長野県のサウナ施設のサ活

ボッチ高原キャンプからの霧ヶ峰〜美ヶ原サイクリング。
疲れた身体に水風呂が沁みる〜
施設は簡潔で、お湯もよく気持ちよかった。

1人用の水風呂ちょっと楽しかった

タビシロサウナさん２回目笑

月一のプライベート贅沢ご褒美サウナ🧖‍♀️
あつあつサウナでサ室で飲むオロポがしみる…
そして音楽ガンガンかけてテンションあがります！

フォークウッドの周年イベント参加してたみたいで
いただいたらしいウィスクが沢山吊るされてました。
行きたかったですが1人はなぁと思っててめちゃ羨ましい限り！良い香りしかしません！！

オーナーさんに色々聞いてみたいことがありましたが、サウナ上がったらいなくて途中で帰ったとのこと😂笑
また機会があればサウナのこと色々聞きたいなあ…。

東京で開催するサウナグッズの大規模イベントにも参加されるのでMUKUくんグッズ買えます！

何か色々できないかなーとご提案したかったけど、タイミングが間に合わず〜💦

ここはサウナ上がり、バーカウンターでいろんなお酒飲めるので主婦の方や若いお兄さんやら楽しくお喋りして、終電間に合うように台湾料理食べ帰りました。

宇宙ビール

謎のフルーティーなビール

サウナ：10分 × 3
水風呂：2分 × 3
休憩：10分 × 3
合計：3セット

☑️日曜日はホームへ♨️

公休日にやることを済ませて好きなローカルテレビ番組を見終わると17時半を過ぎている。ここから大体腰を上げるのである。

もう外はすっかり暗くなっている。動物とおじいちゃんには十分に注意が必要である⚠️

到着するなり女将さんに先日のズッキーニのお礼を伝える。オリーブオイルでチーズを載せて焼いただけなのに、あんなに美味しくなるとは恐れ入った🤤今度スーパーでズッキーニを買う私が想像出来てしまう。

水分が多いから、油が跳ねるのだけは注意しないとならないがヤミツキになりそうである✨

変態サウナ倶楽部メンバーのO氏がいたので挨拶して近況を軽く伝える。O氏は早々に上がって2人組とサウナでご一緒となる。終始無言でマナーはバッチリであった。いつもこんな方々だったら良いのになぁと本気で思ったりもする🤤

そして19時を過ぎると貸切となる。もうミストシャワーも出ていない。でもこの静寂が好きなのである。

湯上りに女将さんの野菜講座を受ける。新しい発見があり嬉しい。

早速帰りに味噌を買って行こう。

サウナ：10分 × 2
水風呂：設置無し
休憩：10分 × 2
合計：2セット

独り言：過日、山ノ内町でピックルボール大会がありクラブメンバー総勢10名で大会に参加してきた😀朝から夕方までみっちりと体を動かしたので脚の色々な箇所が攣りそう💦
日曜日の夜という事もあるのか空いていて良かった。メンバーが意外と短い湯だったので上記セットしか堪能できなかったが、総じて良い施設だと感じる。
サウナ温度は74度、湿度68%なのでジワーっと汗が出てくるし、暑さがキツくない。
水風呂はないが水シャワーで体を冷やして露天風呂の岩に腰掛ければ涼しいもんです🙂‍↕️
風呂上がりに同じ町内にある松美食堂でカツ丼を食べて、満腹満足な1日♨️

全日深夜３時まで遊んでいたらダルイダルイ
起きれなくって昼から３セットありがとうございました。

2回目のトンボの湯！
中と外の広い温泉がメインのお風呂です。
管理が行き届いているし、
ロケーションが良くて露天スペースが気持ちいい〜

サウナは優しめなので、下茹でして良い塩梅。
さらにサ室では背中•足の裏を壁•床にピッタリつけて岩盤浴風に汗を促すスタイルで。

気温低め&サウナ優しめの中、外にある水風呂は15度くらいかな？
掛け水するとヒェッとなるwけど、浸かってしまえばゆっくり入れるちょうど良い温度。

バッキバキの整うとかではなく、ゆったりまったりのんびり。軽井沢にピッタリのお風呂でした。


掛け水•掛け湯をしにくい構造なので中にシャワーしに行ったりと試行錯誤。遠慮がちに掛け湯するのがベストかなぁ。

「サウナ室ではおしゃべり禁止」と入口に書いてあり皆さん守ってて良かったが、もう一つ書いておいて欲しかった。

「サウナ室に入る前に身体の水分を拭いて下さい」

イル・ソーニョ

生ハムと椎茸のピッツァ

信じられない程美味しかった！ 味覚ゴールデンチャンス？

おぶ〜サウナぶ〜No.135 ひさお

昼間からおぶ〜さんへ。
日曜なのでやはり混んではいるが、サウナ待ちはさほどなし。
ととのい待ちはありましたが…

使えるスペースを利用して気持ちよくととのえました！