しょこ

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土曜の朝活☀️
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花粉が少し落ち着いてきたような気がしてるんですけどどうですかね…？

やっと身体のだるさもぬけて、本日は朝から湯処葛西へ🏃‍♂️‍➡️朝は空いててゆったり過ごせて好き🥰
天気もいいし外気浴日和だ〜！

サウナもいつも通りのコンディション。
春からのドラマ特集やっててついつい長居しちゃった🥹
スチームサウナ温度は低いけどまったり入るのにはとてもいい！
最近はスチームサウナハマってます🥰

本日のお品書き📝
サウナ10分×3
スチームサウナ15分×3
水風呂×4

良き土曜日の始まりでしたっ！

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ウトウトな水曜日😪
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朝から仕事をこなしまくって仕事終わりにお久しぶりな満天の湯におNEW猫ちゃんハットを持って行ってきました🏃‍♂️🏃‍♂️

おNEW猫ちゃんハットの初回はサウナスに行きたかったのですが夜に予定されていた渋谷での打ち合わせが飛び、急遽満天へ💮

久しぶりの満天の湯、やっぱり落ち着いててとてもいいですねえ…
湿度が高めで温度は低め。とはいえオートロウリュウでバチッと熱くなります。
たくさんはいるぞ〜なんて思ったら3セット目で外で寝湯でウトウト…
今日気がついたんですけど畳の寝湯も最高だけどその隣の天然温泉の座るタイプの寝湯が最高だった…
ちょっと目を閉じただけなのにはっと起きたら少し時間経ってた…空いててよかった…

本日のお品書き✍️
サウナ10分×3
サウナ8分×1
水風呂×4
寝湯にてウトウト…

ベストサウナハットの猫耳可愛くてルンルンでした🐱

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雨の水風呂気持ちー！
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本日は川越温泉に行ってきました🏃‍♂️🏃‍♂️
ちょくちょく最近川越方面への用事があっていい時間に終わったのでこれはサウナだー！と意気込んで川越温泉へ🚗³₃

駐車場がいつもより空いてる……！
これはもしや……！
と思ったらとても空いていた🥰
快適すぎるサ活でした🙋‍♂️

▶本日のお品書き✍️
サウナ10分×3
塩サウナ15分×1
水風呂×3

雨が降ってたので外の水風呂が雨も相まってめちゃくちゃ気持ちよかった☔️
温度もちょうど良くてあまみばっちり🥰

川越温泉、寝湯が割と深くて寒くならずに済むので気持ちがいいんですよねー！！

マタイクヨー！

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花粉と黄砂を吹きとばせ〜〜
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花粉が相変わらず凄いのに、それに加えて遂に黄砂もきて、遠くの視界がもくもくしてる本日は、湯処葛西へ🏃‍♂️🏃‍♂️

なんか今日気候もよかったからかサウナ湿度がいつもよりあるように感じた…！
レディースデーでポイント三倍だったからか心無しか賑わってる気がした🙆‍♀️

この暖かさだとやっぱり外気浴がめちゃくちゃ気持ちいい〜！！

本日のお品書き✍️
サウナ10分×4
スチームサウナ12分くらい
水風呂×5
外気浴×2

サウナ日和な一日でした🥰

春の天ぷらとうどん

めっちゃおいしー！ 春サイコー！

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仕事終わりに花粉をえっほえっほ(^^)/~~~
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本日休日出勤だったので花粉を落とすためにも帰りがけにお風呂探し♨️
湯〜ねるがある〜！ということで行ってきました🚗³₃

日曜日のこみそうな時間帯だったけど施設には結構人居ましたが浴場にはそこまで多くなかった🙆‍♀️
朝もサウナ入ってるのでそこそこにしようと思ってたら気がついたら5セット入ってた🤣

