長野県のサウナ施設のサ活

絞り込み検索

地域

選択する

条件

選択する

サ活の使い方

サ活はサウナに行った記録や口コミ・感想を残すことができる機能です。自分だけの日々のサウナ記録や、初めて行った施設の感動をぶつけたレポートから常連さんの細かすぎる定点観測まで、日本中からさまざまなサ活が投稿されています。
サウナを検索、サウナ施設ページを開いて「投稿」ボタンからサ活を登録してみよう!

\ 統計情報もチェックできる / サ活レポート

サいこう

2024.09.21

4回目の訪問

#サウナ
他は混んでたけどサ室はガラガラでした

#水風呂
久しぶりのサウナならこれもありです!

続きを読む
18

がんこ

2024.09.21

21回目の訪問

今日は、洗体洗髪してからの〜サウナ〜アカスリ。
松本泊だから、明日もおぶ〜さん行くけど、次のアカスリ予約しちゃったんだな。
次のアカスリまでに何回おぶ〜さん行けるかな?

気持ち良いお風呂、気持ち良い水風呂、気持ち良いサウナ。
今日も気持ち良く過ごせました。
ありがとうございました。
ようやく、おぶ〜サウナぶ〜入会しました!


#おぶ〜サウナぶ〜
#登録No.137マチュイ

カンジャンチキン定食

ヤンニョムチキンですね〜

続きを読む

  • サウナ温度 90℃
35

KAZU時々クマさん

2024.09.21

21回目の訪問

気づいたら、おぶ~に来てました〜😆

高速道路もこの三連休の割引は深夜割しかないので、4時ちょっと前に高速に乗り割引を利用して来ました🎶

開店と同時にin❗

新アイテムあるかチェックしながら、お風呂in❗

リンゴの香りがするボディーソープを使うと、おぶ~に来たんだな〜と実感します。

ジェットバスで身体を刺激温めた後、ありがとうSAUNAへin❕

この蒸し熱さ、もうただいま〜、って感じ。

もうサイコでーす、しか言葉が
出ません。
 
ひとり水風呂もいいね👍️
壺から出たくありません(笑)

外気浴もいい季節になって参りました✨
値落ちして自分のイビキで目が覚めちゃうほど。グッスリリラックス出来たなー🎶

ありがとうSAUNA
7分×12回
ロウリュサウナ
10分×2回 
ひとり水風呂
1分×10回
備長炭水風呂
1分×4階

最後のほうはサウナゾンビ化してました😅


ホントおぶ~2号店うちの近所に出来てくれませんかね〜。

そうなるとアルプスの伏流水が丹沢の伏流水になっちゃいますけどね(笑)

でも松本にあるからいいんですよねー。

この空気、水質、施設の清潔感好きです。

今日もサウナが出来る日常にありがとうございました🙇

おぶ~サウナぶ〜No.87
KAZU時々クマさんでした。

カンジャンチキン定食

ボリュームもあって味付けも甘辛大好きです。

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,90℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
71

本日のお宿は、こちら!
オールインクルーシブと、美味しいバイキングで人気の宿。

部屋も広いけど、湯船も広い。
あ〜のびのび〜。
サウナは、2段10名入れる広さ。
なかなかいいサウナ。
水風呂は、2人ぐらいかな。
いい湯でした😊

夕飯は、バイキング。
品数豊富。しかも美味しい!

ご飯の後はラウンジで、バータイム。
立ち飲みスタイル。
いいね!土曜日✨

(食事の写真とりわすれました💦)

続きを読む
30

わく

2024.09.21

1回目の訪問

TAOYA木曽路

[ 長野県 ]

旅の疲れを癒す最高の施設!

続きを読む
10

ニシ

2024.09.21

1回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む
12

kentaro

2024.09.21

1回目の訪問

葛西橋サウナクラブ、秋のサウナ遠征の宿泊に選んだのはメルキュール。

ここは無料ラウンジのサービスが良い。夕方はビール飲めて、21時からはBerタイム。

夕方に大浴場に行くと葛西橋の面々がサウナに居た。(昼間あんなにサウナ入っただろ…)
リニューアルしたみたいでキレイなサウナ。

晩飯はビュッフェで、みんなよく食べたよ。
食後は部屋に集まり、ボードゲーム大会やるんだって。サウナ合宿は楽しいね。

夕食ビュッフェ

刺身が美味い。

続きを読む
291

ハイパーキック友美

2024.09.21

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

Satoshi

2024.09.21

1396回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

続きを読む

檍 健太

2024.09.21

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

けた

2024.09.21

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む

サウナ〜

2024.09.21

189回目の訪問

今日の朝の事だった。
お彼岸でお墓掃除には行く予定があったがちょっとはゆっくりできるなぁ〜とゴロゴロしながら寝返りをした瞬間。。。
痛っ!!!!!!!
腰に激痛が!!
ずっと痛いわけじゃなく、ちょっとした動きのたびに痛い。ギックリなのか?
とにかく、腰を気遣いながらお墓の掃除には行って家に帰ってきた。
なんとなく温めればいいんじゃないかとサウナも考えたが、動くのがコワイ。
最悪や。。。三連休初日に腰痛なんて、、、
ストレッチとかでなんとかならないかといろいろやってた時、

