長野県のサウナ施設のサ活
サ活の使い方
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女
-
90℃
-
23℃
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 4
水風呂：1分 × 4
休憩：10分 × 4
合計：4セット
お盆終盤の夕方って事で♨️家族連れで賑やかな日でした。サウナ室も常に8割稼働って感じでしたが、サウナハットを被ってしっかりと、ととのえました💫
寿司
今日は少し贅沢に🍣がってん寿司
男
-
90℃
-
20℃
[ 長野県 ]
本日は、南箕輪村にある「ふれあい交流センター大芝の湯」へ。
こちらはワンコイン（５００円）で入ることのできる、物価高騰の時代に大変ありがたい施設。
かといって安かろうではなく、熱々のサウナと程良く冷えた水風呂。それから、ウッドデッキでの外気浴とコスパに大変優れた施設です。
お盆休みのせいか、いつもより混雑気味ではあるものの、サウナは広々としたスペースであるため、問題なし。
ゆっくりと合計４セット。
本日もサウナのある生活に感謝です。
男
-
96℃
-
18℃
[ 長野県 ]
いやーついに行ってきました！THE SAUNA！
森の中で自然に囲まれた最高のロケーション。今回は2号棟のカクシに入りました。
温度は70℃、湿度は50%で息がしやすく湿度をたっぷり感じるセッティング。ロウリュし放題で、いっきに体感温度を高めれます。ロウリュしないとちょっと物足りないかなーって感じ。室内は暗く、サウナストーンにだけ照明が当てられている。サウナ室内にある小さな窓がまたいい。
定期的にスタッフがロウリュサービスをしてくれて、ミントとシラカバの水出ししたものを浴びました。シラカバの香りは思ってたのと違い、焼き魚やマヨネーズのような香りがしました。
雨が降ってきて野尻湖ダイブできなかったのが残念。でも、川の水を使った水風呂も15℃くらいで気持ちよかったです。
自然の中での外気浴。スペースも広く、最高にととのうことができました。ハンモックは平衡感覚がなくなるくらい世界がグワングワンしてました。ただ、虫がいて背中が大変なことになっちゃいました。
内気浴スペースもあり寒い時期は良さそう！
水着は無料で借りれて、水とお茶もしっかり用意されている。サウナマットが木の板だったのは初めてでした。
次は冬に来て雪ダイブと貸切棟も入ってみたい！野尻湖ダイブもしにまた来ないと。
サウナ室 5
水風呂 5
外気浴 4
混み具合 5
家からの近さ 1
料金 2
総合評価 4
男
-
95℃
-
24℃
[ 長野県 ]
カナダ人キリシタンが明治時代に開拓したと嘯く土地軽井沢。
外資に牛耳られるのは今も昔も変わらないが、そんな中気を吐く星野リゾートが経営する星野温泉トンボの湯へ行ってきた。
夜の9時半だというのに受付は15人待ちだが進みは早い。
受付で貸しタオル不要の料金を支払うとサウナに入るか聞かれる。入る場合はお尻の下に敷く用のサウナタオルを1枚手渡されるが、虎の子の一枚なので大事にされたし。
奥に向かって右が女湯だが泣く泣く左の男湯へ入り、靴箱に靴を入れてキーをとり脱衣所へ。
壁沿いに中サイズロッカーがありロッカー島が無いためかなり開放感のある作りだ。
浴室へ向かう手前にトイレと飲用水と飲用泉があり、飲用泉はほのかに硫黄のような香りもするがよくわからない。
浴室へ入ると目の前に巨大な内風呂があり中央にケツを模した泉からお湯が溢れており圧倒される。
人が多いなと思いつつ振り返って両サイドの壁にはシャワーが並んでいるので体を洗う。
内風呂には入らず外に出ると広い露天風呂があり、壁際にはここもカランが10箇所近く並んでいる。
露天風呂は素通りして一番奥のサウナへ向かう。
入ると奥に長いL字型の2段でMAX14人程度か。温度は90度を指しているが暑く感じる。心地良い静かな音楽が流れており集中していると、オートロウリュが稼動した。恐らく12分に1回ぐらいだろう、そのおかげで常に体感温度が高くなり回転率も上がる。
忘れずサウナタオルを持って出たら、すぐそこに水風呂があるのでかけ水をして入る。かなり冷たく13,4度といったところか。
早めに上がり、3つある2人がけベンチで休憩する。
夜の軽井沢は気温が20度近くまで下がるため涼しく気持ち良い。
お盆のせいか混んでいて満席で入れない人も一瞬いたが、回転が良くどんどん入れ替わっていく。
閉店時間も迫ってきたので3セットで終了。
軽井沢エリアに銭湯があまり無いせいでどうしてもお客が集中してしまうのは仕方ないが、そこは腐っても星野グループ、場所、時期を考えてもお値段以上の体験を与えてくれる良いお湯でした。
[ 長野県 ]
サウナ：5分 × 1
水風呂：3分 × 1
休憩：3分 × 1
合計：1セット
朝ウナ。ほんとここは気持ちいい。リクライニングチェアが導入されたし、レベルアップしてる。あとは水風呂の温度だけ。もう少し冷えてたら最高。
[ 長野県 ]
サウナ：10分 × 1
水風呂：1分 × 1
休憩：10分 × 1
合計：1セット
連日のトンボの湯
若年層も多く落ち着かないため1セットのみ
銀だらの西京漬け
併設の村民食堂 食事後に確認したらウェイティングが150分待ち… ハイシーズン軽井沢の恐ろしさ
男
-
90℃
[ 長野県 ]
サウナ：7分 × 2
水風呂：45秒分× 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット
家族旅行の途中立ち寄りました。初来訪です。
大人500円、未就学児無料の料金設定は良心的でうれしい。受付でたくさんのカブトムシ、クワガタが売られています。林に囲まれたここではたくさん採れるのでしょう。
脱衣所も広々。ロッカーが小銭リターン型ではないのも◎。
浴場はかまぼこ型の天井でなかなかの広さ。中央に大きな水風呂を添えた、サウナ中心のつくりです。
洗髪・洗体ののち、いざサ室へ。
入ると木の、とてもいい香りがする。浴場全体があまり良くない臭いだったこともあって、余計そう感じたのかも（お湯の循環、濾過がうまくできていないのかも、と想像）。
サ室は2段、20人は座れる作り。入口脇に置いてあるマットを持って入る。照明を落とした薄暗い室内。
天井付近の温度計読みでサ室内の温度は98℃。暑い。でも適度な湿度があってそれほど苦しくない。
サ室を出て2・3歩の水風呂も最高。動線、温度、水質もちょうどいい！
そしてなにより、松林にかこまれた外気浴スペースがすばらしい。ととのい椅子はなく、木のベンチしかないけれど、床に寝転んで、風にそよがれていると、あっという間に昇天。
他の方のサ活にもありましたが、ここは神施設です。一度足を運ばれることをおすすめします。
男
-
98℃
-
16℃
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