長野県のサウナ施設のサ活

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HIDE

2024.02.26

40回目の訪問

ヘルスパ塩尻

[ 長野県 ]

チェックイン

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ぷく三郎助

2024.02.26

19回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

内湯 イベント湯 ワイン 10分
薬草風呂      5分

サウナ: 熱波 上段 8分
水風呂:1分
休憩:5分 室内

サウナ 塩サウナ 15分
水風呂 1分
休憩 10分 室内

サウナ 熱波 上段 8分
水風呂 1分
休憩 8分 外気浴 → 室内
合計:3セット

一言:今日は風呂の日。イベントのワイン湯が気持ち良かった。

焼鯖丼

最後、途中でだし汁かけてお茶漬けに。サラサラ美味しく頂きました。

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  • サウナ温度 52℃,108℃
21

さかたんskiing

2024.02.26

1回目の訪問

野沢温泉でスキーをして、小布施のあけびの湯でサウナ中止からの湯〜ぱれあに来ました。事前の情報集めが不足していたので水風呂なしはダメでした。が、サウナからの蒸し風呂で満足しました。
サウナは90℃以上のカラカラ、蒸し風呂は適温です。

が、水風船ないので、次はないかと思います。

お世話になりました!

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20

ぬん

2024.02.26

3回目の訪問

売店で日本酒買ったんだが冷やしておくとこ無いかな〜。
ん〜どこかどこか…。
あ、いっぱいあるじゃんwこの短時間で熟成されるわけもないけど、なんか旨くなる気しちゃうねこれは。
貯蔵もしたところでサ室…の前にバケツにアロマ水作り。アロマ多めで失礼します。
完成したアロマ水を携えいざサ室。
早速ジャ〜!多めのお陰で強めの香り!たまんね〜!
セルフアウフも炸裂させてブリブリのサ室!5分も持たず退室!ちとやりすぎた…。
汗を流して水風呂じゃぽん。ちょうど良いキンキン具合だぜ〜。
外は吹雪。インフィニティチェアの雪を払い寝転がるも自然の冷波にボコボコにされ1分も持たず退却。今日は内気にしとこう…。
普段は御法度のスマホポチポチもここはOK。
インフィニティチェアに寝転びポチりながらととのう…なんと幸せな時間よ。
プールも行っとくか〜。50mでバテた。まるで成長していない…。
今日は3時間お楽しみ。普段温浴施設は1時間〜1時間半ってとこなんだけどここはついつい長居しちゃうね。
片道50kmあるしこの時期は路面も悪いしでアクセス良いわけじゃあ無いけど、施設がつよつよ過ぎてホイホイ来ちゃうんだよな〜。

勢正宗 Bluecarp 純米吟醸 生貯蔵

愛してやまない勢正宗。初めて見るBluecarpがあったので即購入。初心者にもオススメな安定の旨口。

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25

つるたん

2024.02.26

230回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 88℃

2024.02.26

2回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

雪ダイブ
スノーリュ
川水風呂
ウィスキング

最高だね

サウナプレート

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24

えいじゅ

2024.02.26

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

さいこう!

サウナプレート

うまい

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25

さかたんskiing

2024.02.26

2回目の訪問

サウナ入ってないけど書きます。

サウナは『使用中止』の貼り紙でした。
洗体して、下茹でして、いざ入ろうとサウナマットを探したら、、、、あれ?ないぞ!!?

そこでようやく貼り紙を見ます。

いやぁ、そこまでどこかに書いてあったのかしら?
とりあえずご飯食べるので、帰りに券売機とか見てみます。

せっかく来たのになぁ、、、。

もう来ないわ。

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27

はち

2024.02.26

4回目の訪問

仕事休みだったから、いつもより早い時間にサウナにIN❣️
サ室は空いているため温度高めの98°Cだった。
温度計を持参して水風呂の温度を測ると、18.2°Cだった。
サウナ 11分 10分 13分
水風呂 1分×3
休憩  10分×2 5分

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共用

  • サウナ温度 98℃
  • 水風呂温度 18.2℃
21

Ryu1

2024.02.26

1回目の訪問

チェックイン

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57

りゅう

2024.02.26

4回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

りくととえいじゅとはるかとちゃんひかといった。
今年初のtheで初貸切コルメ
仲間内だけなので気軽にサウナを楽しめた
途中ウィスキングを初体験させてもらってとてもよかった
また今年も何回もきたい

ガパオライス

秒でなくなってしまった、うまい

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共用

  • サウナ温度 100℃
  • 水風呂温度 10℃,3℃
28

横綱子

2024.02.26

1回目の訪問

安定の貸切サウナ

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0

☆Shigerun☆

2024.02.26

1回目の訪問

みはらしの湯

[ 長野県 ]

チェックイン

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蒸し諜報員

2024.02.26

43回目の訪問

チェックイン

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突撃隊

2024.02.26

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

チェックイン

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チョップリン

2024.02.26

35回目の訪問

チェックイン

アイス(焼き芋&枝豆)

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18

ははは

2024.02.26

1回目の訪問

チェックイン

幸楽苑 上田原店

ラーメン

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  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 12℃
15

ばねさん

2024.02.26

2回目の訪問

入館料2,000円(ニフティぬくぬクーポンで1,700円⁉️)
内風呂:
露天風呂:
ホームページ参照してください

今回は完全に展望サウナku目当てで来ました。
白樺湖畔から雪化粧の山並みを眺めながらのサウナは開放的❣️
セルフロウリュも誰がいつやったか分からないので、常にウルルン状態でアチアチでした。

そして伏流水のシングルの水風呂は打たせ水が注ぐので、羽衣着れず🥶そしてそのまま飲んで旨い!

外気浴は露天風呂にそのまま足を浸けながらのととのい椅子。
外気の冷たさと、温泉の温かさで湯気が立ち込め、時に
粉雪が降り注ぐ幻想的なととのいタイムでした。

内湯に入らない贅沢😁
コスパ最高で、またすぐにでも来たいサウナです。

あ、月曜日でしたが、家族連れがそこそこいました。

サウナ:10分、8分、8分
水風呂:1分、30秒、30秒
外気浴:5分×3
湯通し:5分×4

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  • サウナ温度 90℃

共用

  • サウナ温度 88℃
  • 水風呂温度 8℃
28

アルプス

2024.02.26

2回目の訪問

サウナ:7分 × 3
水風呂:なし
休憩:5分 × 3
合計:3セット

昨日は「滝岩の湯(ドライサウナ)」、「湧泉(サ無し)」。今朝は「日和の湯(ミストサウナ)」。今日は水風呂無く残念に思っていたら外気浴がしっかり寒い!温泉に足だけ付けて休憩。暗かった空がドンドン明るくなってくる時間帯だったからそれもまた楽しめた。

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  • サウナ温度 45℃
18

ゼットン

2024.02.26

1回目の訪問

チェックイン

ほっともっと 茅野本町店

特からあげ弁当

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