長野県のサウナ施設のサ活

たむしさんが明日も来ますって言うから来てみました！
(￣▽￣)ﾆﾔﾘｯ
誰がたむしさんかわからんぞ。

投稿してないのを見ると来てないのかも(*꒦ິ³꒦ີ)

■今日のひとこと

仲良しの友達に、おぶ〜のサウナくじで集めた（溜まった？笑）サウナハットをあげて、さっそく使ってみよーってことで夕飯後にみはらしの湯へ😀

ちなみに夕飯のとっとき釜飯は、何ヶ月かに一度は食べてるお気に入りのサ飯です。笑

お風呂は思ったより空いてて、サ室も満席まで行くことなく、上段で3セット完走🫠
一脚だけのインフィニティも試せたけど、ウッドデッキに木の枕でごろ寝の方が快適かも🤭

やっぱ、長野県のサウナの良いところは、温泉施設にあるところだよなーと再認識。
サウナ後にしっかりお風呂浸かって、温泉成分で肌がツルツルして、ポカポカが長続きするのが当たり前になっちゃってるけど、これってけっこう贅沢なのかもね🤔


今日のごリラックスは、ごろ寝外気浴バージョンです🙂

ハシャブ釜めし店

とっとき釜飯　辛口ご飯

上伊那では、牛肉と信州みそを使った、お店ごとに違う「とっとき」メニューを提供。とっておき、って意味😀

こないだ入ったうるおい館が忘れられなくてまたインしてしまいました、、、笑
流泉の湯の高温サウナはテレビないからサウナに集中できて良いんよなー。
夜勤明けで爆睡しててやっぱ間に合わなくてしょんぼりしていたのですが、なんとゲリラ熱波に遭遇して歓喜モードです😀
ティーツリーのスパイシーな匂いに癒されながらおかわり熱波もいただいてキマりました！！
やばいな、うるおい館ハマってるな俺、、、笑
個人的にいろんなことがあった8月なんだかんだで締めくくれそうです。ありがとうございました！！

横浜家系ラーメン 東和田 魂心家

魂心ラーメン（ほうれん草、うずら5個、麺大盛り）

硬め、多め、濃いめでいただきました。 今日何も食べてないからいいよね。

4セット
土曜日の夜だけど静かな権堂
イベント終了後だからかな？
おかげで静かにお気に入りの場所ですごせました。
今日もごちそうさまでした。

少し時間があったので、りんごの湯へ🤩

ここは水風呂が無いので、水シャワーの後
しっかり外気浴してからサ室へ戻ります！
外気浴は人目もはばからず寝転びます😝
今日は気温も低くて気持ち良かったです。
それでもサ室戻ると、すぐ心拍上がっちゃうん
ですよね〜😂冷やし足りない🥶⁉️

短時間でしたが、満足でした〜👍

今回は、念願の

夜も初

viisiも初

のきました！！

いやぁぁ、相変わらず雰囲気最高すぎる🥺

サ室も広くて、

たまたまサービスでヴィヒタロウリュやってくれて、

気持ち良すぎてやばすぎた🥺

水風呂も130cmで深くて水も上から落ちてきて頭にかかって最高すぎ。

そして水の音、虫の声(秋を感じてきた、、なんか切ない、、)

木々と夜空、星空をみながらととのう。

あぁ、最高。

やぱキングオブアウトドアサウナだ🧖

ありがとうございます🙇

あとは、カクシとコルメで制覇できる🤛

今日も今日とてととのったぁぁ〜🧖

長野県産揚げもろこしとズッキーニステーキ

とんでもなくうまい、初めて食ったこんな美味いもろこしとズッキーニ！

待ちに待ったあづみの湯！

御宿 野乃はとても気になっていて、念願の初宿泊。
特急に揺られ揺られついた松本は、台風のせいか相当な静けさを感じました。

サウナは非常に良かった！だーいぶ乾燥してたけど、良き！水風呂、相当冷たい！👍🏻
外気浴、北アルプス？が綺麗に見えてて、目からも整う！水の音、むしのおとで、耳でも整う👍🏻

2セット終え、1度夕食⇒帰ってきてからもう1セット。

とっても良い宿😊
明日の朝も入るぞ！

ヴィーシ

初ウィスキングあざます