なぎのすけ

嫁さんの実家からほど近いこちら、元旦から営業していてありがたいかぎり。軽い二日酔いをさますべく来訪。年に2〜3度は来ているものの、こちらには初めての書き込みとなります。

ここ真室川町、1,500〜1,600万年前は海だったそうで、お湯は舐めるとしっかりしょっぱい。お義母さん曰く「冷え湯」らしいのだけど、立ち上る磯っぽい香りを嗅ぎながら、太古のロマンに想いを馳せるのもまた良しです。

肝心のサウナは、5人定員くらいのこじんまりとしたサイズに、メトスのヒーター。室温は85〜90℃くらい。室内は明るめ。ヒーターの前に「梅里苑」オリジナルの濡れタオルが吊るされていて、これで湿度調整している模様。

バスタオルを腰に巻いて入る山形のローカルルールはここでも健在。しかしながら守っている人はいない。（貸しバスタオルは300円、しっかり巻いて入りました）

こどもと一緒だったので、サクッと1セット。季節柄キンキンの水風呂も相まって、良いととのいが訪れました。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

風呂の日、ということでひさしぶりに来訪。次回利用できる無料チケットをゲット。
やはりホームはいい。ととのい方が違う。
水風呂は短めに。外気浴もおなかを冷やさないように気をつけながら。

春夏秋冬のサウナの楽しみ方があるなとしみじみ。

サウナ：7分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：8分 × 3
合計：3セット

寝ぼけながらなんとか着替えを済ませ、6時半ごろ来訪。駐車場にはまだ車はまばら。

しっかり洗髪・洗体の後、サ室へ。上段左角の好位置からスタート。
この時間帯に利用される方たちのマナーはとても素晴らしい。朝早くから起きて、黙々と体を洗い、汗を流し、きんきんに冷たい水に浸っているのだから、まるで修行僧のようだな、と思う。思い思いにサウナを楽しんでいる様子に、涙腺が緩みそうになる。

今日はあいにくの曇り空。外気浴していると、ポツポツと小雨。雨粒をほっぺたで感じながらととのう日曜日。

話は変わるけど、サ室内でワイヤレスイヤホンを使ってみたい。もちろん防水のやつ。でもテルメの場合、脱衣所のロッカー〜サ室の距離があるから、難しいかな。

サウナ：7〜8分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

朝8時頃の来訪。まあ、朝からサウナーの多いこと。浴場一番奥のガラス越しに、ととのい中の御仁がずらりと並んでいるのが見える。

きっちり洗髪洗体、髭剃りの上、いざサ室へ。良かった、座れないほどではなかった。
最近、ハットで頭部を保護している人が増えたなぁ。ジャラジャラアクセサリーを首からかけている人、熱くないのだろうか……

8時半頃、やっぱり来た、迷惑オジジたち。
いつも5〜6人で集団行動、大声でぺちゃくちゃ。見ていると身体を洗わずにまっすぐサ室入りしてる！

ペースを調整して、サ室で居合わせないようにしつつ3セット。しっかりととのいました。

備忘録：次回日曜朝に来るときは6時に来て、8時半までにあがろう。

何度も来ている施設なのにサ活登録したことがなかった。

サウナマットは浴場のものを使うタイプ。サ室は大きめで、なにより照明が明るいのが特徴。（これまでに利用したサウナで一番明るいかも）

アツアツだけど湿度もあって良い。水風呂はキリっと16℃。

和風の露天スペースで外気浴していると、リンリンとスズムシの鳴き声が。もうすぐ夏も終わる。

荒川らーめん魂 あしら 本店

特製味噌らーめん

うまい。大盛り無料がお得過ぎる。

初来訪。道の駅に隣接した施設。

薄暗くてこじんまりとしたここのサ室は割と好み。パワフルなヒーターで汗がドバドバ出ます。TVはなくBGM。ちょうど90年代の名曲、kiroroの「長い間」や、徳永英明の「僕のそばに」が流れていてこれまた良し。

