しょこ

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足がだる重いときは……
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さぁ本日から3月ということで……
昨日1日ディズニーシーに居たので朝起きたから足がだる重すぎてとにかく湯に浸かりたい！
ということで湯処葛西へ🏃‍♂️
土日の湯処葛西といえばめちゃくちゃ混んでるときにしか当たってなかったんですが、10:30頃に行ったら空いてる……😭ラッキーすぎる😭
午前中に今後は行くようにしようと思いました✍️

サ活2セット終えたくらいから身体に異変が……
ここ連日の寝不足と花粉症、昨日の1日ディズニーが響いたのか身体が重たい……サウナに12分入れない……
人間疲れすぎるとそうなるんですね😭笑

ということでサウナは短めに、お湯に沢山浸かりました♨️

本日のお品書き✍️
サウナ8分×2
サウナ10分×2
スチームサウナ15分

この土日はゆっくりする……！

海鮮酸辣湯麺

七味かけて辛活！！🌶

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もくもく温泉💭
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本日は埼玉方面に予定があり、かえりににいざ温泉へ🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️
かなり昔……私が小学生の時に行ったのが最後でかなり久しぶりの記憶もあやふやな訪問でした🌀

久しぶりでしたが相変わらず綺麗な浴室。
シャワーは何故か使えないのが多くてくじ引きみたいで面白かったですが🤣
黒湯がめちゃくちゃ滑らかで気持ちよかったです…！

サウナはテレビもあって90度を指していて湿度もいい感じにあって心地よかったです！
テレビの音も多いので長く見てられます📺
水風呂は15度と書いてあったのですが体感は18度くらいだったイメージです

時間もなかったので2セットさくっと入ってめちゃくちゃさっぱりでした🙋‍♂️
なんかサウナ入りすぎてほっぺが赤くカサついててちょっと入りすぎだなと思った今日でした🤣

本日のお品書き✍️
サウナ10分×2
水風呂×2

また明日から仕事頑張るよー！

きつねうどん

これぞきつねうどんで美味しかったです🤤

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ゆったり蒸されて蒸し上がりましたよ〜(?)
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寒すぎる！
起きても寝ても起きても動いても寒い！
寒波らしいですもんね……

今日は早起きに成功したので、朝活でもしようかな、竜泉寺の湯であつ湯とシングルの温冷浴もいいなとか考えてたのですが、確定申告やらなきゃな〜と思い立ち朝から確定申告ひたすら。。そんなこんなで仕事してすっかり夜になってしまい、これは今日はゆいるしかないなということでゆいるへ🏃‍♂️🏃‍♂️

先週から猛烈なダイエット期間を実施しておりまして、夕飯を今日は食べないぞと誓ってゆいるにピットイン📍

ヒカルさんのアウフまで結構時間あるな〜と思いながら今日は私はサウナで虚無になるのだ！と意気込んでせっせとサ活。

本日のお品書き✍️
高温サウナ10分×2
高温オートロウリュウ10分×3
中温サウナ10分×1
ヒカルさんアウフ×1
水風呂たくさん
ユーカリ炭酸泉たくさん

7セット……笑
無心で入りたい時に入って、炭酸泉浸かって、ぼーっとしてを繰り返してたら2時間半も浴室に居てしまいました……
でもラストのヒカルさんのアウフ、本当に心地が良くてよく眠れそうです😴

本当にゆいるが大好きだなーとあらためて。
ちなみにディズニーリゾートオフィシャルサウナハット、ドナルドのサウナハットが発売されたので早速買って使ってみたけど思ったより使い心地良かった🪿🪄笑

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熱々アウフグース🧖‍♀️
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本日のサ活は湯処葛西に2日連続かな〜なんて考えてたら、湯処葛西休館日だと言うことを思い出し、それならばユーラシアに行こう！ということでユーラシアでサ活🧖‍♀️

というのも帰りにイクスピアリで夕飯の買い出しだったり結構動線が便利なんですよね。

受付をすると丁度アウフグースの受付もしてたので、是非とも！ということで予約。
ユーラシアは先着予約制です。
やっぱり泉質がThe、海側の温泉って感じで私は好きです♨️

