長野県のサウナ施設のサ活

値段がリーズナブルで地元の方も来ている感じでした。サウナはこじんまりとした感じで、温度は108℃を指していましたがそこまでではなさそう。外気浴スペースにはベッドタイプのやつが３つあり空を見上げるとトンボがたくさん飛んでいました♪アルプス山脈に囲まれて整いましたー♪

家族旅行で宿泊。混浴風呂で子どもと妻と入浴し来てよかったまた来たいと感慨にふける。
混浴の白樺湖を眺めながらのサ室はアロマ水のセルフロウリュでセッティング抜群に良かった。夕方の時間帯でビーナスラインを走る車のヘッドライトや移り変わる景色が最高。
水風呂キンキン。外気浴は足湯しながらで新感覚。キンキンに冷えた足がお湯に浸かりビリビリする感じはクセになりそう。妻と子どもそっちのけで4セット。混浴じゃないほうのサウナは湿度低めのドライサウナ仕様でセッティングいまいちだったなぁ…。

【蛍の光状態でととのう】
本日はこちらのトレーニングジムを利用。
急遽パーソナルトレーニングを受けることになり体は程よい疲労感。
頑張ったご褒美はモチロン！サウナでしょ💓

今日のサ室の温度は９５℃。
誰もいないー、貸し切り状態ー。
テンション上がって高温でもそんなに辛くないー。
ごゆるりと９分頂きました。

水風呂は今日もいい感じ。
蒸された私がＩＮするとそれに反応してお水がＩＮ。
冷え冷えなサプライズですね

外気浴最高!
フワフワしながらととのっていく✨。

ゆっくりとした時間が流れる。
お風呂の水音が心地良い。
風の音が聞こえる。
風の音、聞こえる。聞こえる。えっ？何か聞こえる。

…蛍の光？？

うわー！閉館の時間！ヤバいー！
ガバッと飛び起きて脱衣所へ。
ロッカーを開ける。服の雪崩が発生。
うー、もういい。このまま着替える。
半乾きの体に無理矢理服をまとう。
頭を掻きむしってドライヤー。
終わったら、えーオロオロ…でも一応周りの掃除はしておこう←偉い

…と、そんなこんなでバタバタと退散致しましたとさ。
皆様、サンマリーンながのさんは２１時閉館です。
１時間でサウナは、ちと大変でした💦

御利用は計画的に。

今日もサウナにありがとう😊

『ぜんぶ、自然』。

ここは　天然自然の空気清浄機、
やって来ました😆
野尻湖のほとり、初めての
『the　sauna』です😆

去年『サ道2023SP』のロケ地で
有名な聖地です😆

ヤマちゃんの運転で、
後ろの席は　わたしとサウナを駆けるさん
うるさい２人の『ガヤ』を乗せて
車をぶっ飛ばして
16時過ぎに到着～🚗💨

夕飯が17時半～
わたしは『ガパオライス』と『信州ハイボール🥃』

ヤマちゃんの誕生月でお祝い🎁🎂骨付きスモークチキン🍗も

夜の19時～『biisi』予約。
薪のやわらかな熱に包まれたサウナ室
身体と心を芯まで温めて、
目の前にある天然の水風呂
深さは130cm

クールダウンは　夜の森の中で
静かに外気浴をしながら
ゆっくりと目を瞑れば、
心がスッと落ち着くような感覚。
そして　自然との一体感。

秋、空気も水も気持ちよく
アウトドア・サウナには
もってこいのシーズンです🍁🍂🌰

すべてが完璧な　サウナ

一緒に来た熱波師🔥ヤマちゃん
アウフして頂き、贅沢な夜です🌃

わたしのお部屋は1人で和洋室、

男子のお風呂は　『🈂️道』で　
ナカちゃんと、偶然さんが
恋話をしていた　あのお部屋✌

夜、みんなで🍺を部屋呑み予定が
サウかけさんは22時前に寝てしまう😨
子供かーっっ❗ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ

ヤマちゃんと、部屋呑み🍺
0時にお開きして　ぐっすり眠れました🤗

今年4月に勤続うん十年となりまして、その慰労休暇と💴💰でやって来ましたアースボート黒姫！
公式でもススメていますが贅沢にも2泊です♪ｷｬｰ

来る途中、大好きツルヤ（小布施店）で買い出し。
ピッタリ15時セルフチェックイン。本日貸し切り？！（笑）

着いてすぐに薪ストーブに火入れ。私キャンパーなので😆焚き付けからやれるサウナサイコーです❗️
外にも薪ストあるので料理もできちゃうサイコー‼️

サウナは1ラウンド目は80℃くらいだったけど、食後に入ったときには100℃になっててびっくり。そこまで熱いの嫌なのでドア開けてました。明日は薪入れる量もう少しセーブしよっと。

独り占めのととのいの時間はヤバイくらいに静か。スピーカー持って来たので遠慮なく音楽かけてました。

長野旅行で訪れました！
21:00頃来店
タイミング良く、外湯にあるサウナの爆風熱波ロウリュを受けることができました。
最上段は熱すぎて、2段目がやっとです。。
それでも5分くらいでゆでダコ状態になりました🐙

今日は郷土料理や信州地酒も楽しんでいたので
2セットほど軽めで仕上げました✨

お風呂も源泉掛け流しで泉質も柔らかくて楽しめました♨️

長野駅からも歩いて行ける距離で、価格も安くコスパ良かったです！