水風呂が小さく、混んでいたので水シャワーで代用。外気浴スペースで夜空を眺めながら、リラックスできました。

岐阜・中津川でのキャンプの帰りに来訪。
山間の集落の中にあります。

JAF会員なら家族仲間もみんな100円引き。これはちょっとうれしい。

サウナはオートロウリュ付き。だから湿度がちょうどいい。水風呂からの外気浴、ととのい椅子はないものの、視界の先に広がる雄大な山々と夏らしい入道雲がすばらしい。

中の食事処で食べるサ飯も美味い。割と混んでいたものの、スタッフの方々のてきぱきした動きが小気味良かったなぁ。

サウナ：7分 × 2
水風呂：45秒分× 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

家族旅行の途中立ち寄りました。初来訪です。

大人500円、未就学児無料の料金設定は良心的でうれしい。受付でたくさんのカブトムシ、クワガタが売られています。林に囲まれたここではたくさん採れるのでしょう。

脱衣所も広々。ロッカーが小銭リターン型ではないのも◎。

浴場はかまぼこ型の天井でなかなかの広さ。中央に大きな水風呂を添えた、サウナ中心のつくりです。

洗髪・洗体ののち、いざサ室へ。
入ると木の、とてもいい香りがする。浴場全体があまり良くない臭いだったこともあって、余計そう感じたのかも（お湯の循環、濾過がうまくできていないのかも、と想像）。

サ室は2段、20人は座れる作り。入口脇に置いてあるマットを持って入る。照明を落とした薄暗い室内。

天井付近の温度計読みでサ室内の温度は98℃。暑い。でも適度な湿度があってそれほど苦しくない。

サ室を出て2・3歩の水風呂も最高。動線、温度、水質もちょうどいい！
そしてなにより、松林にかこまれた外気浴スペースがすばらしい。ととのい椅子はなく、木のベンチしかないけれど、床に寝転んで、風にそよがれていると、あっという間に昇天。

他の方のサ活にもありましたが、ここは神施設です。一度足を運ばれることをおすすめします。

サウナ：7分 × 3
水風呂：45秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

ひさしぶりの来訪。お盆期間は朝6時オープンとのことで、ぴったり6時に到着。オープンと同時に入館しました。

朝ウナに来ていたのは自分を含めて8人ほど。チラーでキンキンの水風呂がすばらしい。外気浴コーナーのととのい椅子が埋まることもなく、そよ風に吹かれて、終始リラックスできました。

そうそう、券売機が新しくなって、利便性が少しアップ！少し、なのは、使える電子マネーが限られているから。それに、ロッカーでも100円玉、ドライヤーでも20円が必要なのは以前と変わらないので、結局現金・小銭を持っていかなくてはならない。
ユーザー視点で考えると、ここを一気通貫で考えないと、やや中途半端かなと。

それでもとてもうれしいです、これからも利用します！

サウナ：7分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

今日からお盆休みに入り、家族を連れて毎年恒例の象潟海水浴場へ。

ニュースで見たとおり、大雨のせいで流れついた浜辺の流木やゴミなどはきれいに撤去されていました。台風が近づいていると思えないほどいい天気で、子どもたちも大喜び。（この海水浴場は、駐車場代もシャワー代もかからないのが◎）

ひとしきり泳いだ後は、これも恒例の「道の駅ねむの丘」へ。日本の夕日100選にも選ばれているという大きな夕日が、あたりを真っ赤に染めていてきれい。

さてサウナですが、定員10〜12人くらいのこじんまりとしたサイズなのに対して、ヒーターのサイズは大きめで贅沢な感じです。サ室内の温度は90℃。どんどん汗が出ます。

狭いサ室内、常連と思われる地元の方たちの会話が聞き耳を立てずとも聞こえてきます。今年のお盆休みは例年より短いんだとか。先日の大雨で被害を受けたエリアの復旧作業があるためなのだそう。そんな時に遊びに来て、なんだか申し訳ない。