サウナは92度くらい。水風呂は18度くらいの模範解答なサウナでした🙆‍♀️
水風呂と内湯が結構塩素の匂いがキツかったけどそれ以外は落ち着いてていい施設でした🙂

本日のおしながき✍️
サウナ8分×1
サウナ10分×2
サウナ12分(オートロウリュウ)×2
水風呂×5

高温スチームのあるサウナに行きたいな〜

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久しぶりのホカンス✨
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一休のダイヤモンド会員継続まで3万円足りないということに気がついてたまにはと思いホカンスへ🏃‍♂️🏃‍♂️

一時期毎週のように泊まってたラビスタに来ました！
ラビスタ、景色もいいしサウナもしっかり熱いので大好きです！！
サウナ室はドライの方は102度！
前からホテルサウナにしては高いなぁと思ってたんですがやっぱりこのカラカラサウナ好き！
体感は90度くらいだけど、サウナから見える夜景＆朝の景色は最高〜！！
そして今まであんまり入ってこなかったスチームサウナですがTVあるし意外とスチームの温度高いしでむしろスチームの方が好きかもと珍しい展開でした( *˙ω˙*)و ｸﾞｯ!

本日のお品書き✍️
ドライサウナ10分×2
ドライサウナ8分×1
スチームサウナ8分×2
水風呂×5

外気浴から見える景色も綺麗だし
癒されました(* ´ ` *)ᐝ

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朝活最高じゃない……？
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明日って祝日かー
そんなことを思ったのが昨日のゆいるの帰り道。
普段なかなかやらないことしたいなーと思いよし！！朝活をしよう！！と思いたちどこに行くか悩む。

朝6-7時くらいから空いてるサウナを考え、草加健康センター、草加竜泉寺の湯、和み、ヨコスパ竜泉寺、有明天空の湯のに絞る。
有明天空はそういえば朝風呂は祝日は無かったからちょっとお高いかなとか考えてるうちにそういえばヨコスパよかったな……と思ってヨコスパへ🏃‍♂️🏃‍♂️

朝6:00に起きるなんて珍しい！！
サウナのためなら案外起きれた。
朝はやっぱり空いてていいですね🤤
土日祝は朝しか勝たん🥺

友達も合流して朝からサウナ4セット🙋‍♂️
露天で大谷選手すごいよねーとか話して終了！
今日もいい一日になりそう🥰

本日のお品書き✍️
オートロウリュウ10分×3
サウナ10分×1
シングル水風呂⇔水風呂×6

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オートロウリュウがきもちぇ〜🧖‍♀️
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竜泉寺の湯系列は土日は行かないと誓って、早数週間。笑

竜泉寺の湯のサウナめちゃくちゃ好きなので行けなくなるのはやだなと思って平日夜に訪問しました🙋‍♂️
いつも草加に行きますが今回は横濱スパヒルズさんへ🏃‍♂️🏃‍♂️

実は横濱スパヒルズは行ったことがなくて(そちら方面だと満天の湯に行ってしまうので) 初訪問でした🏠
広い〜！お食事処も休憩スペースも広くて快適✌🏻
そしてそこまで人も多くなさそう！！良さそう！！
とご飯を食べて陽気にお風呂にIN！

竜泉寺の湯好きなところいくつかあるんですが、
シングル水風呂と熱湯がすきで交互浴ができるとこ🥰
横濱は導線がめちゃくちゃイイ🥰
行ったり来たりがしやすくてついつい沢山交互浴しました🙋‍♂️
ただ、熱湯がそんなに熱くなくてもう少し熱いとより良いなと🥰

そしてサウナ、やっぱり広い〜
ヒーリング音楽がかかってて、テレビは暖炉の映像なので何も考えずにぼーっとはいれる良きサウナ🧖‍♀️
サ室の温度は低めですが、オートロウリュウもしっかり熱くなるし個人的にはあれくらいが長く入れて好きです♡

本日のお品書き✍️
交互浴(シングル⇔熱湯) たくさん
サウナ10分×2
オートロウリュウサウナ12分×2
水風呂×4

平日夜だと割と人もそこまで多くなくて快適でした😊
マタイクヨー！

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サウナの日2箇所目🧖‍♀️
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サウナの日なので今日ははしごサウナしちゃおうと思って２軒目、旧ホームきぬの湯へ🏃‍♂️
きぬの湯はなんと言ってもご飯が美味しいんですよね🤤
ということで夜遅めのイン‹‹\(´ω` )/››

