長野県のサウナ施設のサ活

今週は初。
いつも通り運動してからと思ったら、ウェアを忘れたので風呂からのサウナ3セット...いつも通り。
今日は寒いせいか、空いていて良かったです。
もう1セットと思ったけど、マッサージチェアを使いたかったので辞めました。
外気が寒かったせいか、すぐ整ったけどヒートショックには気をつけましょう😱。

雪見露天風呂！
サウナは緩めだから、水風呂をパスして降り積もる雪を見ながら休憩。フィンランド式なのかな？

ごちそうさまでした🧖

今日のローリュはベリーでした。
1週間たっぷり働いてたまった疲れをガッツリ癒しました。
温泉あったまる〜
みぞれ降ってる壺湯もあったまる〜
塩サウナの方を多く入りました。
今日も最高。
ありがとう。

サ室内にスキンヘッドとドレッドと鯉の滝登りというカオスな空間
気温0℃の外気温 ムネのドキドキがバクバク ここのリクライニングチェアは居心地いい
帰り際にジュースをもらう。先日出待ちでお菓子をもらうというハプニングがあったので、またかと思ったが試供品でみんなに配っていた。
以上
今日のサンマリーンでした。

2セット
0°の外気浴

アースボートからのカクシー！
チェックアウトまでゆっくりして11:40〜。
ポンチョも無料で新しいの借りれた◎
フェイスタオルも使い放題◎

足元までしっかり熱くて、やっぱりクオリティ高いなあ✨
じっくり4セット。
外気浴寒すぎて、初内気浴。

化粧水的なのもサウナ中にぬれるの有り難い🫶
温かいお茶もあって◎
アロマはユーカリ。

浴室のシャワーがRefaになってた！
そしてパウダールームにipsaが！
ヘアアイロン＆コテもある完璧！

ラムバーガーとチーズバーガーを食べて！
ラム麻婆茄子も購入✌️

サウナ　10分×1　12分×2
水風呂　2分×3
外気浴　7分×3

アースボート朝ウナー！
朝7時〜火入れ。9時頃〜じっくり②セット。
めっちゃ雪積もってる！！！
温まるまでコーヒー豆挽いて朝ごはん🍞
優雅な時間☺️
ベッドも寝心地よくてよく眠れた！

朝は光が入って明るいサウナ、これも良い◎
旦那は雪ダイブ笑

チェックイン

アイス(焼き芋＆ジャンドゥーヤ)