長野県のサウナ施設のサ活

12:00〜14:00ウィスキング
毎回アップデートされていて、今回も過去最高に気持ちよかったです。

松本メーヤウ 信大前店

カレー9種類食べ放題

辛くないのから激辛まで色々ありました。

サウナ室は12人程度のキャパでしょうか
86℃でなかなか暖まらない
男女入れ替えなので温度が低い方だったのか？
（常連のご老人たちの会話からストーブが壊れている？との情報が）

水風呂は10℃でキンキン
サウナであまり温まれなかったのでより冷たく感じました
（水風呂横の風呂からお湯を一心不乱にブチ込むジジ…ご老人にはちょっと引きました　店員も何も言わないもんなぁ）

基本喋りまくる常連ご老人の憩いの場なのかな
若い人もいたけどね
外気浴のロケーションは良かったですね

サウナ：10分 × 6
水風呂：1分 × 6
休憩：10分 × 6
合計：6セット

一言：念願のThe Sauma！！！
高速のインターからも近くアクセス◎

水着は無料で借りれたので必要なし。
ポンチョもレンタルできますが、せっかく持ってきたのでサウナハットとポンチョは自分のでやりました！

今回はパブリックのカクシ！
五右衛門風呂みたいな掛け流しの水風呂で冬場ということもあり、水温は4℃！
なかなかに冷たく、かなり整いました！

最高の施設で星100個です！！！

野尻湖バーガー

想像の5倍美味しかったです！

スノボとサウナとサ飯。この３つがかなりのハイレベルで楽しめる、夢のようなサ旅でした。
昼間はスノボで汗を流す。バスで5分の2in1というスキー場へ。めちゃ広くて緩やかで長いコースで初心者には最高に楽しめた。クタクタになった体を癒しに、いよいよお待ちかねのサウナタイム。体を清めたあと、浴室の広くて気持ち良さげな温泉を横目に、備え付けの湯浴み着を履いていざ混浴エリアの湖畔混浴 空へ。サ室に入ると真ん中に石が積まれた大きなストーブがドン！と鎮座していて、その前にある切り株にはアロマ水で満たされたオケが置かれている。部屋の左右の隅には更に小さなストーブ。目の前に大きくひらけた窓からは白く凍った白樺湖と山並みが見渡せる。波打ったような座面が3段。2段目に座るがめちゃめちゃ熱い。セルフロウリュするとハッカの香りが充満してたまらなく気持ちいい。6分が限界。サ室を出てすぐにあるシャワーで汗を流して、2本の滝水がドボドボと掛け流されている水風呂へ。蓼科山の伏流水とのことでシングル、冷たすぎて10秒が限界。この天然水、飲めるみたいで滝からすくってのむ。乾いた体に染み込む。キンキンに冷えた体を拭きながら階段を降りると、途中から温泉になっている不思議な空間。そのままじゃぶじゃぶ下半身浸かりながら扉を開けると、そこにはインフィニティ温泉。その右手に一段上がったスペースがあり、10センチくらい脚が温泉に浸かった整い椅子がならんでいる。そこに座る。マイナス2℃の外気に冷やされた温泉の湯気が一面にもうもうと舞っている。湯気の奥にはサ室から見ていた白樺湖と山々の風景がモヤの先にうっすら見える。露天に浸かる人々もシルエットしか見えない。山に沈もうとしている太陽の逆光が湯気をキラキラと照らして神秘的な空間を作り出している。この湯けむりインフィニティ外気浴、たまらなすぎる。標高1,400メートル、マイナス2℃の高地での外気浴はあっという間に冷えるが、そのまま温泉に浸かれて気持ちいい。少し温まったらまた次のセットへ。合計6セット。
もうもうと湯気がたちのぼるこの季節で、夕方16時ごろから日没にかけての2時間ぐらいがいちばん最高の外気浴が楽しめるのではないかと思う。
サウナをたっぷり楽しんだ後はいざサ飯！と驚愕すると噂のバイキングへ。そのクオリティと品揃えにほんとに驚愕。しこたま飲み食べしてしまいました。
たっぷり寝てからの朝ウナ。日が昇る前後あたりも幻想的な外気浴が楽しめた。そして朝ごはんバイキングもこれまた最高すぎて食べすぎた。
いまだにあの湯けむりインフィニティ外気浴が脳裏から離れない…最高のスノボサ旅でした！

上司が上山田温泉の瑞祥がいい！と言っていて、その瑞祥が松本にもあることを知って、念願の！♨️

サ室は２つ！
１つは湿度ないカラカラの９０度サウナ！テレビある！広い！

もう１つは足湯があって洞窟のような暗闇の中にあるサウナ！湿度高いし足元からもあったまれるし、薄暗くて、温度もあんまり高くないから寝れるし長くいれる！
私はこのサウナ気に入った！！

外気浴も寝れる椅子がたくさんある！

お昼頃まで入ってたから、お昼は山賊焼定食！
この大きさで８００円！！驚き！美味しい！！

おぶーよりも帰り道の峠寄りで、行きやすくておすすめ！午前中は空いてるし、入浴料も７５０円でお得！
松本でおぶーの次にお気に入り🧖🏻‍♀️！またいく！

出張での泊まりサウナ

忘れてたけど記録用に。前橋出張の帰りに立ち寄り。

内湯　石芝の湯　5分
　　　座楽の湯　5分
　　　炭酸泉　　10分

サウナ：10分 × 3 （1セット目中段　他最上段）
水風呂：1分 × 3
休憩：5分 × 3　（3セット目室内　他外気浴）
合計：3セット

一言：　２分位で汗が溢れて来ます。とても気持ち良かった。

博多ホルモン鍋定食

寒い日はこれ！