本日のアウフグース担当は剣士松岡さん(剣道を習ってるらしくそれでこのお名前だとか)精油を使ったアロマロウリュウがとてつもなく気持ちよかった！
ユーラシアでロウリュウ受けたこと無かったんですがこんなに熱くなるんですね！
めちゃくちゃ気持ちよかったです🧖‍♀️

本日のお品書き✍️
サウナ12分×3
アウフグース×1
水風呂×4

今日も楽しいサ活でした🙋‍♂️

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白樺のいい匂い！
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本日は仕事が一段落したので、湯処葛西へ行ってきました🏃‍♂️🏃‍♂️
なんだかんだ少しご無沙汰の訪問です。
あまりにお腹が空いていたので先にご飯🍜
海鮮酸辣湯麺を食べたんですが、とっても美味しい！！
湯処葛西、ご飯も美味しいよ！と聞いていたのですが思ってるより美味しかったです😋

今日寒いなーと思いつつ、内湯に浸かりながら今後のことを考えて悩み事。
お風呂入ってるとじっくり考えられていいな、なんて。

サウナは2セット入ったところで白樺の香りのアロマを持ってスタッフさんがゲリラロウリュウして下さいました🍃
いい香り〜そしてマイルドな室温で心地よい風を送ってもらいスッキリ。
露天風呂でぼーっとしてとてもリフレッシュになりました♨️

本日のお品書き✍️
サウナ12分×2
サウナ10分×1
水風呂×3

水風呂が気持ちいいのよなあ🛁*。

今日もお邪魔しました🥰

海鮮酸辣湯麺

程よい辛さで美味しかった😋

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極上のﾄﾄﾉｲ〜🧖‍♀️
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なんか今日寒い……！
寒く感じる……！
そんな時はサウナしかないということで
本日のサ活はゆいるへ🏃‍♂️

ACJの東日本予選のチケットが当選してたので当日はたきぐちさんのアウフを見れるぞ……！
ということで壁に貼ってあるたきぐちさんに勝手に挨拶してサウナへ🧖‍♀️
たきぐちさん頑張ってください〜！ｵｳｴﾝﾆｲｸﾖ

いつも通りの静かな浴室サ室、今日は本当に静かで最高でした。

本日のアウフはヒカルさん。
優しくも力強い風を送ってくれましてﾄﾄﾉｲ!!
居残りしちゃいました👶
音楽聴いてたら12分とか15分ってあっという間ですよね本当に🍃

薬草よもぎのオートロウリュウが熱すぎてあまみばっちり。素晴らしくﾄﾄﾉｲ!!

本日のお品書き✍️
中温サウナ(ヒカルさんアウフグース)12分×1
高温サウナ(オートロウリュウ)8分×2
高温サウナ10分×2
水風呂×5
外気浴×3

癒されすぎて書いてる今もう入りたくなりましたとさ🧖‍♀️

さっぱりとまと蕎麦単品

味付け卵も頼んだよ🥚

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きぬの湯さいこー！
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本日は私の旧ホーム、天然温泉きぬの湯へ♨️
私をサウナーへと導いてくれた旧ホームです。
相変わらず本当に綺麗な施設と源泉かけ流しの温泉🤤
そして井戸水のぬるめの水風呂と3種類のサウナ。
今日はメディテーションサウナがセルフロウュウサウナになってました！

セルフロウュウサウナは10分に一回セルフロウュウが出来る80度くらいのサウナ。
湿度もセルフロウュウのお陰でしっかりあって心地の良いサウナ。今日何だかんだ1番入りました。笑
あとは塩サウナと高音サウナ。
高音は90度でしっかりドライなのでアチアチで整った〜。

そしてやっぱり井戸水の水風呂が気持ちいいんです🧖‍♀️
本当に滑らかだしカルキの匂いとか勿論しないし、最高の水風呂でした！！
天気も良くて露天風呂も気持ちよくてスッキリ！！