サ室前の水風呂はちょっと物足りない20℃オーバー。ととのい椅子は6脚。ただし、座っていても、浴場内が暑いためか、なかなかととののわず、でした。

とはいえ、ここの抜群の眺望としょっぱい温泉は素晴らしい。ととのわずとも大満足でした。

今月中にもう一度来るかもです。

サウナ：8分 × 3
水風呂：1分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

出張で静岡県富士市へ。
新幹線の駅、新富士駅を降り立つと周りには食事するところも、コンビニもなく。。前もって調べておいたスーパー銭湯「湯らぎの里」に行ってみました。

新富士駅から歩くと20分くらい。この日の静岡は35℃を超える猛暑日で、全国ニュースになっていて、夕方でも滝のような汗が💦

途中、製紙工場脇の大きな橋を渡るのですが、目の前にどーんと富士山が見えてきれい。汗の出方はこのあたりがピーク。

湯らぎの里の浴室は、サウナメインを中心に据えたすばらしい作り。サ室には高低差が設けてあり、好みの暑さを選べるし、何より湿度が絶妙。
そして何より、外気浴スペースの広さと、寝椅子の台数と畳スペースの充実ぶりには唸りました。20人以上寝そべられるのでは？

星空を見上げながら、風にそよがれていると、一気にととのいました。大きなイビキをかいて寝ている御仁がおられましたが、それも分かるのでした。

お風呂のお湯は結構ぬるめ。バナジウムの水が沁みる。電気風呂は全身ビリビリするタイプで、数パターンのビリビリが気持ちよし。

地域の方たちに愛されているだろう施設。ここはおすすめです！

唐揚げ定食

熱々のジューシーな唐揚げ。千切りキャベツ用のドレッシングはなく、ソースで。それもまたよし。880円。

サウナ：10分 × 2
水風呂：2分 × 2
休憩：10分 × 2
合計：2セット

GWということで、家族で山梨へ。評判の良い道の駅、こすげへを来訪。もちろん初めて。

途中の道中がかなり険しいです。ただ、施設そのものはとても良い。併設の「フォレストアドベンチャー」も楽しかったです。

さてサウナですが、収容定員は最大6名。サウナマットの下に地元で取れた千枚岩なるものが敷いてあり、そこから放射される波動が身体に良い、これぞラジウム放射なり、てなことが書いてある。

温度は90〜95℃ほど。温浴施設によくある、楕円形のマットが外に置かれていて、各自持って入る。ラジウムのおかげか、良い発汗。

サ室横に、水風呂の良い動線。多摩川源泉と書いてあってかなり期待していたたものの、水温が高すぎる。水温計読みで25℃くらい。

そのほかに身体周りをぐるっと取り囲むシャワー（？）があって、施設側ではこっちを推している様子。

露天スペースには、ととのい椅子が3脚、寝椅子が3台と充実。寝椅子に横たわっていると聞こえる鶯（うぐいす）の声。いいですよ、このととのいスペース！

水風呂が残念ではあるものの、水シャワーで何とかカバーできるし、ととのいスペースの素晴らしさでチャラですね。

館内にはうたた寝スペースも充実。漫画も読み放題。マッサージチェアも無料。と、サウナーに限らず長居してしまう素敵温浴施設でした。おすすめ。

家族サービスのため、秋田県にある男鹿水族館GAOへ。

そのついでとは言ってはなんですが、このエリアで良さそうなサウナをポチっと検索。ヒットしたこちら、ポルダー潟の湯に初来訪しました。

大人の入館料は500円と良心的。現金で支払い、浴室へ。貴重品を入れるロッカーがなんと10円（使用後に返却されるタイプ）。激安。

洗髪洗体の後、まずは湯船につかる。お湯の色が茶色。舐めるとしょっぱい。あー海の近くだもんなぁなどと感慨にふけます。
周りを見ると、利用者には、高齢の方が多い様子。