「カチッ」

何かがはまった様な音が腰から。
その瞬間、全然痛みがなくなった💦なんやったんや?ってか、カチッて何??笑
これなら動けるとホームへ

今日は土曜日の夜だけど、サウナ室は空いてる。
なんならちょっとだけソロなタイミングも!
痛みはなくなったがまだ完全じゃない腰もホームの効果で治ればいいな!

続きを読む
27

外気浴至上主義。

2024.09.21

9回目の訪問

2024.9.21(土) IN 18:00〜 OUT 20:00

寒くなる前に湯ったり苑に行く予定が、時間が無く結局本日も来てしまいました…もはや週1で来てる 笑

(上段・入口前)11×0.5×10
(上段・入口前)10×0.5×10
(上段・ストーブ前)10×0.5×12
計3セット

ほんとサクッと入るのに素晴らしいんだよなぁ

続きを読む

  • サウナ温度 96℃
  • 水風呂温度 16℃
16

わたる

2024.09.21

1回目の訪問

チェックイン

続きを読む
12

山田_stef _bass

2024.09.21

53回目の訪問

サウナ 8分×1 12分×1
ありがとサウナ 10分×4
水風呂 2分×6
外気浴 8分×6

今日はこちらに
3連休初日だから混んではいましたがサウナはスムーズに入れました
湯船にあまり浸かれなかったので次は湯船にもゆっくりと浸かっていきたい

続きを読む
23

ヒデ

2024.09.21

2回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

サウナ、水風呂のコンディション、前回とほぼ同じ

回数券について伺ったら在庫切れで2日後に届くとのこと
8枚11000円だそうで実質値上げされた模様
入り口の値段表、回数券の部分がガムテープで見えなくなっていたのは内容が変わったからだと理解
タイムリーな切り替えだった
しかしながら会員価格の1回分よりもお得

ランドポイントの案内をしてもらえたので、ランドポイントを使用して入館

ReFaドライヤー1台増設


サ活
高温12分、水風呂90秒、休憩5分
NEPPA10分、水風呂90秒、休憩5分
高温10分、水風呂90秒、休憩5分
NEPPA8分、水風呂90秒、休憩5分
塩12分、水シャワー
岩盤浴30分
スチーム5分、かぶり水

続きを読む
20

りなぞう

2024.09.21

1回目の訪問

所用で長野へ。駅前のドーミーインが確保できてラッキー。夕食前にサウナいくぞー。
サウナはこぢんまりしてるけどヒノキのフレーバーがとってもいい香り。温度計も95度付近を指しておりビジホのサウナにしてはなかなかアツいです。そこからの水風呂は15度とちょっぴり玄人向けな水温。外気浴スペースにもしっかり足乗っけ台が用意されてて良いですね。
風呂上がりにはフリーのアイスが置いてあるしマッサージチェアも無料で使い放題だし、やっぱドーミーイン一択ですわ。明日の朝食も楽しみ。

酒場食堂ニューゴールデン

ザザムシ

いわゆる珍味です…

続きを読む

  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 15℃
15

サゲッダーオ・チャルムサック

2024.09.21

156回目の訪問

4セット
ひさびさサンマリーン
こじんまりしてイイとこ。
安いしまたこよ。

続きを読む
17

2024.09.21

1回目の訪問

続きを読む
40

アカイワイン

2024.09.21

3回目の訪問

サウナ: × 5(オートx2、ありがとうx3)
水風呂: × 5
休憩: × 5
合計:5セット

一言:
リニューアル後は初訪問
以前は塩サウナだったところが、セルフロウリュウサウナに。
店員は9名まで。
テレビも音楽もなく、ただサウナに向き合う精神と時の部屋スタイル。
セルフロウリュウは5分おきに照明が着くので、そのタイミングで。
掛けられるのは最大3杯までだけど、結構しっかりと熱くなって温度も保たれているのが凄い。

そして飲める水で入るひとり水風呂。
これがまた最高だった。

外気浴スペースもかなりあるはずなのに、常に満席で、人気のほどが伺える施設。
ほんと、近所に欲しい。

ジェラート

お店の前にジェラート専門店まで増えていた

続きを読む

  • サウナ温度 80℃,95℃
  • 水風呂温度 15℃,15℃
54

アプリでサウナ探しが
もっと便利に!

サウナマップ、営業中サウナの検索など、
アプリ限定の機能が盛りだくさん!