本日のお品書き✍️
ドライサウナ8分×2
セルフロウュウサウナ10分×2
水風呂×4

久しぶりの山岡家は化け物でしたw

ラーメン山岡家 守谷店

辛味噌ラーメン(激辛)

久しぶりの山岡家はカロリーの味だった🍜

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カワウソがカワイイ!!
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休日出勤で仕事だったので、その後にどうしてもサ活したくなり花景の湯へ行ってきました♨️

日曜日の夕方なので混んでるかな〜と思ったんですがまあ人はもちろん多いものの施設が広いので全く気にならず🙋‍♂️
まずはHANA・BIYORIでカワウソを見に行ってきました🦦か、かわいい…
2匹がくっついててめちゃくちゃ可愛かった(*´ω`*)

そしてお風呂に🏃‍♂️
オートロウリュウが壊れてるということで30分毎にスタッフさんがロウュウしに来てくれます🧖‍♀️
本日のロウリュウは紅茶の香りでめちゃくちゃいい香り☕️
ロウリュウするとすごい湿度になり熱くなるので気持ちが良すぎた👏

本日のお品書き✍️
サウナ8分×4
サウナ6分×1
水風呂×5

明日はどこに行こーかなー！

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平日はサイコー📣
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連日サ活をしていますが今日も思い立っての朝活と言うことで湯処葛西さんへ🏃‍♂️🏃‍♂️
前回は休日の夕方で激混み葛西だったので、平日の朝活で再チャレンジ…！

結果サイコー！わーい！
人はそこそこ居ますが皆さん思い思いの風呂活をされてました🙋‍♀️
元々湯処葛西好きなタイプのサウナなので、やはりイイ！ニュース見ながら3セット🧖‍♀️

本日のお品書き✍️
サウナ8分×1
サウナ10分×2
水風呂×3

外気浴も寒くて良い🥰
とてもスッキリ出来た朝活でした( ≖ᴗ≖​)ﾆﾔｯ

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クラフト生ビールが最高なす活🧖‍♀️
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本日は「すえひろ湯」へ行ってきました🏃‍♂️
前々から気になってはいたけどなかなか行く機会がなく珍しく電車移動だったので湯上りクラフトビールを頂きに🍺

オシャレな暖簾をくぐっていざ！
とても清潔感のあるThe 銭湯の浴室。
洗い場も十分あり、お風呂も電気風呂や寝湯など十分な広さ♨️
水風呂は岩風呂になってました🪨

サウナはちょードライ！
少し狭めの横長のサウナはどこに座ってもあちあちで8分くらいしか入れなかった！
足が熱いので受付でマットを貸し出してくれています

本日のお品書き✍️
サウナ8分くらい×3
水風呂×3

湯上りにもちろんクラフト生ビール頂きました！
ベリーの味がするさっぱりとしたクラフト生ビール、最高だった！
さくっと寄り道には凄くいい👍

クラフト生ビール

ベリーの味が美味しかった😋

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久しぶりの満天の湯♨️
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本日のサ活はなんだかご無沙汰の満天の湯に行ってきました！何だかんだ最近色んなサウナ行ってたので今年初満天の湯♨️
絶対混んでるよな〜と思い遅めの時間にIN。
めちゃくちゃ混んでるという感じでもなく良かったです☺️

久しぶりの満天サウナ、やっぱり心地いいっ！！
湿度が割とあるので80度でもアチアチです🧖‍♀️
花景の湯のサウナに少し似てる🙂

やはり湿度があると長くは入れないけど水風呂が気持ちいい〜！！
1番上の段で細かく入るスタイルで身体ぽっかぽかになりました🧖‍♀️

本日のお品書き✍️
サウナ8分×3セット
サウナ10分×2セット
水風呂×5

なんだかんだ5セット入って身体ポカポカで帰宅☺️🔆
やっぱりサウナしか勝たん！

サウナご飯は今日はお風呂の前にハングリータイガーへ🍖元祖俵ハンバーグおいしかったー！

ハングリータイガー 保土ヶ谷本店

ハンバーグとリブロースステーキ

ハンバーグが肉肉しくておいしー！

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今月もよろしくお願いいたします🙏
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早いもので今日から2月に突入〜！！
この土日は金曜日に猛烈に仕事したのでお休みです( ≖ᴗ≖​)ﾆﾔｯ

