長野県のサウナ施設のサ活

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Mossan

2024.03.13

242回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

ビジネス宿泊。

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  • サウナ温度 94℃,100℃
  • 水風呂温度 18℃
5

FUJITOMO

2024.03.13

19回目の訪問

毎回雪で高速が止まりなかなか行けずやぎさん熱波16:30から18:30の回までぶっ通しで7セットありがとうございました。
めちゃくちゃ体が軽くなりポカポカのまま帰宅できました。

どこも値上げだって言うのに回数券激安で羨ましい。

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8

ゆ〜いち

2024.03.13

1回目の訪問

長野出張でドーミーインに泊まって来ました。
サウナはコンパクトで5-6人がキャパでした。

1セット目はサ室の温度は90℃だったのが、2セット目には85℃になっていて、3セット目に入った時に明らかに温度が低く70℃でした! 20分間サ室にいましたが、結局下がる一方で68℃になったので、サ室を出ました。

翌朝サウナに行くと、機材故障とのこと!
サウナ目当てで泊まったのに、なんたる不運…

2セット目に、ロウリュ禁止なのに、水を大量にストーブにかけた輩がいて、それが原因なのでは…と疑いたくなりました。
「ロウリュ良いですか?」と聞かれた時に、
僕は「いや、ダメなんじゃないですか?」
と言ったのに、彼はサ室を出て戻って来たかと思えば、ストーブに水を大量にかけてしまいました!
「いや、ダメでしょ!」と再度言いましたが、彼は全く聞かずに、水をかけてしまったし、これ以上はトラブルになると思い言いたい言葉をおさめました…
案の定、3セット目には15℃も温度が下がっていたので、彼がしてはいけないことをしてしまったのでは…と疑わずにはいられませんでした。
施設にもサウナーにも大迷惑なので、マナーは守って欲しいと改めて思いました。(時すでに遅しですが)

とても気分の悪いサウナタイムでした…

---
サウナ:10分 / 13分 / 20分
水風呂:1分 × 3
休憩:6分 / 4分 / 5分
合計:3セット

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 15℃
32

つるたん

2024.03.13

233回目の訪問

チェックイン

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  • サウナ温度 88℃

サウナ

2024.03.13

2回目の訪問

佐久平プラザ21

[ 長野県 ]

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TT

2024.03.13

2回目の訪問

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ぬん

2024.03.13

4回目の訪問

洗い場でふと周りに目をやると…
マイ桶使ってる人発見!初めて見た!
先日のマイ砂時計に引き続きオリジナリティ高いな〜。
桶も砂時計もさ、備え付け使えば良いジャン、12分計見れば良いジャン、って話ではあると思うんだけど、アテクシの好きな漫画のとあるキャラの台詞で代弁させて頂くと
「意味ねーから粋なんだろーが」
って感じなんだよな〜。どちらのアイテムも素敵っス。ただ「いや意味あるから!」って反論があったら大変申し訳ございません。
ところで、サ室が3/27に改修工事入るらしいよ。その日はサ室のみ使えないらしいので注意。
改修工事か〜。1日だし軽い不具合直すくらいなもんだろうが、もしかしたら何か変化があるんじゃないかと、ちょっとだけ、ちょっとだけ期待してしまうね。ワクワク。

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27

ぺんぺん

2024.03.13

8回目の訪問

ラーラ松本

[ 長野県 ]

サウナ:10分 × 3
水風呂:1.5分 × 3
休憩:8分 × 3
合計:3セット

☑️回数券追加購入♨️

昨日の「なんぶの湯」からの帰路だが、長野道は全線冬タイヤ規制となっていた。長野県に入ると雪がフロントガラスに向かってくる❄道路が白いので冬タイヤとはいえやはり怖い・・・松本ICの手前で事故車両もあった。慎重に運転し過ぎて疲労困憊である。

そのせいか、死んだ様に眠れたのは事実である。朝、窓を開けるとまだ雪がチラついていた💣また雪かきから始まるのかーい!(ΦωΦ)💦

雪かきも含めて仕事が終わったのが19時。もはやラーラに狙いを定めて脇目も振らずに向かう。そういえば回数券が最後である。フロントで確認すると、リライトカードはそのまま継続して使えるそうだ。2050円で6回分の回数券を追加した。