いざサ室へ。MAX12〜13人ほどのこじんまりした作り。サ室内の温度はけっこう暑い。100度ほどはあるのではないかと推察。

テレビが見られるものの、設置された場所が良くない。説明がしにくいものの、誰にとっても見えづらい場所にセットされている。

途中、タオルの交換をしにスタッフの方が入室。サ室にいた全員で協力して交換。これがなかなか滋味深い。

サ室を出て右手に、2〜3人用の水風呂。チラーを使わない、水道水掛け流しスタイル。だが、この水風呂、かなり気持ち良い。水温は18度ほどか。

浴場内には、内気浴のスペースはない。外気浴できる内庭があり、壊れかけた水色のベンチが1台置かれている。外気浴する人はあまりいないようで、外気浴スペースは終始貸切でした。頬を撫でる風が気持ちよく、良いととのいが得られました。

地元の人に愛される、とても良い温浴施設。利用される方のマナーも○。おすすめです。

サウナ：10分 × 4
水風呂：30〜45秒 × 4
休憩：8分 × 4
合計：4セット

仕事終わりにホーム。
サ室内のテレビでは、巨人対阪神戦をやっていて、おじさま方の視線を釘付けに。我慢して観戦して、CMになると出ていく方多し。

良いととのいを得られました〜

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒〜45秒 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

昨夜までなかったはずの雪が、翌朝起きると雪景色で愕然。今シーズンはこんな朝が多い。今朝もそうなのだが、元気を出してサウナへ。

洗体してサ室で蒸されていると、4〜5人くらいのオジジの集団が入室。そしてもう、ずーーっとぺちゃくちゃ喋ってる…

あぁ、このメンバー見たことある。間違いなく、いっつも芭蕉の湯にいたオジジたちだ。（＝芭蕉の湯を、全国一民度の低い温浴施設、なんてひどいレッテルを貼られる一因をつくった人たち）

芭蕉の湯がなくなった今、こうなるだろうと薄々思っていたものの、その光景にショック！

サウナって人それぞれいろいろな楽しみ方があると思うんだけど、だからこそお互いのことをおもんばかる気持ちがとても大事なのではないかい？

サ室内でもととのい椅子のそばでも、大きな声でのべつ喋りまくるというのは、どう考えてもルール違反なんじゃないかい？

都内の有名サウナに、コロナが明けた今も「黙浴」「会話お控えください」のところが多いのは、人の話し声によって、ととのいを得にくくなることが理由として大きいのではないか。

でもしかし、オジジたちに「サ室内での会話はご遠慮ください」と面と向かっては言いにくく、ぜひ施設側で動いてほしいのです。。せめてそうした貼り紙の1枚でもあったなら…この書き込みをテルメの方が見てくれていることを願います。そうでないと、芭蕉の湯のようになってしまうかも。サウナは人なんです。

なんてことを考えながら、サンデーモーニングを観ていたら、チャンネルが変わって女子マラソンに。サウナとマラソンは相性悪いのに、マラソン中継があると必ずと言っていいほどチャンネル変えるのなぜー？？（泣）

サ室にいるのはせいぜい10分前後、その間絵変わりのしないマラソンは見ててつらいんじゃー！

などと言ってますが、これからもよろしくお願いします。

サウナ：10分 × 3
水風呂：30秒 × 3
休憩：5分 × 3
合計：3セット

洗体中に一瞬外したロッカーキー。それをなぜか見失ってパニック。そこかしこを探すも見つからず、諦めて1セット目に突入。なんとかなるさ、ケセラセラ…と自分に言い聞かせるも、心にモヤモヤを抱えたままでは整うはずもなく。。
そもそも鍵をなくしたことを、どうやって店員さんに伝える？時たま見回りにやってくるのを待つかーー。

現場100回の精神だ！と、もう一度見回ったところ、さっきは人が座っててうまく確認できていなかった場所にありましたとさ。しかし、見つけたときには、それはそれは神々しく見えたのでした。一人感動に打ち震えていました。

その後の2セットと言ったらもう。サウナとは相性が良くないはずのマラソン中継を見ながらも、多幸感いっぱい、何倍増しかで整いました。

みなさん、ロッカーキーは肌身離さず。お気をつけください！