長野県のサウナ施設のサ活

熱波の日、トマトあけみさん。
1セット目から最上段15分すごかった。次の回は少し降りた。水風呂混んでる雰囲気がとても良かった！
生姜レモンから始まり何かとライム、ラベンダーと松。木曽ヒノキの蒸留水はとても心地よい香り、スターアニスとオレンジ、ゼラニウムとセージともう1つ。タワーサウナ室89-96℃、ストーブ正面の段の方が熱い気がする。
合計7セット内塩サウナ1。外気浴スペースが少しリニューアルされて快適になってる。アディロンダックチェアオットマン付き、露天風呂一部利用不可。寒くなってきた晴れの日の外気浴は素晴らしい。寝湯ジェットバスの首あたるパイプが冷たいのに気づいて嬉しい。
ゆったりさせてもらいました、ありがとうございました！

#出張サウナ

今日から初の佐久出張。
陸上　長距離ファンには憧れの佐久長聖高校のご近所！
明日の朝ランが楽しみ

18:00前にホテル着いたので館内の食事処を覗くとハッピーアワーの文字が🍻
誘われるようにクラフトビール　ピルスナー　200円と野沢菜をオーダーしてました。
18:00までの間についつい3杯。
これでも1000円超えないというコスパの良さに感動。

一旦、部屋に戻り20:00頃、お風呂へGo!
サウナ室の温度計は100度超えててビビったがサ室が広いので実際は80〜85度くらい？かな！？って感じ。

水風呂も24℃になってるけど20℃かなーって感じ。

外気浴は寝転びととのい椅子があってサイコー！

3setでしっかり汗をかいて
大人の月9 酒場放浪記と
月10 町中華でやろうぜ！
で部屋飲みw

すごくいいホテル。
佐久の定宿に指定します！

有給ギャルの挑戦DAY11 広徳の湯

一言:お先！お疲れ様！の儀式

駐車の講習
汗だくだくで、運転は本当に大変
複数乗りもスタート、みんなと乗るのは楽しいネなんて思いながら、
縦列駐車などもみっちり、←ぶっちゃけ五分五分の確率
あー落ちる可能性あり😩
今日の先生の1人が最初のオリエンテーションの人で、
一見怖そうな先生だったけど、歳が一つしか変わらず、いろんなこと共感できて嬉しかった。
運転の方は、、ビシビシ、こんな人が好きだ！

念願の看板犬に癒されて幸せ〜🐶

同じチームの若者たちとも仲良くなり
海外好きのメンバーで意気投合したり、いろんな話をして、、若い頃の自分を思い出したり。
私の歳にびっくら仰天していたけどw
なんだか、東京に行く前にお金貯めるために半年間、日本のあちこちでリゾバしてた自分にタイムスリップした気持ちになった。20歳の頃、日本の各地に行っていた、そう、長野の蓼科にも2ヶ月バイトしにきてたなーなんて思い出した。
いつの間にか空気を読みすぎて、うまーくいくようにみんなの気持ちを汲み取りまとめていた私は、自分はこうですとはっきり言える意思がある若者たちに刺激を受けている
そして、自分のために勉強したり、教えてくれたり、そんな経験をして、仕事を辞めてよかったと思えている


寒くなった夜
サウナ3セット
今日は常連さん少なめ
気づいたら1人になっていた
最後、お疲れ様です！と声を出して、
マットをたたみ、入り口におき、
誰もいないサ室を出た
(※私1人)
ミッションクリアー
完全に自己満
(冷静に考えたら、コントw)

水風呂が17.7度
体感は15度に近い
気持ちいいんだよー
これがあと3回と思うと少し寂しい

明日はついに高速と
グループでのダメ出し大会らしい
私、関西のおしゃべりおばさんだから、少しネタになってるけど、せっかくなら、みんなが楽しくできるなら良いヨネ
でもこうゆう人が落ちるんだろうなぁ

頑張ろう！
というか、
慣れるくらいたくさん乗りたい！

シゴオワスグサの19時半イン。残念ながら灼熱のＴＭＲ【TさんМさんロウリュ】は受けられず。体が夏になりたかった。

悲報。上田市の袋町で深夜23時〜4時頃までやっていた中華料理屋の金縷梅（まんさく）が年内で閉店。40年やっていたそうな。代行とタクシーつかまらない時間に重宝していたチャーハンとラーメンとカニ玉が食べ納め。

朗報。上田市にバーガーキング開店。長野市で購入して家で冷めたワッパー食べずに済む！

今日は15時からの熱波をいただきに
裏ホームのヤッホーさん♨へ
今日の担当は小山支配人様と井出さん😊
15時とおかわりの15時45分の2回共
いただきました🧖‍♂️
アロマ水はオレンジシトラスで
香りと熱波にじっくり癒されました😊
ただ…今日は風がかなり強く吹いてて🍃
水風呂の後に念入りに水分を拭いても
外に足を踏み出せば標高約1300mの高地の為
一瞬で凍える程の厳しさでした🥶
なので…ほぼ内気浴🪑となりました😅
それでも十分にととのいましたよ😆👍
それにしても平日の15時なのに
サ室は…ほぼ満室🈵になりました😅
最近は平日の熱波でも満室🈵になる
事が多くなって嬉しいのやら
悲しいのやら😅
とにかくファンが増えてるのは
間違いないので良かったです😊
今日も支配人様＆井出さん
本当にありがとうございました🙇‍♂️

かつや 長野佐久店

かつ丼(松)＆とん汁(大)

いっぱい食べても安くて 美味しいです😋

18時30分のロウリュ参加。
やはりアロマの中でヒバの香りが1番好きだ。
ちょっとした告白。笑

12/7
サウナ：DEW15-20分 × 3、グループウィスキング20分
水風呂：15-30秒 × 4
休憩：5-8分 × 4
合計：4セット

ゆったりマルシェ参戦で久々の訪問
今回はSAUUUとDEWどちらも使えるとのことだったがDEWのみの利用
やっぱり大きなストーブでロウリュしまくって、それでいて熱のはけ方がなかなか好きでよい
最後にはゲリラグループウィスキングをしていただき、身も心もあったまって終了
今回は同席した新潟の方々が優しく話しかけてくださり、新潟サウナに関して色々教えてくださり、今すぐにでも行きたくなった
またぜひ同席お願いします🙇
最後は酵素りんごジュースと唐揚げを食べてお腹も満たして帰宅
今年の営業は水道の凍結の影響でそろそろ終了のようなので、またスモークイベントなどあれば来年訪問したい
リピ確

仕事が休みなので午後から佐久プラで高温サウナ長めに6セット水風呂1分5回休憩5分4回キメて来ました…！空いてたのでゆっくりサ活できました…！気持ち良く整えました…！