ということで本日は舞浜ユーラシアへ行ってきました🤍
土曜日初めて行きましたがやはりディズニー営業中の時間は空いててよい🙆‍♀️

ビューサウナに行ったら丁度なーぎーさんのアウフ実施中で終わったあとビューサウナにIN。
そしたら「おかわりアウフやるので良かったら参加してくださいっ」と気さくに言って頂き心地よい風を送って頂きました👏
素敵な方だったなあ🥰

やっぱりユーラシア、お湯が良いっ！！
て事で本日のお品書き✍️
ビューサウナ 25分×1
ケロサウナ10分×2
水風呂×2

ゆっくり入れてよかった〜🙆‍♀️
今日もディズニービューでした🐭

本日のサ飯は中本でした🌶
五目味噌タンメンの辛さ2倍🥰🥰
久しぶりの中本最高でしたっ！

蒙古タンメン中本 目黒

五目味噌タンメン

辛さ2倍っ！

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絶景＆最高のサウナ！！ひぇーーっ！
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久しぶりに友達とサ活しようという話になり、2人なら少し離れてる所もいいねというはなしから、よみうりランドの花景の湯へ。
前々から気になってはいたものの一人で行くのもなぁと思い満を持して行ってきました🌸

ここまで書いて寝落ちしたー！🐶笑

という事で気を取り直して。
よみうりランド自体に行くの本当に何年ぶり？！という感じで到着したらイルミネーションがとても綺麗だった🥰

めちゃくちゃ綺麗な施設……！！
お風呂広いー！洗い場も沢山あるし素晴らしい👏
内湯は3炭酸泉とシルク風呂、ジェットバス、水風呂、サウナ。
露天風呂は黒湯の温泉で夜景の見えるあつ湯と夜景の見える41度。あと寝湯と日替わり風呂。
整い椅子も沢山あります

都会を遠くから見渡せる最高のロケーションでめちゃくちゃ綺麗ー！ずっと入ってられるくらい綺麗でした
1時間くらい入ってた気がする笑

サウナはテレビ付きの広めのサウナ！
20分に一回オートロウリュウがあるので常にサウナ室アチアチです🧖‍♀️
81度だったけど、本当に81度……？！
めちゃくちゃ熱い……！
湿度があるからなのか滝汗でめちゃくちゃ熱い
とにかくスッキリしたい時は花景の湯めちゃくちゃいいなと思いました♨️
またすぐ行く🏃‍♂️

本日のお品書き✍️
サウナ8分×2
サウナ5分×1
水風呂×2
露天風呂たくさん

お風呂上がりの辛活は麻婆豆腐🌶
正直ご飯の炊き加減が柔らかくてベチャッとしてたのが本当に美味しくなかったのと麻婆豆腐の味付けも？でした！お蕎麦とかラーメンとかならいいかも🙆‍♀️

極み四川麻婆豆腐

ﾝﾝﾝ そこまでかな

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サウナシュラン2024年 07の「CYCL」へ🧖‍♀️
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伊豆旅行2日目はサウナシュラン2024年選出の「CYCL」に🏃‍♂️🏃‍♂️🏃‍♂️
めちゃくちゃモダン建築デザイン……！
入口カッコよすぎる……！
美術館のような建造物にうっとり。

フィンランドサウナということで、社交場として親しまれることからサウナでの会話もokということでラフで楽しいサウナでした。
サウナ室はしっとりとした熱さでしっかりと汗をかくタイプ🧖‍♀️
5分に1回セルフロウリュウ可能で、私が行った時は割と皆さんマメにやってました。

