長野県のサウナ施設のサ活

オープンしたての水玉サウナさんへ！
本当は独り占めしたいぐらいだけど、
お得すぎる時間だったので記録用〜🫧共有

2時間貸し切り
サ室80度〜（香りがたまらん、アロマはモミ🌲）
水風呂20度ぐらい
温度感が自分好みすぎてゆったり3セットで幸せすぎた

雨だったけどむしろ雨の日に合わせて行ってほしい！ってぐらい外気浴での川の音と雨の音が最高すぎた、、、

そしてサウナ後のかき氷の至福さは是非体感してほしい
酵素水もお気に入り。

女性専用だけどメンズデーもあって温度も調節してくれるみたい！

お店の人もとてもいい人で気さくでお話も面白くて全部ひっくるめてリピ確定！💁🏻‍♀️

かき氷（メニュー多数）

本格かき氷！

今日もほりでーゆー

8月最終日
台風接近中

何もせずに今日が終わりそうな予感がしたので、今日の思い出作り

22℃ 雨上がりの曇り
夏の終わりを感じます　寂しい

15:30着
流石に道中の観光客はほぼ居なかったものの
駐車場はいつもより車多め
県外車もチラホラ

館内用スリッパの残りが少なく混雑の予感

浴場も予感通りやや混み気味
天気が悪くても楽しめるレジャー施設って事ですかね
休憩用の椅子がガラ空きなのが救い
サウナが楽しめればいいんです

先ずは湯通し2分+水通し30秒×2セット
水風呂に群がる子供達は不在
暑くないもんねー

サウナ室はどうでしょう？


1セット目
まさかの先客ゼロ
上段席中ほどに着席
のんびりできる！と思ったら5分経たずに満席に…
皆さんのタイミングが被ってたんですね

いつものように最下段のマットはびちょびちょ
室内の湿度は高め
しっかり汗

気づいたら今日のBGMは音量がだいぶ低い
うっすらオルゴールかな？ってわかるくらい
これなら気が散らなくて良いですね
目を閉じて自分の体調と向き合います

今日は入っていても辛さが控えめ
気温が低いから？人の出入りが多かったから？
辛さを感じる前に9分で退室

水風呂1分30秒
水温計表示はいつも通りなのに冷たく感じる

休憩
椅子4脚全て空き
陽射しがないので屋根無しの場所に着席し目を閉じて…
初回から気持ちいい！

ちょっと寒さも感じる
真夏の入り方と変えなきゃいけないのかしら
水風呂長すぎ？
7分くらいで休憩終了


2セット目
先客2名
無事上段席確保
今回もしばらくしたら満席に
何人か入ってきては諦めて出て行く

外から中が見えにくいんだよね
入りたい人は座れる可能性に賭けて入ってきてしまう
そして並んでまで入りたくないらしく近くの風呂に入って様子見するので
別の入りたい人がアタックしてくる

特に意識しないまま10分経ってたんで退室
汗はしっかり出ております

水風呂　攻めの2分

休憩
さっきの椅子しか空いてない
空いてることがありがたい
そして今回もしっかり気持ちいい！
じわじわ身体の表面に熱が戻ってくる感じ、好きです
暑いときは感じられなかったな


3セット目
下段1席のみ空き、已む無くそこに着席
開けて確認が入るたびに身体の周りが外の温度になってしまう

5分経ってやっと上段が空いて移動
7分蒸されて退室
3セット目なのにガッツリ汗

水風呂欲張り2分

休憩
椅子に座れたものの、身体の熱が戻ってきません…
欲張りが仇となりました…
気持ち良さ控えめで残念ですが今日はこれで終了です


涼しい時の入り方、どうしてたっけなー？
また来ます！

近くに寄ったので来訪したのは戸倉上山田温泉の外湯「湯の華銭湯 瑞祥」さんです。

だいぶ前に1度だけ「シールラリーゆらん」に参加されていたのでその時のみ利用あり😅約10年ぶりの来訪となりました。

施設は食堂などもあり和風のスパ銭と言う感じ。靴をコインレスの下駄箱に預けて券売機でチケットを購入。奥のフロントに渡したら受付完了でした。

脱衣所のロッカーは100円リターン式。洗面台はドライヤーと綿棒が常備されてました。

内湯は豪快で広い岩風呂と洗い場、ジェットバス、サウナと水風呂も構成。露天も岩風呂が2カ所につぼ湯と結構充実してました。

主要浴槽は天然温泉で内湯と露天で使用している源泉が異なり内湯側はツルッとした湯感の無色透明の千曲温泉のアル単硫黄泉。露天は強い硫化水素臭ある乳白色の城山温泉の硫黄泉です。しっかり特徴のある温泉らしい温泉♨️1つの施設で2系統の源泉が堪能できる点も良いですねー☺️

サウナはテレビ付きの2段座席8名定員規模。入口に四角形の座マットあり。室内の広さの割に座席は狭目で奥側は構造上テレビ観れないです。メトスの年季入った電気対流式ヒーターで程よい熱感と適度な湿度感あるソフトなサウナと言う感じ。気になったのは隣が機械室？なのか機械的な雑音が響いており気になるかな😅

水風呂は出た所に小さい定員2名規模の浴槽と露天に水風呂のつぼ湯の計2カ所。いずれも冷やしていないかけ流しタイプの丁度良い温度で季節変動型かな😅ただ内湯側は水風呂でかけ水が出来ないのでちょっと利便性悪い感じ。
ととのいは露天に色んな椅子が設置されており冷水機も完備☺️環境は揃っていますねー。

行きは豪雨☂️でしたが完全に雨は上がっていましたので露天でのととのいは快適でした。

サウナは３セット。

2024.8.31(土) IN 17:30〜 OUT 19:30

久々のサンマリーン🙆
本当は今日は遠征サ活予定でしたが、生憎の雨ということで断念しました　笑

いうても、やっぱサンマリーンは好きなんよ

(上段)11×0.5×10 ×3
計3セット

雨上がりの秋を感じる風とあの夕陽の落ち方ね…たまらんかったなぁ
大好きな外気がキツくなる季節が来るなぁ…としみじみ思いました🥹

チェックイン

今月の〆サウナは大芝の湯さん🫠
今月後半は怒涛のサ活生活でしたなあ🫠

17〜18時
曇り
外気温22℃

①サ6分、水1分、外5分
②サ10分、水2分、外5分
③サ10分、水2分、外5分
入浴5分

台風接近でこの1週間、途端に仕事がヒマになりサ活が捗る事態になりました🫠
今日は流石土曜の大芝さんでなかなかの入り様でしたが待つほどではないくらいの混み具合。
ともあれ今月も皆様、お疲れ様でした😇
長野県の9月は一気に涼しくなる(はず)から今度は外気浴が気持ちよくなりそうですね☺️

ともあれ今日も良きサウナでした☺️