長野県の銭湯が440円であるのに、ラーラ松本は410円である。更に回数券利用では約340円となるのだ。サウナと水風呂がしっかりしていてコスパ最強と言わざるを得ない✨

今日のラーラのサウナも静かであった🔥19時半をまわると客層も変わるのであろう。16℃の水風呂も健在である🌊そして冷風トルネード外気浴もだ🌀

またもや閉店ギリギリでの退館となった。1時間半程で、長居をせずにサクッと帰るのがちょうど良いのである🤤

火曜日定休は私の大好きな「間登男之湯」と被るのが玉にキズである💣

松屋 松本高宮店

ダブル牛生姜焼き定食

ダブルの破壊力はすんごいね🤤マヨも付いてくるのがうれしいね🥚✨

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83

精神科看護師

2024.03.13

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

なんとお初。
キュンパスを使ってお安く長野へ...
3月中ばだし雪とか何も考えてなかったけど全然積もってる。なんなら降ってる。

今回はユクシ!
サシツのレベルが高すぎる。
水風呂が冷たすぎる。ただ動線があんまりでした。
整いスペースで一番好きな場所は焚き火の所でした。火を見てるだけで整った。
アウトドアサウナっていうよりサウナ施設だった。
熊の飴が可愛い。もう全部熊さん。可愛い。
スタッフさんもめちゃめちゃお気遣いしてくれる。
今度は貸切に行きたい。

これは絶対。ラム火鍋美味すぎる!!!!!!

ラム火鍋

激クソうまい絶対食べて。

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39

Satoshi

2024.03.13

7回目の訪問

信州健康ランド

[ 長野県 ]

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TR

2024.03.13

1回目の訪問

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ティム

2024.03.13

1回目の訪問

久々のトンボの湯
サウナウォッチ 付けてて気が付いたが90°だけど湿度が高く心拍が上がりやすくて、素晴らしい!
そして水風呂は温度は不明だがだけど、キンキンに冷えていて、サウナとのギャップが、これまた素晴らしい!!
水風呂から整いスペースへの動線も10歩以内なので、これも良き。あらためてトンボの湯の素晴らしさに気がつきました。
ただ難点はハイシーズンは激混みなので平日しかいけないところかな。でも、素晴らしい!!

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17

とんとー

2024.03.13

1回目の訪問

SAMBO SAUN

[ 長野県 ]

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2024.03.13

16回目の訪問

チェックイン

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はち

2024.03.13

14回目の訪問

サウナ:10分 × 3
水風呂:1分 × 2 シャワー
休憩:10分 × 2 7分
合計:3セット頂きました。

松尾大 著『サウナー・ブック』
サウナのマナー、ととのう入り方を覚えました。時間とか、汗の量じゃなくて、無理なく自分の身体と向き合うのが大切。でも時計見ちゃうなぁ〜

カリタ・ハルユ 著『究極のサウナフルネス』
本場フィンランドの方が書いた本。
まだ読み始めたところです。



一言:

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  • サウナ温度 95℃
  • 水風呂温度 18℃
17

不動産マン(サ)

2024.03.13

1回目の訪問

The Sauna

[ 長野県 ]

憧れの聖地へ
ユクシでゆっくししてきました。

カクシだったらカックシしてたと思うと、ユクシで正解だったわ、と。

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17

本間宙成

2024.03.13

14回目の訪問

チェックイン

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サウナー20230718

2024.03.13

14回目の訪問

16:30〜18:00
いい天気だったので行ってきました。
混雑の波はあったけど基本的に空いてて快適でした。
少し期間が開いたせいか、体感が熱く感じました。

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15

KEISAUNASUZUKI

2024.03.13

1回目の訪問

ゆ~ぷる木崎湖

[ 長野県 ]

KOKAGEで湖サウナ後無料券をもらって来ました。

サウナもあるとのことでしたので1ラウンドだけ入りました。

またゆっくり来たいです。

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  • サウナ温度 85℃
  • 水風呂温度 11℃
14

ははは

2024.03.13

2回目の訪問

御牧乃湯

[ 長野県 ]

チェックイン

松屋 東御店

明太子タルタルチキン定食

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  • サウナ温度 90℃
  • 水風呂温度 20℃
11

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