セット

一言：今日は久々サウナ
体調考慮して、ちょっっっとだけ
それでも血流良くなった気がする
なんだか体調良くて、今日もよく寝れそう😚

真夏日だった週末の夜、大町市美麻にある「ぽかぽかランド美麻」へ。

２１時閉店のため、急ぎ足で３セット。

良い施設でしたので、また改めてゆっくり来たいと感じました。