本日のお品書き✍️
サウナ？分×6
水風呂×3
何となく10分から15分の間くらいだったかなと🙆‍♀️笑

そして水風呂は天然水ということで潜ってもよし、飲んでもよし。
柔らかく冷たい天然水でした。12度くらい。
外気浴は目の前に富士山の絶景がそびえ立ち、素晴らしい景観でした。
ただ、この季節なので寒い！サウナポンチョあって丁度いいです😮

日曜日の日没にかけてだったので最初はそれなりに人もいましたが(とはいえそこまで激混みでは無い)、最後は私たちともう1グループですごく過ごしやすかったーっ！

みんなおしゃべりしたり、水風呂でワイワイしたりとても楽しい気持ちになれる素敵なサウナでした🫡
春先もう少し暖かくなったらもう1回きたい！！

サウナビール

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畳！畳！畳！畳の宿 湯の花亭へ♨️
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やーっとのこと土曜日！
広島から始発で戻り、自宅で準備をして今週土日は伊豆でサ活するぞ〜！！と意気込み前から気になっていた畳の宿 湯の花亭さんへ🏃‍♂️🏃‍♂️

畳の宿というだけ素晴らしく、旅館玄関を上がったら全てが畳です。
そして素敵な女将さん達に迎えられてお部屋へ。
なんて素敵な眺めなの……
目の前が海でとても静かなお部屋。
静かにすると常に波の音が聞こえてきてとても心地のいいお部屋です。

ここの温泉は最上階にあり、お風呂も畳が敷いてあるそう……気になりすぎてすぐ入りに行きました🙋‍♀️
た、たしかに露天風呂がお湯の中も全部畳！！！すごい！！！
風が強かったのでゆっくり肩まで浸かる時間も長くてゆっくりできました。星もものすごく綺麗そう。と空を見上げたら人工衛星が通っていきました🪐すごい

サウナはというと2人入れるかな……いや1人だな！な小さなサウナ。
小さいですが温度は93度でドライ。
ドライなのでじんわり汗かくくらいのゆっくりはいれるサウナでした🧖‍♀️
水風呂はないけど、外気浴がこの時期最高です。
外も全部畳なので畳によっこらせして、ボーッと海を眺める贅沢な時間でした。

本日のお品書き✍️
サウナ12分×2
外気浴と露天風呂×2

でも私が行った時間、私以外におひとりしか居なかったので常にどのお風呂もサウナも貸切で終始ゆっくりできました。
このあとご飯……めちゃくちゃ楽しみ……追記します……！笑

追記①
ご飯すごく美味しー🍚
お部屋食でお刺身や鍋物、金目鯛の煮付けなどモリモリプラン。
個人的にデザートが1口でご飯に全振りしてるのが有難かった！金目鯛の煮付けとお米の相性が抜群、ワタリガニのお味噌汁は大鍋で来るのでたっぷり……🦀
たまらなかった

追記②
食べたあと血糖値爆上がりで気絶。笑
起きてふと外を眺めたら満天の星空✨
夜中に一人で露天風呂入りに行ったら本当に広がる満天の空🌌
とんでもなく素敵でした。
是非夜中に満天の星空眺めて欲しい！それだけで止まる価値ありです♨️

お魚盛り合わせ

お部屋食サイコー！

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広島MACHIサウナへ🏃‍♂️🏃‍♂️
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本日は広島出張ということでre:sauna系列のMACHI:SAUNAへ行ってきました🧖‍♀️
今週どんだけ行くねんって感じなんだけどなんか時間が少しでもあると行きたくなってしまう……
完全に中毒や……

さすがre:sauna系列、オシャレでした！
といいつつ、ほかの店舗とはまた風合いも違くて、どちらか言うとビルに囲まれた🧖‍♀️という感じ！
サ室はドライで90度ないくらいでした！
結構長く入れる系サウナでした！
水風呂がオシャレだった。

本日のお品書き✍️
サウナ12分×3
サウナ8分×1
水風呂×3

しっかり温まってゆったり出来て良かったです！
他の方も書いてるけど飲み物がウォーターサーバーの水しかないからイオンウォーターとかは買えたら嬉しいななんて思いました！

※写真撮影okだったので人も居なかったので撮らせて頂きました。