いつ行っても綺麗なきぬの湯本当に心地いい。
宮城湯も行ったので軽めにドライ3セットと塩サウナ1セット🧖‍♀️
ドライサウナのテレビ壊れてた……！
熱にやられますよねそりゃ😳

本日のお品書き✍️
サウナ8分×3
スチーム塩サウナ15分×1
水風呂×5

物産展で海藻卵買って帰路に着きましたとさ🥰
サウナの日楽しかった……！
はしごサウナも楽しいですね🥰

お供はベストサウナハットの三毛猫ちゃん🐈🐾
この子と一緒に楽しめました♡
来年はどんなサウナハット被ってるのか楽しみ🥰

フルーツサラダ

いつ食べても本当に美味しい(*´～｀*)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"

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サウナの日🧖‍♀️🧖‍♂️
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今週バタついて全然サ活出来なくてしょんぼりしてた本日。
3/7！！サウナの日だ〜！
ということで今日は絶対サ活すると意気込んで前々から気になってた宮城湯さんに♨️
女性は本日は１階！

昔ながらの銭湯感もありますが、清潔感もあり、とても居心地のいいお風呂。
カランは沢山あります。
お風呂は温泉、電気風呂、寝湯、普通のお風呂、水風呂。
お風呂のところにテレビがあって寝湯からも眺められます。湯気が立ち込めていてとても素敵なお風呂。

サウナはカラカラドライの90度。
思ってたより広がった！
テレビサウナにもありました。
カラカラサウナも長く入れて🙆‍♀️

そして水風呂は12度！
ぶくぶくしてるので冷たくて気持ちいい！

本日のお品書き✍️
サウナ12分×2
サウナ10分×2
水風呂×4

めちゃくちゃ好きな銭湯だった……
また絶対行きます

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足がだる重いときは……
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さぁ本日から3月ということで……
昨日1日ディズニーシーに居たので朝起きたから足がだる重すぎてとにかく湯に浸かりたい！
ということで湯処葛西へ🏃‍♂️
土日の湯処葛西といえばめちゃくちゃ混んでるときにしか当たってなかったんですが、10:30頃に行ったら空いてる……😭ラッキーすぎる😭
午前中に今後は行くようにしようと思いました✍️

サ活2セット終えたくらいから身体に異変が……
ここ連日の寝不足と花粉症、昨日の1日ディズニーが響いたのか身体が重たい……サウナに12分入れない……
人間疲れすぎるとそうなるんですね😭笑

ということでサウナは短めに、お湯に沢山浸かりました♨️

本日のお品書き✍️
サウナ8分×2
サウナ10分×2
スチームサウナ15分

この土日はゆっくりする……！

海鮮酸辣湯麺

七味かけて辛活！！🌶

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もくもく温泉💭
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本日は埼玉方面に予定があり、かえりににいざ温泉へ🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️
かなり昔……私が小学生の時に行ったのが最後でかなり久しぶりの記憶もあやふやな訪問でした🌀

久しぶりでしたが相変わらず綺麗な浴室。
シャワーは何故か使えないのが多くてくじ引きみたいで面白かったですが🤣
黒湯がめちゃくちゃ滑らかで気持ちよかったです…！

サウナはテレビもあって90度を指していて湿度もいい感じにあって心地よかったです！
テレビの音も多いので長く見てられます📺
水風呂は15度と書いてあったのですが体感は18度くらいだったイメージです

時間もなかったので2セットさくっと入ってめちゃくちゃさっぱりでした🙋‍♂️
なんかサウナ入りすぎてほっぺが赤くカサついててちょっと入りすぎだなと思った今日でした🤣

本日のお品書き✍️
サウナ10分×2
水風呂×2

また明日から仕事頑張るよー！

きつねうどん

これぞきつねうどんで美味しかったです🤤